苦荞麦的功效与作用—营养保健 苦荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸营养成分、锰。铁！锌等多种微量元素、它比一般的谷物含有的营养元素要丰富很多，而且还含有非常丰富的膳食纤维！要比日常生活中所吃的一般精制大米高10倍。因此荞麦它具有很好的营养保健作用！ 苦荞麦的功效与作用—降低胆固醇。软化血管 苦荞麦中富含了大量的的可溶性膳食纤维和维生素E。同时它还含有芦丁和烟酸，芦丁它它具有降低我们人体胆固醇和血脂！保护视力，软化血管和预防脑血管出血等多种作用，苦荞麦的功效效与作用比较多,因此，建议体内胆固醇过高的人群和高血脂的人群可以长期食用一苦荞麦。这样对身体健康有很很大的帮助, 苦荞麦的功效效与作用—消炎、止咳 苦荞麦中含有的黄酮营养成分具有消炎、抗菌、止咳。祛痰，平喘等多种作用哦！因此，苦荞麦还被誉为“消炎粮食”的美名、苦荞麦的功效与作用除8165此之外。这些营养成分它还具有降低血糖的的功效哦、所以。在日常生活中应该多关注一些营养健康方0126法的知识，这样对对体健康有很多好处, 苦荞麦的食用方法也是多种多样的，日常生活中可以根据据爱好？用5658苦荞麦来熬粥食用。粥的营养价值非常的丰富、而且是老少皆宜的最佳食品！例如五谷杂粮粥。养生杂粮粥、荞麦减肥粥、荞麦面摊摊馍馍、荞麦豆浆、糖汁荞麦糍粑，鸡丝荞荞麦凉面等等美味的食品!，
很多朋友都知道山药有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用功效、但是！关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道，也想了解， 《本草纲目》以为。山药能益肾气！健脾胃、止泄痢。化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细、食之大美！久服轻身、不饥延年。清代代医学家李修园说山药能补肾填精!精足则阴强，目明、耳聪。《药性本草》则以为！山药能补五劳七伤、有去凉风、镇心神！安灵魂！补心气缺少。开达心孔。多记3829事的功效与作用、 在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项、喜欢吃山药的朋友记记住了、 1。山药忌0074与鲤鱼！甘遂同食、它们相克、 2！山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服、 3。山药与猪肝！山山药富维生素c!猪肝中含铜！铁！锌等金属微量元素。维维生素c遇金属离子!则4818加速氧化而破坏、降低了营养价值，故食猪肝后！不宜食山药， 4！山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜。笋瓜，黄瓜、南瓜！胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食，维生素c则被分解破坏， 5！山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁。磷、碘等1288矿物质外,都含有丰富的蛋白质！而山楂。石榴等水果、都含有鞣酸。若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收收敛作用！会形成便秘、增加肠内毒物的吸收、引起腹痛、恶心、呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后！你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的麻烦。 为了方便广大消费者购买、同时保证药品的质量、9042特向大家推荐康爱多药店，，
山2810药中含有黏蛋白,淀粉酶，皂甙，游离氨基酸，多酚7708氧化酶等物质。且含量较为为丰富!9092具有滋补作用!为病后康复食补之佳品。山药含有脂肪较少！几乎为零、而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积！防止动脉过早发生硬化。山药可增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能。延缓细胞衰老。所以“常服山药延年益寿”的说说法是有科学道理的!山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合。可以形成骨质，使软骨具有一定弹性！本品有很好好的减肥健美作用!、
各种种水晶/半宝石的功效 1,贫血--- 石榴石！红玛瑙！红纹石！深红碧碧玺 2？咽喉痛--- 蜜蜡？海洋蓝宝石、紫晶 3，关节炎--- 蜜蜡、孔雀石。茶晶！彩虹黑曜石 4。哮喘--- 金发晶。蜜蜡，虎眼石、海洋蓝宝石 2162 5,背痛--- 白水晶,金点石。蜜蜡、橄榄石 6、高血压--- 海洋蓝宝石！青金石。堇青石！绿（红）幽灵水晶 7、低血压--- 石榴石、红纹石！深红碧玺 8，感冒--- 海洋蓝宝石,蓝玛瑙。金发晶。虎眼石 9。咳嗽--- 土耳其石，海洋蓝宝石、蜜蜡、金发晶。青金石 10、白日梦--- 彩虹黑曜石，深色茶晶 11、沮丧--- 彩虹黄黄水晶？红碧玺、青金石！红纹石 12!消化系统。胃痛--- 红玛瑙！黄水晶！黄黄碧茜 13,体力透支--- 碧玺！茶晶 14、表达能力、说服力--- 蓝碧茜。青金石、海洋蓝宝石，紫晶 15。眼部--- 海洋蓝宝石、紫水晶！安力士，白水晶 16，晕眩--- 青金石！舒俱来石、白雾金字塔水晶、幽灵水晶 17。痛楚--- 紫水晶。白水晶、金发晶！碧玺 18！怀孕--- 红玛瑙！月石，红水晶。石榴石，红纹石 19。皮肤--- 蜜蜡、紫水晶！橄榄石，白水晶！碧玺、红红纹石 20!牙痛--- 蜜蜡。海洋蓝宝石。蓝玛瑙 21。视视力---海洋蓝宝石!堇青石 ，紫水晶 22！晕浪---碧玺，彩虹黑曜石 23，6253胸口痛--- 绿幽灵。橄榄石。绿碧茜！7620孔雀石 24、心、肺！神经系统---粉晶、绿幽灵！绿发 25！胰脏，胃。肝。胆囊---黄水晶 26、生殖器官---深色黄黄水晶(酒黄水晶) 27,脊椎骨，肾脏---墨晶 28，支气管、发声气官、消化道---蓝发晶 29。耳、鼻，左眼，视力。皮肤！0746痛楚---紫水晶 30!大小脑。右眼。晕浪！皮肤、痛楚！背痛---白水晶 31、血液循环，荷尔蒙分泌---石榴石、白水晶 32？心！肺！免疫系统、胸腺，淋巴腺、心脏病，高血压、呼吸困难。 紧张。失眠，愤怒。妄想，癌症---绿幽灵水晶！红幽灵水晶 十二星座的幸运石 水瓶座 1/21-2/18 幸运石:紫水晶 蓝宝石 柘榴石 粉晶 珍珠 守护石:萤石 萤石的稳定柔和，可可帮助缓和急躁的脾气!减低精神紧张！消除工作压力！能够促进水瓶瓶座分析！比对，归纳及重组的能力，促进学业！并增加其审美观及亲和力。帮助自身气场消磁净化、去除一些不利的杂气晦气，水瓶座佩戴这么一件别致而不张扬的萤石手链，感受那心想事成的好运光临吧！ 双鱼座 2/19-3/20 幸运石:海蓝宝石 绿色碧玺 水晶 蓝宝石 祖母绿 紫水晶 钻石 玉石 守护石:茶晶 对于脾气不稳，丹绪起伏的双鱼座来说！佩戴一款茶晶手链能舒缓紧张的精神压力、拥有一份安逸和谐的心境。令事业的奋进也能在心境的安逸中丰收，同时。茶晶对清浊去邪也具有特别的疗效。能促进再生，增强免疫。令双鱼座的身心内外都能实现心旷神8772怡的富足收获、 白羊座 3/21-4/19 幸运石: 白水晶 黄玉 紫水晶 柘榴石 琥珀 红宝石 守护石: 紫水晶 紫水水晶代表灵性,精神、高层次的爱意、紫水晶作为传统意义上的护身符。通通常可驱赶邪运!增强个人人运气。并能促进智能、平稳情绪、提高直觉力！帮助思考。集中注意力。增强记忆力！给人勇气与力量！紫色主宰右脑世界、即即直觉与潜意识、对于白羊座来说，特别适宜拥有紫水晶。......余下全文>>！
牡丹花茶的功效有：养血血和肝、散郁祛瘀！适适用于面部黄褐斑？皮肤衰老。常饮可使气血充沛。容颜红润。精神饱满。能减轻生理疼痛、降低血压、对改善贫血及养颜美容有助益。可镇痛。止咳。止泄，促进血液循环！防止高9993血压等!特别是对女性月经不调、经行腹痛具有良好效果、牡丹3222花茶副作用：牡丹花茶性寒！不太1175适合体寒的症状的朋友。一般人一定要根据0230自身情况适量饮用！否则会加重重体寒？引起身体不适，牡丹花茶禁忌：脾胃虚寒者不宜多饮。！
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿酿制的饮品？5988它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用，尤其是对于女性和老老人来说,适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说。具有活血血行经的作用,能够预防月经不调，还有一定的能够促进产产妇催乳的作用!能够预防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用用糯米酒浸泡,烧煮。蒸灸某些中草药！或调制人参再造丸及各种药酒。 （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣、核桃！人参同煮。有助阳壮力、滋补7900气血之功效,对体质虚衰、元气降损。贫血等有疗效。 （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用、对消化不良、厌食，心跳过速！烦躁躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿！活血化淤、对腰背酸痛、手足麻木和震颤，风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋、红糖糖同煮或冲服，则补中益气。强健筋骨。可防止9979神经衰弱？神思恍惚、头晕耳鸣、失眠！健忘等症、 ！
榴莲有大补的功效。特别是病后体弱者以及产后的妇女 。更加适当多吃、此外！榴2387莲具有活血驱寒功效。对于胃寒及痛经妇女有缓解作用、现代医学研究表明！从榴莲汁液和果皮皮中提取出的 蛋白水解酶， 口服后能加强体内纤维蛋白的水解、能将 血液凝块溶解，改善体液的局部循环！从而使使炎症和水肿消除！临床可用作抗水肿和消炎药！榴莲蛋白酶与 抗菌素。化疗药物并用、能促进药物对病灶的渗透。可用用于多种原因导致的炎症,水肿肿和血栓等病症。如 支气管炎，急性肺炎， 乳腺炎。视网膜炎等！据报道，榴莲果皮治疗老年性瘙痒病的5484疗效较好、榴莲的营养价值很高！它含有有很高的糖分，并且含淀粉粉11%、糖分13%。蛋白质3%，还有4798多种维生素,脂肪。钙、铁和磷等、身体虚弱的朋友可以食用用榴莲，榴莲可以补充身体需要的的能量和营养？达到强身健体！滋阴补阳的功效！病后及妇女产后可用之来补养身体！ 如不慎吃榴莲莲过量!5633以致热痰内困。呼吸困难，面红。胃胀！应立即吃几个 山竹化解！因为山山竹属至寒之物!可克制榴莲之热！只有水果王后才能降服 水果之王！也可用榴莲皮+盐水水煎服！咽干！舌燥。喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物、如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞。严重的会有爆血管！中风情况出现、不宜食用。热气体质。喉痛咳嗽、患感冒，阴虚体质。气管敏感者吃榴莲会令病情恶化、对身体无益，不宜食用！中医认认为：榴莲性质温热。若吃得太多、会令燥火上升、及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤、榴莲含有的热量及4377糖分较高，因此7846肥胖人士宜少食。榴莲含有较高钾质。7641故肾病及心脏病人、宜少食。榴榴莲一次不宜多吃。若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃、、
营养价值 有健脾化湿！下气补中 利胸隔！安肠胃 用于消化不良。久痢。咳嗽，夜盲菜症 防治呼吸道感染！促进人6458体生长发育 e>,
在我们贵州六盘盘水一般长在松林里？我们叫羊耳呆菌。采时用手一动会冒出冷气、很好吃的一种野生菌，
早在明朝、龚延贤所著《寿世保元》载山药以河南怀庆者良《神农本草经》将山药列为主伤中！补虚，除寒热邪气。补中益气。长肌肉、那么淮山什么人不能吃呢，有什么功效呢? 淮山功能主治补脾养胃！生津益肺，补肾涩精。用3169于脾虚食少,久泻不止！肺虚喘咳、肾虚遗精。带下、尿频！虚热消渴、麸炒山药补脾健胃，用于脾虚食少。泄泻便溏！白带过多！那么淮山什么人不能吃呢?该品养阴能助湿、所2028以湿盛中满，或有积滞！有实邪者不宜！需要提醒大家的是、食用山药一一般无明显禁忌症？但3580因其有收敛作用，所以患感冒，大便燥结者及肠胃5963积滞者忌用。 那么淮山山有什么功效呢?淮山有保健作用!由于鲜山药富含多种维生素。氨3619基酸和矿物质、可以防治人体脂质代谢异常。以及动脉硬化！对维护胰岛素正正常功能也有一定作用！有增强人体免疫力。益心安神、宁咳定喘。延缓衰老等保健作用、淮山也有有养颜和助于胃的消化作用,元代脾胃专家李杲说：“治皮肤干燥燥以此物润之!“李时珍写到：“山药能润皮毛、“山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效、山药中富含大量蛋白质。B族维生素！维生素C。维生素E。葡萄糖，粗蛋白氨基酸，胆汁碱。尿囊素等;其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质！滋阴补阳，增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质。消化酵素等，可预防防心血管脂肪沉积!有助于于胃肠的消化和吸收,。野生金花茶功效与作用、山药的功效与作用及禁忌 有哪些