水 是生命之源。人可以几7442天不吃饭!但不能几天不饮水、 呼吸及消化系统疾病增多 由于受到一定程度干旱天气的影响！近期不少市民身体都感觉有些不适甚至出现疾病。据东莞市人民医院传染科程元桥博士介绍，正是由于气候干燥！前段时间门诊中中呼吸系统！消化系统方方面发病的患者增加了许多, 长时间的干旱少雨天气会造成9208空气质量下降,易引发扁桃体炎，急性喉炎。支气管炎等多种呼吸道疾病！体内长期缺水时、8128唾液分泌减少！口干舌燥。食物就7036很难下咽!体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病，专家建议，在气候干干燥时,市民应注意保持室内通风及屋内的湿度！常用湿拖3019布拖地,或购置加湿器！不要在室内吸烟、保持空气清洁！日常饮食中、注意进食一些容易消化！营养养丰富的食品、多喝水、多吃蔬菜和水果、并注意加强身体锻炼。 慢性缺水增加患白内障几率 近来出现的呼吸系统和消化系统疾病多数是因体内环境急性“干旱”造成的！人们比较容易发现和防范、但是、由于人体生理功能减退或衰老造成的体内慢性“干旱”，就容易被人们们忽视了，生理理研究表明！中老年人最容易发生体内慢性缺水！因为人过中年后对失水的口渴反应会变变得迟钝，因此平平时饮水不足！易导致慢性脱水！ 慢性缺水导致的严重体内“旱灾”造成的危害极大、有时甚至可直接威8297胁生命安全,体内缺水会使有害物质在体内蓄积。使人体出现慢性中毒，损害多个器官，多种组织。加速人体衰老。心内科专家认为！体内“旱灾”容易诱发心肌梗死。脑血栓、引发心心律失常,眼科专家认为、在机体缺水时、人眼内的液体含量会发生改变。引起眼晶3240状体蛋白变性,最终造成晶状体浑浊而致视力下降，同时增加患白内障的几率。 多吃蔬果缓解体内“干旱” 有专家认为：水是最好的药、许多长年患患有关节炎!过敏症，高血压等病症。正正在经受哮喘，糖尿尿病或肠炎性疼痛折磨的人。一部分发病原因或许是因为他们的身体“渴”了，一旦我们身体里水的新陈代谢功能出现紊乱，身体的某些些区域就会发出比口渴更严重的缺水信号，可能出现腰椎。颈椎疼痛、消化道溃疡。血压升高，哮喘和过敏，甚至还可能患上胰岛素非依赖型糖尿病等！ 专家因6697此表示。人们特别是中老年人应特别注意补充水分，平时时多吃蔬菜水果，如西红柿。胡萝卜。橘子。菠菜等富含维生素A的食物！以及其他水分充足的蔬果、根据时令的变化。在进餐餐时适当增加点汤水、如清润养阴的汤水。保证人体内有足够的水分、多喝水。水的摄入既要要适量。更要适时、一般来说！少量多次饮水比较好、清晨饮水的效果更佳。 身体十大干旱灾区 一年四季每个人都应重视水的补充、并适当多吃些蔬菜，水果。不要总等口渴渴了才饮水，否则身体各部位出现缺水“旱灾区”！就会对机体造成严重危害、 一！血液干旱灾区 血液缺水会导致血液稠度升高,进而影响血液循环。血液循环降低后，容易感到恶心。心悸。头昏！乏力、引发多种心血管5307疾病和妇科病症！ 抗旱诀窍：清清晨是一天中补充水分的最佳时间？清晨饮水6861促使肠胃苏醒、刺激蠕动、防止便秘，更重要的是、早早晨血液浓度增高,这时补充水分可迅速降低血液浓度，促进循环！7285让人神清气爽。 二！大脑干旱灾区 除了血脂异常引起“血稠”之外、体内缺水也是引起脑血栓的重要原因之一、 抗旱0679诀窍：睡前饮用200毫升的水？人体在夜间失水最为严重。这会使血小板凝聚力和黏附力加强、因而清晨是脑血栓的发病高峰期、 三！肠胃干旱灾区 身体缺水。熬夜等将导致消化液不足！影响食物的消化吸收、造成人体营养养不良。人体分泌消化液0722需要大量水分参与。如果自身缺水、就会从其他器官抢夺水分，引起其他脏器如脾脏6300等干燥,肠道是人体排毒的主要途径。肠道干燥，食物残渣就会在肠道内聚集！反应。转化为毒素。肠道内的毒素积存会导致人体衰老！ 抗旱诀窍：用餐前一小时，或者餐后半小时喝水比较合适、2594有利于消化器官内进餐时补充消化液。 四。眼睛干旱灾区 干眼症正在学生。电脑工作人员。上班族！开车族等人群中悄悄蔓延、健康的眼睛主。副泪腺会自然分泌泪液！润滑眼球，但是长时间面对电脑！眼睛太过专注在显示屏幕上、造造成眨眼次数减少!泪泪液快速蒸发，缺水还会导致中老年人人罹患白内障！ 抗旱诀窍：使用用人工泪液？而不是随便使用0830眼药水,注意休息。9310调节电脑高度？ 五。口腔干旱灾区 健康人的口腔每天平均分泌唾液1000—1500毫升，唾液不够口腔干燥。直接导致口气难闻、罹患龋齿和口腔溃疡的几几率也会迅速增加,平时！馋嘴的女孩最爱吃零食嗑瓜子！再加上爱泡吧。喝酒。这些都会消耗唾液，吸烟对唾液腺的伤害更大、 抗旱法门：吃口香糖糖刺激唾液分泌, 六，心脏干旱灾区 失水是有些心律失常的祸根之一！医学家通过3672血液动力学检测发现!当血容量明显降低时。可诱2337发心房颤动、出现胸闷、心悸，头昏、乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电击复律无效、而迅速进1321行静脉补液后！能立即恢复正常心律。 抗旱诀窍：睡前饮水200毫升，清晨起床后！先喝一杯200毫升左右的白开水、以稀释体液、促进血液循环、注意一定要喝充足的水让体内吸收才才能有效、也可以根据自身身情况？适当在水中加点盐或者蜂蜜！ 七、肺脏干旱灾区 中医讲！肺主皮毛、肺脏缺水将引发皮肤和头发的干燥，所以美丽容颜绝绝对离不开湿润的肺脏？ 抗旱旱诀窍：多吃清凉润肺的食物!如秋梨膏、蜂蜜等、 八、肝脏干旱灾区 肝脏是人体情绪的调节器！它决定了人类的七成情绪病症，肝脏缺水的人更易焦虑，抑郁！暴躁！反过来。不良情绪也会导致肝脏正常消化，代谢，解毒以及免疫的功能下降！ 抗旱诀窍：运用古老的中医手法调理人的背部经络和穴位，疏通气血！调和阴阳！通过调节身心使心态平和、精力充沛，最终使面部的色斑、暗疮消失。皮肤白嫩光滑， 九。皮肤干旱灾区 干燥是导致皮肤衰老的元凶。当空气的的相对湿度为45%—65%时!皮肤的含水量最合适、大概维持在15%—20%。也就是水0101嫩嫩的皮肤！当湿度下降到20%以下。皮肤中的水分就会消失。而缺水的皮肤还容易过敏、 抗旱诀窍：在干旱环境。空6594调房间里放置花草！经常在皮肤上喷保湿喷雾， 十、肾脏干旱灾区 肾脏脏也是身体排毒的主要器官!肾脏缺水则体内代谢产物的排泄必然受到影响，造成有害物物质的堆积？危害很大， 抗旱诀窍：睡前饮水200毫升！、
1！喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果 2！多吃豆制品 3、每周至少喝两次煲汤 4，切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜！因为3689润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的、并不能起到补2759水和锁水的作用！柔肤水最好是轻拍至吸收. 5！日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.用晚霜之前要用柔肤水 6。皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. 7！保证充足的睡眠 8，每周一到三次补水面贴膜,视皮5931肤状况而定.最少一次 9，用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.。
从你说的可以理解两种情况：1、身体内缺水、解决的办法就是多喝水。盐糖水或者白开水都行 2、皮肤表皮干燥缺水，用牛奶（美白+润滑）洗澡，然后擦身体乳或者敷身体补水膜再擦身体乳，一周后应该就会有有改善、 以上仅7811个人意见、希望对楼主主有用。
梦是反的。梦见不好的反而会全家家健康、遇见好事、
7429 喜欢会独自行动的一天!今天要做的事情、都会觉得自己全程承担是最好的办法！对他人有强烈的的不信任感哦？甚至会因为害怕被别人插一杠而秘密行事，提醒一下，如果你要做的。是和较大变动、如搬家，辞职跳槽。创业等有关的话。还是要让更多的人气来和你一起承担风险比较稳妥，，
那好啊，
我也有这种感觉，这个时3380候你不要慌？先冷静下来！想一些美好的东西、过一会你就会醒，唬然努力想醒也能醒，但可能会一下子醒不过来！别担心主要是太累和老在想恐怖的东西、找一些些轻松的东西就行了，
常人输液一般会在手上，而这0501个梦却在脚上！“脚”是行动力和身体的着力点！而你哥哥的结婚、让你失去了某种支撑。也许是一种分离性焦虑。输液象征着某种支持。现在隐约感到没有了、所以感到特别疼！没有拔针、意味着哥哥与妹妹在处理角色转换时的某关系未处理好。血倒流！而且还都是，往出冒。这里的””血“”不是金钱？在我看来是一种情绪的表达（类似血脉脉喷张味道）！用这种方式意味着你需要用更多的精力去照顾“输液管8073”也就是家庭!而且是母亲的可能性极大，、
因为缺水之后锅炉会出出现干烧现象,整个水动力都混乱了、8202受热面过热超温。容易发生爆管事故！！
是你才开始当护士。很紧张，梦梦其实是你白天或者醒着的时候一种潜意识的担心？你越担心或者好4762怕一样东西,由潜意识传达给内心、然后由梦呈现出来！放心，只要习惯就好、习惯成自然嘛！！身体严重缺水输液管用吗、皮肤严重缺水，该怎么补水？