每次洗完脸后用滋润型爽肤水轻轻拍脸部！待吸收后再重复动作，连续续做十分钟左右的话会感觉脸部润润的,洗洗完脸后记得不要用毛巾擦！这样是会伤害皮肤表皮的！而后的话你还可以使用乳液还有润肤霜之类的、能更有效的滋润你的脸部，记得每天坚持的使用。不要松懈。希望我的回回答对你有所帮助吧!，
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积. 2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 . 3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白. 净化美肤——樱桃！柠檬。苹果。酪梨、番茄，荔枝 排毒整肠——香蕉！苹果。凤梨 促进代谢——葡萄！奇异果，柠檬、橘子，葡萄柚。苹果。凤梨 净化平衡体质——樱桃！葡萄。酪梨！柠檬！草莓，
脸部严重缺水可采取以下方法快速补水： 1、面膜：面膜补水是最方便最快速的方法、选择适合自己的面膜，每周一到三次补水面贴膜、1902视皮肤状况而定、最少一次！ 2、护肤：每次次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜！因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的！并不能起到补水和锁锁水的作用。而这一点柔肤水就可以起到作用，(如果是油性皮肤！就用润肤乳,不要用霜)柔肤水最好是轻拍至吸收。 3！喷雾：用小喷壶灌上矿泉水。随身带着，感觉脸上油或干的时候就喷几下、然后轻拍至吸收。最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟、坚2649持一周就会有明显改善？ 4、睡眠：：每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的。保证充足的的睡眠？皮肤才会好！ 5。饮水：每4141天要喝6到8杯白开水、牛奶！饮料不算、不要等到到口渴了才喝水。定时定量喝水！最好一次喝一咖啡杯，多吃水果。 。
是去了的人带着对活着的亲人的不放心而去的，也暗示着你最近有有贵人相助！祝你快乐，。
要有一3846定的内涵,，
1. 喝水不是越多越好、一般一天8大杯就可以了、多吃水果多喝滋润的汤！ 2. 喝水时不要一口气喝完一大杯。分着喝，而且尽量喝温水， 3. 早晨起来一定9234记得要喝上一大杯! 4. 可能是热气或者熬夜的原因。老是感觉觉口渴。 5. 另外、干燥的季节单纯靠喝水水来补充皮肤的水分可能不够!可以擦些身体乳液来保持住身体的水分， 6. 嘴唇也要擦唇膏，更重要的是不要有舔嘴唇唇的习惯,因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时，会把嘴唇本身的水分也也一起带走的。结果就越舔越干，。
JB 不然呢、
盖可补金,因金是生水的 易与命理后天补救法(以金为用) 补金的食品：一切冷冻的东西，如冻肉、雪糕，果冻！冰块、猪肺。猪肠！鸡肠，鸡肉，鸡精，牛奶、牛肉、香口胶、八仙果。陈皮。罗汉果！醋。雪梨。燕窝！乳酪！鸡蛋、鹅肉、白萝卜、大白菜、冬瓜！茭白、 选旅游地或居住地：可可去西欧旅游，加拿大，国内则去大西北！ 补金的良好习惯 穿衣要白色银灰色、如果有铁扣或铜扣子更好。床单用白色的。戴戒指、金手链！耳环等饰物、 家里多使用金银器具。器皿、 冰雪对您有利。常溜冰是不错的运动！ 在家里里挂一张富士山或冰山画、都能补金！ 办公坐在西北方！在此方可放一风扇、经常打开它！可催旺金气！ 1122 收藏剪刀？刀剑、随身带指甲剪。 冰箱可放在在家中大厅!并把把冰箱内温度尽量调低！有可能多购置一个个冰箱。 家里多放镜子。也也可随身带一镜子，要经常常照镜子。 家里或公司供供奉白色观音像。并且常拜拜观音,敲锣，敲磬。弹古筝！钢琴等都属金！ 家里西北方挂一会报报时的铜钟。 睡觉头向西方或西北方 戴金丝眼镜，圆形眼镜为好、并且要要经常抹干净眼镜？ 鼻毛如出出来要尽快剪掉，不要留长甲！长发， 家里少种植花木、 早上7-9点出外做运动，最好手上拿一瓶水， 戴戴金属链的白色手表， 尽量乘座地铁、 多去健身房运动锻炼、不仅能碰到金属器械！还能增加肺活量！ 常去金银首饰店走走、可采金气， 鼻鼻子上有黑斑要立刻脱去？ 床头放一闹钟。每天早上将自己闹醒、 男士刮胡子要用剃刀、不要用电动的！ 属金的颜色：白色！金色、银灰色 属金的吉祥物：铜鸡，鸡的绘画。猴公仔。孙悟空玩具！冰山图案！镜子，金属餐具！雪糕！金丝眼镜。金属乐器！天鹅。狮子、大象 属金的行业：五五金行业、金银首饰。铜器！铝合金窗。眼睛！镜子，西餐厅、经纪人。售货员！业务员。教师。演讲！刀剑商店。医生！发型师！坚硬事业、决断事业、主动别人性质质的事业！一切武术家。鉴定储（评估师）。拍卖人员、法官。执法人员。总主宰。汽车界、交通界。金融界！工程业，科学界，开矿界，民意代表！珠宝界！伐木业！ 有三三个金卦：地天泰，地泽临、雷天大壮！可将这些卦随身携带或挂于办公室 属于金的文字：无论取个人名字或公司名。店名。商品名，选用以下的字可补金！ 庚申辛兑猴 西 斧 佰 悦 白 百 七 伯 神 尊 皖 淦 贾畅 金钙钛钜钝 钞 钟 钠 钢 钧 钥 钯 钰 钱 钳 钵 钹 钺钻 钿钾 铃铁铂铅铆 铙 铜 铝 铨 铭 铮 铰 银 铺 铸 链 销 锁铿 锅锉 锆锈锋锌锐 错 锡 锣 锦 锨 锰 锱 锴 锹 锵 镁 镂 镊镉 镇镋、
1.掌握排卵期 在准备怀孕前正确测量基础体温、突然下降的日子是排排卵日？若不能确定可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断。要想生女儿、就就在过了排卵期后同房！ 2.选有利于生女孩的体位进行性交 用有利于生女孩的浅插入体位进行性交：如女性伸直腿，男性在上方的伸伸长位，或是男女女都侧卧！面面对面的侧卧位等。这样达到子宫的Y精子会减少。X精子增多、易生女孩！ 3.在高潮前射精 想生女孩。男方应在女性高潮前就射精。或者是男士射精后女性无明显快感。也易生女孩、 5.多吃酸性食物 酸性环境更利于X精子的存活、因此想生女孩、妈妈就应该多吃酸性食物如：奶。蛋、鱼、肉类。核桃，杏仁，五谷杂粮等。。
男 如果能全部做到以下步骤，则控制生男生女的成功率可达95%以上，本6865方已经大量临床实践验证！（只5914要能使精子中的Y性染色体与卵子结合？就可以生男孩！使精子中的X性染色体与卵子结合、就可以生女孩、） 一！掌握受孕时间：希望生男者在排卵初期性交、希望4157生女者在排卵后期性交！（测定排卵期7213的方法是：1!计算法：月经比较规律的妇女！排卵期一般在下次月经的前十四天左右。例如！一位妇女的月经周期是28天、如果上一次来月经的第3622一天是3月1日，那么下次月经的第一天应该是3月29日！按照下次来月经前的十四天是排卵期计算。应该在3月月15日排卵、照此例。则3月10日到3月19日的10天时间里！是容易受孕的时期！超出此10天之外的日子则是难以受孕或无法受孕的日子、称为避孕安全期。2。基础体温测定法：从月经来潮起！每天早晨醒后。不做任何运动3266（包括：起床，大小便，讲话，进食等等），用口腔温度计测量五分钟。测后将体8400温记入表格内,值夜班者、也应于睡眠六至八个小时醒后测定，一般连测7985三个月、即可掌握比较准确的排卵期，在排卵前、体温较低、排卵后体温平均上升（03——06）℃、 二！掌握性爱高潮：在女方达到性高潮时射精受孕者。生男男孩的机会较多、因女方达到性高潮时含碱度略高！这就要求丈夫在插入前做好前戏工作！即对妻子进行充分分的爱抚！丈夫可以用自己己的舌头和双手爱抚妻子的嘴、耳朵。乳房，大腿内侧。臀部，肛门、阴部及阴蒂等敏感部位，阴蒂和肛门是女性身上非常敏感的部位！只要轻轻爱抚这两处就能使她获得很大的性快感！但不要一开始就刺激她的阴部。应先从其它性感带抚摸起。诸如：乳房、腹部，大腿内侧等、然后再循序渐进慢慢的靠近她的阴部，这样才能充分调动起她的性欲。性3023爱技巧繁杂多样、千变万化。总之！只要能使夫妻双方获得性满足就是好技巧、好方法，就算逾越道德鸿沟沟也无所谓、其实。夫妻闺房享乐，任何“猥亵”的动作和“淫荡”的话语都是正常且合理的。只要它能真正为性生活服务、在女方未达到性高潮时射精受孕者。生女孩的机会会较多， 三！掌握阴道酸碱度：欲生男可用浓度为（2——25)%的小苏打液三百百至五百毫升冲洗阴道！或8232用二十毫升作阴道灌注？欲生女者可用浓度（30——50）%的食醋二十毫升作阴道灌注、无论是冲洗。灌注！均应在性交前三十分钟进行，冲洗后仰卧三十分钟！然后蹲下！使过多液体8456排出后？即可性交，（在碱性液体中。Y型精子的活动比X型精子更活跃！在酸性液体中、X型精子的活动比Y5299型精子更活跃!制造女孩的X型型精子耐酸,而制造男孩的Y型精子耐碱，） 四，掌握活动量：欲生男孩、就应劳逸结合。避免过度疲劳，欲生女孩。则可适当增5546加活动量。因强劳动或大运动后。身体呈酸性。 五！掌握性交次数：欲生男者！性交次数不宜过频，间6056隔时间应长？欲生女者！性交间隔时间不8153受限制、 六，饮食调整：在妊娠之前的六六周之内！女方3078应多吃含钾!钠。钙。镁。铁的食物，以增加生男孩的机会。因为3398一般情况下、碱性食物是含钾！钙、镁等元素较多的食物！在体内会形成碱碱性物质？碱性食品包括：多数蔬菜、水果类，海藻类等。如多吃含磷，氯、硫的食物，则可增加生女孩的机会、因为酸性食物就是含有磷。氯。硫元素较多的食物！在体内会会形成酸性物质。酸性食品包括：动物类食物如：鱼。肉，蛋乳！甜食！油，酒等。注意：这里所说的酸碱性并不是指由口舌感觉得到的酸或不酸的味觉。而是指化学上称称能在水溶液中产生氢离子的物质的性质——酸性！能在水溶液中电离而生成氢氧离子的物质的性质——碱性！ 七！服用一种中药：配方：沉香。檀香、川乌，细辛，紫菀。甘草各一钱。 用法：将以上药物碾成粉末。用蜜糖制成蜜丸！分两次服用。一天服完，欲生男孩则由夫服、以米汤送服、欲生女孩孩则由妻服!于夜间用冷水送服、服完后十分钟！即可交媾！注意：必须在女方排卵期性交、另外，为保证能生男孩、丈夫必须在性交前一天用蛤蚧尾十克研成粉末、每次空腹服五克。早晚各服一次！ 女 一，碱性食物 含钾。钠、钙！镁等5424矿物质较多的食物,在体内的最终终的代谢产物常呈碱性，主要分为蔬菜。水果！海藻类。乳类、大豆和菌类类食物等、如：葡萄。茶叶。葡萄酒、海带！柑橘类，柿子、黄瓜！胡萝卜等、欲想想生女孩的，男性朋友可以多吃些碱性食物！ 二。酸性食物 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类。含硫！磷。氯等矿物质较多的食物，如：米饭，肉！蛋黄。乳酪！甜点！白糖、金枪鱼、比目鱼、等，全都是酸性食物，酸味水果包括番茄、橘子，草莓、葡萄，凤梨、苹果、如果想生女孩，女性朋友可以多吃这类的酸性食物， 三。猪尾凤爪番茄汤：：猪尾2只？凤爪3只！番茄1个、盐1小匙。将猪尾凤凤爪分别洗净、剁块！川烫捞起、番茄于于表面轻划几刀？再川烫去皮，捞起切块。将所有的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾！凤爪软熟。加盐调味即可。功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番番茄含维生素C、有益铁质吸收。促促进造血功能, 四、茄汁排骨：排骨1斤！番茄1个，盐1小匙！将排骨川烫去腥！捞起！先在番番茄表面轻划数刀!7825再川烫去皮后,取出切块。将所有的材料盛入锅内、加1碗水及调味料以大大火烧开!转小火煮至排骨熟烂，酌加2大匙番茄酱、以加重口味。功能：多食用鸡！鸭肉。海鲜类的8717酸性食物以调节体重，能增加生女的几率， 五、吃巧克力有助于生女孩 南非有有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。南非科学家认为、吃红肉和咸食快餐会会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩，南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现！食用用多糖食物时、产下的幼崽雌多雄少，而血糖保持正常水平时。幼崽则雄雌比例约各占一半， 六！高热量食物 英国科学家研究发现！婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联，但一些些专家说！这一发现还需接受进一步研究的检验！这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成、他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查！请她们提供受孕前的饮食记录、结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中！56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只只有45%？怀孕前每天天早餐吃谷物的孕妇中！59%的人后来生了男孩。而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%、 七，蛤蚧 蛤蚧含有较高8142的雄性激素。蛤蚧。尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素！0715对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用,但同时！也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕。胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象， 提示： 女性怀孕前多吃香蕉和和含钾,钙、维生素C等较多的食品。生男孩的机会也较大，科学家在解释新发现时推测说！特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高。这也也许会更有利于携带Y染色体的精子存活！ 对于许许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说。除了定期看妇产科！接受医生的建议之外！其实还有一个颇为值得一试的好好方法？那就是通过平时饮食的的控制！来达到影响受孕胎儿性别的目地、希望上面的可以帮助到你哦、。冬天缺水吃什么补水、身体缺水怎么补水