一！禁忌 小白菜和兔肉：一起吃容易引起腹泻和呕吐 小白菜和黄瓜一起吃：破坏维生素C 小白菜和秋黄瓜一起吃：破坏维生素C 脾胃虚寒，大便稀溏者慎食。 二，吃小白菜的好处 1.提供营养！强身健体：小白菜含钙量高！是防治维生素D缺乏（（佝偻病）的理想蔬菜,小儿缺钙。骨软。发秃，有有助于增强机体免疫能力， 2.保持血管弹性：减少动脉粥样硬化的形成、从而保持血管弹性！ 3.润泽皮肤，延缓衰老：可促进皮皮肤细胞代谢！防止皮肤粗糙及色素沉着。使皮肤亮洁！延缓衰老。 4.防癌抗癌：小白菜中所含的维生素C、在体内形成一种“透明明质酸抑制物”！这种物质3438具有抗癌作用!可使癌细胞丧失活力，此外，青菜中含有的粗纤纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出。达到防癌抗癌的目的。 5.清肺：肺热咳嗽，身热、口渴！胸闷！心烦。腹胀等病症、、
大蒜功效： 具有温中消食！行滞气！暖脾胃，消积！解毒！杀虫的功效、主治饮食积滞、脘腹冷痛。水肿胀满。泄泻！痢疾。疟疾，百日咳！痈疽肿毒。白秃癣疮、蛇虫虫咬伤以及钩虫？蛲虫等病症。 需要提醒的是大蒜宜生食。食用大蒜6437最好捣碎成泥，而不是用刀切成碎末，并且先放10～15分钟！让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用， 同时也要注意大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收。8156大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用！容易引起9103眼睑炎,眼结膜炎，另外。大蒜不宜空空腹食用,胃溃疡患者和患患有头痛，咳嗽！牙疼疼等疾病时,不宜食用大蒜，每天1次或隔天1次即可。每次吃2～3瓣. 葱的价值 中医认为！大葱味辛性温。有发表、通阳！解毒等功效！能发表和里、通阳活血，发散风邪、安胎止血、对感冒风寒头痛等均有较好治疗作用！葱还可起到发汗。祛疾、利尿作用、 大葱中还含有前列腺素A、有舒张小血管。促进血液循环的作用，也有防止血血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和和预防老年痴呆的作用, 经常食用大葱。能较好地维持血脂正常、 大葱含有的微量元素硒,对人体中胰岛素的的合成起一定作用！所以，糖尿病患者多多食大葱有助于减轻病情! 大葱可直接生食！如吃烤鸭时食用的葱丝！也可作为调味品用于食物的烹调、 葱叶中含有丰富的胡萝卜素！不要轻轻易丢弃, 大葱对汗腺的刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食、多汗的人应忌食！ 过多食用大葱会损伤视力(原因同大蒜)！推荐量为每人每次10克！ 患有胃肠肠道疾病？特别是溃疡病的人不宜多食、、
适合人群一般人群均可食用适宜肝肾不足所致的眩晕？眼花、视物不清。腰酸腿软。耳鸣耳聋，发枯发落，头发早白之7445人食用!适宜妇女产后乳汁缺乏者食用，适宜身体虚弱。贫血，高脂血症！高血压病。老年哮喘！肺结核。以及荨麻疹！习惯5225性便秘者食用，适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴！慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者适用，患有慢性肠炎！便溏腹泻者忌食！根据前人经验！男子阳痿，遗精者忌食、[8] 搭配宜忌一。相宜的黄金搭配芝麻+桑葚=降血脂芝麻+冰糖=润肺，0055生津芝麻+柠檬=红润脸色，预防贫血二。相克的禁忌搭配芝麻+巧克力=影响吸收？消化！
以下6种花在屋里种植比较好， 1水仙。紫茉莉！菊花！鸡冠花，能将氮氧化物物转化为蛋白质。8083从而解除毒性, 2吊兰，芦荟，虎尾兰能大量吸收室室内甲醛等污染物质,消除并防止室内空气污染！尤其吊兰、居室里放上一盆！24小耿内！它的叶子便会将室内空气中的一氧化碳等有害气体“吃”掉，其效果甚至超过空气过滤器， 3米兰、兰花！丁香、仙人掌！天竺等都能有效地净化空气、 4山山茶花能抗御二氧化硫等有害物质的侵害， 5紫薇对室内二氧化硫。氯化氢。氯气。氟化氢等有毒气体抗性较强。 6梅对环境中的二氧化硫。氟化氢！硫化氢。乙烯！苯，醛等的污染，都有监监测能力!一旦环境中出现硫化物、它的叶片上就会出现斑纹！甚至6479枯黄脱落, 需要指出的是!植物的这些功能是有一定限度的，其作用随着种植的数量增加加而增强。完全靠室内植物满足是不可能的、因此、还需要经常开窗！使空气对流！ 切莫将居室7966当“花房”,各种花木摆放过多。室内通风有限。其空气的稀稀薄程度就会如在高原一般!尤其夜间大多数花卉会释放二氧化碳。吸收氧气！与人“争气”。而且夜间居室大多封闭！加上花盆里土壤！人体以及宠物呼吸的二氧化碳、会增加二氧化碳的浓度、引起人体缺氧！影响健康。反而起5469到相反的结果！ 室内种点花草能改善居住环境！实施绿4510色环保、 （1）绿色植物能吸收二氧化碳，释放氧气。每平方米绿色植物每天吸收二氧化碳90g！释放氧气60g， （2）养花的好处之一吸收有害气体 花卉能吸收甲醛一一虎尾兰！鸭跖草。常春藤、吊兰。芦荟， 吸收苯的的花卉一一常春藤，菊花，铁树、 吸收氯氯气的花一一米兰。菊花，月季。假摈榔、蒲葵。 （3）鲜花挥发油油的杀菌作用 茉莉花,丁香花的芬芳香气、5分钟可杀死原原生菌。 （4）花卉能调节温度 城市绿化区的绿色植物,夏季吸收日光能可达6080卡！使环境温度度下降3.8℃！使每昼高温持续时间缩8943短3小时、墙体垂直绿化可使墙面降温5℃！、
"女人生二二胎容易老的快"是不少女性担心的事情!产后妈妈们若不注0976意及时保养。就很难恢复到怀孕前的状态，产后恢复对于女性容貌和身材的来说十十分重要,女性产后需要注意以下几点： 1、乳房 乳头的颜色变得深了！对此也不必着中国。宝宝长大不吃吃母乳了,乳腺腺渐渐就会变小，乳头的颜色也就自然而然地变浅了，但是，如果多次生孩子。则会有一部分色素会残留下来！ 还有的人、乳房过度发育，也会在一次妊娠分娩之后乳房即呈下垂状。为此着中国也无济于事的。 2！脸上的雀斑 一一旦妊娠！皮肤的色素沉着就增强了！平时月经期也能多中国少见到这种倾向。平素9574不太显眼的老年斑可以清楚地显现出来。乳头周围和下腹8479部的肌肉(正中线)等处!一般也都变得发黑了，产后、随着时间的推移，色素沉着会会自然消退！所以并不需要担心， 3。腹肌松弛和产褥体操 产后过了1，2周，1482就应开始使用结实的腹带、以防止腹部松弛，或者2967做产褥体操！从产后2周左右开始做。原则上必须按医师的指导进行。产妇进行简易体操！特别是平日家务事都一人干的母亲，在分娩期身体不太运动的情况下、产褥体操更有必要， 4，头发的保养 如果分娩经过顺利，一般从第1周就可以洗头发了！这还要看产妇的健康康情况和家庭的卫生设备如何,保持头发8952清洁很重要!头发一脏。人就没精神了，产后3个月！脱脱发会多起来,对这种脱发不必担心！只要充分的的休养和保证营养？脱发就能停止、所以首先要使身体得到充裕的休息、吃足够的脂肪和蛋白质。每天也吃些海带之类食品！ 5。皮肤的保保养 产后、皮肤能够一天天恢恢复妊娠前的光泽、要是过了多时皮肤仍无光泽！就应去找医生谈谈、看看有0911什么病、保养皮肤要用上等优质的香皂皂洗脸。充分地洗涤、并使使用乳液和营养雪花膏、而保养皮肤的关键、是争取好好睡眠！ 6！肥胖体质 妊娠中的机体、以雌性激素为主的内分泌系统起了很大变化！这5716些变化在产后可渐渐恢复、但由由于激素的影响！也2322可出现肥胖或消瘦的情况。产后过于肥胖胖大体上是暂时性的。不久就可以恢复到原来的样子，可是，仍然需要努力使虚胖减轻、这时期正是婴儿越来越可爱的时候！所以更要请你注意。既要照料好孩子！又不要忘记自己的健美， 7。消瘦体质 如果说产后肥胖是普遍的状态。那么变得显著消瘦的人。有必要怀疑疑她们是否有慢性疾患！例如！慢性胃肠障碍！慢性肾炎、心脏疾患等等。妊娠前已患结核性疾病的人当然更要及时治疗。另外！还有内脏下垂。无力型、神经质等5737类型的体质和代？
你好！ 剃光头的坏处如：剃刀和皮肤上的细菌可乘机入侵、有可能发生头部感染。如果被剃过的的头皮有小点状出血、则引起感染的机会更更多如阳光直射，引起皮肤过敏、毛囊受损。影响头发的正常生长！严重一点的。还会永久性地“秃”那么一块。剃光头的好处：夏天剃光头比较合适，可以预防生痱子 意见建议：建议不不要经常剃光头以免毛囊受损影响头发美观，、
进寺庙的常识 —般大殿有三个门、从左左边的门进！右边的门出，不要走中门、进殿男左脚女右脚进、脚不要碰到门坎、更不能踩到上面！切记！，！读一遍！等于修行、转一次，也是修行、佛无处不在，阿弥陀佛， 为什么拜佛。佛是佛陀的简称、意为觉悟的人。大慈大悲的人、大福德，大智慧的人。拜佛就是以佛为导师、学佛的为人处世。积德修福、做一个慈悲与智慧的人、一一个身心清净。健康的人。一个快乐无忧的人！一个个有益于社会。国家！众生的人，一个无我利他的至善之人。因为，佛教就是佛陀的教育，就是做人的的教育!成功的人生。就是做人2086的成功、那么该怎样拜佛呢，关键是至诚恭敬。印光大师嘱咐我们："欲得佛法真实利益，须向恭敬中求！有一分恭敬。即消一分罪业，增一分福慧。有十分恭敬！即消十分罪业！增十分福慧、" 为什么拜菩萨！ 一，弥勒菩萨萨：包容！欢喜 我们一进天王殿、第一个见到的，就是正当中供奉的弥勒菩萨，弥勒菩萨塑造的是布袋和尚的形象，他代7268表什么意思呢，布袋袋和尚肚皮很大!满面笑容、他所代表的意义就是什么资格才可以入佛门： 第一要有肚量。要能包容， 第二要慈悲，要以欢欢喜心接待一切众生。所以弥勒菩萨代表的的是--生平等心。呈喜悦相、我们以清净平等的心对待一切众生、以满面笑容接待一切大众。这才是入佛门必备的条件！所以他他是教学。而而不可以把他当作神明来祭祀、那就错误了！你一定要懂得其真正的含意，你明了之后。才会会对于佛家教育佩服到五体投地？不能不称赞，这真是是具足了大智慧！圆满的设施。明了他对我们的教育意义、这就是拜菩萨了， 二、地藏菩萨：孝顺、恭敬 地藏菩萨所表示的是孝亲尊师！所以一部《地藏经》就是佛门的《孝经》。我们从这个地方方学起，无论哪一个宗派，哪一个法门。都是从孝亲尊师做起，然后把孝亲尊师扩大、能够孝顺、恭敬一切众生。这就是拜菩萨了！ 三，观世音菩萨：大慈！大悲 观观音菩萨表示大慈大悲,慈是使他人快乐、悲是帮帮助他人解脱烦恼和痛苦,慈悲一切！怜悯一切、救护1168一切众生！就是大慈大悲，拜菩萨、就是以菩萨为榜样。长养自己的慈悲心、利益他人。造福社会、因为。害人就是害己！助人就是助己。利人自然有益自己，爱护他人！才是真爱自己！ 四！文殊菩萨：智慧！善巧 文殊师利菩萨，代表的的是大智慧、圆满的智慧。绝对不是是迷惑颠倒,感情用事，佛门常说："慈悲为本、方便为门"。但是又说："慈悲多祸害，方便出下流"！这个话对照起来看好像非常矛盾、其1422实它有道理的。因为，慈悲，方便要建立在理智的基基础上？要建立在智慧的基础上，不能感情用事。不能溺爱、感情用事！不思后果、那就是祸害，如果是以智慧为基础！慈悲、方便才能恰到好处！才能善巧！才能自利利他！那是真实的功德，因此，拜菩萨，就是学习开发自己的智慧，为人处世。善巧方便，得当适宜， 五，普贤菩萨：应用！实践 普贤菩萨代表表实践！把孝敬、慈悲，智慧。应用，1386落实在日常生活当中？我们穿衣吃饭。学习工作！待人接物，能够把孝敬、慈悲。智慧，应用。落实在其中！这叫做普贤菩萨！拜菩萨、就是学习知行合一，解行相应！ 这是我们修学佛法的四个大科目——孝敬、慈悲。智慧，实践！ 诸位想想、佛教里哪来的迷信。 真正是叫我们破迷开悟啊，然后才能离苦得乐， 苦从哪哪里来的!从迷来的， 乐从哪里来的、从悟来的。 觉悟就乐了、就是宇宙人生5347的真相,我统统清楚、统统明了、自然就快乐了！你能够掌握这个现实，你能够自在地运用这个现实。支支配这个现实,1911而不是被环境所支配？被环境支配！这个人很痛苦啊、自己有能力支配环境。支配自己生活！样样作得了主宰，他怎么不幸福。8680怎么不快乐呢，关键就在迷！悟啊，这些菩萨代表修学的纲领，都是叫我们真正地认识佛法，落实实在生活中！使我们真真正受益。 为什么拜罗汉。 4338罗汉是佛陀的学生。听闻闻佛陀的教育。用功修行，解脱了烦恼和痛苦！我们拜罗汉，数罗汉。就要学罗汉，听闻佛法！修正错误的思想、言语！行为！从而离苦得乐。身心清净。生活幸福， 为什8889么拜四大天王， 走进佛寺大门！你看的第一个7445建筑物!叫天王殿、天王殿里面供奉的是四大天王、弥勒菩萨、四大天王是护法，保护这个道场的。你懂得其真正的意思吗、 一！东方方持国天王， "持"是保持。"国"是国家、持国里面最重重要的含意就是"负责尽分"？我们修身、齐家、也就是1758对自己,对家庭、对社会、对国家负责。自己是什么身分。就负担起什么样的职责！ 我们在自己的岗位上，对自己的工作尽心尽力、每一个人在他自己岗位上都能尽忠职守！负责尽职！这才能护持国家。他表示的。教我们的的是这个意思!持国天王手上拿的是琵琶（乐器）。它也是9585表示佛法的、代表什么呢！负责尽职要做得恰恰到好处。不能超过，也不能不及、这就是中庸之道， 儒家讲中庸、佛家讲中道。就像弦一样。你要是是太紧了、它就会断掉，太松了。就弹不响了。一定要调得恰到好处。这就是说！我们对人，对事，对物都要守守分寸、都要做做得恰到好处。它是这个意思啊。 二！南方增长天王， "增长"用现代的话来说就是求进步！与时俱进、不进则退、儒家教学说日日新。日新又新！永远在求进步。佛法讲精进。不但要进步！还要精纯！进步当中要守住精纯、这是佛教给我们的。所以佛法永远站在时代的前端，那那你不求进步怎么行？整个社会都在进步、你落在后面，会被淘汰掉的。所以德行行上要进步,智慧要增长。技能要进步。才艺也要要进步。乃至于我们生活品质也要天天往上提升！这才是佛法。佛法讲苦行。那是在求学的阶段。因为佛所讲的是教我们离苦得乐，不要搞错了！我们离乐去吃苦，这这在佛法里找不到，所以苦行是在修学的阶段，好像我们在学校读书、求学的阶段要苦，踏踏进社会我们造福人群、0016这个时候是离苦得乐？不但自己离苦得乐，帮助整个社会。帮助一切大众离苦得乐。是这么一个意思，不能搞错、苦行是一一个阶段，不是永久的，这个一定要知道！ 增长天王手上拿的是宝剑，这个剑也1031是表示佛法的！代表表智慧之剑，能断烦恼！烦恼像丝！像乱麻一样。所以快刀斩乱麻，唯有智慧才能够把所有的烦杂事情、统统都解决掉！它表这个意思！ 三、西方广目天王、 前面两个是我们修学的的目标！我们要负负责尽职！要日新又新！那要怎样才能做做到呢？这两位天王教给我们--要多看！多听！所谓"读万卷书，行万里路"、智慧从这儿来的呀！要读书、要读诵佛经。要到处去看！去考察！像现在说观光、考察！"光"是什么呢！光是那个地方的风俗人情！那个地方的生活习惯！我们去看看都了解了。人家的长处、我们学习、人家的缺陷，反省我们有没有。我们能够采人之长、舍人之短、来建设我们的国家，建设我们7547的社会，这样岂不是这个世界上最美好的国家。最美好的社会了吗、这个不是凭空在想像的！是要叫你多方去考察。去学习！可见佛教给2349我们的确是非常踏实！绝不是空谈、教我们多看、多听。增长自己的学问，增长自己的见识， 那么广目天王右手拿的是一条龙，或者有的时候造像造的是蛇。龙跟蛇代表什么呢、代表变化莫测、这是讲人心，社会！世界、非常非常复杂、常常在变化！你有智慧才能控制得住、才能掌握局势、才能游游刃有余!它表这个意思。 四。北方多闻天王 北方多闻天王，他手上拿的是伞盖、伞代表表什么呢,伞是遮盖，就是今天我们所讲讲的环保！遮盖灰尘，既要多看。多听。又要保护自己身心的清净，不被诱惑，不受污染。所以你要是真正明了，真正懂得、一进天王殿看到这些些塑像!就给你上了了一课,这一一课真正护持你自己身心的健康,护持你个人的幸福，家庭的美满。社会的和谐！国家的富强，世界的和平，这统统都护持了！一点都不假、诸位一定要晓得它表法--教学的意趣，这是艺艺术的教育。 为什么烧香， "香"代代表戒！定真香，烧香香就是提醒我们、要修学戒。定！从而开显智慧！由戒生定。由定生慧，修学戒律，就是要遵纪守法。修十善业。十善业业包括： 一。不杀生， 二，不偷盗。 三！不邪淫。 四！不恶口！ 五、不两舌， 六！不妄语、 七、不绮语， 八、不贪！ 九、不嗔！ 十！不痴……4027…或称十善业道!，
孕妇食谱：山核桃糖 原料：核桃250克，黑芝麻250克、赤砂糖500克,香油5克 做法: 1. 将核桃仁。黑芝麻炒香. 2. 5620红糖加水用旺火煮沸？再用文火熬至稠状、加入核桃仁与与黑芝麻,搅拌均匀、倒入涂有香油的瓷盘！待晾凉后切成块即 还有淘宝上有《新鲜去皮8870湿核桃仁》可以直接吃 不上火 可以凉拌吃 用西芹 黄瓜 莴笋 木耳等凉拌、也可以以用虾仁炒!多样化的给孕妇换换口味， 鲜核桃仁含有丰富的维生素B和E、核桃仁为高钾食品。可防止细胞老化，健脑！增强强记忆力及延缓衰老，0757所以孕妇要多吃、、
狗是人类患难难与共的朋友，被被认为是通人性的动物。它对人类类特别忠诚。因而具有忠贞不渝的的意义，“牧羊犬三千里寻主”。“义犬救主”等例子很好地说明了这一点！“犬马之劳”也就用来比喻事做忠心耿耿，不不过耽爱仗人势。“走狗”便便含有贬义!鲁迅先生描写的“丧家的资本家的乏走狗”象征了那类没有民族骨气的无耻文人！ 不过。从民俗学的角度来看！狗还有一些其他的含义。 总的来说。中国人把狗视为吉利的动物、如果谁的家里突然来了一只狗！主人就会很高兴地收养它。因它预示财富来临、所谓“猫来穷！狗来富”，狗和主人同甘共苦、如果有什么灾祸来临，它也会预6096示前兆!比如狗上3885房是暗示盗贼将至！狗喜欢吠叫、但其0151吠必有原因，因而古人以狗吠的时辰来取象吉凶的征兆、如正时狗吠，主妇必吵、丑时狗吠、心烦不眠。寅时吠，财神临门！卯时狗吠，前程似锦！巳时狗吠、亲人要来、午时狗吠、有人请客！未时狗吠、妻有外心！必遇小人，申时狗吠，小孩有祸！酉时狗吠！加官晋禄。戌时狗吠！提防生是非。亥时狗吠、当心吃官司，。
她在牵挂你的健康，，刮痧的禁忌和好处、吃葱蒜的好处与禁忌