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遇火、 可以利用消防电梯。室内楼梯进行逃生、普通电梯梯千万不能乘坐？因为普普通电梯极易断电！没没有防烟功效,火灾发生时被卡在空中的可能性极大。同时，也也可以利用阳台！过道以及建筑物外墙的水管进行逃生、 发生火灾后。会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来。千万不要试图图从烟火里冲出,在浓烟中采取低姿势爬行，火灾中产生的浓烟由于热空气的上升的作用！大量的浓烟将漂浮在上层。因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气！因因此浓烟中尽量采取低姿势爬行!6089头部尽量贴近地面! 在浓烟中逃生。人体如果防护不当。容易将浓烟吸入人体、导致昏厥或窒息、同时眼睛也会因烟的刺激、导导致刺痛而睁不开？此时，可以利用透明塑料袋！透明塑料袋不7408分大小都可利用、使用大型的塑料袋袋可将整个头罩住!并提供足量的空气供逃生之用。如果没有大大型塑料袋,5505小的塑料袋也可以。虽然不能完全全罩住头部。但也可以遮住口鼻部分。供给逃生需要要的空气,使使用塑料袋时!一定要充分将其完全张开。但千万别用嘴嘴吹开!因为吹进去的气体都是二氧化碳。效果适得其反、 如果是是晚上听到报警,首先应该用手背去接触房门！试一试房1889门是否已变热？如果是热的！门不能打开！否否则烟和火就会冲进卧室、如果房门门不热？火势可能还不大，通过正常的途径逃离房间是可能的、离开房间以后、一定要随手关好身后的门、以防火势蔓延、 总之，发生火灾时！要积极行动！不能坐以待毙， 游泳最容易遇到的意外有抽筋，陷入漩涡！被水草缠住等、万一发生了这些情况。应当采取下列自救方法： l．遇到意外要沉着着镇静、不要惊慌，应当一面呼唤他人相助！一面设法自救， 2．游泳发生抽筋时。如果离岸很近。应立即出水！到岸上进行按摩！如如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的 手脚冻僵了、千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡、那样会形成冻疮甚至溃烂、那么正确的方法应该怎样呢。 1．应该回到温暖的环境中去？使冻僵部位的温度慢慢回升！ 2．如果在野外、应当设法用大衣等将手脚包裹起来！还可以互相借助体温使冻僵的手3343脚暖和过来， 3．最有效的方法是用手搓！通过摩擦增加温度。2635促进自身的血液循环？以恢复正常！ 掉进冰窟窿里怎么办、 在冰天雪地的冬季、滑冰冰时或在冰面上行走、万一冰面破裂！就有可能掉进冰窟之中、一旦发生这种情况。应当怎么办呢， 1．不要惊慌！保持镇定！要大声呼救、争取他人相救！ 2．应当用脚踩冰、使身体尽量上浮，保持头部露出水面。 3．不要乱扑乱打。这样会会使冰面破裂加大,要镇静观察，寻找冰面较厚！裂纹小的地点脱险！此时。身体应尽量靠近冰面边缘。双手伏在冰面上。双足打水！使身体上浮。全身呈伏卧姿式！ 4．双臂臂向前伸张、增加全身接触冰面的面积、一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟、 5．离开冰窟口，6517千万不要立即站立，要卧在冰面上、用滚动2719式爬行的方式到岸边再上岸。以0496防冰面再次破裂。 6．年龄较小的同学发现有人遇险！不可贸然去救。应高声3413呼喊成年人相助,在紧急的情情况下!救人的正确方法是将木棍，绳索等伸给落水者！自己应趴在在冰面上进行营救！要防止营救他人时冰面破裂致使自自己落水， l）如果有避难层或疏散楼梯。可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点！ （2）如果楼层已着火燃烧，但楼梯尚未烧断！火势并不十分分猛烈时！可披上用水浸3474湿的衣被,从楼上快速冲下， （3）多层建建筑火灾，如如楼梯已经烧断，或者火势已已相当猛烈时,7003可利用房屋的阳台,落水水管或竹竿等逃生、 （42613）如各种逃生的路线被切断？应退居室内，关闭门窗。有条件时可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延延过程、同时，可向室外扔出小东西、在夜晚则可向外打手电、发出求救救信号！ （5）如生命命受到严重威胁,又无其它自救办法时、可用绳子或床0365单撕成条状连接起来？一端紧拴在牢固的门窗格或其其它重物上，再顺着绳子或布条滑下！ （6）如无条件采取上述自救办法。而时间又十分紧迫！烟火火威胁严重，被迫跳楼时、可先向地面抛下一些棉被等物！以增加缓冲。然后后手扶窗台往下滑？以缩缩小跳楼高度？并保证双脚首先落地， （7）要发扬互助精神，帮助老人！小孩！病人优先疏散、 地震 1、在震中区、从地震发生生到房屋倒塌？来不3363及跑时可迅速躲到桌下,床床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁,趴在地下。闭目，用鼻子呼吸、保护要害。并用毛巾或或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。正在用火时！应随随手关掉煤气开关或电开关？然后迅速躲避！ 在楼房 应迅速远离外墙及其门窗。可选择厨房、浴室。厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震、4656千万不要外逃或从楼上跳下,也不能使用电梯， 在户外 要避开高大建筑物。要远离高压线及石化！化学。煤气等有毒的工厂或设施。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆、待主9533震发生后即向桥头移动？正在行驶的车辆应紧急刹车， 在工作间 应迅速关掉电源闸！门开关。然后就近选择机器、设备。办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾9677害的发生! 在公共共场所 如车站、剧院、教室，商店，候车室，地铁等场所的人员！切忌乱逃，要保持冷静，就地择物（排椅，柜架等物）躲避，伏而待定！然后听从从指挥、有序撤离、 在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑、以免中毒、 2，自救与互救 据统计？唐山大地震。震时被压埋的人数为57万人，通过自救，互救脱险的人数达45万左右，一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%、由此可见，自救，互救是是减少伤亡的主要措施之一！ 自救：它要求被埋压人员 （1）有坚定的生存毅力！消除恐惧心理、相信能脱离险地、 （2）不能脱险时！应设法将手脚挣脱出来，消除压在在身上的物体!尽快5800捂住口鼻。防止烟尘窒息，等待求援！ （3）保持头头脑清醒。不可大声呼救、用石块或铁具等敲击物体来外界联系！保存体力、延长生命。 4943 （4）想方设法支撑可能坠落的重物、若无力自救脱险时。应尽尽量减少体力消耗，等待救援、 互互救：应注意以下几点 （1）主意听被困人员的呼喊！呻吟。敲击声！ （2）要根据房屋结构。先确定被困人员的位置、再行抢救，以防止意外伤亡、 （3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救救的幸存者、以扩大互4330救队伍, （4）外援抢救队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院。学校！旅社、招待所等人员密集的地方！ （5）救援需讲究方法、首先应使头部暴露。迅速清除口鼻内尘土。防止窒息。再行抢救、不可用利器刨挖！ （6）对于埋压废虚中时间较长长的幸存者，首先应输送送饮料!然后边挖边支撑！注意保护幸存者的眼睛！ 0914 （7）对于颈椎和腰椎受伤的人。施救时切忌生拉硬抬。 6610（8）对于那些一息尚存的危重伤员、应尽可能在现场进行救治！然后迅速送往医院和医疗点， 可以利用消防电梯，室内楼梯进行逃生！2720普通电梯千万不能乘坐,因为普通电梯极易断电、没有防烟功效、火灾发生时被卡在空中的可能性极大，同时。也可以利用阳台，过道以及建筑物外墙的水管进行逃生， 发生火灾后。会产生浓烟、遇到浓烟时要马上停下来！千万不要试图从烟火里冲出、在浓烟中采取取低姿势爬行!火灾中产生的浓烟由于热空气的上升的作用。大量的浓烟将漂浮浮在上层,因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气！因此浓烟中尽量采取低姿势爬行、头部尽量贴近地面、 在浓烟中逃生，人体如果防护不当、容易易将浓烟吸入人体，导致昏厥或窒息。同时眼睛也会因烟的刺激。导致刺痛而睁不开。此时！可以利用透明塑料袋，7711透明塑料袋不分大小都可利用,使用大型的塑料袋可将整个头罩住、并提供足量的空气供逃生之用。如果果没有大型塑料袋、小的塑料袋也可以、虽然不能完全罩住头部！但也可以遮住口鼻部分，供给逃生需要的空气。使用塑8036料袋时！一定要充分将其完完全张开？但千万别用嘴吹开、因为吹进去的气体都是二氧化碳、效果适得其反、 如果是晚上听到报警、首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已变热。如果是热的。门不能打开、否则烟和火就会冲进卧室！如果房门不热，火势可6212能还不大？通过正常的途径逃离房间是可能的。离开房间以后！一定要随手关好身后的门，以防火势蔓延！ 总之。发生火灾时！要积极行动，不能坐以待毙！ 游泳最容易遇到的意外有抽筋，陷入漩涡、被水草缠缠住等!万一发7498生了这些情况!应当采取下列自救方法： l．遇到意外要沉着镇静、不要惊慌，应当一3719面呼唤他人相助,一面设法法自救、 2．游泳发生抽筋时、如果果离岸很近!应立即出水、到岸上进行按摩。如果离岸较远。可以以采取仰游姿式。仰浮在水面上尽量对抽筋的 手脚冻僵了。千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡。那样会形成冻疮甚至溃烂。那么正确的方法应应该怎样呢。 1．应该回到温暖的环境中去，使冻冻僵部位的温度慢慢回升？ 2．如果在野外。应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。 3．最有效的方法3728是用手搓，通过摩擦增加温度。促进自身的血液循环、以恢复正常， 掉进冰窟窿里怎么办、 在冰天雪地地的冬季、8954滑冰时或在冰面上行走,万一冰面破裂！就有可能掉进冰窟之中！一旦发生这种情况！应当当怎么办呢, 1．不要惊慌。保持镇定，要大声呼救。争取他人相救。 2．应当用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面、 3．不要乱扑乱打！这样会使冰面破裂加大！要镇静观察。寻找冰面较厚。裂纹小的地点脱险。此时。身体应尽量靠近冰面边缘。双手伏在冰面上，双足打水，使身体上浮！全身呈伏3996卧姿式。 4．双臂向前伸张！增加全身接触冰面的面积，一点一点爬行，使身体逐渐远离冰窟！ 5．离开冰窟口、千万不要立即站立、要要卧在冰面上？用滚动式爬行的方式到岸边再上岸、以防冰面再次破裂。 6．年龄较小的同学发现有人遇险、不可贸然去救。应应高声呼喊成年人相助。在7407紧急的情况下!救人的正确方法是将木棍，绳索5697等伸给落水者！自己应趴在冰面上进行营救。要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水，，
主要要注意以下方面面： 保持低姿态？有条件的应用湿毛巾捂住口鼻！防止吸入有毒有害害气体! 避免使用电梯，应使用消防通道有序撤离！ 8901不要贪恋财物! 撤离过程避免踩踏。推搡导致的二次伤害！ 如需穿过火场，建议用淋湿的棉被包覆、避免灼伤！ 尽可能避免从窗户跳出的自救方式！除除非窗外有消防云梯车和消防队员等待救援你、。
梦见身份证证断了：只有艰苦奋斗、才能取得成果， 打工族梦见身份证断了则工作：工作气氛变得活跃起来。意外变动经常出现，有较多事情需要4278来回的沟通!互动才能成事，的步伐有点乱了、 成年人梦见身份证断了则健康方面：仍需继续关注呼吸系统疾病、肩部和手部8028也有受伤的可能，，
画个大花,里面面写上字,！
食材用料： 鲽鱼[图]鲽鱼相克食物 花生油[图]花生油 葱[图]葱相克食物 姜[图]姜相克食物 蒸鱼翅油 料酒[图]料酒 盐 胡萝卜[图]胡萝卜相克食物 菜谱做法： 清蒸鲽鱼的做法图解11.准备鲽鱼一条（我把鱼头切掉了。盘子放不下）） 清蒸鲽鱼的做法图解22.去鳞,洗净备用 清蒸鲽鱼的做法图解33.把葱。胡萝卜切丝。姜切片！切丝 清蒸鲽鱼的做法图解44.鱼身开口放入姜丝。均匀摸上盐。放入料酒、一半葱丝腌制20分钟左右 清蒸鲽鱼的做法图解55.把鱼拿出！到掉腌料。在盘底在放入姜片葱丝 清蒸鲽鱼的做法图解66.鱼放在姜片上。鱼身上在放点葱丝 清蒸鲽鱼的做法图解77.上锅蒸10分钟（鱼大的15分钟） 清蒸鲽鱼的做法图解88.到掉水和姜！在鱼身上放上葱丝，胡萝卜丝！到入蒸鱼翅油 清蒸鲽鱼的做法图图解99.另起一锅放入花生油烧热、浇在鱼身上！
你好，我是郑州州友好儿童牙科医生!你可先去正规口腔科洗牙！洗完后让大夫仔细的、认真的。好好地给你的牙齿抛抛光！这样牙齿就不容易沾到1874东西了！、
火场逃生常识 1 火灾初1116起阶段。你能能在火场中逃生吗、 我们大多数人都认为自己知道发生了火灾是什么样子、我们在电影里和电视中经历过许多这样的场面、不过、如果愫愫臀以诖蠡鹬邢竦缬懊餍悄茄?惺拢?颐呛芸炀突崦幻?摹? 比如,你正在楼上睡觉、一只起了火的废纸篓将起居室的窗帘烧着、火舌窜到墙上！烟雾报警器响了。响声把你你叫醒？你必须在大约多长时间内离开房屋、（1） 2分钟、（2） 5分种、（3） 10分钟、（4） 15分钟、 正确答案是第一个、 美国国家防火委员会在一幢实验用房子的起居室里点燃了一个废纸篓。然后记录从纸篓起火到引起一场火灾所需要的时间！2分钟后。烟雾报警器响了、3分钟后。起居室的的温度升到能让人致死的高度——华氏500度、楼下的房间也充满毒烟。4分钟后、楼上楼下的过9471道已不能通行。再过一会儿、还留在房子里的人就会被烟熏死！或者被烧死， 真正发生了火灾。根本本没有时间收拾值钱的东西!也没有时间去穿外衣或者打电话给消防局——这些大多数人认为他们要做的事情都来不及做。火焰是具有爆炸性的。由2801于温度不断升高，气体积聚，物体不仅会燃烧、还会发生跳动7011的火苗。或使许多东西同时燃烧起来， 假设你已睡着了，烟雾报报警器突然响了起来？你将怎么做。（1） 赶快下床看看发生了什么事。（2）打电话向消防局报警、（3）低着身子慢慢挪到门口！ 正正确的答案是第三个。 真正着了火，又有烟烟雾出现,直着身子站立会使你在短时间送命， 关于火灾？大多数人不太了解的情形之一就是火灾现场的热度是十分惊人的、当我们在电影里看着火的场面时、一切非常清晰。但在真正的火灾现场！你基本上什么也看不清，你可可能变得晕头转向？甚至在一间你一直居住的房间里也搞不清窗户和门的位置了！如果你站着呼吸吸几下、一氧化碳就可能0139使你窒息！由于烟和热气上升。离地板近的地方、空气比较清洁，呼吸起来也比较容易！ 让9000我们假定你在那间假设的卧室里，听到烟雾报报警器的响声。你该怎么做！（1） 赶快打开开房门？（2） 用手背去接触房门。看看它是否已变热、0123（3） 慢慢打开房门!从门缝7458中观察外面的情况！ 正确答案是第二个！ 如果门是热的，打开房门。放进卧室的烟和火就会夺去你的生命、如果房门不热，火势可能还不大、你可以通过正常的途径逃离房间， 如果你离开房门以后（一定要关好身后的房门，以防火势蔓蔓延）！在楼梯梯里或过道上遇？
主主宰需要什么。那就是实力、要主宰自己的命运就要提升自身实力才有资格主宰自已和他人。
梦见孝布意味着： 今天你为别人做的大部分事情。都是出于一厢情愿！对于别人来说、你的帮助5870实在是可有可无， 赞 梦见孝布的吉凶： 人格之木立于地格土之上、顺0820应天地自然之妙配，莫作木克克土论,此局兆、乃必安泰自在。境9662遇坚固稳当、如立盘石之安泰一般！能成功发达！容易达成成目的，名利双收。顺利发展、幸福长寿！但切戒贪污，否则招凶以受渎职犯法之罪惩。【大吉昌】！一旦发生火灾该怎么做、发生火灾，自救的事例