，出现思维混乱、情情绪焦灼的状态!现实看到的东西，往往和和你脑海中的浪漫想象不一致!对你来说是一个不小的打击！宽容的看待外事外物的改变！你才能把自己的心态也放平稳下来。、
生女孩对你有什什么好处。
满月后，宝宝跟产妇都有很多需要注意的地方。只有做好了这些，宝5646宝才奶健康成长、 满月后注意事项 方法/步骤 1 舒适的居室环境 要给宝贝提供一个良好的生活环境，宝贝的房间应该阳光光充足。空气流通，冬季也应该保证每天通通风换气两次,房间的温度应该保持在22℃-25℃之间！空气湿度应该在60%左右。如果是冬、春比较干燥的的季节？应该使用加湿器来调节湿度， 2 单独的小床 宝贝要有自己单独的小床！这样不仅可以防止不小心压到宝贝，0370而且避免宝贝睡在大人旁边!呼吸吸的都是大人呼出的废气!宝贝自己睡！对宝贝的健康更有利、 3 避免阳光直射眼睛 刚出生的宝贝大多数时间都是躺躺在床上、妈咪要时刻注意观察，不要让阳光直射到宝贝的眼睛， 4 不需要用枕头 宝贝在出生后3个月之内不需要枕头、4914因为新生儿的颈椎是直的，还没有形成生生理弯曲？所以不需要枕头支撑！不过刚出生的宝贝爱出汗，也会经常溢奶、为了便于清洁，可以将毛巾对折。枕在宝贝头下。 5 选择纯棉衣物 宝贝的衣物和被褥都应该选用纯棉制品、不仅舒适。而且透气性好，两个月内的宝贝可以不穿裤子！用一条纯棉或者纱布包单将宝贝从腋下一直到脚裹住，既保暖、又方便妈咪及时清洁宝贝的小屁屁、 满月后注意事项 6 衣服单独清洗 宝贝的衣物每天都需要更换。有时候一天要换好几身，所以清洗宝贝衣物也是一项重要工作！宝贝的衣服要和大人的衣服分开清洗，并且选用专门门为婴儿设计的洗衣液，每次洗完最好都能在阳光下晾晒。 7 巧用用布尿布 如果用传统布尿布？7919应该选用柔软的棉布或者纱布？并且要经常煮沸消毒！为了清洗尿布更方便！可以配合使用隔尿垫巾、这样即使宝贝拉臭臭了！尿布也不会被污染、扔掉隔尿垫巾、尿布很容易就洗干净了。 8 勤洗小屁屁 每次为宝贝换纸尿裤或者尿布后，都要用婴儿湿巾擦拭宝贝的小屁屁，尤其是女女宝宝。要从前前向后擦、防止细菌菌进入尿道!引发感染，如果宝贝拉臭臭了、最好用清水清洗、并且及时涂护护臀膏，防止发生尿布疹、 9 不要忽视清洁乳头 母乳喂养的妈咪在每次喂喂奶前都应该清洁乳头,现在市场上有专门的乳房清洁湿巾！很方便。喂奶前最好好热敷乳房3-5分钟？并且按摩一下乳房、这样更利于促促进乳汁分泌。喂宝贝吃奶，应该吸空一侧乳房再吃另一侧、这样样才能刺激分泌更多乳汁。 10 奶瓶要消毒后再使使用 如果宝贝喝配方奶。一定要注意奶瓶的的清洁！最好多多准备几个奶瓶！保证每次吃奶都使用消过毒的奶瓶！使用过的奶瓶每天晚上集中清洗消毒、消毒毒奶瓶最好用专用的消毒锅。便于控制时间和温度！不过也可以用普通锅替代。每次蒸或者煮10-15分钟达到消毒的目的。 满月后注意事项 吃奶后要拍嗝 新生宝贝吐奶是很常见的现象，这种情况一直要持续到宝贝3-4个月大！当贲门的的收缩功能发育成熟！吐吐奶的次数就会逐渐减少,为了防止宝贝吐奶。每次喂完奶后应该竖着抱起宝贝、让宝贝的小脑袋靠在妈咪的肩膀上！然后轻轻地拍打宝贝背部，直到听到宝贝打嗝为止。如果宝贝贝一直不打嗝。还可以按摩宝贝的后背、另外、如果宝贝吃奶瓶、注意9302选择合适大小的奶嘴、防止宝贝吸入过多空气。现在，很多多新型奶瓶已经有了减少吸入空气的设计！也能在一定程度上帮助宝贝减少吐奶。 喂宝贝喝白水 纯母乳喂养的宝贝在4个月之前不需要再额外喂水，如果宝贝吃配方奶。那么应该在8153两顿奶之间喂一次白开水。在夏季、宝贝需要补补充的水分更多！要注意多给宝贝喝水！对于宝贝来说，白开水是最好好的饮料、当然也可以给宝贝喝一些新鲜果汁。不过尽量不要给宝贝喝喝太甜的水。 及早出出去晒太阳 夏季出生的宝贝在出生半个月后就可以出去晒太阳！选择没风的时候带到户外！刚开开始出去的时间可以稍短一些。尽量让宝贝的皮肤露出来，不过要注意别让阳阳光直射到宝贝身体？其他季节出生生的宝贝在满月后？如果果天气好也可以出去、 勤剪指甲 宝贝的指甲可能生下来就已经很长！有些妈咪咪怕宝贝抓伤自己？给给宝贝戴上小手套，这样8053是不对的？应该为宝贝准备备一把专用的婴儿指甲剪刀、在宝贝睡觉的时候就可以很细心地为宝贝剪指甲了、剪完之后要检查一下是否有方角或者尖锐的地方、如果有要修剪打磨光滑，这样宝贝再挥舞小手的时候就不会再抓伤自己了、新妈咪还还要注意!宝6347贝的脚趾甲也要经常剪哟、 每天都要洗澡 宝贝的新陈陈代谢比较快。所以应该给宝贝每天都洗澡！冬天出生的宝贝也不例外。给宝贝洗澡的水温不能太高。应该保证在38℃-40℃之间，最好准备一个专用的水温计。能准确地测测量水温。或者妈咪用肘部试一下水温！因为用手测量水温不准确，可能会烫到宝贝。 满月后注意事项 鼻孔不要随便抠 新生宝贝的鼻腔狭窄。鼻窦还没有发育成熟，鼻腔黏膜又特别敏感。每天天都会有分泌物。所以容易出现流鼻涕，鼻塞的现象，如果宝贝的鼻腔有鼻痂，千万不能使劲抠！因为宝贝的鼻腔黏膜很脆弱、极易受伤害、如果需要清理宝贝的小鼻子、可以使用吸鼻器、或者先给宝贝鼻子里喷上婴儿专用滴鼻剂或者滴一滴植物油！等鼻痂软化后再轻轻用棉签擦出、 脐部护理 宝贝的脐带应该在出生后7-10天脱落！脐部护理的关键是清洁和保持干燥，所以在脐带脱落前，注意不要把宝贝的排泄物接触到脐部，而且每次洗澡后都要及时进行脐部护理。方法是、用消毒棉签蘸75%的酒精清洁脐部。注意要从脐根部呈螺旋动作向四周擦拭。不能无规则地乱擦。那样容易把周围皮肤上的细菌带入脐部！引发感染、脐带脱落后、脐部清洁步骤最好仍坚持一段时间！ 视觉训练 为了促进宝贝的视觉发育！可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂，刚出生的0891宝贝对黑，白，红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力。比如黑白格子！黑白条纹，同心圆都可可以促进宝贝视觉的分辨能力,还有红色色的球宝贝也很喜欢！可以每天训练宝贝做追视训练。方法是。把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝宝贝看、7187然后慢慢移动,让宝贝的目光随着球移动，这个训练还能训练宝贝的注意力。 听觉训练 要充分利用宝贝难得的醒着的时候。可以给宝贝放一些轻柔的音乐。或者柔和地和宝贝说说话，帮宝贝尽快适应这个新鲜世界、也可以用带响声的玩具，比如摇铃。拨浪鼓、各种能发出声响的悬挂玩具等逗引宝贝、引导宝贝转头寻找声源，不过要注意！新生宝贝的1578听觉很敏感、所以逗引宝贝的声音一一定要轻柔!以免影响宝贝的的听力, 坚持做抚触 要坚持给宝贝做抚触、2个月以后可以由妈咪来给宝0805贝做被动体操！抚触能促进宝贝的神经发育系统，增强宝贝的机体免疫力，减轻宝贝的焦虑感！对宝贝独立自信的性格形成很有帮助、经常给1岁以下活动量较少的宝贝做做被动体操，可以帮助宝贝增强肌肉和骨骼发育，促进血液循环环和新陈代谢!增进食欲。预防疾病，抚触和被动体操可以固定在每天给宝贝洗完澡之后做、每次10-15分钟，冬季要注意保证室内内温度。不要让小宝贝贝着凉、妈咪咪要注意做抚触和被动体操时手法要轻柔!不要留长指甲！以免伤到宝贝、、
一种可能是和你的属相有关。比如龙就是缺水、有的家长就在孩子的名字里加“水”、还有就是你的家人耽你算过命、算7257命人说你五行缺水？所7008以名字里要加“水”！。
1266经常缺水的话是不正常的， 2181可能冷却液温度过高 导致系统缺水, 可以从发动机前部看到泄漏出来的冷却液。或者是水泵抱死，将会引起正时皮带损坏！导致活塞顶气门及其他相关部件。 看看停车时时漏的还是热车时漏的？有的水箱沙眼停车不漏！热车呈雾状喷出就很难检查到 检查水箱的胶管,水壶的胶管的各个连接处,不行就全部上胶！ 你把水全部放掉在加入防冻液再看会不会缺水、这个方法很好的如果再缺就换气缸垫了肯定冲了，另外在看机油的颜色及状态正不正常、！
刘姓本身属金。非常好、此外！取名也应用属金的字来生水。 中国传统批八字如下： 男命： 公元2014年4月30日12时10分出生 二零一四年 四月 二日 午时 八字： 甲 戊 辛 甲 午 辰 未 午 命主从1岁9月20天开始行大运！于每一交运年的一月二十二日交运。 年柱: 天乙 太3807极 将星 月柱: 寡宿 空亡 吊客 披麻 日柱: 天乙 华盖 时柱: 天乙 太极 将星 八字五行个数（本气） ：1个金、2个木。0个水，2个火、3个土 八字五行个数（含余气）：1个金,4个木。1个水！3个火！5个土 八字五行得分： 金：4 土：45 同类得分：49 木：24 水：4 火：26 异类得分：54 相差：-5 综合旺衰得分：-4 八字平和 比劫：4 印绶：45 官杀：26 才财：24 食伤：4 五行平均分数是：20.6。大于平均数的五行为偏旺！小于平均数的五行为偏弱、 命局分析： 本命属马。沙中金命。 辛日干生辰月！处墓地。不得令。正印临旺地、为正印格、 辰月辛金！取金为用神！ 五行喜金,应从事与金有关的事业或职业为宜！如经营营五金器材、粗铁材或金属属工具材料等方面事业！坚硬事业。决断事业、主动别人性质的事业，一切武术家！鉴定师（评估师）、拍卖人员！法官！执法人员！总主宰！汽车界！交通界。金融界，工程业。科学界。武术家。开矿界、民意代表！珠宝界、伐木事业。 事业发展利西方？不利东南！ 工作中最有利的合作伙伴是：属虎 属兔 属龙 属羊 属狗 之人. 有利的方位是西方（以父出生地为基准）!不利南方，东南，其人喜白色、不利红色！喜居住坐西朝东5771的房子！床的的放置东西向!床头在西，名字加金字旁有利、！
那要注意了啊、梦见蛇生男的以下两种情况：蛇绕身者生贵子、《周公解梦》蛇入怀中生贵子，《周公解梦》其他的都是生女、。。！
你好，缺水会导致发动机温度高、容易拉缸，平时记6922得多检查,望采纳、，
久咳多为肺阴虚导致阴液不2065足而不能润肺,主要表现为干咳、痰少！咽干。口燥。手足心热，盗汗、便秘等等，你可以试试养阴清肺膏（是养阴清肺汤的成药制剂、药店有售）、、
中医讲你这是阴精耗损。所以会口干！也就是是身体存不住水。喝的再多也留不下！建议可以适当用一些滋阴的中药！如枸杞、地黄！山茱萸等等、 建议你少量喝水。多吃水果。这样既可以补充身体的水分。又又不会老往厕所跑了？ 高渗性脱水 高渗性脱水又称缺水性脱水！即失水多于失盐、这种情况大多是由于高温、大量出汗或发高烧等导致大量失水、未能及时补充而造成的。由于细胞外液的渗透压升高、抗利尿激素的分泌泌增加！故患者有明显的口渴。尿少等症状！较轻的高渗性脱水患者！如能及早饮水、可以得到缓解、情况严重时！可采用向患者滴注质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗， 低渗性脱水 低渗性脱水又称缺盐性脱水！即失盐多于失水。这种情况大多是由于于严重呕吐,腹泻。大出血或大面积烧伤等、导致水和0965盐的大量丢失。又未能及时补充而造成的！由于细胞外液的渗透压降低、抗利尿激素的分泌减少。故患者的尿量增加、也也无口渴的现象,容易易造成没有脱水的假象、这种情况可以采用向患者输入生理盐水的方法进行治疗、 3337 等渗性脱水 等渗性脱水又称混合性脱水，即失水水和失盐的程度差不多？这一类脱水是临床上最常见的、例如，呕吐。腹泻引起的脱水多半属于这一类！这种情况可以采用向患者输入生理盐水和质量分数为5%的葡萄糖溶液的方法进行治疗！ 给脱水病人6332补液时！6646应特别注意根据以上三种不同的脱水情况！及患者的脱水程度、有无酸中中毒等！给予不不同的液体! 4731■我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平平均每日应补充2升左右的水!大约为7～8杯水（其中包括从饮食中补充的水分）。要养成定定时饮水的习惯！不要等渴了再去喝水、因7660为这时候机体已经缺水、 ■喝水要讲究究时间和方法？每天早！中，晚都要喝上1～2杯水、慢慢喝、细细品！就能从中感觉到有一股微微的甘甜、而且小小便清长。大便通润，神清气爽！ 我们常说人可三天不吃饭！但不可一日不喝水！在平时有个头疼脑热到医院看病。末了大夫除了要你按时服药之外！一定会叮嘱你好好休息，要多喝些水！这不仅是因为药物只有溶解在水里才能被人体吸收。而且水本身就有镇静！清热！排毒的作用。我国宋代诗人人陆游在颠簸流浪中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事！服水可以追神仙、”在他看来要健康康长寿饮水比炼丹还要好？ 从饮水与健康的角度来讲，目前主流科学家都认为良好的饮用水应该符合以下几点要求： 1！ 应该是干净的。不含致病菌。重金属和有害化学物质！ 2， 应该含有适量的矿物质和微量元素、 3！ 应该该含有新鲜适量的溶解氧。 4、 应该是偏碱性的、水的分子团要小，活性要强、 目前市场上饮用水大致可分为3大类？1，纯净饮用水、2！健康饮用水，3！功8425能性饮用水？ 纯净饮饮用水：非常干净，特别适合用来调酒。调味。也可饮用。在水源。水质较差的地区。喝纯净饮用水不失为一个较好的选择。我们只是不提倡小孩和老人单纯饮用纯净水。 健康饮用水：符合标准的矿泉水是不错的，另外自来水经过深度加工（如精密过滤。活性炭吸附！紫外线灭菌等）以及经矿化活化处理后的纯净水都可称为8598健康饮用水， 功能性饮用水：是较新的饮用水品种、它要求水在洁净的基础上再经过物理处理！使水分子团变小。酸碱度为偏碱性！水1053的氧化还原电位降低！甚至为负电位。功能性饮用水具有抗疲劳！抗氧化、调节血脂的作用。难能可贵的是这些保健作用都是在不加添加剂（药物和营养剂）的情况下产生的。它除了可作一般般饮用水外、更适适合中老年人和目标人群（如工作繁忙，压力过大，营养过剩）饮用、 1专家教您分辨饮用水的“体质” ●纯水：经过膜分离过滤装置的饮用水。它一方面滤掉了水中的有害物质、另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素！ ●净水：经活性碳等过滤的饮用水。在过滤有害物质的同时会对矿物质等有益元素进行保留，但过滤芯必须保持干净！定期更换、才能保证水的"体质"稳定、 ●矿泉水：采自地下下深层流经岩石的地下水并经过一定处理的饮用水,以含有一定的矿物质和微量元素为显著特征，对人体的新陈代谢有益。 矿泉水优劣辨别：商标上印有水中的离子含量。一般钙高钠低的搭配为上品！另外还标注了镁，钾。硫酸根等微量元素含量的2082为最佳, ●矿物质水：矿物质饮品不是矿泉水！矿物质是人工添加的！在配比上有难度，营养价价值不如意？ ●山泉水：山泉水也不是矿泉水。因国家尚无相关关标准。“体质”并不稳定 ●富氧水：富氧水为人工充氧，水中氧的溶溶解是有饱和度的，并非越多越好、 ●蒸馏水：水在煮至100摄氏度沸点后、在高温杀菌菌的同时,一些沸点小于100摄氏度的有害物质也会留存下来，如沸点为70摄氏度的四氯化碳就无法过滤掉。 “安全并不是唯一标准！人们在选择长期的饮用水时更应该注重其是否有益于人体健康”、中国医促会健康饮用水专业委员会常务理事牛晓英认为！“不含有害物质的纯水很干净、饮用尽管安3119全但长期饮用对人体并无益”。评判水的“体质质”健康与否更重要的是，水的硬度是是否偏弱碱性。其其中宏量元素和微量元素的含有量以及水分子的大小。 尽管专家一致认为矿泉水是饮用水之冠,但围绕着矿泉水却有众多疑问、0394如“为什么矿泉水喝起来有股怪味”!““为什么用矿泉水泡茶会发红”……面对众多的疑问!复旦大学公共卫生学院朱惠惠刚教授解释,不同水源采来的矿泉水“体质”也有差异！ 目前国家制订的矿泉水标准只是是对矿泉水生产企业的准入限制、并没有对不同地下水源的“体质”作出更细化的评价。如在日本！除国家标准外，矿泉水还拥有美味和和健康两项指标,用来给不同口味的消费者提供选购的便利、如有的矿泉水健康指指数平平。美4809味指数则偏高。而有的则是健康指数数奇高、美美味指数刚过关，这或许对于引导消费者饮用会有帮助。 1专家提出健康饮水七大标准 在2003年9月首届天津科技学术交流月活动中。有关专家提出健康饮水7大标准。 ※不含有毒！有害及有异味味的物质、 ※硬3567度适中！ ※人体所需的矿物质含量适中！ ※PH值呈微碱性、 ※水中溶解氧氧及二氧化碳含量适中! ※水分子团小、 ※水的生理功能强。 专家提示 ☆成人最好每天喝水不少于6次， ☆少年儿童每天喝水要保证在1000毫升左右、 ☆喝新鲜开水时不要太烫！一般以25摄氏度度至30摄氏度为宜， ☆发烧时。多喝开水可提高抵抗力，消汗，多小便。除了能降低体温外、还能排排除血液中的有毒物质！所以科学饮水将使人受益无穷。 1如何喝水才算“科学”、 喝水虽然人人会。但如何喝水才算“科学”， 喝水在在“保健饮食”中扮演重要角色,“科学地”根据人体的生理要求来安排每天喝水的数量、时间和方法、这对人体的健康有很大的关系。 人们们喝水、一般常根据是不是口渴了而定、这是不合理的！因为口渴表示人体水分已失去平衡！是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉！不利于植物的生长一样， 宜餐前空腹喝水 人体每天平均消耗的水分（经过呼吸道。大小便。皮肤等）约5552为2500毫升？除了体内物质代谢可氧化生水300毫升外。每天至少应从饮食中补充2200毫升。才能达到平衡， 这2200毫升的水应该怎样科学地补充到人体中去呢。 扼要地说就是：餐前空腹喝水、餐时有有汤有水! 餐前空腹喝水,是说早！中！晚三餐之前约一小时，应该喝一一定数量的水？因为、食物的消化是靠消化器官的消化液来完成的、消化液（唾液。胃液、胆汁！胰腺液。7457肠液）每天分泌的总量达8000毫升左右，饭6738前空腹喝水,水在胃内只停留2至3分钟，便迅速进入小肠并被吸收收进入血液，一小时左右可补充到全身身组织细胞？供应体内对水的需要， 所以。餐前喝水就可以保证分泌必要的、足够的消化液、来促进食欲。帮助消化吸收！同时又可以不影响组织织细胞中的生理含水量？ 也因此，饭前补充水分很重要！尤其是早餐前、因为为睡了一夜!时间较长、人体损失水分分较多！早上醒来、多饮些水是非常重要的、 空腹宜喝温开水 空腹喝水宜7333用温开水！也可以用清淡的饮料如果汁、淡茶、菜汁等！牛奶！豆浆、鸡蛋等补充营养不应在空腹时食用，而应放在进餐时或进餐后再吃、天热多汗！应应酌量增加喝水量。大量出汗后应补充一些极淡的盐水。 进餐喝汤水 助溶解食物 浓茶和盐水不能代替空腹喝水！因为浓茶有利尿作用！影响人体水的平衡，会引起细胞脱水，盐即氯化钠。由于细胞内含钠量很低。当我们喝了盐水以后、盐水能进入血液液和组织!却不能进入细胞。过浓时反而引起细胞脱水。这对对人体是没有好处的, 另一方面。为什么进餐时要有汤有水呢、 因为。进餐时喝一定数量的汤水，有助助于溶解食物!以便胃蠕动时！将食物和胃液搅拌！进行初步的消化、并供应更多的水分、以有利于食物在小肠中的消化和吸收作用。 如果餐前,餐时不补充适量的水分。当饭后胃液大量分泌时体液失水、势必引起口渴！这个时候再喝水，就会冲淡胃液而影响消化、还要因喝水过多而增加心脏和肾脏的负担， 1儿童与水 少儿不宜长期饮用纯净水 有了饮水机和纯净水,喝水似乎变得方便多了,但多数人想不到的是我们喝的竟是一种没有有营养！功能退化的水。纯净水喝多了对少年儿童的害处很大。 水营养学专家8783李复兴教授介绍、纯净水在生产过程中清除水中有害物质的同时，也过滤掉了水中9846的微量元素。他指出。少7227年儿童钙的需要量30%来自于水,长期喝纯净水的话、这部分钙的来源就没有了，另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢、要低很多、儿童长长期喝这样的水!不仅不能补充钙。锌锌等微量元素。体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。 前不久。中消协正式发布布消费警示、少年儿童和老年人不宜长期喝纯净水。还要提醒消费者的是。桶装密封0018的纯净水。一一旦启封与空气接触!24小时后！就就开始滋生细菌、所以。把一桶纯净水喝上几周的做法是不可取的、（2003年10月27日《京华时报》） 儿童饮料首选白开水 当各种饮料充斥各大商场的柜台时！国内外一些专家也以极大的兴趣！潜心于对温开水活性的的研究。研究表明。温开水能提高脏脏器中乳酸脱氢酶的活性？4824有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸,从而消除疲劳。焕发精神。水对人体的生理功能主要有四个方面： 1．人体组织和细胞的养养分及代谢物在体内运转，都需要水作载体， 2．水可以调节体温。使人体温度不会波动太大， 3．水是人体组织之9857间磨擦的润滑剂! 4．水有极强的溶解性、多种无机和有机物都易溶于水中、体内代谢废物在水的作用下易清除到体外， 所以。专家强调、孩子们的饮料首选白开水！ 小儿腹腹泻多 果汁惹的祸 在儿保科门诊、从几个月月大的婴儿到十来岁的小学生都有来看腹泻的!一位4岁男孩的妈妈告诉大夫，孩子腹泻快一周了，食欲不振！体重下降！吃啥药都效果不明显。大夫经询问得知，这个个孩子平时把果汁当成水一样喝！一天最少两三瓶、腹泻生病后、不想吃饭、但果2276汁并没有停喝？诊断中家长们满脸疑惑，原以为喝果汁会让孩子多获取维C、不成想果汁会成为为腹泻的帮凶？ 大夫解释？现在的家长大多都误认为果汁饮料有营养、实际上并不科学。果汁饮料含有多种维生素。糖类，9262适当喝可补充体内维生素和无机盐！但对于消化2710系统还不太健全的儿童来说，喝果汁饮料太多就会引起疾病。果汁饮料是高渗液体。首先它不能解渴、越喝越口渴，其次。果汁饮料的有机物主要成分是糖，摄取过多的糖会扰乱孩子的消化吸收功能。抑制食欲，影响蛋白质质等营养素的吸收！一旦孩子养成了喝果汁的习惯，反而导致致营养不良。阻碍正常的生长发育。同时。果汁中大量的糖分不能被人体吸收利用、易腹泻。糖分从肾脏排排除时。会使尿液发生变化、尿糖值增高，时间长了还会引引起肾脏病变、 儿科5364专家主张、儿童补充水分还是以白开水为好，如果喝果汁。最好由家长动手为孩子榨一些纯鲜果汁喝， 1老人与水 半夜喝水可防病 医学人员曾对老年人进行分组研究？一组半夜起来4005喝250毫升白开水!另一组5236则一觉睡到天亮！然后在清晨分别测定他们的血液浓度！结果发现。喝水一一组的人血液浓度明显降低！ 脑血栓形成绝大部分是清晨起床时被发现的。猝发时间多在半夜、老年人由于生理衰老等各种因素、大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高，夜间缺水会会使血液黏稠度升高！血小板板凝聚力亢进!使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞。当当栓子脱落在脑动脉，冠状动脉及其分支内时、便发生生缺血性中风或心肌梗塞， 老人多喝水防皮肤衰老 人一到了中!老年期，细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多，也因为这样！中！老年人大多数的的皮肤会出现皱纹!如果不能充分补充充水份!不仅皮肤起皱情况严重！还将影响正常的排尿运行、 根2504据国外的研究报告指出，人们习惯口渴后才喝水，但是6522到了中年？口渴的感觉会随随年龄增加而愈来愈不明显？老年人往往在明显缺水时。喝喝水的要求也不强烈、因此、尤其是气温骤升或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外特别的多。甚至还出现「热死」的案例，所以中年人最好要倡导随时喝水补充的概念！老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯。 其实补充水份的方法很多，许多营营养师的建议是：可以将蔬果熬术汤,喝茶（浓茶不宜）！凉开水等等、特别注0815意的是？早上起床后如果能先喝一杯凉开水、对6424身体很有帮助!因为人体一夜睡眠之后。水份从出汗。排尿和呼吸中消耗不少、血液变得浓稠，血管腔也因血流量7833减少而变窄!这将容易引发1488心脑血管栓塞等意外,所以！正确的补1206充水份！不但可降低血液稠度！促使血管扩张、还具有清涤胃肠道的功用、进而帮助助消化、防治便秘， 至于饮水量方面！还得视个人状况况而定,最好是少量多喝！而而较卫生的选择？应该是喝凉开水，盐开水，2662茶水或新鲜的矿泉水等。当然！每次摄水量不宜过多！以免增加心、肾负担！其次、与常人人一样的,中！老年人劳动或运动过后。虽然大量出汗！也不适合喝太多！ 老人不渴也应喝点水 步人花甲以后的老人，体内水分会随年龄增长而逐渐减少，呈现慢性脱水现象，如皮肤细胞水水分减少,会使皮下组织和弹性组织减少、皮脂腺分泌水分降低。皮肤变得干燥、皱纹增多。水分不足还会影响唾液、胆汁、胃液的分泌，老人因而会感觉精神萎靡！出现消化功能障碍。便秘等，因此。为了健康长寿。老人要养成即使口不渴也要每天喝点水水的习惯、每天以1000～1500毫升为宜，在每日三餐前半小小时喝可增加食欲!同时7032也有益于老年人的全身健康？ 一般来说。在冬春季节。气候3056寒冷而干燥、老年人易患感冒。容易因发烧而引起机体缺水，加之冬季饮水量减少。老年人在冬春季容易导致体内缺水。夏秋季节，人出汗较多，如果不能及时补充水分。也容易引起机体脱水。另外。在一年四季都有可能吃不洁食物而引起腹泻，其结果也可致老年人体内严重缺水、所以在腹泻时要要注意多饮水、（摘自《三九健康网》） 老年人饮水的最佳时间 睡前 据专家研究！老年人晚间睡前不饮水、可导致血浆浆浓缩、血液粘稠度升高和血小板凝聚能力亢进！从而可促进体体内血栓形成、对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人、晚间睡前饮饮杯水!可以预防致死性梗塞。不少老年人不习惯睡前饮水！怕夜间起起床排尿？其实老年人膀膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起床排尿。 8721 半夜 老年人由于肾脏收缩功能减退？夜间尿多。这就导致体内缺水，易使血流粘稠。0017心脑血流阻力加大，易引发心脑血管病变。对于患有心脑血管病的老人来说！因血管内膜发生变化。血液粘滞性偏高，易形成缺血性脑中风、夜间缺水更加大了这种危险，因而。半夜饮水很重要！ 起床后 老年人在夜7654间睡眠时？因排尿、出汗、呼吸。体内5823相对缺水!导致血液浓缩、血流缓慢，机体代谢物积存，起床后饮杯水。可使血液正常循环！有预防高血压！脑血栓！心肌梗塞等等疾患发生的作用？饮水后跑跑步更有益处。水分可使胃肠道道保持清洁!还有助于肝脏的解毒以及肾。内分泌功能的改善，提提高免疫功能？预防感冒，咽喉炎。关节炎和某些皮肤病， 1女人与水 喝清水可减肥 清水有助燃烧卡路里，最简单的减肥法是日饮8杯清水、 饮清水可以减肥、不少人每天为食食物热量，卡路里与体重这几组数字而烦恼。德国科科学家却发现一种可能是最简单的减肥妙法!就是每天喝2公升水！即可帮助助消耗卡路里。达致减肥效果， 不过。营养师对此“崭新”发现持审慎态度、并强调减肥也要注意均衡营养！而每天天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道! 德国柏林查理特大学（Charite University）一项研究发现。那些遵从健康建议每天喝2公升水（以每杯水约250毫升计，即大约8杯）的人！每天可额外燃烧多1500334卡路里、领导这项研究的教授Michael Boschmann称，水能刺激交感神经调节新陈代谢！提高身体新陈代谢效率、达到燃烧更多卡路里的效果， 上述研究刊载在最新一期的《内分泌及新陈代谢期刊》上。但研究人员员强调！只有喝清水才有额外消耗卡路里的效果！饮用有气的水及其他饮料则只会有相反效果， 香港圣雅各各福群会注册营养师黄绮雯指出！由于清水是零卡路里！故喝水肯定不会令人肥胖。 但黄绮雯强调，虽然清水是零卡路里！但不鼓励以只喝水的方式减肥，因为会影响生理机能及扰乱新陈代谢！(工人日报天讯在线) 水做的女人Q&A 水不是万能的，但没没有水是万万不能的。在严寒寒干燥的季节柔滑的肌肤是美丽的最高指数？水分到底能发挥多少的美容功效！外用用的补水产品是否比饮水更加功效显著!那些是饮水可以解决的皮肤问题吗、我们为你解答—— 饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑、所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润。错冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致、要有效解决干燥需要及时涂抹具有保湿作用的乳液。仅仅通过2531饮水不能解决问题、 冬季出汗少所以不会消耗太多的水分、每天的饮水量不必达到8杯，错我们每天大约烧掉2000卡的热量。而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分。每天8杯水正好补充每日的流失量、而且饮水可以带走身体里的废物和毒素、饮水充足的人比饮水4474少的人更少受皮肤问题的困扰、所以冬季也不应减少饮水量！夏季排汗多、有意识增加饮水倒是必要的！ 多饮水可以消除黑眼圈，错黑眼圈形成的原因有二！第一。遗传因素！睡眠不足，感冒或敏感的影响！第二。血液循环不好、但是多饮水并不能促进血液循环而使黑眼圈消失。 倒刺！指甲边的硬皮是双手缺水的信号！对除了专门的润手霜以及新颖的可以滋润双手软化倒刺和手指关节纹的手套外、还可以用3060两勺蜂蜜，一勺杏仁油和一勺柠檬肉一起揉搓双手！揉搓几分钟后用温水洗掉可以起到深层滋滋润的作用!另外、在干燥部位涂上凡士林以后再入浴，比浴后涂涂的效果更好,对于指甲边的硬皮剪并不是最好的办法、除了使用专门的软化油之外、以蛋黄、菠萝汁和醋的混合液摩擦可以使硬皮软化！但是要长期坚持9664才有效果! 要“面子” 请“喝水” “我的脸最近干巴巴的，用点什么好。”8287“脸部皮肤变得敏感了？有时有小红疙瘩。甚至又痒又疼，该怎么办！”春季来临。不少化妆品专柜前常能听到这样的询问，面子上的事可马虎不得！不仅是女性！众多男性也想挑到合适的护肤产品让自己颜面有光！ 据专业人士讲。春季人体机能活跃！皮脂腺分泌旺盛！皮肤并不缺油、感感觉干是因为缺水？具备保湿功效的护肤品！如水水分平衡产品。保湿液！霜！凝露等是必不可少的，同时避免购购买油性成分大的护肤品,另外。春季干干燥多风，紫外线也很强烈！防晒用品也要用、8864也不妨做做深层皮肤护理， 如果没有时间或囊中羞涩不能光顾美容院！在家用加湿器或干脆打一盆开水，让蒸气熏蒸脸部，然后用毛巾包住脸部10到15分钟后、会感到十分舒畅、、产妇哺乳期缺水怎么办、哺乳期妇女梦见自己生了个女孩