枇杷禁忌人群：脾虚泄泻者、糖1296尿病患者忌食、适宜人群：一般般人群均可食用、尤适宜肺痿咳嗽，胸闷多痰。劳伤吐血者及坏血病患者，枇杷的功效与作用枇杷性凉。味甘酸。有润肺止咳，止渴，和胃的功效！常常用于咽干烦渴！咳嗽吐血！呃逆等症！1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消化腺分泌，对增进食欲。帮助消化吸收！止渴解9023暑有相当的作用！2！润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽、3。预预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用!常吃可以预防四时感冒、4。防止呕呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气、和胃降逆之功效！为止4536呕之良品！可治疗各种呕吐呃逆！5，减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇5138杷肉中含0.4克蛋白质，6.6克碳水化合物，并并且含有维生素B1和维生素C！是很有效的减肥果品！，
药理作用 1.镇咳作用：小鼠口服总皂甙。水溶性或水不溶性皂甙，分子筛 l号(乙醇回流流浓缩液加乙醚即有析出物沉下，析出物的水溶液浓缩后通过分子筛，先后得分子筛 l号和2号)或腹腔注射煎剂，都有明显的止咳作用(氨水喷雾引咳法)。薯薯蓣皂甙元无效。镇咳有效部分主要在极性最强的部分，此外甾体皂甙在较大剂量时也有效， 2.祛痰作用：小鼠口服总皂甙，水不溶性皂甙。分子筛或腹腹腔注射煎剂均有显著的祛痰作用(酚红法)，水溶性皂甙效果不显著、主要有效成分是甾体皂甙类。 3.平喘作用：豚鼠口服分子筛 l号有平喘作用(组织织胺喷雾法)、分子筛2号及薯蓣皂甙元均无效、煎剂对组织胺或乙酰胆碱喷雾引起的支气管痉挛都有预防作用！平喘有效成分在极性最强的部分及甾体皂甙。但均需较大剂量方有效、 4.对心血管的作用：总皂甙10mg/kg能显著降低兔血胆甾醇及血压，延缓心率。增强心收缩振幅，增加尿量。降低β/α脂蛋白比例、8619改善冠状循环,认为对轻度动脉粥样硬化病人有效！又有报告。总皂甙3mg/kg对实验性动脉粥样硬化家兔之血胆甾醇水平！并4244无明显降低作用、而对主主动脉斑块？肝脏脂肪沉积有减轻作用。400mg/kg灌9278胃3天？第3天再腹腔注射同量药物。能显著增加小鼠冠脉流量(铷86示踪法)！并能对抗垂体后叶素引起的冠脉收缩(兔心电图法)！但它对大鼠心肌耗氧量有增加作用，水溶性总皂甙给麻醉犬静脉注射(70mg/kg)？可引起血血压下降,十二指肠给给药则无此作用,煎剂1g/kg腹腔注射对小鼠有镇咳和祛痰作用！0.5-1.0g/kg对组胺等引起的豚鼠喘息有对抗作用、祛痰作用的主要有效成分为甾体皂甙Dt ，镇咳作用的有效部分是极性最强的部分-Ⅵ号、、
山药中含有黏蛋白！淀粉酶，皂甙！游离氨基酸！多酚氧化酶等物质！且4734含量较为丰富。具有滋补作用！为病后康复食补之佳品。山药含有脂肪较少、几乎为零。而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的的脂肪沉积!防止动脉过早发生硬化！山药可增加人体T淋巴细胞！增强免疫功能、延缓细细胞衰老？所以“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的、山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合，可可以形成骨质，使软骨具有一6218定弹性!本品有很好的减肥健美作用！，
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子，又名乌豆！黑豆！味甘性平、黑豆是大豆的一种、传统统中医学认为,黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老、具有医食同疗的特殊功能的食品！含较丰富的蛋白质，脂肪！碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1！B2，烟酸及粗纤维，钙、磷！铁等营养物质、并含少量的大豆黄酮甙染料木苷、这两种物质均有雌激素样作用、黑豆叶叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素！维维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶。乙酰丙酸和多种糖类、性味归结：味甘性平，入脾经，肾经。 《本草纲目》说：“豆有五色、各治五脏！惟黑豆2724属水性寒、可以入肾！治水。消胀。下气，治风热而活血解毒、常食用黑豆！可百病不生、”“黑豆7984入肾功多？故能治水，消肿下气，治风热而活血解毒！”药理研究结果显示、黑豆具有养阴补气作用、是强壮滋补食品、但黑豆也不可可多食！ 孙思邈说：“黑豆少食醒脾、多食损脾，”《千金翼方》中说：“久食食黑豆令人身重、”《本草汇言》说：“黑豆性利而质坚滑、多食令人腹胀而痢下，”为了取黑豆之利利而除其弊,历代医家善用黑豆制成药膳。药豆与药酒，用于防治疾病与保健。 现在研究：发现黑豆具有一般食物物没有的独特物质？正是这些独特物质，提升了黑豆在豆类中的营养保健地位，科学研究显示：黑豆具有高蛋白！低热量的特性，其蛋白质含量高达36％—40％、相当于肉类含量的2倍。鸡蛋的3倍！牛奶的12倍！富含18种氨基酸!特别是人体必须的的8种酸含量！比美国FDA规定的高蛋白质标准还高、黑豆还含有19种油脂、不饱和酸含量达80％、吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外！还有降低血液中胆固醇的作用，因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇！而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇。降低胆固醇在血4535液中含量的作用!因此。常食黑豆，能软化血管、滋润皮肤！延缓衰老、特别是对高血压、心脏病、以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处！ 黑豆的蛋白质含量高达百分之三三十六至四十、相当于肉类含量的两倍、鸡蛋的三倍，牛奶的十二倍、黑豆的十八种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的八种氨基酸含量、较美国FDA规定的高级蛋白质标准还高！黑豆含有百分之十十九的油脂，其中不饱和脂肪酸达百分之八十！吸收率高达九成五以上。除了能满足人体对脂肪的需求外！还有降低血液中胆固醇醇的作用! 防老抗衰珍品『黑豆』！古代药典上曾记载黑豆8025可驻颜、明目！乌发，使使皮肤变白嫩!3845因维生素E的含量比肉类高5-7倍,维生素E是一种相当重要的保持青春3063健美的物质。故有美容容养颜的功效？ 胆固醇是许多老年性疾病的罪魁祸首、而黑豆即是扮演着不不含胆固醇、只含一种植物固醇、具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固7461醇含量的角色,对于老年人而言、能软化血管。滋润皮肤肤延缓老化，特别是对高血压、心脏病、肝脏！动脉硬化等老年性性疾病大有益处。、
1！橘子吃过多多全身会发黄 橘子含有胡萝卜素!由于短期内大量摄入柑柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等、肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢4431转化为维生素A，使血中的胡萝卜素的含含量骤增,导致黄色色素沉着在皮肤和组织内，从7074而引发了胡萝卜素血症！造成皮肤发黄， 2，肥胖者别大量吃水果 只吃水果、当心心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病？因为水果本身富含糖类！如果你吃太多糖类食物！又少运动！会发生血糖或血脂过高的问题！这一点，肥胖、糖尿病，高脂血症和脂肪肝患者、还有只吃水果餐减肥的MM们。以及孕妇们要特别注意， 3。水果不宜榨汁喝 如今越来越多的家庭庭购置了榨汁机,觉得得喝新鲜的水果汁既美味又方便？但营养专家提醒。除牙不好的人外！水果最好不要榨汁喝。直接食用更营养！ 因为喝水果汁会减少人们对水果果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效。还能有效地刺激肠胃蠕动！促进排便、 此外。直接食用水果容易产生饱腹感。而喝果汁会不知不觉摄取过多热热量和糖分？增加患患病几率？ 4，切好的的水果要少买 水果是维生素C的主要来源!维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失。而预先去皮。切开的鲜果。营养成分可5517能会减低。英国消费者协会做过一项研究！测试在超市售卖的预先包装的切开蔬蔬果的维生素C含量、发现13个样本中，4个样本的维生素C含量比参考书记载的维生素C含量低一半、 5、切好的水果处理不当易受细菌污染 水果表面容易受污染物。化学物品，动物排泄或沙门氏菌等细菌污染，假如新鲜水果没有经消毒处理。水果表面便可能会有沙门氏菌类！而用刀具切开没有清洗的新鲜水果时！受污染的水果外皮的细菌会经经刀传给食用部分、切开的水果在室温下存放太久！细菌便便会滋生！ 6、水果被冻后会产生有毒物质 营养专家提醒说！水果受冻后！更容易产生亚硝酸盐。而食用过量的亚硝酸盐！会引起头痛、头晕，恶心！呕吐等症状、 顾客学会识别水果是否被冻很关键、橘子、橙子冻7816了以后。表皮的油7868脂渗进果肉，果肉就4534容易发苦？水果冻了的表面一般都发黑， 7。吃不熟的香蕉会导致便秘加重 香蕉含有丰富的膳食纤维。其很大一部分不会被消化和吸收、但能令粪便的容积量增大！并促进肠肠蠕动, 同时、香蕉的含0866糖量超过15%？且含大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分、使粪便变软而易排出、不过，这些作用只是熟透的香蕉才具有的、没熟透的香蕉可能会起到反作用、它含有较多的鞣酸。比较难溶，且对于消化道有收敛作用、8657会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动、如摄入过过多就会引起便秘或加重便秘病情！ 8！吃芒果需预防过敏 芒果中含有大量的果酸、氨基酸，蛋白质等、这些物质中含有刺激性物质比较多！接触到人体的皮肤后。就会会造成过敏！严重者会出现红肿！疼痛现象，但并不是每个人吃芒果都会发生过敏。而4020且即使有过敏、各人的反应也不同，有些人吃了当天就有反应。有些则要过两三天才会出现症状。 9，人工合成VC无法取代水果 存在于水果果和蔬菜中的天然维生素C!与人工合5812成维生素C相比,有一个不容容忽视的优点、那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质，即维生素C与维生素P组合的状态存在的。在人体组织中，维生素P能协6606助维生素C发挥作用。而人工合成的维生素C则是纯药药物制剂！其效果远不如天然维生素C，此外、服用维生素C药片往往用量较大！如长期服用可在体内生成大量草酸、成为肾结石的物质基础！而水果、蔬菜中的维生素C并不会使尿中草酸过高， 10，忌饭后立即吃水果 饭后立即吃水果！不但不会助消化。反而会造成胀气和便秘，因此。吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时， 11，吃水果忌不漱口 有些水果含有多种发酵糖类物质！对牙齿齿有较强的腐蚀性。食用用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造造成龋齿， 12。忌食水果过6694多 过量食用水果!会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高、引起冠心病、因此不宜在短时间内进食水果过多、 13！食用开始5500腐烂的水果 以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品！如草莓、桑椹，剖片的西瓜等。容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠4304炎等消化道传染病？ 14。水水果忌用酒精消毒 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色，香、味的改变。酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值！ 15，生吃水果忌不削皮 一些人人认为、果皮中维生素含量比果果肉高，因而食食用水果时连皮一起吃！殊不知、水果发生病虫害时。往往用农药喷杀、农药会浸透并残残留在果皮蜡质中、因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。 16！忌用菜刀削削水果 因菜刀常接触肉！鱼、蔬菜、会把寄生虫虫或寄生虫卵带到水果上！使9424人感染寄生虫病，尤其其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香，味变差， 17。水果大多属寒性更宜在下午吃 有些人习惯起床就吃水果、其实水果大多是寒凉食物、刚起床时就食用会刺激肠胃！最好在下午三四点吃水果，这有利于营养的吸收利用！ 18、洋水果风险不比土水果低 很多消费者认为“洋水果”更安全！其实我国的水果质量安全机制8830比较健全，洋水果远渡重洋。在保鲜和存储上势必要使用更多的保保鲜剂和防腐剂，相对而言比土水果更危险！ 19。不要盲目追求果品的外观 很多人认为、颜色鲜艳。个头完整硕大的水果才是好水果。这就有可能掉入不法商贩利用非法手段伪造外观的陷阱， 20。水果热量高不能取代蔬菜 水果。蔬菜两者缺一不可。不能相互替代、虽然都是植植物但是成分不太相同？蔬菜菜中有些矿物质是水果没有的,若只吃水果，会缺3908乏叶酸等营养素,而且水果有热量、吃太多水果恐造成肥胖。尤其对糖尿病者来说、吃过多水果并不好！此外、过少吃蔬菜缺少纤维素！可能引发便秘的问题。而水果以生食为主！水分多。。
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庚猪辛鼠壬逢虎、癸人见卯入云梯、查法：以年干或日干为主、凡四柱0702中地支所见者为是！二、文昌贵人的一般表现文昌多取食神之临官为贵！为食神建禄之称。文昌入命，主聪明过人，又主逢凶凶化吉!气质雅秀。举止温文。男命逢着内涵、女女命逢着仪容,好学新知！具上进心、一生生近官利贵！不与粗俗之辈乱交，从实践中发现，柱中有文昌贵人生旺者、利利考专科学校。大学！利文途、若加强文昌贵人运、让其发挥最大功效！可在书桌旁挂一个【淘运阁6086文昌锦囊】以生旺!。
假的能有什么作用喃，既然是假的也不会破坏坏本身的风水！不必过于纠结、。
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方法就是需要控制饮食和适当锻炼减少蛋白质和高热量的食物摄入、也是是可以采取按摩针灸埋线等方法治疗的。，中药桔梗的功效与作用及禁忌、野山药的功效与作用及禁忌