秋季来5423临怎样开运，秋季到了、天气变化无常、忽冷忽热。这个季节必然要注意养生、多注意饮食多锻炼身体！ 

1，秋季来临开运法：调调整好本身的情绪,

今年的秋三月分别是庚申月。辛酉月，壬戌月。是金气强旺的一个个秋季？因此朋友们要注意5498以下几个方面：

古人就有“悲秋”一说。进入入秋季之后、天气多变。冷暖交替。今年的秋天五行金强旺，更多肃杀之气！再加上草枯叶落，花木凋零更能激发情绪变化、极极易引发低沉、无助。寂寥的负面情绪，所以我们可以遵守古人的“使志安宁！以缓秋刑，收敛神气、使秋气平，无外其志。使肺气清、此秋气之应。养收之道也”、也就是说，要调整本3237身的情绪、处于安宁、平和，收敛如许一种状况。对一些负面情2208绪要及时排解？避免因出现烦愁、易燥等不良情绪而导致不良的后果，

2、调整本身的身体状况。立秋是由热转凉的交接节气、也是阳气渐收！阴气渐长、由阳盛逐步改变为阴盛的时期。也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。古人以为养生必必要遵守春生。夏长。秋收、冬藏的自然规律！才能达到延^年年益寿的目的、所以秋季养生的原则！务必一切要^以以养收为要、虽有“贴秋膘”一说！^但但是过多的食用鱼。肉类食品也会影响身体健康、在饮食方面也要有所调整，这个大家可以多多参考一些养生方方面的文章和媒体的说明，