健身完饿了可以吃一一些水果！一！香蕉！健身的过程中会出很多汗。同时也会流失大量的维生素，吃香蕉可以补充身体内所流流失的维生素！同时也能起到缓解疲劳的作用！二，菠萝、菠萝中3692有丰富的维生素e？可以消除因为健身所引起的炎症和水肿等症状，三。苹果、苹果中有大量的水分！健身完以后会严4721重缺水？多3325吃一些苹果可以补充身体因为健身所流失的水分,！
力康美、力健美。康尔金、飞扬俱乐部 圆梦俱乐部星光俱乐部 希望能解决您的问题。，
属木的时令是春季！春天6593和风煦日！万物复苏、正是草木木生发的时机!属木的器官是肝、胆！眼睛、属3631木的情志是怒。属木的味道是酸味，属木的食物是青色食品，工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血血的器官、你玩命工作它就得玩命储血。五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心！脾、肺。肾都进入波及范围！而且过劳积累的怒气也会伤肝！所以加班时的零食不妨4985准备一些酸味的，比如话梅，如果木系系某个器官感觉不舒服！可以多吃一些属木的青色食物、它们对应人体的肝脏及胆。含有大大量的叶绿素？维5592生素及纤维素。能协助器官加速排出体内的毒素，推荐食物：白菜。包心菜和菠菜等各式叶菜 属金的时令是秋季、秋天西风萧瑟、万物凋敝。符合金性。属属金的器官是肺？大肠。鼻，属金的情志是悲、属金的味道是辛味、属金的食物是白色食品、秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响、秋天帽落西风。草木开始枯萎。很容易让人感感时伤月、心情抑郁，悲属金。跟肺同源！过度度悲伤就会造成肺损伤？金系1674食物对应的主要是肺脏，0426大多是白色食物、它们性情偏平、凉，能健肺爽声！还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢！让肌肤充满9430弹性与光泽！推推荐食物：洋葱、大蒜！梨。白萝卜！山药。杏仁！百合。银耳 属火的时令是夏季，夏季万物茂盛、气候炎热、如同播火，属火的器器官是心。小肠、舌！属火的情志是喜。属火的味道是苦味，属火的食物是赤色食品、夏天是一年中最最热的季节。心属火！火性很热而而且向上蔓延,这时候容易上火。心绪不宁、心跳加快、给心脏增加负担！所以夏季最重要的是养心，除了多吃养心食物之外。根据五行相1530克原理!肾克制心火、冬季好好补养肾气是个有远见的方法、养心最好吃些赤色食物，通常这种颜色给人的感觉就是温，热，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏！气色不佳。四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些！推荐食物：红豆。红枣。胡萝卜！红辣椒！西红9380柿 属水的时令是冬季。冬季万物蜇藏。冷气袭人、冰封大地。与水性相合。属水的器官是肾！膀胱，耳！属水的情志是恐、属水的味道是咸味、属水的食物是黑色食物。外餐过过多会伤肾!这可是我们最在4719意的器官、大厨做饭共同的特点就是油大盐大，这样更下饭更香、可是咸味属水。和肾一族。适量是有益的。过度是糟糕的！如果同时面色发黑、0834确实肾脏不妙、此时最应该多吃黑色食物！这些食食物对应的是肾脏及骨骼。经常吃能帮助和肾！膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常！使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有有强壮骨骼的作用。推荐食物：黑豆！黑芝麻。蓝莓。香菇！黑枣。桂圆，乌梅 属土的时令是长夏、这是指在夏天中干热过去！开始下雨的一一段时间,此此时暑热多湿！正是万物蔬果生长的时期，与土性相应、属土的器官是脾，胃！口、属土的情志是思！属土的味道是甘味，属土的食物是黄色食品、长夏多雨、是一年中中最湿的时期、湿气过8554多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口，这时候候在饮食上就要“多甘多苦”！多吃甜的食物能补充脾气！按五行来讲。属火的心滋养属土的脾、多吃苦味强心的结果也是健脾。土系器器官出现问题，对8484应的是黄色食物，脾，胃在人体中扮演着养分供给者的角色！它们6389调理好了。气血才会旺盛，推荐食物：橙！南瓜。玉米，黄豆。甘薯。
应该和孙悟空联系起来的 五行山！海拔1867米，坐落琼中县境内，为海南岛第1高峰，偏西为黎母岭,其中鹦哥岭海拔1812米,为海南岛第2高峰，五指山脉呈北东—南西走向！山体蜿蜒长15公里，上上覆厚层花岗岩。东北段破碎低矮，西南段完整高耸，主峰峰在西南端？山峰起伏如锯齿、多悬崖峭壁！山间盆地、丘陵错0911落分布于山脊两侧。呈多级地形。五指山为万泉河！陵水河和昌化江等等河流的分水岭!山脉东南麓位于于迎风坡上！又为台台风路径所经？年降降水量2866毫米,是海南著名暴雨中心！也是全岛雨量最多地区。 五指山森林成片，生长茂密！种类繁多！群落7740层次多而复杂,垂直地带性分异明显：海拔700～800米以下为热带季雨林和雨林砖红壤性土带;800～1400或1600米为山地常绿阔叶林（或山地雨林）黄壤带、1400或1600米以上为山顶苔藓矮林草甸土带。有坡垒。青梅！花梨。红椤等珍贵木材。并有可栽种橡胶等热带经济作物的大片片宜林地和天然牧场？有有绿色宝库之誉？多珍贵动物、已建有五指山自然保护区、矿藏丰富。铁和水晶储量大！质量好，著名名的石绿铁矿即位于山区西部昌江县内、此外有铜、铅。锌，锡、钨、汞等热液脉状矿床！ 五指山区是黎、苗民族聚居地！20世纪50年代以前生产落后。现已建建有公路,工厂。矿场！并开辟了一批农林牧场，五指山是海南岛老革命根据地、为琼崖纵队长期坚持斗争之地！ 越南中部最有名的山－－岘港郊区的五行山， 五行山位于岘港市区东南7公里处！西面有翰江、1781东面临南中国海,在海边平坦的沙滩上，金！木。水、火、土六座山峰（其中火山为双峰）拔地而起、气势势雄伟壮观？故名五厅山，五山之中9497以水山最美最大,水山位于东北方向，山上东有望海台，可以以眺望苍茫大海？欣赏海海上瞬息万变的奇妙景象,西有望江台，翰江！翠峦江逶迤盘曲的江流！青葱葱翠绿的原野尽收眼底, 望海台和望江台均建于阮朝明命年间（公元1820～1840年），从水山上往西北北方向看去？金山和土山相对！直指蓝天、西南方向火山双峰并立。东南方向木山一枝独秀、水山上有华严云洞，华严石洞，灵岩洞！陵虚洞。云通洞，藏珠洞！云月洞！天龙洞，最大最美的要数玄空洞、洞里里冬暖夏凉！洞壁有许多钟乳石、形似飞禽走兽，洞内供奉一尊大百佛，高约4米。雕刻精细！神态逼真、栩栩如生，洞顶有五道裂缝！状似大门、透过裂缝！昼可观日，夜可望星月！水山上有三台寺！慈心寺！灵应寺，寺内供奉多尊菩。
朝的五行： 金 [拼音][zhāo！cháo] [释义][zhāo]：1.早晨：～阳!～晖！～暮。～霞。～气！～思暮想！～令夕改。～秦暮楚（喻反复无常）、 2.日、天：今～，明～！ [cháo]：1.向着，对着：～向！～前、～阳。坐北～南， 2.封建时代臣见君、亦指宗教徒的的参拜：～见！～拜。～圣、～香。～仪。 3.封建时代帝王6267接见官吏！发号施令的地方。与“野””相对：～廷、上～。退～、～野。～政！～臣，～议！～房、 4.称称一姓帝王世代相继的统治时代、亦称某一个皇帝统治的时期：～代、唐～！ 5.〔～鲜族〕ａ．中国少数民族之一、主要分布于吉林。黑龙江和辽宁等省。ｂ．朝鲜和韩国的民族！，
人体五行：肺属金。肾属水、心属火、肝属木。脾属土色彩五行：银属金、黑属水。红属火！绿属木！黄属土、
公元年抚0月28日是农历庚寅年九月廿一 星期：四 星宿：井 月建：除 五行：金？
五行！即是木。火。土、金。水五种物质的运动、 3767 五行学说认为世界上的一切事物！都是由木、火。土、金。水五种基本物质之间的运动变化而生成的，同时。还以以五行之间的生？克关系来阐释事物之间的相互联系、认为任何事物都不是孤立的、静止的。而是在不断的相生。相7971克的运动之中维持着协调平衡!这即是五行学说的基本涵义！ 这种观点中是建国以后！老中医为了表明中医思想具有唯物主义特征而注释的， [第二种观点] 指金。木。水，火！土五种物质运动方式，我国古代思想家用五行理论来说明世界万物的形成及其相互关系！中医用五行来解释生理病理上的种种现象。预测未来的人用五行相生相克来推算人的命运、在这这一观点中，“行”被理解成运动！ 阴阳五行学说是我国古代8102朴素的辨证唯物的哲学思想,因此。古代医学家6571借用阴阳五行学说来解释人体生理？病理的各种种现象,并用以指导总结医学知识和临床床经验，这就逐渐形成了以阴阳五行学说为基础的祖国医学理论体系、 阴阳学说是以自然界运动变化的现象和规律来探讨人体的生理功能和病理的变化、从而说明人体的机能活动！组织结构及其相互关系的学说。 任何事物均可以阴阳来划分！凡是运动着的、外向的、上升的！温热的。明亮的都属属于阳!相对静止的，内守的，下降的！寒冷的，晦暗的都属于阴，我们把对对于人体具有推进。温煦，兴奋等作用的物质质和功能统归于阳!对于人体具有有凝聚？滋润。抑制等作用的物质和功能归于阴、阴阳是相互关联的一种事物或是一个事物的两个方面， 阴阳学说认为：自然界任何事物或现象都包含着既相互对立！又互根互用的阴阴阳两个方面!阴阳是对相关事物或现象相对属性或同一事物内部对立双方属性的概括、阴阳学说认为：阴阳之间的对立制约，互根互用！并并不是处于静止和不变的状态。而是始终处于不断的运动变化之中，“阴阳者！有名而无形”――《灵枢·阴阳系日月》，“一阴一阳之谓道”――《易传·系辞》 道：指“道理”。“规律”“阴阳者，天地之道！万物之纳纪。变畅之父母，生杀之本始。神明之府也”――《《素问·阴阳应象大论》、
卜：2画。英俊人才、温和伶俐！中年成0717功隆昌！贵人明现、欠子， 凡：3画、清雅荣贵！出外逢贵得财、子孙兴旺、 下：3画。刑偶伤子、有才能干！奔波劳苦！晚福， 巴：4画、幼年多灾！中年劳累！晚年隆昌！有欠子厄、一生平凡， 方：4画、一生安安分守己？聪明伶俐，中年有灾。晚年幸福， 分：4画！刑偶伤子！多才巧智！出外大吉、中年成功隆昌、晚年幸福， 夫：4画。天生聪颖。英敏多才！中年奔波。一生清3390雅荣贵！用于男名。 化：4画，有才无运。多劳少乐，中年吉祥，晚年劳神！ 壬：4画、一表人才，官格之命。刑妻伤子，中年多劳，晚年吉祥荣贵、 水：4画！一生平凡，有才能、理智好运或刑偶欠子、晚年隆昌， 文：4画，英俊多才、清雅荣贵！中年吉祥隆昌。忌车怕水。女人再嫁。 白：5画，清秀伶俐！智勇双全、中年成功。有爱情厄。晚年吉祥、 包：5画。清雅伶俐！谋略出众！中年成功隆昌、晚年劳神， 北：5画，环境良好、清雅荣贵，中年成功隆昌、晚年劳神！用于男名。 必：5画！体弱奔波！出外吉祥，晚婚大吉、事业如意！用于男名！ 弁：5画。有才能谋略，事业成功！重情失败！晚年享福！用于男名， 布：5画，温和慈祥，但多灾厄。忌车怕水，中年劳累！晚年吉祥！ 付：5画、中年隆昌。身体体不利或欠子厄？ 禾：5画。出国之格！一生衣厚食丰！清雅英俊。中年成功隆昌、 弘：5画！心直口快。一生清雅！忌车怕水，中年多灾。晚年隆昌。 民：5画，英俊佳人。上下敦睦，一生官或财旺、用于男名、 末：5画。少乐多愁，中年多灾厄，忌车怕水。晚年吉祥。 丕：5画。清雅伶俐，温和诚实！迟婚大吉、一生清闲幸福、用于男名！ 皮：5画、奔9276波劳苦或事劳无功!一生多灾厄，难幸福、 平：5画，一生安分守己、克己助人，温和贤淑、教育界大吉、 玄：5画，性格复杂，中年离乱。晚年吉祥，子孙繁荣、官运旺。 印：6画！一生清清雅荣贵！幼年辛苦！中年成功隆昌！晚年劳神、 百：6画、理智聪颖！食食禄齐美一生？多才巧智、成功隆昌，环境良好， 冰：6画。忧心劳神。中年有灾厄。晚年安详， 并：6画！。
五行 土 [释义]1.靠。仗赖：～靠，～傍（a.依靠、b.摹仿！多指艺术！学问）。～恋。～偎、～存，～附、归～， 2.按照：～照！～旧。～据、～次， 3.顺从，答应：～从。～顺。～允， 4.亲密的样子：“有～其士”！、五行健身橾、求好听的健身俱乐部名称