容易导致过劳死的办公室风水,什么是“过劳死”Karoshi? “过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死,是指“在非3720生理的劳动过程中！劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏！体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移！使血压升高！动脉^硬硬化加剧、进而出现致命的状态”，

办公室颜色风水差可导致过劳死工作环境色调阴沉：如果周围环境黯淡、阴沉。就易感疲劳！因而在工作与学习的环境中。增加黄，橙。红等色调，将有助于于消除疲倦？

容易过劳死的高发生^率率人群·有钱有势的人？特别是只知消费不知知保养的人·有事业心的人!特别是称得上“工作狂”的人·有遗传早亡血统又自以为身体健康的人·几乎没有休闲活动与与嗜好的人·自我期望高,并且容易紧张者·长时间睡眠不足者·1577公务员、新闻从业人员。教师。科技人员是“过劳死”重发人群！

很多人坐着工作！习惯驼背、弯腰，长时间低头伏案。或抬头对着电脑、使颈椎长时间处于曲位或某些特定体位、这样、颈椎间盘内的压力增高。颈部肌肉也长期处于非协调受力状态、颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损。再加上扭转。侧曲过度，进一步导导致损伤，所以极易诱发颈椎病。^由由于缺乏运动而导致颈肌慢性劳损，成为办公室人员员得颈椎病的重要原因？工作时、应至1066少保证每隔一小时站起身来活动一下!转动肩颈、做做扩胸运动.

办公室白领健身操：颈部操　　作用：防止以及改善颈椎僵直状态、有助于清除颈部多余脂肪和消除皱纹！改善重下巴的状况。

　　动作要领：仰脸。下巴向上找鼻尖，带动脖子依次向正8199前上方,正前方，正前下方，胸前！喉头运动！到喉头时下巴尽量贴近脖子、身体尽量保持不晃动、

　　办公室白领健身操：肩部操　　作用：克服端肩、耸肩，扣肩的不良习惯、消减肩背部增厚的赘肉！改善驼背状况、

　　动作要领：以肱骨头为主动、依次向上！前！下，后转动！两臂自然下垂、不要用力！^靠靠肩关节带动向前转！向后转、

　　办公室白领健身操：手臂操　　作用：手臂运动增加手臂皮肤的弹性和紧致感。还有助于矫正整个身体的形态，

　　动作要领：曲肘甩动小臂。以肘为圆心！手腕转动带动小臂。分别向前向后甩动画圆！

　　办公室白领健身操：胸腰操　　作用：调整由由坐姿不正引起的含胸!扣胸。增强乳房的挺括感！丰满感。

　　动作要领：在挺胸的同时、下面命门和肚脐是“提收”的感觉，而双肩是在放松的基础上上向后扩展。在双肩打开的状态下！双手在后背处处相握！⁷⁸²³反复做开肩的动作。眉头打开有助于把双肩梳理到位、