南瓜 、荷兰豆、苦瓜、葡萄、红枣、茶、橙子、番茄！山药，洋葱等！ 1.虾+南瓜：会引起腹泻，腹胀 ; 2.虾+荷兰豆：会易中毒 ; 3.虾+苦瓜：会易中毒 ; 4.虾+葡萄：会刺激肠胃道 ; 5.虾+红枣：会中毒 ; 6.虾+茶：会阻碍蛋白质吸收 ; 7.虾+橙子：会产生毒素 ; 8.虾+番茄：会导致食物中毒 ; 9.虾+山药：会导致腹痛。恶心！呕吐等症状、 10.虾+洋葱：形成草酸钙产生结石 、！
虾尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉肉同食！损精，忌与狗肉！鸡肉，獐肉！鹿肉！南瓜同食，忌糖，果果汁与虾相克：同食会腹泻!，
虾的口味鲜美。营养丰富。深受大多数人群的喜爱、但是虾与部分分水果同时吃时应注意。若与与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴！葡萄等同吃、不仅会降低蛋白质的营养价值、而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，引起不适、出现呕吐！头晕。腹泻腹痛等症状、海鲜与上述水果果同吃，至少间隔2小时、，
1。营养价值 蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑。促促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁。抗压力，镇静！止惊厥。缓缓和情绪等天然保健功效,蝶豆花中的天然蓝色素！也是有疗效的，如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品。就是保健心脏血管的绝佳饮料！ 2。食用价值 蝶豆9776花的可食部位是叶、花及嫩荚。较幼嫩的叶片及盛开的的花朵！亦可拿来煮汤、油炸等。用嫩芽来炒肉丝丝或煮熟後食用？都十分可口。蝶豆花的叶及花的萃取液，可当作纯天然的食品染料！ 3，药用价值 种子及根的效用：可治眼疾。慢性气管炎！止痛！利尿，通经！治便秘。消腹水，止关节痛，药用作为驱驱虫剂、缓泻剂，利尿尿剂及通经剂。 4！禁忌 蝶豆花虽好，可不0264要贪杯哦。它活血，女生经期时不能喝，也不适合孕妇喝。对于刚做完手术的人不利于伤口愈合。自己动手做一杯蝶豆花饮饮料也非常简单？只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中。颜色就会释放出来、再加入你自己己爱喝的雪碧？可乐，柠檬、牛奶。蜂蜜……看看会变成什么颜色。。
防癌抗癌据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用，治疗坏血病摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗。故维生素C称抗血酸，排铅作用食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C，有利于人体健康！抗衰老刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD)，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质(LPO)！有明显的抗衰老作用！治疗脚气病维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一，人的正常生长0428与代谢不可缺少!缺乏维生素B1时！出现脚气病，感觉神4915经与运动神经影响周围神经炎，在器官与组织发生病变.治疗口腔炎症维生素B2(核黄素)是中国2975人食谱中最缺乏的维生素之一!当缺乏B2时。常患唇炎和舌炎或口腔溃疡！男成人日需量1.8mg，女成人日需量1.3mg！刺梨汁含Vb20为0.3mg/100g。服一定理的刺梨汁后，可治疗口腔溃疡等口炎症！促进人体正常发育及治疗夜盲症胡萝卜素是维生素A的前身并具其生理活性。缺乏时，会导致儿童生长发育不良。导致夜盲症。服用刺梨汁可治疗维生素A6301的缺乏症、健脾助消化解疼痛据1985年刺梨专家孙学惠等研究发现!刺梨能能健脾助消化？并具有阿托品的解痛作用！降三高SOD进入备4878注中将沉积的自由基清除？使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态！血管通畅了疾病自然减轻或痊愈，SOD对心脑血管病症、预防老年性痴呆有效。刺刺梨的禁忌：因此一般人群是可以经常吃的、不过经常吃不代表可以天天吃。任何东西过量食用总归是不妥的。所以。我们吃的时候要注意把握量。另外！干刺梨性凉！而而且有健胃消食的作用，天天吃可3406能会闹肚子。如果患有慢性性肠炎！脾胃虚寒的病人最好少吃刺梨干。虾3949的功效和禁忌？
关于橙子的功效和禁忌你们知道多少、你们7453都是怎么吃的! 橙子的功效与作用 1？提提高身体免疫力！橙子富含维生素C！还含有有其他抗氧化物质？能提高身体免疫力、并有助于脂溶性有害物质排出体外、 2。防治高血压。橙子中所富含的维生素对于增强机体抵抗力！提高毛细血管弹性以及降低血液中的胆固醇有着明显的作用，所以说患有有高脂血症。高血压、动脉硬化等病症的患者可以经常吃一些橙子。对身体是非常常有益的， 3，促进排便、橙子中9070富含纤维素和果胶物质。它们能够刺激肠道蠕动，对于清肠通便以及排出体内的有害物质有着明显的作用、 4！橙子是去火的，“上火”、广东人又称为“热气”，是中医的理论。从西医的角度是不存在上上不上火的？因此。橙子上不上火6490也最好从中医的角度去解释、 《本草纲目》中提到橙子“酸、寒！无毒。”、《玉楸楸药解》中提到橙子：“味苦酸、微凉，”中医认为橙子性寒。有清热降逆之功，善清肺胸胸之热,因此吃橙子不会会上火、8038还具有败火的功效！橙子适合火气较旺的人吃。 橙的营养价值 橙子中含量丰富的维生素C，P！几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细细血管的弹性。降低血中胆固醇。高血脂症。高血压。动脉硬化者常食橙橙子有益，橙子所含纤维素和果胶物质。可促进肠道蠕动！有利于清肠通便。排除体内有害物质、 橙味的的快乐和温度。比干燥的皮化痰止6523咳的作用，是治疗感冒冒咳嗽,食欲不振、腹痛药。橘子还含有丰富的橙皮甙、柚皮芸香苷、柚皮苷、柠檬苦素！柠檬酸，苹果酸、钠营销，果皮含挥发油，有70多种物质，主要为正正癸醛,柠檬醛，柠檬烯和辛醇、 吃橙子的好处 一，保护血管 橙子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。鲜橙果实中含有的橙皮甙！可降低毛细血管脆性。防止微血管出血， 二、降低低血脂 橙子中含有果胶？能够将体内多余的脂类及3772胆固醇排泄出去！减少外6199源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用，橙子是高血脂！动脉硬化，心脑血管疾病的食疗佳品，橙子中的维维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸!可以预6620防胆结石！ 三！美容容抗衰老 橙子中富含维生素C和黄酮类化合物!具有清除人体内多余的具有破坏性的自由基的作用、从而防止皮肤老化和皮肤敏感，而且此外。维生素C还具有美白作用、所以想要美容抗衰老。不妨多吃橙子！ 如何挑选橙子 1！看颜色！一般越是颜色深的维生素和甜度越会比较的多。这是因为日光照射足够的证明！但不同品种可能会不一样、 2，摸摸皮的软硬，皮比较薄的橙子、水分较多。捏起来比较有弹性！而表皮较硬的橙子则口感不佳、购买时捏一下橙子、如果果果皮较硬、则很容易可以感受到。 3、同等大小的的橙子。较重的好吃，这种方法适适合很多种水果的挑选！因为同样大小的水果、较重的一个说明含水量较高，吃起来口感较好，购买时可一手一个感觉下重量、 4、闻味道、新鲜鲜水果会散发出一种甜腻腻的味道么,像是糖一样甜甜的，但又有独特的水果香，如果闻不不到这种味道？还还是去别家看看吧， 关于吃橙子的禁忌： 禁忌一：服药忌食橙子 如果你吃了维生素K？磺胺类。安体舒通胡或者补钾等药物。提醒大家的是吃过药不要吃橙子。橙子含有丰富果酸和维生素C，这样容易产生冲突影9396响药效。 禁忌二：阴虚体质者要少吃 很多人都说橙子不能吃多容易上火。但是橙子是是温性的!那些吃了上火的是阴虚阳盛的体质！如果你是这样的体质建议你不要经常吃橙子，每次吃1—2两个就可以、吃多了会长痘痘，便秘，喉咙痛上火。 禁忌三：喝牛奶时不宜吃橙子 牛奶中含有丰富的蛋白质。易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝结成固体，不但会影响消化吸收，还会引起腹胀，腹痛等症状、所以，喝完牛奶不宜吃橙子、 禁忌三：饭前或空腹不宜吃橙子 在吃饭前或空腹的时候！最好不要吃橙子。因为橙子1218中含有很多有机酸！容易对胃黏膜产生刺激。 橙子的剥皮技巧： 1，最方便也是最快最常用的方法：用刀从中间切开！大的切六瓣。小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开！ 2。把0984平时吃饭用的普通的小铁勺子!把橙子一头开个圈！把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从从开好的小口伸进去？顺着橙子的弧度向下稍用力、到底！抽出勺子、然后重复以上动作，直到整整个橙子皮与肉分离、很容易就剥开了！也不会伤到果肉。 3。冬天的时候！可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了！ 关于于橙子的美味食谱 橙子果酱+烤面包 1.橙子去皮（喜欢橙皮的小伙伴也可以不去皮哦）。把果肉放到到搅拌机里搅啊搅！然然后放入小锅里!加白糖。冰糖腌1小时， 2.加入少量水。大火烧开后转小火！并不停的搅动，直到收干干水分。装瓶Ok啦。 甜橙燕麦牛奶！早餐最佳伴侣！ 橙去皮切丁。将牛奶和橙，燕麦混合，放微波炉高火叮1分钟就好了，冬冬天早餐轻松搞定、 盐蒸橙子治咳嗽、秒杀止咳药橙皮里含有止咳化痰的功效、但是又煮熟之后才会从橙皮中出来！尤其适合久咳不不愈合额小孩子吃，完全没有副作用、 做法：1.一个完整的橙子不用剥皮，顶部切开一片、撒上少量食盐，再用筷子在果肉上戳几个洞、2.把切开的橙子盖重新盖上。放入锅中蒸，水水开后15分钟关火！吃掉果肉，喝掉汤汁就好啦。、
苦丁茶具有清5686热解毒!消炎利便。解酒功能,对咽喉肿痛！口腔炎。牙龈炎！便秘等疾病效果显著、常饮苦丁茶、无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋蛋白含量、洁净体液水分。使体细胞有健康清清新的生存环境、对强致癌物质，如亚硝氨及毒，污。臭等有抑制作用！能从根本上防止癌变，改变血液粘稠度、扩张微血管！改善人体生生态平衡。增强免疫。活血舒筋。健脾消胃。健脑！明目。抗衰老。抗癌防癌，对高血脂。高血压、脂肪肝，肥胖症。冠心病！动脉硬化等富贵病有显著疗效！ 风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节。患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物。如生姜等！祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶、会有碍风寒的发散，不利于感感冒的治愈， 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷。常常感觉手脚冰凉、这种体质的人喜欢吃羊肉。狗7240肉等温性食物!而且不容易“上火”。但喝了寒性的苦丁茶后！手脚冰凉的症状会加重。不利于虚虚寒体质的改善、严重的的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒、腹腹部受凉或吃了凉性食物时!容容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状！此外，老年人脾胃功能相5284对减弱!婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮饮用苦丁茶!否则容易引起消化不良，厌食，腹泻等副作用、 经期女性：对于经期的女性来说是是不适合饮用的！因为经期是失血的状态。身身体比较虚弱!如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生。因为苦丁茶是寒性的。严重的情况就是7948月经不调。所以一定要慎重！ 新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复。还会伤及脾胃。极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛！。
4198 木蝴蝶的功效与作用 润肺！舒肝。和胃！生肌、治咳嗽、喉痹、音哑。肝胃气痛，疮口不敛，治干咳不止止常配夏枯草！ ①《云南通志》："焚为灰，可治心气痛、" ②《滇南本草》："定喘、消痰。破蛊积、除血蛊。气蛊之毒。又能补虚。宽中！进食。" ③《纲目拾遗》："治心气痛！肝气痛。下部湿热！又项秋子云。凡痈毒不收口、以此贴之，" ④《岭南采药录》："消痰火。除眼热，" ⑤《现代实用中药》："镇咳。8172治百日咳及干性气管炎、" ⑥《药材资8694料汇编》："治咽喉失音!" ⑦广州部队《常用中草药手册》："清肺热，利咽喉！治急慢性2447支气管炎,肺结核咳嗽，咽喉肿痛。扁桃体炎、 木蝴蝶的制作技巧 内服：煎汤！2～3钱，或研末。外用：敷贴。 木蝴蝶的保存方法 置通风干燥处！
鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物，其中含有的丰富营养养成分可以而人体大量不少的好处!那么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么、鸡蛋果的功效作用有很多、下面就来详细了解具体内容！以及需要注意的地方吧！ 1！抗衰老 鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素，具有抗4196氧化的作用？能够清楚体内多余的自由基。保护细细胞不受自由基的伤害？具有缓解衰老。抗衰老的效果， 2！润肠通便 鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内内的污垢。和滞留物一起排出体外！对于于肠道的清洁和排便有很好的效果! 3！清胃排毒 鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃、促进肠胃的的蠕动,通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收、从6156而从排泄物中排出体外!有着清理肠胃和排毒的作用！ 4！养颜润肤 鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物。对于于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮肤状况、达到养颜润肤的效果！ 5！1306促进代谢 鸡蛋果中含有丰富氨基酸？氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参参与着身体各部分的生理活动、对于促进人体新陈代谢有很好的作用、 6！降胆固醇 鸡蛋锅中含有的VC参与着着胆固醇的代谢,对降低胆固醇有一定的效果。有净化血液的的作用, 7、有助减肥 鸡蛋果果是一种热量较少的水果！且食用过后会有饱腹感。对于想要减肥的朋友们不妨多食，对于减肥又又一定的辅助效果、 8，提高免疫力 鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养，增强人体的抵抗力。提高免疫力， 9，其他作用 鸡蛋果对于治3285疗睡眠有很好的效果!它有着诱导自然入眠的作用！缓解长期的焦虑！紧张、另外还能改善情绪、调节自身4567的情绪, 10，鸡蛋果的营养成分 鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克！纤维素1毫克！钙22毫克。磷41毫克！维生素A130毫克、维生素C49毫克！维生素B3 34毫克及大量的氨基酸！胡萝卜素、属于一种多汁型的水果！ 11。吃鸡蛋果注意事项 1，患有消化7664系统疾病、胃不好的人应0446当谨慎进食？ 2，鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在在吃果子的时候、难免会吃到果籽！有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响、但是百香果的果籽是可以吃的。而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽。也不用太过担心的， 3。鸡蛋果不宜密封保存！可冰箱保鲜，不宜冻。最好将果裸1542放通风干爽处方不易变质、 4，内分泌系统疾病、男性疾病。妇科疾病、儿科疾病，传染性疾病！神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果！，
中医认2073为：昆仑雪菊性凉？有疏风清热。健脑明目！解解毒消肿等功效？并且雪菊对金黄色葡萄球菌，白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎，鼻炎。支气管炎！咽喉肿肿痛等有明显疗效,具有杀菌，抑菌。消炎，预防感冒和慢性肠炎的功效！ 雪菊具有高效降血脂。软化血管、去8565除体内垃圾!达到人体体的体液平衡、需要与与琼珍灵芝搭配服用、主要对6642冠心病。高血脂！糖尿病有着特殊6833的疗效!是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。 1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生！保健的天然植物、具有高效降血脂！软化血管！去除除体内垃圾？ 2，雪菊有清肝明目，益肝补阴！美容养颜、润肠通便的作用！ 3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效。因此利于消脂减肥和排毒养颜， 4！雪菊有改善睡眠质量的的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错？ 5。雪菊有营养心肌肌的作用：野菊花含菊醇？野菊花内酯、氨基酸！微5778量元素等多种活性成分？其水提取液对心血管系统有明显显保护作用？能提高心输出量，增加心肌供氧量。保护缺血心肌的正常生理功能、 6、雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为、野菊花性凉！有疏风清热。解毒消肿、健脑明目等功效！对肺炎！鼻炎！支气管炎。咽喉肿痛等有明显效果、因此3899具有杀菌!抑菌，消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。 常饮饮雪菊茶、有神奇的降三高作用。且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜，润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状、有一定的缓解作用。并且睡前饮0853此茶不会失眠！反而具有安神之功效。 1！一般饮用者（日常保健。失眠、减肥美容等）：每天1-2克，每次可冲泡5-6次、或到颜色基本退去为止，如在晚饭后饮用！对经常失眠者有较较好效果! 2、预防及调节三高：每每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止， 3、高血压。高血脂，高血血糖患者：每天4-6克！可用雪菊替代茶叶长期饮用，如用茶4922壶冲饮,每壶2克雪菊、可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）、通常在连续饮用雪雪菊一个月左右！三高症状即有显著著改善! 4、由于其具有降血压的特点。建议根据自己的体质，血压使用。 希望对对您有帮助？望采纳！。
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