蛇。由12种源于自然界的动物即鼠！牛！虎。兔。蛇！马！羊！猴。鸡！狗！猪以及传说中的龙所组成。用于记年！顺5407序排列为子鼠,丑牛！寅虎！卯兔，辰龙。巳蛇、午马！未羊。申猴！酉鸡！戌狗，亥猪，、
您好我我的朋友！我觉得这里最有可能的生肖就是马和羊 马就是跑路出汗！羊就是静养 上面的内容仅供参考、希望可以帮到您，！
羊 在东汉王充的《论衡》中！十二地支与十二动物的配附已经与今天完全一样了，到了7149南北朝时期，生肖观念已经普及开来，南朝《南齐书·五行志》中已经开始按人的出生年份称属某种动物、由此可见、十二生肖是十二地支的衍生物，那么。生肖的属分当然也应该以干支纪年为基础！而干支纪年的分割点5069就在立春,所以、生肖属分也当以立春为界、！
你好，H半岛是阿拉伯半岛，缺水的原1296因是地处热带和亚热带!长期受到副热带高压控制、以下沉气流为主、因此干燥少雨、印度半岛9260基本是不缺水的，只有2495在干季才有些缺水。希望我的回答对你有所帮助。，
【干性皮肤】 缺水表象：感觉皮肤干干的。很紧绷、换季时还易起起皮屑，易过敏、起小红疹子。还有很多幼小的细纹分布在眼周！ 护理对策：洗完脸脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液。干性皮肤角质层水分的减少！皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分、选用亲油性的滋润产品、即产品高度补水但并不油腻！以免增加皮肤的油脂负担！ 【油性皮肤】 缺水表象：用油光满面来形容再合适不过了！尤其是鼻翼两侧、毛孔也较粗大、 护理对策：彻底地清洁和保湿对于油性皮肤才是正确的保养!选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂。同时兼具高度保湿效果的产品！以亲水性强的控控油乳液!保湿凝露。喷洒矿泉水0674或化妆水、之后以保湿凝露抹匀！含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂！达到消炎，抗菌。治疗暗疮5164的效果, 【中性皮肤】 缺水表象：皮肤不干不油！肤质细腻，恰到好处、拥有中性皮肤是件幸运的事！但如果不细心保养！皮肤会出现6619偏干或偏油的现象！ 护理对策：选择7161产品的范围很广!最好选择跟肌肤PH值相近的保养品！因为很多化妆品品中都含有保养及保湿的成分!所以只要喷洒适度的脸部部矿泉水!晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜、因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。 水嫩肌肤必读 1.喝足够水、每天至少要喝8大杯水。如果外出的话，最好随身携带一瓶瓶矿泉水， 2.风吹日晒尽量避免， 3.不要用过热的水洗脸！洗脸后一定要使用保湿化妆水来补补充水分、 4.每周1～2次、用具保持效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤、 5.喷雾式的矿泉水8859或滑润液,可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效。往脸上轻6553轻一喷？除了可保持肌肤润泽。也可以清新提神！。
必须掌握好喝水的技巧，一要及时补充充盐分？适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐！据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐、适时饮用，这样既可补充机体需要！同时也可防电解质紊乱，二要喝水少量多次。口渴渴时不能一次猛喝！应分多次喝。且每次饮用量少！以利利于人体吸收！每次6893以100毫升至150毫升为宜,间隔时间7243为半个小时!三要避免喝“冰”水，夏季气温高！人的体温也较高，喝下大量0182冷饮容易引起消化系统疾病!最好不要要喝5摄氏度以下的饮品！专家建议。喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学，这样既可降温解渴、又不伤及肠胃。还能及时补充人体需要的盐分， 记得采纳啊缺水会头痛吗、
你是天津的吗，在天津的药2082店就有卖的，是双鱼止痛片！
首先是口渴,口渴这种反应说明身体已经严重缺水,最好及时补充水分，缺水时,细胞的外液的渗透压升高,溶液的渗透压,取决于溶质中的电解质分子或离子的浓度,通常血液的渗透压在280-300molL之间,在此范围内称作等渗,低于此者的为低渗,高于此者的为高渗,缺水时,细胞的外液中的电解质分子或离子数未变,因而电解质浓度增大,使得细胞的外液渗透压增高，这个增高会通过渗透感受器刺激中枢,从而引起口渴！最好就是每天都要饮用一定数量的水,对身体是百益而无一害的。 其次是便秘。这个是长期5584缺水导致的结果,大肠的重要功能之一就是吸收大便中的水分,排到大肠的食物残渣含有水量减少,当大便的含水量减少变干时,则蠕动速度就会变慢,大肠的吸水时间拉长就会导致干结,严重时,则可能出现下腹疼痛,所以左下疼痛是一种缺水的信号便秘患者,早上最好空腹喝两到三杯碱性水,习惯性的便秘患者,除了早晨空腹饮水外,在原来的基础上,就每天再加服1000-2000毫升,睡前再喝一杯(约200毫升),大概经过一个多月后,便秘会有明显的改善！或者建议另外一个方法就是多多吃含有膳食纤维的食物,必要时,还可以加服维护肠道内细菌平衡的保健品。 再次是口舌干燥,唾液可以湿润口腔并溶解食物,还可以清洁和保护口腔,滋润舌头,唾液中含有溶菌酶,有杀菌作用，缺水时,唾液唾液分泌减少,感觉到口干舌燥,口干舌燥是极度缺水的信号,并且,口腔内细菌也易于滋生引起口腔炎症,多喝水可以相应的缓解、 最后,身体局部疼痛,慢性局部疼痛实际上也是种缺水的信号，有些人在出现口渴感时,喜欢去用茶,饮料或者是咖啡代替水,虽然然口渴感水消失,但是缺水会就得更加的严重！茶,饮料,或咖啡它们在机体内的生理功能和水是1285不相同的,所以绝对不能用它们去代替饮水,。
我们是世界上最缺水的国家之一、人均水资源不到平均数的1／4。600多个城市里有400多个供水不足！但我们珍惜水了吗！ 农业是水资源的用水大户。也是水资源的浪费大户，在我国。“土渠输水、大水漫灌”的农业灌溉方式仍在普遍沿用、灌溉用水的一半在在输水过程中就渗漏了、利用率仅为40％左右。不足发达国家的一半水平、 因为现有用水设施技术术落后,目前我国工业万元产值用水量为103立方米，美国是8立方米！日本只有6立方米、我们工业用水的重复利用率仅为55％左右、而发达国家平均为75％—85％， 生活中人们对水资源的浪费同样肆无忌惮。实验表明，一个水龙头如果一秒钟漏滴一滴水、一年便滴掉360吨水。而我国多数城市输配水管网和用水器具的漏水损失高达20％以上。仅城市便器水箱漏水一项每年就损失上亿立方米！全国每年浪费水资源更在100亿立方米以上。北京市仅一年的洗车耗水量。就相当于一个多昆明湖或6个北海的蓄水量， 我们的人均耕地面积不到世界平均水平的2／5！1630我们要用不到世界耕地面积1／10的土地。养活世界1／4的人口！但各种6323名目的“圈地运动”却使我们的耕地锐减。光是小小6892的实心黏土砖！就能一年毁掉8万—10万亩良田，仅砖厂侵占土地就达400万亩， 在粗放使用。无端浪费中。能源也进入了紧缺时代，石油。天然气、铜、铝等重要矿产资源的人均储量的最低值、只占世界平均水平的1／25！目前中国每万元工业生产值比发达国家多消耗近40％的能源和矿产资源！除了科学技术落后的因素外！人为浪费是一个大漏洞。 无论是亚洲金融危机！还是非典那场突如其来的的灾难？都未能阻挡我国经济高歌猛进的态势。但是、从去年席卷全国的能0133源紧张,原材料价格全面上涨开始。人们越来越明显显地感觉到我国经济正饱受资源约束之痛。对于我们这样一个发展中大国来说、重要资源紧缺必将受受制于人！关键时候！资源可能是用钱也买不到的！ 因为不珍惜资源人类将无法生存下去。因此我们应该该从小做起、爱护我们身边1595的一草一木。1．节约用水、为珍惜水资源、不让水龙头空流，缩短淋浴时间！安装节水龙头，用节水型抽6181水马桶。 2． 节约用电， 尽量少使用电器。随手关灯。随时关紧电冰箱的门、使用节能灯具。购 买高效低能9315耗电器! 3． 节约用纸纸浆需求量的猛增是木材消费增长的原因之一！全国年造纸消耗木材1000 万立方米、进口木浆130万 吨，进口纸张的大大量消费不仅造成森林毁坏,而且因生产纸浆排放污水江河湖泊受到严重污染染（造纸行业所造成的污染占整个水域的30％以上,）。用过一面的纸可以翻过来做草稿纸，便条纸、或自制成笔记本使用！过期的挂挂历可以包书皮！ 4． 废废物利用？如：糖纸可折成灯饰或门帘、旧衣服可做成拖把等等！支持和参与废纸。 废玻璃，废6976塑料和废金属的回收利用， 5． 减少生活垃圾。自觉将垃圾圾分类、 6． 少用化学制剂，购买使用无磷。生生物可降解的洗涤用品。 7． 尽量不使用个人轿车。为减少空空气污染、节约能源尽量使用公共交通工具、自行车或 步行，使用无铅汽油！购买小排气量的轿车！ 8． 购物时自自备购物袋、 9. 如觉得抽水马桶耗水太多，可以在水箱里放一个装过水的瓶子。会减少用水！ “建设设节约型社会”是我们珍惜。节约资源时喊的一个口号。可是！又该怎样才能真正做到节约资源呢、为什么要大力推荐节约呢！下面请听听我的心声吧！ 先说水资源、我国水资源总量为2.8万亿立平方米左右，居世界第六位、人均占水量为2100多立方米！只占世界人均水平的四分之一！属于缺水国家。全国600多座城市中就有400多座缺水、特别是西部地区缺水非常严重。一些8900山区地方连人、畜饮水都9843非常困难、 我国的用水面临着严峻的问题！所1145以我们要珍惜水资源。节约用水，比如：用完水后。要拧紧水龙头、以免造成“一江清水向东流”4061的浪费现象、如果果发现水龙头坏了！要及时修理，避免损失大量的水、大家也别小看废弃的的电池,因为一粒纽扣电池会污染600吨的水。1055如果你把它扔到水里！水将无法饮用，我们应该把电池收集起来，送往回收站、这样既可以避免污染水源、又又使电池得到回收？一举两得、大家不能只是口头说说而已！要行动起来呀。 不仅仅要节约用水、还要节节省森林资源,我国森林资源总量量不足？森林覆盖率只有18.21%。相当于世界森林平均覆盖率的61.52%。全国人均森林面积和人均森林蓄积分别不到世界人均水平的四分之一和六分之一，森林质量不高！平均每公顷蓄积量只有84.73立方米？相当于世界平均水平的84.86%， 这就是森林资源向我们发出的警报？我们要节约利用森林资源。首先。不能乱扔稿纸。也不拿没写过的纸张折飞机之类的小工艺品。更不要7643乱砍乱伐!任意践踏花草树木！要植树造林。爱护花草树木！不使用一次性的东西、如纸杯！木块等等！在学校！我们要建立8167“绿色银行”？捡起以前丢弃的纸屑。小手帕等。外出就餐时，自带勺子、筷子。同学们！我们一起行动起来，2951节约利用我们有限的森林资源， 我们生活中到处都离不开电。电。给我们带来各种便利、但是我们要节约用电。因为电几乎是由烧标准煤产生的！而在我国储藏的煤只够开采100年了，大家想想、100年以后，我们的子孙后代该怎么办呢！所以！我们要节约用电！首先！从自我做起，我牢记““人来灯开？人走灯灭”、盛夏时节。开空调时、不要要把温度调得太低!适合就可以了，平时的照明灯，尽可能用节能灯。因为普通灯泡把大量的电能转化为了热量。只有小数转为光线、而节能灯把电能几乎转化为了光明。 “珍惜资源。崇尚节约”，是我们每个公民的义务、为了我们的明天更美好，请快快快行动起来吧？“盼望着、盼望着，东风来了、春天的脚步近了……” 是地球母亲、给我们带来了一个又一个美丽的春天。4月22日、当第37个“世界地球日”踏着春天1461的舞步来到我们身边的时候。我们不能不想一想：我们应该如何善待地球母亲，应该怎样珍惜地球母亲赐予我们的万里春光！ 善待地球——珍惜资源、持续发展！是这个春天的主旋律。 但是，当前在我国。无论土地地资源还是矿产资源，其保护！利用和永续利利用的形势！都不容我们乐观、我们不得不问一问：地球的春天，是永远的吗、 尽管我们实行的是世界上最严格的土地管理制度，可在一些地方、乱占乱用农地和基本农田的事，还时不时地发生，我们大大小小的城市！由钢筋混凝土铺铺就的“大饼”。仍在一个劲儿地1843向四面八方扩张？吞噬着周围的万顷粮田…… 尽管矿产资源供给已经成了经济快速发展的制约瓶颈、可在一些地方！以浪费和破坏资源为标志的无证小矿山。仍仍在不停地乱采滥挖！即使在大矿山，“吃一半扔一半”的粗放开采方式也还在继续、乱堆乱放的尾矿。不但使本来可以利用的矿产资源惨遭抛弃、还可能在雨季形成泥石流。变为摧毁田地。庄稼和百姓生生命财产的杀手、矿山采空区的地面塌陷和地地裂缝!不但使2265农民失去了赖以生存的土地资源!也威胁着他们们的居住安全、我们本是世界上最缺水的国家，可生产和生活用水还在被随意地挥霍着，珍贵的地下水被过量开采或者污染着，我们的能源已经十分短缺了。可雨后春笋般新新建住房的粗放供暖。仍在浪费着油和煤炭资源…… 在土地、矿产资源供7641求全面紧张的今天,我们必须改变国土资资源利用粗放,效率低下。浪费严重8903的现状。党中央和国务院高高度重视国土资源节约集约利用!要求我们在战略机6148遇与矛盾凸显并存的关键时期！有高度的历史5780责任感！强烈的忧患意识和广阔的世界眼光、准确把握我国发展的阶段性特征、立足科科学发展，着力自主创新，加快转变经济增长方式、把节约资源作为基本国策，发展循环经济、保护生态环境，加快建设资源节约型、环境友好型社会，促进经济发展与人口，资源，环境相协调、 为了建设节约型社会！“十一五”期间国家立下了几个必须达到的约束性硬指标：耕地保有量保持1．2亿公顷，单位国内生产总值能源消耗降低20％左右、单位工业增加8979值用水量降低30％，农业灌溉用水有效利用系数提高到0．5。工业固体废物综合利用率提高到60％（预期性），现在、各级政府和企业正在为实实现这些目标努力。我们每一个公民都要为实现这些目标努力！资源短缺、能源危机就在我们身边，“电荒”！“油荒”、“煤荒”。“水荒”等等。正无时不刻在困扰扰着我们!珍惜资源靠你我他。只有全社会共同努力！才能使我们摆脱快速发展中中的资源困境！走向资1558源节约，环境友好的社会。 珍惜资源！保护资源。节约资源。人人有责、让我们们从现在做起？从我做起！从点点滴滴做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源。使我们的家园年年春光灿烂…… 相关报道： 云南整顿矿产资源开发 初步遏制"六乱"蔓延势头 记者日前从云南省国土资源厅了解到：自去年9月以来启动的全省整顿和规范矿产资源开发秩序工作取得实效、初步遏遏制了乱占,乱采，乱卖，乱批、乱收、乱4560管“六乱”蔓延的势头, 据介绍！通过对违法违规开采采行为进行全面排查和处理，全省共清理出无证非法采矿行为2240起、越层越界开采110起、责令停产整顿588个！取缔非法采矿点2545个！追缴矿产资源补偿费11．8万元！处以罚款278万元、没收矿产品1．5万吨。注销和吊销采矿许可证89个、给予行政处罚1661人，追究刑事责任67人，严严厉打击了乱挖滥采，破坏环境、无无证非法采矿行为,通过全全面核实证照？全省现设置有效探矿权2824个、登记总面面积6．5万平方公里。占全省国土面积的16．5％。各州、市、县政府通过组织联合执法！对矿产资源开发管理中的徇私舞弊、失职渎职！公职人员参与或变相参与办矿的行为进行了初步清查！到目前为止、共查出41人涉嫌参与办矿！入股分红，针对去年出现的矿产勘查“虚热7492”现象、有关方面按照“六条原则”和“十个不批”的办法！组织力量。进行集中甄别处理、迄今已处理理发证近千件! 世界自然基金会：中国资源消耗40年内翻一番 4月19日上午世界自然基金会(WFF)公布了《亚太区2005生态足迹与自然财富报告》。报告显示亚太区人民耗损资源的速度接近该地区自然资源复原速度的两倍。从1961年到2001年，中国人均生态足迹的增长几乎超出了原来的一倍、这也就意味着中国消耗的资源在40年中翻了一番、报告的发布者表示！尽管如此、中国的国家生态足迹却比较稳定、今天我们为什么要节约、不知道从什么时候开始，我们习惯了大白天天办公室里灯火通明,习惯了居室中空调大开四季如春。习惯了洗碗时的长流水、复2227印机旁的废纸张……还有、习惯了这一切方便舒适背后的大手大脚，随心所欲、 因此、当国务院提出2004年到2006年在在全国范围内开展资源节约活动！当隔膜已久久的“节约”二字不断重复于我们的耳边时！一些人觉得“不5134习惯”! 有人说。节约是生9678产力低下的自然经济时代的产物？在物质丰富的市场经济条件下重提节约是否不合时宜。有人说消4153费是生产的牵引机、是现代化列车不可缺少的车轮、倡导向节约型社会转型是否守旧落伍。今天，我们为什么还要节约！ 不加节制的资源浪费撼动生存根基 节约与浪费是相对的，今今天我们重提节约,是因为发生在我们身边的浪费正在撼动我们赖以生存的根基。 我们是世界上最缺水的国家家之一!人均水资源源不到平均数的1／4、600多个城市里有400多个供水不足。但我们珍惜水了吗， 农业是水资源的用水大户、也是是水资源的浪费大户！在我国、“土渠输水、大水漫灌”的农业灌溉方式仍仍在普遍沿用。灌溉用水的一半在输水过程中就渗漏了。利用率仅为40％左右，不足发达国家的一半水平、 因为现有用水设施技术落后！目前我国工业万元产值用水量为103立方米,美国是8立方米、日本只有6立方米！我们工业用水的重复利用率率仅为55％左右。而发达国家平均为75％—85％。 生活中人们对水资源的浪费同样肆无忌惮，实验表明、一个水龙4334头如果一秒钟漏滴一滴水？一年便滴掉360吨水、而我国多数城市输配水管网和用水器具的漏水损失高达20％以上，仅城市便器水箱漏水一项每每年就损失上亿立方米!全国每年浪费水资源更在100亿立方米以上！北京市仅一年的洗车耗水量。就相当4740于一个多昆明湖或6个北海的蓄水量！ 我们的人均耕地面积不到世界平均水平的2／5。我们要用不到世界耕地面积1／10的土地！养活世界1／4的人口！但各种名目的“圈地运运动”却使我们的耕地锐减,光是小小的实心黏土砖，就能一年毁掉8万—10万亩良田，仅砖砖厂侵占土地就达400万亩。 在粗放使用、无端浪费中！7687能源也进入了紧缺时代,石油、天然气。铜、铝等重要矿产资源的人均储量的最低值！只占世界平均水平的1／25！目前中国每万元工业生产值比发达国家多消耗近40％的能源和矿产资源，除了科学技术落后的因素外、人为浪费是一个大漏洞， 无论论是亚洲金融危机,还是非典那场突如其来的灾难！都未能阻挡挡我国经济高歌猛进的态势,但是！从去年9685席卷全国的能源紧张？原材料价价格全面上涨开始！人们越来越明显地感觉到我国经济正饱受资源约束之痛、对于我们这样一个发展中大国来说！重要7873资源紧缺必将受制于人、关键时候、资源可能是用钱也买不到的， 迫在眉睫的资源危机敲响自自然警钟 乘坐在高速发展的经济列车上，面对越来越丰富的物质生活，我们时常感到一种满足：捉襟见肘的日日子过去了。生活越来越红火！ 但当我0787们知道!今天的富裕生活是要靠过度耗用资源来实现、今天的发展是要用子孙后代的生存7089权利来换取时！我们还能如此坦然地粗手大脚地生活吗！ “原以为你无限宽广。2476不在乎失去一片荫凉。原以为你有有无穷宝藏，不在乎掠走一点安详、原以为你无比坚强、1812谁知你的泪在流淌，原以为你母爱无疆！谁知你4935渐渐失去力量,” 现存资源的匮乏与穷绝,未来发展的需求与压力，让我们必须静心聆聆听自然的警示!在接连5133遭遇“煤荒”？“电荒”，8842“油荒”之后，国人初尝资源短缺的苦涩、在排队购买蜡烛的烦躁中、在忽然陷入黑黑暗的恐慌中。警钟其实已经敲响！ 地质学家经过几十年的勘测证实、因为巨大的的人口基数、因为飞速速的经济发展，中国已成为“资源弱国”！50年后中国除了煤炭外。几乎所有的矿产资源都将出现严重短缺、其中509554％左右的资源面临枯竭!有识之士警告。2010年中国将进入严重缺水时代。我们的孩子将不得不为我们今天的挥霍付出沉重重的代价？ 这是一个非常危险的信号，资源不足将成为制约中国经济快速发展的最大困难！也将成为损损坏我们美好生活的最大隐患？ 其实。在发展的车轮下、如何应对资源短缺的挑战已经是一个世界性课题！在世界各国。节约已经成为一种风潮，不少国家的资源节约保护意识已经融入了生活中的每一个细节！ 那是一些远比我们富裕得多的的国家！但他们对于资源利用用的精打细算！让我们汗颜！ 美国国是资源大国。他们的国民消费水平位居世界之首。但美国学生的课本是重复利用的。一本教科书要至少用8个学生，平均使用寿命5年！我国课本的使用寿命却只有半年，我国现有在校中小学生2．2亿人、目前人手一册的课本若能连续使用5年！扣除成本。可节约的资资金便相当可观,而在课本循环使用过程中、又将有多少森林可以幸免于难、 我我们的近邻韩国人已经节约到牙齿了！因为珍惜资源！他们研制出以土豆淀粉或江米面为原料的食品牙签！像餐馆用的一次性台布！旅馆用的一次性洗漱用品等。在韩0887国早已没了踪影, 一次性筷子本是是日本人发明的？日本的森林覆盖率高5868达65％,但他们却严禁砍伐自己国土上的树木来做一一次性筷子、他们使用的的这种木筷都是从中国进口的、用过之后！又将筷子加工生产成纸浆出口中国换取外汇， 惠普是世8369界知名的大公司？实力雄厚1757财大气粗,但他们却在办公室里设了“备用箱”和“再生箱”，只用过一面的纸张都放在备用箱中。其他人可以再利用那纸的背面，两面都用过的纸则放入再生箱中回收，在全球的爱普生任何一5529家公司里,所有双面用的打印纸在用完之后还必须用于粘贴各种报销票据， 这些看起来锱铢必较甚至有些精细琐碎的行为背后！是一个越来越得到认同的共识：再富裕也没有权利浪费资源。 节约资源依赖每个人的行动 积羽沉舟。在我们这个13亿人口的发展中大国、如如果每个人都不注意节约资源,那么我们的资源储备将无法承载中华民族的发展之舟， 滴水成河。如果13亿人口的中国真正做到厉行节约。反对浪费、它所汇集的力量将不仅是我们国家走向未来的支撑。也是我们民族对于地球和人类的馈赠、 勿以恶小而为之!勿以善小而不为！生活中杜绝浪费之事人人可为，可以节约之处俯首即是！ 1476淋浴擦肥皂时关掉水龙头。洗一次澡可以节约60升水。用口杯接水刷牙！只有0．5升水、如果让水龙头开着5分钟！则要浪费45升水。厕所使用节水型器具，每次可节约4—5升水。洗菜6840时用盆接水洗。而不是开着水龙头、一顿饭可节省100升水…… 全国13亿人口每人少用一双一次性木筷、意味着成千上万亩森林免遭砍伐伐厄运。全国每6158个家庭每天少用一个塑料袋!可以节省大量的石5011油消耗,减少对环境的污染、 回收1吨废纸能生产好纸800千克、可以少砍17棵大树。节省3立方米的垃圾填埋场空间，还可以节约一半以上的造纸能源、减少35％7735的水污染! 如果采用节能光源，我们的照明1280用电量将下降60％！一年可节约740亿千瓦瓦时电能、相当于节约2989万吨标准煤、如果把国内现有的1．3亿台冰箱全部部换成节电冰箱,每年可节电431．32亿千瓦时!相当于半个三峡水电站的发电量…… 可以毫不夸张地说。我们每个人的手里都紧9524握着珍贵的“资源”？掌握着对这些民族发展“命脉”生杀予夺的权力，成之毁之，爱之损之在于我们每个人的行动、 上个世纪五六十年代、党和政府曾经大力倡导节约一度电！一滴水，一滴油，一斤煤、一寸布的精神！现在经经济发展了！收入增加了！日子好过了，但那种节俭精神不仅没有过时。反而随着时代的的发展有了更加丰富的意义。 “俭以养德”，自古以来，中华民族一直以节俭为值得彰扬的美德！今天、我们的20字公民道德纲要也将勤俭节7257约大书其中， 选择节俭、不仅选择了一种生活方式、追寻一种精神品质！更是确立了一条走向未来的道路！ 它的名字叫可持续发展， 它需要13亿亿国人同心协力、身体力行。 1.自然资源大都是不可再生的,如果人类要可持续发展需要合理使用资6480源2.破坏自然资源常常会破坏环境,会恶化人类生活的环境 建设节约型社会”是我们珍惜。节约资源时喊的一个口号、可是。又该怎样才能真正做做到节约资源呢，为什么要大力推荐节约呢、下面请听听我的心声吧、 先说水资源、我国水资源总量为2.8万亿立平方米左右？居世界第六位！人均占水量为2100多立方米！只占世界人均水平的四分之一、属于缺水水国家、全国600多座城市中就有400多座缺水。特别是西西部地区缺水非常严重!一些山区地方连人、畜5338饮水都非常困难？ 我国的用水面临着严峻的问题、所以我们要珍惜水水资源。节约用水。比如：用用完水后！要拧紧水龙头、以免造成“一江清水向东流”的浪费现象，如果发发现水龙头坏了？要及时修理、避免损失大量的水。大家也别小看废弃的电池！因为一粒纽扣电池会污染600吨的水！如果果你把它扔到水里？水将无法饮用，我们应该把电池收集起来！送往回收站！这样既可以避免污染水源！又使电池得8433到回收，一举两得，大家不能只是口头说说而已，要行动起来呀， 不仅仅要节约用水。还要节省森林资源，我国森林资源总量不足、森林覆盖率只有18.21%。相当于世界森林平均覆盖率的61.52%！全国人均森林面积和人均森林蓄积分别不到世界人均水平的四分之一和六分之一！森林质量不高，平均每公顷蓄积量只有84.73立方米、相当于世界平均水平的84.86%， 这就是森林资源向我们发出的警报。我们要节约利用森林资源！首先，不能乱扔稿纸，也不拿没写过的纸张折飞机之类的小工艺品。更不要乱砍乱伐，任意践踏花草树木、要植树造林。爱护花草树木。不使用一次性的东西！如纸杯，木块等等，在学校，我我们要建立“绿色银行”？捡捡起以前丢弃的纸屑？小手帕等，外出就餐时，自带勺子，筷子、同学们。我们一起行动起来！节约利用我们有限的森林资源， 我们生活中到处都离不开电，电、给3940我们带来各种便利！但是我9364们要节约用电？因为电几乎是由烧标准煤产生的，而在我国储藏的煤只够开采100年了。大家想想、100年以后！我们的子孙后代该怎么办呢，所以。我们要节约用电，首先、从自我做起。我牢记“7127人来灯开！人走灯灭”！盛夏时节，开空调时，不要把温度调得太低，适合就可以了。平时的照明灯、尽可能用节能灯！因为普通灯泡把大量的电6550能转化为了热量！只有小数转为光线。而节能灯把电能几乎转化为了光明， “珍惜资源！崇尚节约”，是我们每个5540公民的义务、3351为了我们的明天更美好！请快快行动起来吧， “盼望着、盼望着！东风来了！春天的脚步近了……” 是地球母亲。给我们带来了一个又一个美美丽的春天。4月22日。当第37个“世界地球日”踏着春天的舞步来到我们身边的时候。我们不能不想想一想：我们应该如何善待地球母亲？应该怎样珍惜地球母亲赐予我们们的万里春光！ 善待地球——珍惜资源。持续发展！是这个春天的主主旋律？ 但是、当前在我国！无论土地资源还是矿产资源，其保护！利用和永续利用的形势、都6653不容我们乐观。我们不得不问一问：地球的春天！是永远的吗、 尽管我们实行的是世界上最严格的土地管理制度。可在4883一些地方！乱占乱用农地和基本农田的事！还时不时地发生，我们大大大小小的城市。由7024钢筋混凝土铺就的“大饼”!仍在一个4436劲儿地向四面八方扩张！吞噬着周围的万顷粮田…… 尽管矿产资源供给已经成1949了经济快速发展的制约瓶颈。可可在一些地方，以浪费和破坏资源为标志的无证小矿山。仍在不停地乱采滥挖、即即使在大矿山？“吃一半扔一半”的粗放开采方式也还在继续，乱堆乱放的尾矿，不但使本来可以利用的矿产资源惨遭抛弃。还可能在雨季形成泥石流。变为摧毁毁田地、庄稼和百姓生命财产的杀手。矿山采空区的地面塌陷和地裂缝。不但使农民失去了赖以生存的土地资源！也威胁着他们的居住安全、我们本是世界上最缺水的国家！1624可生产和生活用水还在被随意地挥霍着、珍贵的地下水被过量开采或者污染着。我们的能源已经十分短缺了、可雨后春笋般新建住房的粗放供暖。仍在浪费着油和煤炭资源…… 在土地，矿产资源供求全面紧张的今天！我们必须改变国土资4886源利用粗放,效率低下，浪费严重的的现状！党中央和国务院高度重视国土资源节约集约利用。要求我们在战略机遇与矛盾凸显并存的关键时期！有高度的历史责任感、强烈的忧患意识和广阔的世世界眼光、准确把握我国发展的阶段性特征！立足科学发展！着力自自主创新！加快转变经济增长长方式。把节约资源作为基本国策！发展循环经济。保护生态环境，加快建设资源节约型。环境友好型社会，促进经济发展展与人口？资源！环境相协调、 为了建设节约约型社会？“十一五”期间国家立下了几个必须达到的约束性硬指标：耕地保有量保持1．2亿公顷。单位国内生生产总值能源消耗降低20％左右,单位工业增加值用水量降低30％、农业灌溉用水有效利用系数提高到0．5！工业固体废物综合利用率提高到60％（预期性）！现在、各级政府和企业正在为实现这些目标努力，我们每一个公民都要为实现这些目标努力，资源短缺。能源源危机就在我们身边、“电荒”！“油荒”。“煤荒”。“水荒”等等，正无时不刻在困扰着我们，珍惜资源靠你我他、只有全社会共同努力，才能使我们摆脱快速发展中的资源困境！走向资源节约。环境友2188好的社会。 珍惜资源，保护资源！节约资源、人人有责！让我们从现在做起，从我做起！从从点点滴滴做起,珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，使我们的家园年年春光灿烂…… 相关报道： 云南整顿矿产资源开发 初步遏制"六乱"蔓延势头 记者日前从云南省国土资源厅了解到：自去年9月以来启动的全省整顿和规范矿产资源开发秩序工作取得实效。初步遏制了乱占、乱采，乱卖、乱批！乱收。乱管“六乱”蔓延的势头、！
喝水好处有很多很多: 因为人体的细胞大部分都是由水构成的！小孩的体内水分占80％。成人则则有60-70％。老年人虽然较少也有50％，血液淋巴液中也有80％以上的水分。 水分喝进人体可以以由肠胃黏膜直接吸收进入血液循环、并经由渗透进入各个组织细胞中、可以迅速的在体内流动、就好比流动的河川一样、可以将体内的老化废物与毒素一块儿儿带走，若是水分不足。血液就会变得浓稠！流动的速率就会变得缓。许多肠道中因为食物消化代谢后的毒素无法迅速排出！泌尿系统中的也会因为体内水分的减少而减少水分的排出、而呈现少尿。甚至引发泌尿系统的感染与结石、如此一来体内聚积了大量停滞不动的毒素与废物、不但破坏了新陈代谢也因此降低了了身体的免疫力。 要喝多少水才够呢、 相信很多人都听过每天最好能饮用8大杯的水（2000CC）。这样的数据是如何算出来的呢，其实就是根据每个人每天从体内流失的水分得知。一般人每天从尿液中排出的水分大概有 1500CC！由粪便中带出的水分约200CC，由皮肤所排出的汗水与呼吸中所流失的水分大约有800CC、由此可知每天每人需要损失约2500CC的水、食物中的糖份经过分解后会会产生二氧化碳和水分!所以就算没喝水。只要有吃东西在体内就会产生生水分,由食物中所取得的水分大约有有 500-700CC左右！ 喝水有哪些好处呢！ ?? 排毒与帮助新陈代谢： 体内水分充足才能使血液流通顺畅、身上的每个器官都都需要大量的水份才能顺利运作！并且将体内代谢的老旧废物与毒素一并带走体内， ?? 调节体温 人体的体温之所以可1290以维持恒定？不受外界的气温所影响靠的就是大脑下视丘的体温6132调节中枢，因大脑中的水份占百分之七十五之多，当水份不足时！体温就会上升、尤其是当身体出出现发热或是中暑时更要多喝水来维持体温的恒定, ?? 促进肠肠胃蠕动： 多喝水可以促进肠胃的蠕动!预防便秘、使肠胃消化后的废物顺利排出。尤其是在一一早起床后未进食前先喝一杯冷开水,可以刺激肠胃的蠕动、引起便意、对于预防肠胃的新陈代谢很有帮助、 ?? 安定精神 当体内水分足够时！体内老旧废物可以随者水分排出、体内各机1013能可以正常的运作，所以会觉得精神舒爽，当您口干舌燥，没有水喝时、细胞也会因应这样的生理变化出现不安与焦虑的情绪、 ?? 延缓老化 水份可以提供正常细胞的生长、当然也可以让肌肤呈现水水水亮亮、并且水分3488充足时,皮肤表面的自然排汗系统也会正常的运作。将毛孔中的污垢随着汗水一起排出去也可以减少青春痘与粉刺的机率！若是长期慢性的水分摄取不足，缺水的细胞表现在皮肤上就会显得干枯粗糙、还会使皱纹提早出现呢，所以要预防皮肤的老化、多喝水水可说是最天然也最保湿的保养品了! 解决您对喝水的疑惑 喝水也会胖！ 常听人说。有的人连喝水都会胖、其实这只是一句玩笑话。事实上多喝水可以使新陈代谢变活泼。体内脂肪代谢也会加速！并且将血液中囤积的废物与中性脂肪都可一并带走！不但可以改善体质。还可以占掉部分胃的空间使食物物可以少吃一点。反而还可以帮助减肥呢。 夜晚多喝水会造成两眼的浮肿， 有人说睡前不要喝太多水、以免隔天会出出现厚厚的眼袋？其实。如果是肾功能正常6370的情况下应该是不会,多喝水反而会有利尿的作用使排尿增加、但是年过中年以后水分容易囤积！不但会出现在眼睛四周较柔软的部位！有时起床时双手也会显得较浮肿，若是如此就要4881限制晚饭后到睡前的水分摄取了、 喝水也要看时间？ 夏天天气较热，有些人一回到家中就打开冰箱！把整罐冰开水咕噜咕噜的往肚子里灌！这样虽然也喝了不少少的水!但对身6463体的帮助却不大，因为急速的喝冰水比较容易刺激脑神经。容易使脑血管收缩，产生头痛的困扰。并且一次喝太多的水只会增加排尿量、并并不能缓慢的进入细胞，所以最好的方式还是要慢慢的喝。一次不不超过200CC，并且刚吃饱饭后不不要立即喝大量的水以免稀释胃酸影响消化？ 不喜欢喝水、喝果汁喝汤可以取代吗。 不管为了上述何种理由、多喝水对人体都有许多正面的意义。有些人嫌水淡而4181无味喜欢喝果汁!加味饮料，乳制品，或是以喝汤吃水果来取代，当然都可以、对细胞来说都提供了水分！只是加味味饮料喝多了不知不觉中也喝进了不少糖份！汤里面也隐藏了不少的油和盐，不但吃进许多钠也喝进进不少热量？水果当然是个不错的选择，不但提供水分也提供维生素！但不0749要忽略了它也提供了热量、！
缺水会头痛吗、头痛的八字