【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合、产生不易消化的物质！易导致恶心，呕吐，腹疼、 【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒！ 【食物相宜】 【糯米+蜂蜜】补中益气！健脾消食！补虚养颜、美容养颜， 【糯米+红枣】健脾益气。适用于体虚气弱，心悸失眠者。 【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺。强健骨骼和和牙齿， 【糯米+莲藕】健脾止泻、清热生津、凉血散瘀，益气养生！ 【糯米+银耳】滋阴润肺，养胃生津！嫩肤美容、 【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾。 【糯米+百合】补气养血！消疲健身，。
相宜食物 蔬4112菜菌类 菠菜+芝麻油 同食有通便作用？ 胡萝卜+山药！猪肚、黄芪 胡萝卜、山药，猪肚有健胃的功效！黄芪可以8647补脾益气、同食可以增加加营养,补虚弱、 萝卜+紫菜 萝卜可化痰止咳。顺气消食、紫菜有清热化痰的的作用、二者搭配！可清肺热，治咳嗽！ 洋葱+火腿 洋葱中含有丰富的维生素C！能够防止火腿中的亚硝酸盐在人体内转化为亚硝酸胺！ 莴笋+蒜苗 莴笋顺气通经脉。强筋健骨！清热解毒，蒜苗也有解毒杀菌的作用、二者搭配。可有效防治高血压。 青笋+黑木耳 青笋中维生素C的含量较高。可促进人体对黑木耳中所含铁元素的吸收。二者搭配！有补血作用！ 油菜+青椒 油菜中铁元素的含量较多！与青椒搭配！青椒中的维生生素C可促进人体对铁的吸收和利用？有益于于人体补血! 土豆+醋 土2792豆营养丰富、但含有微量的有毒物质龙葵素，加入醋、则可以有效地分解有毒物质、 肉禽蛋类 羊肉+生姜 羊肉性热！是滋补佳品。生姜可以驱寒保暖、二者同食！可治腹痛。胃寒、 牛肉+香菇 牛肉是温补性肉类。香菇富含核糖核酸。香菇多糖等。易被人体消化化吸收、二者搭配！适合胃弱1926者食用、 水产类 鱼+豆腐 二者同食、有助于人体对钙钙质的吸收！可预防佝偻病！骨质疏松等。 鲤鱼+米米醋 鲤鱼有除湿消肿的功效，米8723醋也有利湿的功能！二者同食、8618利湿效果更好， 相克食物 黄瓜+西红柿、菠菜、菜花 西红柿、菠菜、菜花含有丰富的维生素C！而黄瓜中的分分解酶会破坏维生素C。二者同食不不利于对维生素C 的吸收, 胡萝卜+醋 胡萝卜加醋，可破坏胡萝卜中的胡萝卜素。 胡萝卜+酒 胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入体内。会在肝脏中产生毒素、引起肝病！ 菠菜+瘦肉 菠菜含铜。瘦肉含锌、铜是制造红血球的重要物质之一。又是钙、铁！脂肪代谢所必需的、如果把它和含锌较高的食物混合合食用。则该类食物析出的铜量会减少！ 萝卜+橘子 两者同食。经代谢后体内内会很快产生大量硫氢酸,可抑制甲状腺素的形成。并阻碍甲状腺对碘的摄取、从而诱发或导致甲状状腺肿! 猪肝+红酒 不利于人体对铁的吸收！ 羊肉+茶 可使肠蠕动减弱！引起便秘。 牛肉+栗子 既降低营养！又可引起消化不良、 羊肉+醋 不宜搭配食用。 苹果+海味 易引起腹泻！ 味精+鸡蛋 鸡蛋本身就含有与味精成分相同的谷氨酸！二者同食！会影响鸡蛋的天然鲜味， 碱+粥 粥中2167含有维生素C和维生素B1、维生素B2，这些维生素都都喜酸怕碱,若在粥中1254加入碱，会破坏坏这些维生素，影响人体体吸收! 啤酒+海鲜 同同食易引起尿路结石、诱发痛风！ 牛奶+蜂蜜 蜂蜜含有少量有机酸，易与牛奶中所含的蛋白质形成变性沉淀！使其营养价值大大降低！ 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应、产生有毒的果糖氨基酸。对人体不利， 参考资料：[。
一！食物与相关食物相克： 1，猪0952肉与豆类相克：形成腹胀!气壅，气滞！ 2！猪肉与与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3、猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4。猪肉与田螺相克：二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃， 5、猪肉与茶相相克：同食易产生便秘， 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒、 7、肉与杨梅子相1862克：同食严重会死亡, 8！猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生色素沉着、 9，猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能， 10，猪肝与菜0087花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 11！猪肝与荞麦相克：同食会影响消化， 12，猪肝与雀肉相克：：同食会消化不良！还会6505引起中毒。 13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。 14！猪血与何首乌相克：会会引起身体不适、 15！羊肉肉与栗子相克：二者都不易消化。同炖共炒都不相宜、甚至可能同吃还会引起呕吐、 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 17、牛肝3286与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸酸而失去原来的功能， 18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。 19，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应！ 20！羊肉与豆酱相克：二者功能相反、不宜同食。 21！羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食。 22，羊肉与醋相克：醋宜宜与寒性食物相配！而羊肉大热，不宜配醋。 23！羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 24。羊羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。 25，羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 27，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气， 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！ 30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不不反但功能相乘! 31，鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康、 32。5821鸡肉与大蒜相克， 33！鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 34。鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适！ 35，鸡肉与狗8380肾相克：会引起痢疾! 36，鸡肉与芝麻相克：同食5235严重会导致死亡。 37、鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收、
1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 2》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒。重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 3》21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 4》这些食物不能一起吃 吃、真是一门很大的学问，各种美食之间！常常相冲相撞！如果将这些相冲冲撞的食物同食！不但不会得到美的享受！反反而会损害身体。真是不可不防呀， 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发、如果与白酒同饮、就会带动酒精渗透、有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒。或是先喝白酒再喝啤酒！这样样做实属不当、想减6117少酒精在体内的驻留!最最好是多饮一些水、以助排尿！ 酒精忌咖啡酒中含有的酒精！具有3521兴奋作用。而咖啡所含咖啡因！同样具有较强的的兴奋作用？两者同饮。对人产生的刺激甚大，如果是在心情7754紧张或是心情烦躁时这样饮用。会加重紧张和烦躁情绪、若是患有神经性头痛的人如此饮用。会立即引发病痛，若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化，如果是心脏有问题！或是有阵发性心跳过速的人。将咖咖啡与酒同饮？其其后果更为不妙。很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用、应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下！可以缓解一下不适症状。 解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后!饮用大大量的浓茶？试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后、会产生不良的后果。不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦， 鲜鱼忌美酒含维维生素 D高的食物有鱼!鱼肝。鱼肝油等、吃此2535类食物饮酒！会减少人对维生素 D吸收量的6—7成！人们常常是鲜鱼佐美酒。殊不知这种吃法却丢了上好的营养养成分， 虾蟹类忌维生素虾！蟹等食物中含有五价砷化合物。如果与含有维生素 C的生果同食！会令砷发生变化，转化成三价砷！也就是剧毒的“砒霜”。危害甚大、长期食用。会导致人体中毒！免疫力下降！ 牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸！不易被人体消化，食用后会6267出现肠胃不适、呕吐。腹泻病症！影响健康， 菠菜忌豆豆腐菠菜中所含的草酸？与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收！ 牛奶忌朱古力朱古力2554中含有草酸？与与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙！一一些人食用后会发生腹泻现象! 5》哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应2284的时候!在日常生活中我们要留点神、记住哪些食物不可0496一起食用、以免危危害你的身体健康。下面介绍一下牛奶和哪些食物3731不可同时服用。 Zuo子>>在喝牛奶前后1小时左右。不宜吃橘子！因为牛奶中所含的蛋白2949质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固。从而影响人体对牛奶的消化与吸收、在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果， >牛奶中的的蛋白质80％为酪蛋白、牛奶的酸碱度在4.6以下时、大量的酪蛋白便会发生凝集！沉淀！难以以消化吸收！严重者还可能导致消化不良或腹泻、所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料！ >牛奶中含有的赖氨酸8720在加热条件下能与果糖反应！生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体，鲜牛奶在煮沸时不要加糖、煮好牛奶后等牛奶稍3272凉以后再加糖。 Qiao克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙、而巧克力含有草酸！两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻！生长缓慢等现象、 Yao>>有人喜欢用牛牛奶代替白开水服药、其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜、使奶中的钙，镁等矿物质与药物发生化学反应、形成非水溶性物质！从而影响药效的释放及吸收！因此！在服药前后1小时也不要喝奶！ 6》哪些食物相克 以下相克食物2小时内不可同吃、望大家谨记、 1，鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒！死亡 2。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3！海带忌猪血┄┄同4907食便秘 4！土豆3504忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6、狗肉忌黄鳝┄┄4259同食则死 7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8！芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9。番茄忌绿豆┄┄同食伤元元气 10,螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11，鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12，洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 13。黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛 14。甲鱼忌苋菜┄┄┄同食中毒 15，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16、人参忌忌萝卜┄┄同食积食滞气 17？白酒忌柿子┄┄同食心闷 牛奶和菠菜一起吃有毒， 羊肉和酪一起吃会伤五脏， 羊肉和和醋一起吃会伤心脏、 葱和鲤鱼一起吃容易生病、 牛肉和豆酱一起吃会伤五脏、 柿子和螃蟹一起吃会腹泻。腹痛！ 猪肉和田蟹一一起吃！会4508使眉毛脱落。 李李子和白蜜一起吃会破坏五脏的功能， 芥末和免肉一起吃会引起邪恶的疾病！ 蜂蜜蜜加葱，蒜、豆花！鲜鱼、酒一起吃会中中毒腹泻死亡 参考资料：[。
2，豆腐腐忌蜂蜜----同食耳聋! 3，海带忌猪猪血----同食便秘！ 4、土豆忌香蕉----同食生雀斑、 5。牛肉忌红糖----同食胀死人、 6！狗肉忌黄鳝----同食则死。 7，羊肉忌田螺----同食积食复胀！ 8。芹菜忌兔肉----同6139食脱头发！ 9！番茄忌绿豆----同食伤伤元气。 10、螃蟹忌柿子---同食腹泻！ 11。鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏， 12，洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛、 13，黑鱼忌茄子----同食肚子痛， 14，甲鱼0661忌苋菜----同食中毒, 15，皮蛋忌忌红糖----同食发呕! 16、人参忌萝卜----同食积食滞气。 17。白酒积柿子----同食心闷，。
1、鸡蛋与糖精相克：同食6276导致中毒？严0166重时会导致死亡、 2！螃蟹与柿子相克：同食腹泻、 3，蜂蜜与与大米相克：同食会胃痛， 4，甲鱼与苋菜相克：同食中毒、 5、皮蛋与红糖相克：同食发呕、 6，糖精与甜2584酒相克：同食会中毒！用甘草20克用水冲服、 7！栗子与鸭肉相克：同食会中毒。 8、羊羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 9，麦冬与鲫鱼相克：同食会中毒、可以用地浆水解毒。 10！黑鱼与茄茄子相克：同食会导致肚子痛！ 11，芹菜与甲鱼相克：同吃会中毒！可以用橄榄榄汁解毒! 12，虾皮与红枣相克：同食会中毒！ 13。鸡肉与芝麻相克：同食严重会死亡。用甘草用水煎服。 14。鹅肉与柿子相克：同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服。 15、西红柿与地瓜相克：同食会得结石病，呕吐。腹痛。腹泻， 16！酸酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物, 17。猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅、气滞、 18，猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡， 19，猪肉与茶相克：同同食易产生便秘？ 20！猪肉与百合相克：同食会引起中毒、 21！肉与杨梅子相克：同食严严重会死亡! 22。猪肝与雀肉相克：同食会消化不良！还会引起中毒、 23，羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 24。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！ 25。羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 26。鹅鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气! 27，鹅肉与柿子相9309克：同食严重会导致死亡。！
很多石斑鱼都可以在虾塘养殖！石斑鱼本来就是海水鱼嘛。盐度14-25都可以、比如老虎斑、东星斑！青石斑、龙胆石斑，等都可以在虾虾塘养殖？，
控食：既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间。最好饿上一顿， 茶水消食：喝茶有助助消化、此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂。麦芽煮水喝！ 运动是助消化的8954最佳方式：可以和家人外出散步！逛街、 对对症消食：鱼吃多了、将生姜捣烂，拌醋调食，肉吃多了。嚼点山楂糕，糯米食物吃多了、用炒麦芽30克水水煎后饮用、胡萝卜相宜相克的食物、
当然不会相克！胡萝卜和土土豆搭在一起吃有很多好处。即营养补充维生素又好看、颜6701色有机搭配？增加食欲、 胡萝卜味甘、性平！有健脾和胃，补肝明目，清热解毒。壮阳补肾、透疹！降气止咳等功效、 富含维生素！并有轻微而持续发汗的作用！可刺激皮皮肤的新陈代谢,增进血液循环、从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润！对美容健肤有独到的作用！而土豆[性能能]味甘!性平、能补脾益气、缓急止痛，通利大便、 含蛋白质。糖！脂肪、胡萝卜素，维生素B1。B2、C、无机盐（以钾盐为多）。少8713量龙葵碱等？ [用途]用于脾脾胃虚弱、消化不良。肠胃不和，脘腹作痛！大便不利！，
相克克： 1？核桃+白酒：核桃含有有丰富的蛋白质,脂肪0747和矿物质、但核桃性热！多食燥火！白酒甘辛火热。两者8329一起吃易致血热？轻者燥咳。严重时会出鼻血、 2！核桃+野鸡肉：肺炎，支气管炎患者忌食、 宜搭： 1、核桃+芝麻：改善皮肤弹性、保持皮肤细腻。 2！核桃+7635芹菜：润发明目养血! 3、核桃+荸荠：有利于消化 、、
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胡萝卜相宜相克的食物、胡萝卜的相宜相克食物