缺水会让人有不同的感觉，某些感觉或症状！是缺水水的信号,病从口入，只是6243其中的一个方面、还有很多的疾病却是因为机体缺水引起的！遗憾的是现在有很多人甚至很多的医务人员却认识不到这一点、是明白是在人体中的作用有那么我重要！不知道在人的生理理表现中，哪些是缺水的信号！ 虽然有些疾病的发生并不缺水引起的！但是缺了了水可以使病情加重。那么缺水又有5586什么信号呢、科绿士为你分述如下： 一． 口渴，口渴是缺水的信号。是人体对对“水”的呼唤？对于这种种呼唤！应及时时的回应！即时补水。缺水时！细胞4724的外液的渗透压升高!溶液的渗透压！取决于溶质中的电解质分子或离子的浓度。通常血液的渗透压在280-300molL之间。在此范围内称称作等渗！低于3299此者的为低渗,高于此者的为高渗。缺水时，细胞的外外液中的电解质分子或离子数未变!因而电解质浓度增大！使得细胞的外液渗透压增高。这这个增高会通过渗透感受器刺激中枢！引起口渴、口渴的反应是一9234种重要的保护机制？表示机体已6221经明显缺水!应当及时饮水！所以为了保护身体的不受缺水的损伤。应当按照一定的规律动漫饮水。不要等到有了口渴感才去去饮水！二．尿水 尿量减少，色变深黄也是人缺水的信号。排尿是排毒的途径之一。此尿少会影响排毒应立即饮好水、三．口干舌燥口腔唾液液腺分泌唾液？唾唾液中99%是水、唾液1411可以湿润口腔并溶解!食物、引起味觉、以易于吞食！还可以清洁和保护口腔，滋润舌头，唾液中含有溶菌酶。有杀菌作用、缺水时、唾液唾唾液分泌减少,感觉到口干舌燥、口干舌燥是极度缺水水的信号。并且、口腔内细菌也易于滋生引起口腔炎症、所以要多喝水、而且要慢慢地喝。经滋润口腔，预防口腔炎症、四．细胞胞内脱水细胞内脱水？引起细胞皱缩和细胞功能障碍。这是因为缺水导致的细胞外液渗透压升高。与此对应，细胞内的渗透压就相对减低！水向高渗移动。即细胞内的水向细胞外转移！虽然这有4395助于循环血量的恢复，保证大脑和心脏的供应、但会导致细胞失水使得细胞皱缩。细胞是生命的基本单位、它也是吃。喝、拉。撒、这些活动都不能能缺水？缺水最明显的是影响细胞的功能、假如在缺水情况下还不及时饮足水量。严重时会使脑细胞脱水！引起中枢8561神经系统功能障碍、五．便秘便秘是长期慢性缺水的结果！在缺0982水的情况下,排到大肠的食物残渣含有水量减少！大肠的重要功能之一就是吸收大便中的水分、当大便的含水量减少变干时，则蠕动速度就会变慢，大肠的吸水时间拉长就会导致干结、严重时。则可能出现下0547腹疼痛，所以左下疼痛是一种缺水的信号便秘患者！早晨空腹饮碱性水2-3杯可可加强蠕动,同时。胃中的水量增加。引起起胃肠反射!使大便排出，但习惯性的便秘患者，除了早晨空腹饮水外，在原来的基础上！就每天再加服1000-2000毫升！睡前再喝一杯（约200毫升）！一般经过一个月以后！就会有明显的效果、另一个方法是。就是5562多吃饭纤维的食品,服用膳膳食纤维!如高纤粉粉制剂,必要时。还可以加服维护肠道内细菌平衡的保健品、以增加有益菌、缓解便秘，六．局部的慢性疼痛人体某个个部位疼痛是该部位发出的一种异常信号,慢性局部疼痛实际上也是种缺水的信号！当机体缺水时。首先使你感感到的是口渴，但也有慢性缺水不感到口渴的情况。如老年人就很少有渴感，可是有些人在出现口渴感时。便去用茶！饮料或者是咖啡代替水、虽然口渴感水消失。但是缺水会就得更加的严重、茶！饮料。6358或咖啡虽然都是液体!但它们在机体内的生理功能和水是不相同的，所以绝对不能用它们去代替饮水，缺水的时间长了会变成慢性的缺水！某个部位缺水会造成该部位的慢性疼痛。，
我出生在一个个缺水的地方。记得那8691时候我们一个村子的人吃水！都要到十公里之外的一处很小的泉眼里去挑！经常要排上一个小时的长队、才可以上一担回家，水！成了村子里最珍贵的东西，“请请我喝酒不如请我喝水”，3307这是村里人说得最多的话!下雨天是村子里每个人都期盼的日子、那时候。家家户户都建有水窖、用来在在下雨天储水？以备今后很长一段时间使用，只有有在下雨的日子里！大家才可以痛痛快快地洗上上一回澡。先是我们这样的孩子，全身脱得光溜溜的。在雨3593中奔跑跳跃。大呼小叫、尽情地享受水带给我们的抚摸与清凉！还仰起头。张大嘴巴！去吃来自天空的水、然后大人们也加入到了洗澡的行列里来、只是他们远没有我们这样的无遮无挡——男人们穿着短裤。女人们则穿着长衣长裤、就像过节一样、这样美好的日子6670在我们那里毕竟太少了。的是干燥燥和炎热，特别在夏天！7271在骄阳下忙了一天之后！男女老少都有一种将要被风干的感觉！储藏在水窖里的水就显得更加珍贵了！母亲用一把大锁锁住了水窖、也锁住了我们对水的渴望、而挂在她腰带上的那把钥匙，则象征着权威，幸福和痛快！我们都盼望着水窖打开的那一刻的到来，我们四兄弟！像四根将要被晒干的狗尾巴草一样、从小到大，排在了母亲的跟前！母亲轻1402轻一笑!从腰带上取下钥匙！打开了水窖，一缕水的气息扑面而来。我们都倒抽一口气。然后。母亲一手从水水窖中打起一勺水！从我们的头顶缓缓地倾注下来、一手拿着一9113把麦秆扇风？顿时，藏于地下的水的清凉！再加上缕缕轻风，让我们都舒服得“啊啊””大叫起来、从头顶倾注而下的水滑过了我们的脸，像一条小溪流，顺着脖子缓缓地滑过了我们的胸和背！然后又滑过了我们的大腿和膝盖……在水的滑动中。我听得到每个毛孔张张开嘴巴的吸吮声？我感觉得到血管里血的流动在加快、水、这不多不少，在抚摸过全身的每一寸皮肤后！刚好能润滑脚板！地上几乎没没有一滴被浪费掉的水、母亲锁上水窖！笑着着对我们说：“你们真的饿坏了,”这是我至今为止唯一听到的将“渴”说成是“饿”的话，、
当皮皮肤紧绷,面色暗沉。眼袋变大、细小皱纹爬上眼角的时候。可是肌肤极度缺水的信号!其实在这些极端信号出现之前！也有细微的征兆1红痒升级2细纹乍现3敏感发炎老人缺水有何表现、
水之于身体。就好像氧气般重要，给身体喝水、是延年益寿的不二法门，给身体喝水，是亮丽皮肤的基本原则、为了健康。为了美，水、又哪有4545不喝的道理呢？不要说太忙了没时间喝水、不要因为常去去厕所而少喝水！只要慢慢养成饮水习惯！膀胱接9199收惯了!上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常！是新陈代谢必须的更替。切记饮水之道。并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事！不要要等到口渴了？才喝水。 调查结果显示：当体内缺水1%时！人人会感到口渴！缺水2%时、工作效率开始下降，缺水4%时，人会感到乏力！迟钝和情绪不安！对压力的耐受性下降。甚至1770还会感到恶心！ 口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告！因为只有当体内内脱水持续了相当一段时间后？我们才能感到口渴、有时也会有体内严重干燥但嘴不不干的情况出现,因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥， 还还好在我们的体内有一台非常精密的干燥报警装置。这个装置可以通过各种症状来提醒我们体内旱情，只是我们读不懂这些信号罢了！ 1！无端感到疲倦 人体制造能量的过程不能离开水分！水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器，能量就是在水运转这个泵、把钾元素送入细胞内部。把钠3205元素送出细胞外 部的过程中产生？当水启动泵蛋白时。钠元素和钾元素会附到泵蛋蛋白上？起到“发电机磁石”0409的作用,这与7102水力发电厂发电的原理相同？ 如想顺利进行这个过程。细胞内部需要有75%的水分、只有这样、穿过细胞膜的水分才可以以运转泵,通过这个过程完成钠元素和钾元素等物质的交换！ 身体不能储存水分、我们喝的水被用于消化！吸收、能量制造，清除垃圾等等很多方面,剩下的水分则全部通过小便排出体外，所以不经常喝水！身体没有足够的水去制制造能量、人只能感到疲倦了、 2。无端感感到烦躁！焦焦虑和忧郁 心烦或焦虑，忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号、 当体内缺水时，由于不能生产出充足的尿液。身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾、这些核心物质包括动物生长必不可少的必需氨基酸---色氨酸。以及新陈代谢必不可少的氨基酸——酪氨酸！这两种物质被用作中和肝脏毒毒性垃圾的抗氧化物质、 另外。色氨酸还是保持和整合身体机能平衡所需的神经传导导物质——血清素？褪黑激素，色胺和吲哚胺的制制造原料!所以当体内缺水时、将不断消耗用于新陈代谢的一部分必需氨基酸。让人感到到全身乏力。 情绪忧郁表示体内干燥已经加剧了。当体内内缺少酪氨酸时、人会产生忧郁的情绪、酪氨酸这种氨基酸酸是大脑用于制造肾上腺素和去甲肾上腺素。多巴胺等神经传导物质的原料、如果酪氨酸被挪用去解除体内毒素、神经传导物质的活动将会减少！人会失去活力！情绪也会变得忧郁， 如果你无端感到烦躁或忧郁！请3621慢慢喝两三杯水!这样很快就能沉下心来！并恢9561复平时的心态! 3！消化不良 食物进入口腔后！唾液中的消化酶在咀嚼嚼过程中将食物变软，食物通过过食道、胃和小肠时！碳水化合物被分解成葡萄糖！蛋白质被分解成氨基酸。脂肪被分解成小脂肪酸！维生素和矿物质也溶于于水中，变成易于人体吸收的形态。 身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾！用全部的能量清除体内垃圾！而不去执行每日都要进行的细胞再生工作、因此 缺水会导致众多身体器官！尤其是消化器官和淋巴巴系统。肾脏等失去正常的的活力。特别是从头到尾一直需要水的消化过6693程更容易受到影响。 食物在水中溶解，粉碎。分7306散的过程称为水解!将这些分解后的营养成分送往细胞的同样还是水、而且把吸收的营养转换成能量的过程也需要水、所以当身体干燥时！消化自然就会受到到影响。 相反。过量摄取水分也会影响消化、饭前或饭后马上喝水！会稀释胃内的消化液、易导致胃部部不适,吃饭时喝水会促进糖分分吸收、易导致肥胖，因此水泡饭或就汤吃饭的习惯不利于身体健康！最好是饭前或饭后0.5~1小时内喝水、 4！出现便秘 摄取食物后！食物中的营养素被人体吸收。剩下的的残渣被慢慢压缩后!移动到大肠！食物残渣被慢慢压缩移动到大肠的过程，水分起着润滑剂的作用，换句话说，就是软化大便利于排泄， 为了防止身体干燥。小肠的最后一节和大3991肠善于吸收水分、如果果体内水分不足。大便在通过小肠和大肠时，会变变得又硬又圆，而且缺少润滑剂！其移动速度将变得缓慢、这样就出现了便秘、 如果大便在体内停积过久！大便中的二氧化碳和沼气等有害气体会被人体吸收，导致头痛。恶心，消化不良！食欲不振等问题！大便在肠内停积越久。致癌物质和体内垃圾与大肠接触的时间也越长、如果大肠经常与致癌物质长时间接触！大肠细胞容易发生变异。导致大肠息肉或结肠憩室，严重时甚至会导致大肠癌！ 人们为了改善便秘吃膳食纤维、但是不喝水光吃膳食纤维。大便便只会越来越硬！加剧便秘、在摄取膳膳食纤维的同时！还应注注意喝水。 喝水的同时多吃些善于吸收水分的柔软的纤维质！这是解决便秘的最自然最轻松的方法，但粗纤维可能导致消化不良！、
老人梦到狮子！显示了做梦人“自我”中强有力的一面，
老人梦到一头狮子！预示有一股巨大的动力驱使你向前。
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原版周公解梦老人梦到狮子
梦骑狮、主有威武。享禄从小到大！为当代大将。僧人梦之，为文殊菩萨化身。主成正果，《断梦秘书》
老人梦到狮子的0706网友梦例
网友梦境：梦到大狮子带着小狮子
周公解梦：狮子在梦中象征残暴和强壮。梦境中的狮子通常与尊严，力量、荣耀和勇气联系系在一起！而这些正是你赖以成功所必须具备的内容，梦境中的狮子在精神层面上象征必须加以约束的生命热情、
、，。 、老人人是羊不出门应该是马 闯！
恶梦是心跳过快和过慢的心悸引起的，这两种心悸相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的）这两种恶梦！老人如果反复复做恶梦？应该是心血管病的预兆！最好到医院找心血管病的医生检7485查一下，、
首先糖尿病人禁止吃甜3863食和许多种水果,因为葡萄糖！蔗糖。消化吸收快、食用后将使血糖升高、也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯！土豆！藕等，最好也不要饮酒！ 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦！冬瓜、南瓜，青菜，青椒、茄子，而西红柿含糖量低。既可做蔬菜又可做水果可以多吃、 多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮！海带。排骨！芝麻酱，黄豆！牛奶等！ 富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性、如鱼，香菇、芝麻、大蒜，芥菜等！它们能降低血糖、改善糖尿病症状、 富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素，有利于减缓糖糖 尿病 并 发 症的进程,对减轻糖尿病视 网 膜的病 变！肾 病 有利，如鱼！奶！白菜，豆类以及青菜，芥菜。甘蓝，青椒、鲜枣等， 此外。南瓜、苦瓜、洋葱，黄鳝等对病人人多饮！多食、多尿症状有明显改改善作用？有降低血糖。调节血糖浓度的功能！适宜多吃，① 不宜吃的食物有： Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物：白糖。红糖！冰糖，葡萄糖、麦芽糖，蜂蜜！巧克力、奶糖。水果糖，蜜饯、水果罐头！汽水、果汁、甜饮料，果酱、冰淇淋。甜饼干。蛋糕。甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ！易使血脂升升高的食物：牛油,羊油！猪油、黄油。奶油，肥肉！对富含胆固醇的食物，更应特别注意！应该不用或少用、防止动脉硬化性5183心脏病的发生! Ⅲ，不宜饮酒，因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能、每克酒精产热约7千卡(294焦)！长长期饮用对肝脏不利,而且易1124引起血清甘油三脂的升高！少数服磺脲类降糖药的病人、饮酒后易出现心慌、气短，面颊红燥等反应！注意。胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖。所以。为了0502病人的安全还是不饮酒为佳？ ② 适适宜吃的食物：主要是可延缓血糖,血脂1484升高的食物、 Ⅰ、大豆及其制品品：这类食品除富含蛋白质。无机盐！维生素之外、在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇！又能降低血甘油三脂、所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面，热麦片，玉米面含多种种微量元素!维6382生素B和食用纤维、，
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