保护5987眼睛周边的皮肤！除了日常需要肜保湿滋润形眼霜之外、眼膜也是必不可少的。就像我们日常用面膜一样、非常重要，如果你喜欢对皮肤没有刺激的纯天然眼膜的话、就一起来DIY吧，、。 茶叶眼膜 将喝过的茶叶包包成小茶包放入冰箱冰镇？之后取出平辅于眼周围，10-15分钟后取下,再用清水洗净净残余汁液!每周可做一次、值得注意的是。选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶。否则会造成色素沉淀，应选用花茶、绿茶！菊花茶等、最好选用绿茶、 银耳眼膜 将银耳洗净煮成汁、后放入冰箱冰镇。每次8666取3-4滴涂于眼周围！10-15分钟后眼部基本吸收！再用清水洗净残余汁液、每天可做一次， 茶水眼膜 热水泡少许茶后凉下来，用化妆棉片沾湿后轻抓干，平辅于眼部，10-15分钟后取下！再用清水洗净残余余汁液!每周周做可做一次! 牛奶眼膜膜 取一勺冰镇牛奶、用化妆棉3345沾后轻抓干!平辅于眼部、10分钟后取下，再用清水洗净残余汁液、早晚各做一次、 蜂蜜蛋黄膜 把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀。再加两滴橄榄油，0641有润肤防皱之效，每周可做做1-2次、 黄瓜蛋清眼眼膜 将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀！再加2滴白醋！涂于眼周有滋润和去皱的功效、每周1-2次， 苹果眼膜 将8344苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围,10-15分钟后取下。再用用清水洗净残余汁体!每2天可做一次，眼部干燥缺水疼咋办。
要多补水！用滋1073养的眼膜吧!
可以每天洗脸的时时候在水里放点醋!每晚用医用甘油擦脸、早晚轻拍脸部有细纹的地方至少200下。坚持下去就会使脸富有弹性，而且也应该每天多喝水！最好再每天喝杯豆浆和一杯酸奶。由由内而外的调。最重要的更应该保持愉快的心情！！
是0252皮肤缺水的因素、要多喝水，多食水果蔬菜。避免过多的风吹日晒，定期做皮肤护理， 1！可以用半杯燕麦片、1/2杯牛奶、2汤匙蜂蜜混8560合在一起！调成干糊状、然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中。放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释！冲到皮肤上！当然，如果有条件。最好把燕麦袋放在浴缸中！浸泡20-30分钟。使其营养成分更加充分地被肌肤吸收，这样就会让皮5320肤明亮而又光泽! 2。可以用用保湿面膜。 3，平时要注意多喝水，多食水果果蔬菜, 4，注意休息。。
造成成皮肤干燥的原因有 一!年纪增长 随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少、使皮肤中的水份 二！皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少！就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥！ 三。气温下降 冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少、但由于空气太干了、使得皮肤的水份5685逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱， 四！睡眠不足。疲劳 睡眠不足加上疲劳、会使身体受到相当程度的伤害！血液循环也会变差。当健健康失去平衡时,肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象！ 五。减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份、1051使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。 六、其它原因 室内的暖气温度过高，使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香2063皂或清洁剂，内分泌改变！如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥、 做个小测试！ 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗！ (1)整张脸感到紧绷、 (2)用手掌轻触时!没有湿润感！ (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态！ (4)有的部位有干燥脱皮现象、 (5)洗澡过后有发痒的感觉， 如果3539你有上面5项中的3项!就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了。你要尽早采取措施应对了、 夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥。瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素、肌肤会很快恢复到原有的水嫩！ 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了、但艳阳高照时的气温一一点也不比夏天时低、空调的冷风会使室内的空气变变得干燥！而外界湿度没有夏天天那么大！皮肤的6484一部分水分就会被夺走,如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。 干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来！日照中的紫外0889线没有厚厚的云层遮挡。也会来找皮肤的麻烦！ 干燥诱因因三：过度洗浴 夏季温度高,人们都喜欢一天洗一两个澡！2670有的人甚至更多？气候变化后。皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少！洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮皮肤的保护！细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。 干燥燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了。保湿。锁水的的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量！皮肤5505包括表皮!真皮和皮下组织等几部分！表皮的最外侧有一层角质层。表面的皮脂膜起到防止止肌肤水分流失的作用,角质层内部还有一种细4508胞间脂质！维持肌肤内的水分，当肌肤的新陈代谢变得迟缓时。皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少。再加上其?囊恍┩饨绱碳ぃ??至魇В?托纬闪烁稍铩? 要想有水嫩肌肤。首先要从饮食上下工夫，多喝水质好好的温凉开水！现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精0875致食物会直接影响水分的吸收。使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽。要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱，蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老。胡萝卜可以减轻皮肤干燥！ 另外。外在工工夫也很重要？像用空调所引起的皮肤失水。可以用喷雾式矿泉水来补充充水分？之后再用润肤品锁住喷上上的水分！ 洗出水嫩肌肤 到了秋天、首先要改变洗浴的习惯，含凉性性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来！不要要用碱性大的肥皂？否则皮肤容易干燥脱屑。 试试用橄榄油做护肤品、橄榄油0038中的维生素A。D，E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一一盆热水里然后擦身？护肤效果果非常好! 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品、浴后涂护护肤品时？一定记得要在没抹干身体前涂。 干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮，真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层、由于角质层本身的的吸水？屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类！乳酸盐及糖类等的作用！使角质层保持一定的含水量。维持持皮肤的湿润？而皮肤的外观与角8902质层的水分含量有关!正正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性！但随着年龄的增长！皮肤角质层水分含量会逐渐减少。而当皮肤角质层的水分含量低于10%时、皮肤就会出现干燥！紧绷、粗糙及脱屑等！ 那么引引起皮肤水分丢失、导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些，一般来说、引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有： ●随着年龄的增长、皮肤老化。其保湿作用及屏障功能逐渐减弱、天然保湿因子含量减少。 ●干燥寒冷的气候、湿度较低、如秋冬季， ●某某些皮肤病变！如银屑病、鱼鳞病等。 ●环境和化学因素、如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂、以及长时间的空调环境等， ●饮食睡眠习惯，如偏食！饮水少，失眠等、 ●干性皮肤, 由于皮肤时刻都与外界环境直接接触！如不加以保护、或多或少都有缺水现象。直接影响皮肤肤的外观，而这时、除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质。维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外！还应根据需要！使用合适的0853保湿化妆品, 击退干燥七法则 ●在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡、但是、对皮肤有益的水温是是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟， ●如果一定要洗热水澡！尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品，这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层、 ●男性在冬季刮胡子时。最4973好不要用刮胡膏，8535可用洗发香波替代！ ●在那些易7200发生干裂的身体部位、最最好使用力量较强的护肤品!如凡士林，与一般护肤品不一样的是。凡士林可以“封住”皮肤、减少水分的蒸发。对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜， ●在家时！皮肤暴露于外的地方较户外要多、使用加湿湿器是解决皮肤干燥的不错方法！ 冬季皮肤麻烦多 皮肤易瘙痒。手足会皲裂、冻疮找0396上门 西北风一刮、人的皮肤也也会由于气温降低？无论是显性出汗还是隐性出汗，都大为减少！人体体皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少？除了婴儿以外！大部分人的皮肤都会比较干燥，这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来，许多人、特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒。干燥，鳞屑脱落。变得干燥，瘙痒难忍、到医院皮皮肤科就诊、往往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹! 那么、为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢、皮肤干燥与与皮肤的失水有关。皮肤水分的缺乏又与皮肤的的天然皮脂有关！皮肤表面的脂脂质犹如一件外衣。阻止了5525皮肤水分的蒸发!使皮肤保持滋润、老年人皮肤变薄，表面的脂质质也减少？皮肤自然就显得干燥！冬季冷风又可增加水分的损失！进一一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干干燥就不可避免了, 皮肤瘙瘙痒症：皮肤干燥是祸首 原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了。此症无论男女老幼都可发病！但中老年者更为多见了！尤尤其是老年人，患者可全身到1586处瘙痒！白天由于3285外界干扰，尚可分心而无暇顾及、一到晚间，瘙痒难忍！全身似有蚂蚁在爬，无法忍受、如果吃了点点“发物”,或饮酒！饮咖啡！则更瘙痒难熬。但检查皮肤！却无任何原发性皮疹，仅仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕。血痂或者色素沉着等继发性损害、如持续时间长久、则可继发多癣性皮损！ 此病主要是由于皮肤干燥引起的！冬天我们脱下棉毛衫裤时、常可见很多细小的皮屑从身上弹下、而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤。瘙痒也就难免了、还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒、如热水冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚，因为热水对皮肤本身是一种刺激。再加上1133皮脂除去更多、导致皮肤更加干燥！ 冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷！所以住住房内要保持一定的湿度。可摆放一些绿色色的盆栽!或放放上一盆水以增加空气湿度、洗澡时水温在32°C左右。不宜搓擦！不宜过多使4501用香皂。避免搔抓、浴后可全身搽用润肤液、以4077保持皮肤的滋润!建议每日涂抹保湿霜或保9823湿乳液，在需要时还可口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用，饮食中中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜！卷心菜等，少食用咖啡。可乐。酸辣刺激性食物， 手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇 手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病、此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员。如汽车修理工！清洁工人。4475厨师和家庭主妇等,患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂，严重者皲裂可至深部肌层！有明显痛感甚至影响手足活动！皮损由皱裂至龟裂至皲裂！为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧，足跟，趾底。足侧等处！ 防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤、一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等、冬季野外作业时宜戴戴好防护手套， 冻疮：气温一冷即会发作 冻疮好发于儿童及妇女、冬季气温一变冷即会发作。至来年春夏季可迅4062速痊愈？好发部位为肢端端末梢，如手指，手背、面部、耳廓，足趾。足跟等处。患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性红斑、表面紧胀有光泽、局部皮温降低，环境温度暖热时。局部出现明显的瘙痒或灼热感。而冻疮一旦破溃。溃烂后后即有痛感, 防治冻疮原则有如下几条： 0200 ●加强体锻!促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生！ ●注意手足的干燥和保暖！可穿戴宽松暖和的手手套和鞋袜, ●受冻部位不宜立即近火烧烧烤或用热水浸泡！ 另外。冬季也是鱼鳞病！银屑病的好发季节、一些皮肤传染病、如疥疮、虱病在个人和环境卫生不2324好的情况下、冬季也常常是好好发时机。 冬季五步护肤法 洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤、是保养皮8694肤的关键。洁肤可促进皮肤的新陈代谢。增加皮肤的吸收功能、预防皮肤疾病。延6681缓皮肤衰老和皱纹产生，清洁洁皮肤有单纯用水洗!也有用洗面奶！清洁洁霜等清洗!用水洗脸脸是基础,每天2~3次，在冬季，使用洗面奶洗脸！中性皮肤可每天1次、或隔天1次！干性皮肤宜2~3天1次。油油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜，洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右，油性皮肤者可以温度稍高。约38度，干性皮肤者者可稍低？为34度左右！也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔，但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜6503用单纯冷水洗脸！洗脸时可用指腹由里向外2649不断按摩、最后用柔软的毛巾檫干，洗面奶应性质温和、量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩4902时间5分钟左右？ 保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥，气温下降！皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应！使皮肤的0682汗腺分泌减少!显得很干燥！上海市皮肤病性病医院的科研人员在上海，哈尔滨和广州三大城市，对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示、上海女性到冬天皮肤的电容量明显低于其他两大城市，说明明上海女性冬季表皮含水量少。干燥脱屑、此时就要适当增加护护肤品的使用量？使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护！四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露！润肤奶液、在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上。可保持皮肤柔软光滑、富有弹性！延缓老化。又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病。如如特应性皮炎，冬季瘙痒症、鱼鳞病等、 防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季、阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱。但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因！因而冬天也要适当注意防晒、选择防晒指数SPF和PA值不要太高、如：SPF8、PA+的防晒霜，特别要提醒的是，冬季下雪时。紫外线的强强度还可能高于夏季、选择的防晒晒品的SPF和PA值要大？SPF15！PA++以上、 防皱：要注注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥？如果不注意滋润润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失！容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多、一旦4169出现小皱纹,不用焦虑。只要保持开朗的心情。注意劳逸结合。合理的营养摄入。平日饮食中多吃些瘦肉、牛奶、蛋类品。新鲜的水果蔬菜等。选用合适的护肤品！坚4588持面部按摩？促进面部血液循环、改善皮肤肤营养!可以2576减少小皱纹！ 饮食：多食碱性食物少食酸性食物 冬季天气干燥，平时应多饮水。补充肌体和皮肤肤的水分丧失!另外合理的膳食结构可以改善体质、延缓衰老，由于人体9062的体液呈弱碱性!所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品类。牛奶等。可使皮肤细腻光泽！要注意减少酸性食物的摄入，如肉类！鱼类，巧克力，葱蒜等、 参考资料：[！
异性缘是通过自己的性格、对别人的感受来说的！ 一般爱说话的人比不爱爱说话的人异性缘好。 幽默默的人也不错!还有比较神秘的！ 你你可以没事学几个小魔术!在大家面前前表演表演!或者几个笑话、 主要是和大家打成一片！因为有的时候不是自己 没有魅力，而1208是自己不跟他人接触，不是你没有异性缘、而是别人觉得和你没什么说的。你要让别人知道自己其实很好接触！。
1，食用富含维生素C的水果 对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果。比如草莓等。草莓既能养肝！又是去肝火、从中医角度讲、草莓性凉！偏酸甜。能养肝护肝，又因红色入心！可去心火， 此外草草莓是典型的浆果!维维生素C的含量丰富、有助于人体吸收铁质。使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量！以保持1700脑细胞的活跃!但是草莓是凉性性的食物、像是脾胃虚寒，容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量！ 2、菊杞茶 菊花和枸杞子均为药9953食同源的中药材,菊花性寒、枸杞温补！正好互补， 中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方6410调治祛肝火!其中组方比较经典的如陈.志谦菊杞茶。配以桑叶等药食同源中药材。无副作用。可做茶泡饮。。
首先来判断你是属于哪一种干燥类型 方法：晚上洁面后。先不要使用任何护肤产品、静8685静等待10分钟,对着镜子仔9921细观察肌肤此时的状况 Ⅰ如果你感觉肌肤紧绷？表面不凹凸不光滑，并出现细纹！干纹！那你的肌肤属于轻微干燥型 Ⅱ如果你发现鼻子周围的肌肤、毛孔细腻！有黑头。眼周和嘴周围肌肤有疼痛感！那你的肌肤属于混合干燥型 Ⅲ如果你感觉两两颊的肌肤变得异常干燥！并且伴有明显的瘙痒感、那你的肌肤属于极度干燥3711型 ●轻微干燥肌肤的保湿护理方案： 在比较干燥的季节，除了基础护理！也就是洗脸，拍爽肤水、乳液之外！你一定要加入保湿的步骤、不管你是想快速改善你的肌肤状况，还是想让你的肌肤长时间的到调理！你都要加入补水的步骤，这是绝对不能忽视的。随身携带1515保湿喷雾是个不错的选择、 具体保湿步骤： 1.用化妆水充分补水 将化妆水均匀涂抹与整个面部,用双手掌心轻捂10秒钟！帮助吸收 2.用补水精华调理肌肤状态 将精华液倒在手心温热。轻涂于面部 3.用保湿霜进入密集补水 在整个面部涂抹保湿霜，注意选择滋养型的产品 ●混合干燥肌肤的保湿方案 制作基础保湿已经不够、一定要为干燥部位添加一支保湿精华，在做面膜之前或者之后使用，保保湿效果会更好。定时做面膜！在敷完面膜之后可以在干燥的局部做一个保湿补水的精华护理、这样的护肤步骤尽管是倒置的、但能更更加有效地让肌肤得到营养。 具体步骤： 1.用保湿化妆水护理U区 在面部U字区使用保湿1047化妆水、轻轻按摩帮助吸收 2.选择补水面膜进行护理 面部敷补水面膜。注意面膜的质地不要太油 3.用收敛化妆水护理T区 在T区使用具有收敛毛孔效果的化妆水、用手指轻轻点压 4.面膜+保湿面霜的双重护理 在面部容易干燥的部位涂抹0754保湿面霜！直接涂于面膜上相应的位置即可 ●极度干燥肌肤的保湿方案 极度干燥或敏感肌肤容易出现这种症状、建议使用药妆产品、或具有深层导入效果的保湿产品 具体步骤： 1.螺旋式按摩让吸收效果倍增 涂抹上保湿面霜，按照面部肌肉的线条进行螺1211旋式按摩！刺激肌肤肤活性！帮助营养吸收 2.用水蒸气开肌肤毛孔 准备一个装满热水的脸盆、对脸部肌3202肤进行热蒸!让毛孔4367全部打开 3.准备热毛巾巧妙护肤 准备一条热毛巾、轻轻敷于面部。热蒸10秒钟。促进肌肤微循环 4.手指按压促进微循环 用双手手指轻轻按压面部、增加肌肤活力，额头与下巴部位也要按到，
用恒时珍粹珍可以深度滋养！1266从内到外的滋养头发。解决干枯没问题。，
嘴周围起皮！长疱等一般代表肠9258胃有热？多喝水、多吃青菜水果。忌口一段时间的油炸香9643辣的食物。至少坚持一个月，因为我们身体也需要循环一段时间才能吧毒素排出！所以食疗也需要时间才能见效。，
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