一，如何正确的喝羊肉汤 (一)，不同体质 因体选方 1！气虚体质： 气虚虚的人肌肉松软！体虚乏力、气短懒言！易出虚汗不耐寒热，此汤温中益气，气虚体质者冬季可常服;但羊肉滋腻、气虚者消化功能稍弱。一次不宜食用过多！ 如何正确的喝羊肉汤喝羊汤禁忌养生常识 2，血虚体质： 血虚的人面色苍白。皮肤干燥！失眠多梦，大便燥结、小便不利、此汤甚补。但血虚者服用此汤易上火、注意配合食用其0788他凉性膳食;若上火则停服, 3，阴虚体质： 阴虚的人消瘦怕热、手足心热，性情急燥！失眠多梦、此汤对阴虚者不甚适合。只能0764偶尔服用! 4！阳虚体质： 阳虚的人口淡不渴？形寒喜暖。四肢欠温！毛发易落。此汤正合适、只要饮用后没有不适。可常佐餐， (二)！不同年龄 食1918补各异 1！青少年： 青少年正处于生长发育阶段。气机旺盛。津液充足、偶尔可服用。多服易上火！ 2，中壮年： 隆冬季节可作为温补驱寒药膳日常食用，注意不宜过频。 3、老年人： 阴虚便秘者少食;阳虚老年人可多服！但每次次量宜少! 二。羊肉汤做法 做法一： 5198 材料： 羊肉,羊骨架！羊杂、葱，姜 做法： 1！ 先把羊肉，羊骨架洗干净、羊杂做些处理。把羊肉。羊杂放一个锅内煮。可5487放些葱姜等！(不宜放大料、串味)、等羊肉。羊杂煮熟。捞出切成片、备用。 2。 把羊骨架架放锅里！加满清水，熬熬一个小时左右、把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了。 3， 放些葱姜、继1985续熬直至汤变成乳白色,熬汤一定要舍得花时间！ 4， 把切好的羊肉、羊杂放碗里、放些葱花、香菜！蒜黄之类的菜、放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，如果喜欢辣椒！可可以放些辣椒, 小贴士： 此汤属热性。可以9019温胃御寒，益肾补阳，但喝多了容易上火！ 做法二：淮山羊肉汤 材料： 羊肉(瘦)500克。山药(干)50克！姜10克,葱白15克,胡椒2克,料酒15克,盐5克 做法： 1， 将羊肉先用沸水洗去膻味，再用冷水洗净; 2， 生姜。葱白洗争后拍碎; 3、 将淮山用清水浸透; 4, 淮山与羊肉一起放入清水锅中; 5， 7688 放入生姜,葱白、胡椒。绍酒、先用武武火烧沸？去浮沫; 6、 改文火炖三小时至肉熟、捞出晾凉;、
都可以喝的。没什么禁忌， 鸽子的营养价值极高！既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品， 鸽肉肉为高蛋白？低脂肪食品。蛋白含量为24.47%、它所含的钙、铁，铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡，鱼，牛、羊肉的3088含量高！ ！
银耳雪梨汤是滋阴润肺的！属于温补类食物。没有禁忌人群需要忌喝，所以可以放心服服用~~~~~!
能够够通血脉!活血、养血，而且它还能够润皮肤、黄酒我们每个人都可以喝！喝要适量的、不是要喝大量的黄酒。还有黄酒含有18种氨基酸、其中7种种为人体必需氨基酸。这在世界营养类酒中是少见的，此外，黄酒酒还含有糖分！有机酸！酯类，高级醇和丰富富的维生素等,坏处倒是没什么,只要你不要喝太多.！
本方药性偏温燥。以降气祛痰为主。对于肺肾阴虚的喘咳以以及肺热痰喘之证，均不宜使用。、
感冒须知:1，感冒千千万不要滥用抗生素!这在国外是被严厉禁禁止的!在美国对抗生素的管理比枪支支还严？因为西医理论认为。抗生素对病毒感冒不但无效、而且会有副作用。国内医院滥用抗生素退烧，实际上是破坏了人体免疫力、使免疫系统无法抵御外邪！使病气深入加重了，表面症状虽然然暂时消失。但不久必然出现更严重的内脏功能失常症状、2。受寒感冒发烧，无论用任何凉药“退热”都是错误的，这是“释邪攻正”的“投投敌卖国”行为！发热是身体抵御寒邪、努力使寒邪外散的的正常抗病反应，汗出则热退！这过1618去在民间属于常识，老太太都会用姜汤汤(生姜红糖水)(辛甘化阳)治感冒，但是现在都只知道退热。殊不知这种退热的性质等于投降！就像当7551年的满洲国一样！虽然没有枪声。实际上国土已经沦陷，东北人民已经变成亡国奴了。3。感冒应分六经治疗。《伤寒论》是治疗一切感冒的经典。感冒初起都是从主一身之表的太阳经入。太阳病的主方有两个:一个是桂枝汤，一一个是麻黄汤！一个治的是伤风！一个治的是伤寒、伤风正气外散，有汗;伤寒邪气内敛、无汗。伤风身软、伤寒身重、两者共同的特点是“头项强痛而恶寒”、4！所谓的“风热感冒”大多数时候只是主观想象、只要天是寒的，就不会有所谓的风热。说发发烧能够导致肺炎脑炎等同样也是一种主观想象？是以讹传讹道听途说的结果。真热的阳明证是不会在太阳受邪的阶段出现的。而夏季的0422中暑与通常感冒性质不同，中暑为受热汗出过多。伤津虚5008脱所致！中暑暑得凉则解，感冒得凉则重。感冒的性质通常是寒性的，不可雪上加霜、这在大众之中应该成为常识、二。治疗方药:1！桂枝加附子汤:感冒发烧，头痛！出汗。怕冷。腰酸重，鼻鸣干呕！桂枝8克、白芍8。炙甘草5！黑附子6！生姜3片(切)、大枣2枚(掰开)开水泡服、早七时、四时！晚睡前各服一杯。四剂！2，麻黄理中冲剂:感冒发烧！头痛、身痛、骨节痛，无汗。喘，饮食难入，麻黄7。桂枝8。炙甘草5。杏仁4克，白术5，党参5、干姜5！黑附子5开水泡服。早七时。下午三时各服一碗。二剂、3、加味小青龙汤:感冒被凉药误治。热退后咳嗽不止，饮食减少，痰喘，麻黄7，细辛3、黑附子6、五味子4！陈皮4、半夏4，茯苓5！白术5！干姜5！炙甘草10。桂枝8。白白芍3四碗水煎剩二碗。早七时。下午三时各7622服一碗,忌食生生冷油腻食品？四剂、(大人小孩同量)4，桂枝二陈汤:感冒出汗、打喷嚏，流鼻涕。鼻塞，有痰！桂枝8、白芍8。炙甘草5、陈皮4，半夏4，茯苓4。生姜2片。大枣一个个掰开开水泡服!早七时。下午午三时各服一碗。四剂。5、感冒治愈后，仍有食欲不振！精神不足，肢寒怕冷等阳虚症状的！改用附子理中丸调整，大人早午饭前各服二丸(大蜜丸)，小儿各服一丸、喝鸭汤禁忌，
给孩子喝豆浆要注意以下五个禁忌： 一忌冲鸡蛋！鸡蛋中的粘液性蛋白质容易和豆浆中的胰蛋白酶结合。在一起可产生一种不能被人体所吸收的物质2054而失去营养价值! 二忌冲红糖、因为红糖里的有机酸能够和豆浆中的蛋白质结合、产生变性沉淀物。而白糖却没有这个问题、 三忌不煮透、豆浆里含含有胰蛋白酶抑制物、如果豆浆煮不透。人喝9373了会发生恶心！呕吐！腹泻等病症、 四忌装保温瓶,豆浆中的皂心能除留保温瓶里的水垢、时间长了细菌繁殖、能5978使豆浆变质!对人体不利！ 五忌喝的量过大！一次喝豆浆过多容易引起胀满，腹泻等不适症状、，
1清晨空腹第一杯就喝蜂蜜水、不利健康 蜂蜜水中含有相应的糖分，饮用后，果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖。才能被人体吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用！ 而且蜂蜜作为第一杯水！不能有效地补充机体细胞的水分！排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效，体内还没清除废弃物。又来接受新的物质。6646那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合!就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的的营养物质。残渣4586的再次代谢更不利于健康! 所以！在清晨饮用完白开水后、3620体内相对洁净了？再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲。可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用。还可以与酸奶！果蔬7548汁等混合食用！ 2，晚上睡觉前不能喝蜂蜜水 宜在睡前半小时喝一杯100ml左右的温开水，但并不适适宜喝蜂蜜水，因为睡前喝白开水是为了身体一夜新陈代谢做水分储备。但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升！达达不到睡前喝水的作用！ 另外。蜂蜜中含有大量的糖分！如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分容易转换成脂肪堆积在身体里。导致长胖， 如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了！大量的的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿， 3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 蜂蜜中除了含65%至80%的葡萄糖和果糖外？还含有丰富的酶！维生素、矿物质等。食用蜂蜜时。要要用温水冲饮,水温不超过60℃为宜，如果果高温开水冲入蜂蜜、不仅破坏了其丰富的4327营养物质,还会导致其天然的色，香！味都发生变化。 喝蜂蜜水对水温是有讲究的，较0611凉的蜂蜜水具有清热，润燥！解毒的功效。比较适合于体质偏热的人，而温热的蜂蜜水（40至60度）具有补益脾胃。促进消5015化的功效!比比较适合于脾胃虚弱的人， 4，蜂蜜每天不可摄入超过100ml 蜂蜜虽好。可不能贪杯哟，蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜养生就没完没了地喝。蜂蜜中的葡萄糖和果糖糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食0058蜂蜜量大，就可使血糖快速上升、长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病！每天喝两杯蜂蜜水，0919一杯放一勺蜂蜜就够了！饮食健康贵在平衡。 5！空腹喝蜂蜜水、易致胃溃疡 蜂蜜属于甜食。有增加胃酸分泌的作用、胃酸过多对胃粘膜有损伤。长期空腹喝蜂蜜水。容易易使体内酸性增加？时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二7583指肠溃疡，所以！饮用蜂蜜水最好不要空腹喝，建议饭后饮用、 6。不能饭后马马上喝蜂蜜水 不能饭后马上喝蜂蜜水,否则会稀释释胃液,使得进食的食物还没来得及完全消化就进入小肠、不不利食物消化!而且，食物遇到水容易膨胀、对胃2415部造成更大压力、长期饭后饮用蜂蜜水的话，会增加加肠胃病风险， 7。不能用金属杯子冲蜂蜂蜜水 蜂蜜呈酸性,保存或冲泡时。不要使用金属容器、以免发生生化学反应？因为蜂蜜是带有弱酸性的液体、与金属接触时容易起氧化反应，产生如铁。铅。锌，铝等游离金属元素。使蜂蜜颜颜色变黑!营养成分受6823到破坏！如果用金属容器冲蜂蜜水！可能会出出现腹痛!腹泻！恶心。呕吐等中毒症状。 8、不宜与豆腐同食 豆腐味甘！性寒。能清热散血！与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类、豆腐中的多种矿物质。植物蛋白！有机酸等、二者同食不利于人体的生化反应、 9，不宜与韭菜同食 韭菜富含维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用！另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻、二者同食容易引引起腹泻!、
绞股蓝泡水喝的禁忌 中医方面认为。绞股蓝性寒并且无毒、服用之后能够起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的、很多地方喜欢将绞股蓝泡茶在夏天的时候服用、能够够很好的避免中暑？可以每天用大约3克左左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用？大约十十天一个疗程！能够很好的治1929疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病,一般情况都是没有副作用的。 虽然我们说绞股蓝无毒、服用之后也没有多大大的副作用？同时也不会6269令人出现上瘾的情况？但是。任何8592事情都是具有两面性！有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况，例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况、如果出现了这些不适应的情况、建议最好能够立即停止。然后请教专业的医生或者是专家，这样才能够更好的确保身体的健康。另外，一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝。避免造成对胎儿以及孕妇的安4931全危害, 首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水！一定要选择用开水进行冲泡，并2238且和水的比例应该控制在1比60左右！这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的！这主主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解！更好的滋补身体健康。 其次，冲泡绞股蓝茶的时候候不需要进行洗茶？在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味、但是。在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶。那么最2367好用冷水进行冲洗， 第三、绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉、最少也要冲泡泡四次以上。因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质、特别是冲泡龙须茶的时候。原本味道就是比较淡的。并不是说已经没用的。千万不能够一次之后就扔掉、 第四，上文我们5968也说过了！绞股蓝属于于凉性的,所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用。例如决明子！荷叶以及及菊花等等！这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有有不好的影响, 第五，注意别服用变质9199的绞股蓝茶,在日常进行绞股蓝泡水喝的时候！一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容容易导致变质、特别是在天气炎热的时候更加有可能！相关关推荐》》绞股蓝泡水喝的功效 七叶绞股蓝泡水喝的副作用 一般情况下，绞股蓝的种类是有很多的，常见的就有分为三叶绞股蓝。五叶绞股蓝以及七叶叶绞股蓝!不同种类的功效都是不一样的！平时我们也将七叶绞股蓝称之为七叶！
材料要吃完.，
喝鸭汤禁忌、喝鸽子汤的禁忌