1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克！代茶饮用、能化淤消脂、清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症，高血脂症症和高血压患者！ 2！三花茶：菊花、金银花！茉莉花均少许！泡水作茶饮！可清热解毒！适用于防治风热感冒，咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火！有宁神神静思的效用! 3。菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升。稍煮后保温30分钟，过滤后加加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用、具有养肝明目、生津止渴、清心健脑，润肠等作用、由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶！是每天接触触电子污染的办公一族必备的一种茶!因为此茶具有去毒毒的作用，对对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效， 4。取菊花10克，茶叶3克！一并冲泡。可防治早期高血压！喝生脉脉饮的禁忌。
这个 泡一次 分两三天 这个出问题啦 一般这类滋补形的药材 这样说吗 一块红烧肉 你搁在那里 你不吃 别人也会吃 你家人没其它人怎吃 你要知道 空气是有很多细菌的 就是你平时 放久的食物会变质一样 还有一点 你用冷水泡 这个 等于生吃清菜差不多 唉 药材制作过程是 很不干净的 很多尘土那些的 你呀 还是煲黄芪吧 我们中医的 说滚了以后还要30分钟左右时间的煎煮才能喝 你这个 就算你你开水泡 也没有正式煲的那个效果 建议 你现在不要喝黄芪啦 去看肠胃病啦、
吃了了油腻的!效果不好！所以服药时尽量不要吃油腻，
1，避免洗茶！或用冷水洗茶，因为高温会溶解绞股蓝茶中的营养成分！将洗茶水倒掉之后，营养成8039分也就流失了!所所以要用冷水洗茶！ 2，因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高！所以绞股蓝泡水喝要用热开水、这样便可以将绞股蓝中的的成分浸泡出来！ 3.绞股蓝泡水喝要至少泡4次、要是少了不8554能充分利用,尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了。这样做是不对的、 4！绞股蓝茶是凉性的。因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝，比如菊花。荷叶等等。 5，绞绞股蓝泡水喝茶叶和水的比例为1：60到1:70之间,也就是3g。绞股蓝茶用200ml水泡，。
麦冬泡水喝好。健康人食用能增强体质。防病延年、 麦冬 养阴生津,润肺清心。 用于肺燥干咳！虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。内热消渴，肠燥便秘。咽白喉。 养阴生津、润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血！心阴不足之心悸悸易惊及热病后期热伤津液等证。 配沙参、川贝可治肺阴虚干咳、 麦冬： 1！ 治疗暑天汗出虚脱 用麦冬！人参各10克。五味子6克，水煎服、每日2剂。对汗出虚脱。心慌心悸，血压过低、汗多口渴！体倦乏力有良效（编者注：此方为金代名医李杲所创。方名叫“生脉散”，已制成生生脉口服液）？ 2！治疗肠燥便秘 麦冬、生地。玄参各15克、水煎服，每日1剂！有润肠通便的作用、用于大便干燥、 3，治疗冠冠心病心绞痛 麦冬45克,加水煎成30～40毫升！分次服用。连服3～18个月，对缓解心绞痛！胸闷均有一一定作用， 4！治疗慢性胃炎 麦冬、黄芪各9克，党参。玉竹、黄精各10克、水煎服！每日1剂！对胃阴不足足者有良效， 5，治疗糖尿病 用芦根30克！麦冬15克！知母12克！先用小火煎煮30分钟，滤出煎液、药渣再加水500毫升。大火煮开后改为小火煎煮20分钟，去渣取汁。将两次煎出的药汁混合！每日1剂，用于糖尿病患者者口渴咽干。多饮，心烦不宁，或见低热。舌红！脉细数， 6。治疗急、慢性支气管炎 麦冬!天冬！知母。川贝母、百部各9克、沙参12克、水煎服、每日1剂，本9078方适用于急,慢性支气管炎表现为阴虚燥咳者、 7。治疗慢性肝炎！早期肝硬化 鸡鸡蛋5个？枸杞，花生米、瘦猪肉各30克。麦冬10克、盐、湿淀粉、味精各适量、首先将花生米煎熟，枸杞洗净、入沸水中略氽一下、麦冬洗净！入沸水中煮熟。切成碎末。瘦猪肉切丁。鸡蛋打在碗内！加5712盐少许打匀，把蛋倒进另一碗中隔水蒸熟、冷却后将蛋切5807成粒状。 锅置旺旺火上!放花生油，把肉丁炒熟。再倒进蛋粒！枸杞、麦冬碎末，炒匀。放盐少许及湿湿淀粉勾芡，放味精调味、铺上花生米米即成！、
第一。最好不要2606空腹喝豆浆。如果空腹喝豆浆！豆浆里的蛋白质大都会在人人体内转化为热量而被消耗掉？营养就会大打折扣。因此。喝豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品、另外！喝完豆浆后还可以以吃些水果？因为豆浆中含铁量高，配以水果可以促进人体对铁的吸收！改善贫血。 第二、豆豆浆中不能冲入鸡蛋，因为蛋清会与豆浆里的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质、 第三！豆浆也不是人人都适合喝的！因为豆浆性平偏寒！因此有反胃！嗳气。腹泻、腹胀的人、以及夜间尿频，遗精的人，均不宜饮用豆浆，另外！豆浆6744中的嘌呤含量高,痛风病人也不适合饮用， 第四，豆浆一定要煮熟、喝未煮熟的豆浆会中毒！因因为生豆浆中含有皂素。胰胰蛋白酶抑制物等有害物质、未煮熟就饮用不仅会难以消化！而且还会出现恶心！呕吐和腹泻等中毒症状， 第五。常有人会将没喝完的豆浆选择用保温瓶储存起来、 千万不不要用保温瓶储存豆浆、豆浆浆装在保温瓶内、会使瓶里的细菌在温度适宜的条件下、将豆浆作为养料而大量量繁殖,经过3~4小时就会让豆浆酸败变质 、。
俗话说，只要吃的话！学习工作才有劲。可见饮食的重要性！不过每种食物物都有饮食禁忌的。鸡汤是我们很多人都喜欢喝的汤水，它的营养价值是非常的高！非常的适合坐月子或者刚刚生产后的女性喝、不仅仅能够补充营养。还有美容的作用的！但是，大家要记住有五种人千万别喝鸡汤， 鸡汤是一种有着非常大7185的滋补作用的食物,它的营养价值是不能小看的！同时！鸡肉中的蛋白质的含量是是很高的？脂肪的含量却是很低的，常喝鸡汤是有益于我们身身体的？ 鸡汤也不是你想喝就能喝的 所谓“虚则补之”！并非人人需要进补，人们常说说秋贴膘、冬进补。秋冬季节人的合成代谢功能增强！机体很容易吸收营养，是进补的绝佳时期、对于一些体重偏低。体质虚弱！免疫功能低下的人！需要适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能、同时储存能量好过冬！对于一些身体素质本身就比较好的人来说、这个时候可以喝汤吃肉、但是同时需要多锻炼！走出室内、亲近大自然。做到进进出平衡，对于一些心脑血管疾病的患者和“三高”人群就不能盲目进补！以免加重身体负担。造成不良后果。 五种人千万别喝1365鸡汤 鸡汤性温？鸡汤里多是油。热量和脂肪！有5类人就就不适宜喝！ 1。对于一些患有慢性浅表性胃炎1345的人来说,鸡汤就是不适合他们喝的。因为他们本身就是胃酸多！消化化功能不好,多喝鸡汤的话会促进进胃酸分泌，不但5039不利于他们消化！同时还会增加他们的胃肠负担！造成消化不良的症状。 2！胆囊炎和胆石症经常发作者。不8261宜多喝鸡汤？因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加。喝鸡汤后后会刺激胆囊收缩？易引发胆囊炎发作！ 3。高血脂症和脂4909肪肝患者！鸡汤中的脂肪被吸收后！会促使血脂！血胆固醇进一步升高、造成脂肪在肝内积聚，会在血管内内膜沉积。引引发冠状动脉硬化等病态、 4！脏功能不全患者、鸡汤内含有某些小分分子蛋白质？患患有急性肾炎,急慢性肾效果不全或尿毒症的病者！因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置、喝多了鸡汤就会引发高氮质血症、加重病的进程， 5、最后！高尿酸血症的病人也不适合和鸡汤的。这主要是因为鸡汤中含有的嘌呤和脂肪含量是非常的好的，经常喝的话会诱1376使痛风发作! 药膳鸡汤功效多 在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”、不但很补！还能起到食疗的作用！另外。对于白领、青年女女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳，养颜美容的作用， 老年人：在鸡汤里配上山药，菟丝子！杜仲、具有补肾！抗抗衰老的作用！ 体质较弱，经常，
忌萝卜在服用中药的时候千万不要吃生的萝卜。因为萝卜就有消食和破气的作用。尤其是当你在服用人参和黄芪等滋补功效强的中中药的时候？5201吃萝卜会严重的消弱人参等药材的补益作用!从而降低药效影响治疗的效果。忌生冷生冷食食物性多寒凉？难以消化！生冷类食物还易刺激胃胃肠道，影响胃肠对药物的吸收、吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服3973中药如温经通络。祛寒逐湿药！或健脾暖胃药、不可不忌生生冷食物,忌浓茶一般服用中药时不要喝浓茶、因为茶叶里含有鞣酸。浓茶里含含的鞣酸更多。与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收。减低疗效，尤其在服用 “阿阿胶”？“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸！生物碱等产生沉淀，影响人体吸收、如果你是一个有喝茶习惯的人！那么建议你适当少喝一些绿茶、如果非喝不可！可以在服用中药之后的2至3小时后再喝绿茶。忌辛辣热性辛辣食物性多温热。耗气动火，如服用用清热败毒。养阴增液。凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间。须忌食辛辣！5152吃中药时有哪些禁忌食物、如葱！蒜、胡椒，羊肉，狗肉等辛辣热性之品。如若食之，则会抵消中药效果、有的还会促发炎症，伤阴动血(出血)。忌油腻油腻食物性多粘腻！助湿生痰、滑肠滞气。不易消化和吸收，而4127且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收!从而降低疗效！服用中药期间，如进食荤4899腻食物！势必影响中药的吸收、故6181对痰湿较重。脾胃虚弱！消化不良、高血压，冠心病，高脂血症。高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物，忌腥膻通常、中药都是具有特有的芳香气味。尤其是芳香化湿！芳香理气的药材、他们都是含有非常方法法的挥发油，依靠挥发来达到治疗的作用，但是这类芳香的物质与2991腥膻气味最不相容！若服用中中药时不避腥膻、往往影响药效、吃中药时有哪些禁忌食物?如鱼。虾。海鲜腥气，牛羊膻味！对那些过敏性哮喘。过敏性鼻炎，疮疖。湿疹！荨麻8535疹等过敏性皮炎患者!在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡。羊。猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物、因为这类食物中含有异性蛋白、部分病人特别敏感容易产生过敏。从而加重病情！！
桑葚吃起来汁水饱满。酸甜可口！用来酿酒，不仅美味，而且是养生的至宝。用其酿造的桑葚酒就含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素。有着延缓衰老、抗氧化。提升免疫力。9001保护肝脏等多种功效？是最最适宜女性的美容养颜酒？那么！喝桑葚酒的禁忌有哪些呢? 桑葚酒中含有十八种人体所需的氨基酸和多种微量元素，囊括了葡萄酒中的所有营养成分。其养生保健功效毋庸置疑，那么喝桑葚酒的禁忌有哪些呢 1，孕妇产后身体较4569为虚弱！吃桑葚容易摧摧残肠胃!导致腹泻、不8134利于产后身体康复！再者、因为桑葚属于寒性食品！产后的女性应多食用些温热滋润的食物。尽量不要食用用寒性的食物、 2，桑葚酒有乌发的功效，因此许多人人都想要通过喝果酒来达到黑发的目的！食疗的确是是有助于黑发？但是想要达到更好的效果。不可以只凭借饮食。需要多方面综合治疗、 3，烹制桑葚的时辰忌用铁器！因为桑葚会分泌出酸性物质！跟铁器会出现化学效应而导致中毒， 4、桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用6772后容易引发溶血性肠炎。桑葚酒也不宜多喝！ 5。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚,更加不宜饮用用桑葚酒。！
其实不光花草茶,我们平常吃的中药都可以理解为食物嘛,民间有不少关于食物"相克"的传说,流行较广的有螃蟹不能与柿子同吃,花生不能与黄瓜同吃,大葱不能与蜂蜜同吃,红薯不能与香蕉同吃,绿豆不能与狗肉同吃,松花蛋不能与糖同吃等,否则会引起中毒,甚至死亡.对于各种食物"相克"的传说.虽说流传下来的有些不可信,但是经过现代医学验证过的相克的说法还是不在少数的,中药中也有相克的说法,只不过单独列出来了,叫中药十八反。十九畏. 十八反歌是:本草明言十八反,半蒌贝蔹芨攻乌.藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦. 十九畏歌是:硫黄原是火中精,朴硝一见便相争.水银莫与砒霜见,狼毒最怕密陀僧.巴豆性烈最为上,偏与牵牛不顺情.丁香莫与郁金见,牙硝难合京三棱.川乌草乌不顺犀,人参最怕五灵脂.宫桂善能调冷气,若逢石脂便相欺. 有时间了可以去看下食物相克的百科,有由参考意义.很多食物相克传言属于"以讹传讹",但食物相克是真是存在的确是无疑的.如:菠菜忌豆腐:菠菜中所含的草酸,与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收.(但现代医学证明:如果喜欢一起吃,可以先将菠菜用开水焯一下,除掉多余的草酸.再和豆腐凉拌做汤,不但不相克,还有好处呢.)所以呢,生活中关注一下就行了,没必要杯弓蛇影. 一般和花草茶的都是女性居多吧,那就找网上的了呵呵. 1、茉莉花茶 茉莉花茶可"去寒邪。助理理郁",是春季饮茶之上品.喝茉莉花茶除了可以安定情绪!振奋精神,还能清热解暑，健脾安神、化湿！减轻肠胃不适及经痛！和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤。养颜美容. 2。菊花茶 菊花具有养肝平肝，清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们.同时,其可排毒健身。驱邪降火、疏风清热！利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗。排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率！降低血压和胆固醇,并有利气血。润肌肤、养护头发的美容之效. How to do:若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除.每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择. 3！金银花茶 其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热。消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒！扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢！利尿养8054肝. 4,玫瑰花茶 性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经！疏肝理气。平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳。改善体质,适于春季饮用.此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑. How to do:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克. 5。薄荷茶 喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式.薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇。薄荷脑！薄荷酮！薄荷脂！茨烯！柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效.但薄荷可减少产妇的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜给哺乳期。怀孕期期的女性，小孩使用. How to do:玫瑰薄荷茶 材料:玫瑰花干花蕾4-5颗 薄荷少量(二,三钱即可) 制作方法:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳. 除了养生,花茶还有很好的瘦身功效.以下的这几款花茶秘方,便是很好的消脂排毒养颜的选择. 6，玫瑰花 决明子柠檬片 对便秘性肥胖有很好的功效. 7！菊花 金银花 胖胖大海 消脂减肥,去热清火.排毒养颜.长期饮用可减掉腰腹肥肉. 8。洛神花 柠檬檬片 荷叶 适用于小腿较粗,脸较圆容易浮肿发胖的体形. 其实吧,经验是一万个人实践一个人总结？理解，创新过之后再被一万个人拿过去实验的玩意儿.、
喝生脉饮的禁忌、生脉配伍禁忌