我们知道普洱茶有降脂，减肥。降压。防癌、抗癌等功效、那呢?下面一起来看看！希望本文的介绍对大家有所帮助。 1！?不宜空腹喝浓普洱茶！宜人择时而饮 常言道！“空腹茶心慌！晚晚茶难入睡”，空腹饮茶会冲淡胃酸、抑制胃液分泌、妨碍消化！甚至至会引起心悸。头疼！胃部不适！眼花。心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。 2、普洱茶随泡随饮！忌饮隔夜普洱茶 普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出、茶多酚大量氧化！使茶色变浑、降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮。隔夜普洱茶则更不应应饮用？ 3，?刚做出的普洱茶不宜喝，从营养学角度来讲。刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的的放置、营养物质还没有氧化！一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应、 4，保保持茶具清洁很重要、饮普洱茶莫忘勤洗杯 有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”。认为这样冲泡普洱洱茶才更有味,其实、茶垢对人体健康极6503为不利,它含有2542多种重金属物质？在饮茶时带4921入身体？阻碍营养的吸收、还含有某些致癌物质、故应及时清洗洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康、 5、普洱3255茶宜长饮!不宜间断饮普洱茶要细水常流、不可间断。否则，难以起到健康养生的效果！古代名医华佗《食论》中提出8503了“苦茗久食？益思意””论点？ 6。?普0674洱茶宜温饮!不宜烫饮。冷饮 “淡茶温饮保年岁”。饮普洱茶的温度以25~50度、不超过60度为宜，经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔，咽喉！肠胃会产生副作用！因而提倡温热饮、以利于养生！ 7！普4071洱茶宜淡饮,不宜浓4463饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调!减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症， 8。忌饭前饭后大量饮普洱茶 饭前大量饮用普洱茶、会冲淡唾液、影响食物消化！饭后饮饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后较好相隔一小时才能真正达到养生保健的好效果。 9。睡前饮普洱茶要适度 睡前2小小时较好不要饮用普洱茶(生茶)？会造成精神兴奋！影响睡眠！甚至失眠、但可以少量饮用性质温和的熟茶、 10，忌饮劣质茶或变质茶 储藏普洱茶要注意环境！避免免吸收异味？否则易吸湿而霉变、变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌！ 11，忌冲泡次数过多的普洱茶 ?不宜冲泡次数过多。普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健健康有害的微量物质浸泡到茶汤中。从而对健康不利、 12，慎用烹煮法 由于长时间的高温沸煮，。
.发烧忌喝红茶 ：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高、而且还会降低药效、 2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢 3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用 4.孕妇忌饮红茶、尤其是不宜喝浓红茶 5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶 6.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂。饮红茶可引起胃酸酸分泌量加大 7.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能 8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用!醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担、 9.慎用红茶水服药：药物的种类繁多！性质各异。能否用红茶茶水服药、不能一一概而论! 10.贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 11.尿结石患者忌饮红茶 12.忌空腹饮红茶 13.忌饭前后大量饮红茶 14.忌睡前饮红茶：睡前2小时内最好不要饮红茶 15.忌饮隔夜红茶 16.忌饮头道红茶 17.忌饮用劣质红茶或变质红茶 18.儿童不宜喝浓红茶 19.冠心病患者谨慎喝红茶 20.老年人不宜饮生红茶 21.高血压患者不宜饮浓红茶 22．饮用红茶有几点要注意！不宜放冷再喝，会影响暖胃效果。放置时间过长还会降低营6044养含量 23．忌饮冷红茶 24．忌饮冲泡次数过多的，
一！喝柠檬水禁忌 1，由于柠檬富含果酸！经期不要喝、以免腹痛。 2。不易过酸！以免损伤牙釉质（为此可切1-2片柠檬、还可加入入一勺蜂蜜，凉或温开水直接冲泡饮用、 3。痰多！伤风感冒、胃寒气滞。腹部胀满者不易食用。不宜2290与阿司匹林同服、 二！以下人群群不能喝柠檬水 1!胃溃疡患者 第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多，因为柠檬里面含有大量的钙！人体正需要钙物质额吸收！然而胃酸分泌过多的人！这些分泌物的消化需要吸收钙。从而会吸收去柠檬的钙物质！ 2、糖尿病患者 糖尿病患者不能吃柠檬，因为柠檬里面含有大量量的糖分。而糖尿病患者不能接受的就是糖。吸收的糖分太太多的话!会加重重病人的病情、而而且还会很严重、所以不9531宜多吃， ，
大家都知道。喝鲫鱼汤下奶效果最好并且不像吃催奶药6272有副作用,对产妇产后恢复有着无可取代的作用！对宝宝宝的发育成长也有非常大的帮助!然而需要注意的是给产妇吃的鲫鱼一定要经过细心严格的筛选、要选用新鲜、无污染。纯野生。知名的鲫鱼品种才才可以。产妇生产后身体极1889度虚弱？抵抗力也最薄弱，如果吃到不新鲜3010被污染的鲫鱼、对产妇本身以及宝宝的危害都是巨巨大的？所2071以选择一个好的鲫鱼品种尤为重要？在这里给大家推荐几个全国公认有名的鲫鱼品种：1．高背鲫高背鲫鱼是上世纪70年代中期在云南滇池及其水系发展起来的一个优势种群。具有个体大、生长快，繁殖力强等特点。因背脊高耸而得名！个体最大3000克。亲水性强，不宜在内地饲养，2．方正银鲫方正银鲫原产于黑龙江省方正县双双风水库，是一一个较好的银鲫品种？方6722正银鲫背部为黑灰色？体侧和腹部深银白色、最大个体重1.5千克、一般在在0.5～1千克左右!3．彭泽鲫彭泽鲫是由江西省水产科技人员选育出的一个优良鲫鱼品种，肉味鲜美！含肉率高，营养丰富，体型丰满，易运输、易暂养！易上钩。利于活鱼上市。也是一种生产和游钓兼可发展的鱼类、4．淇河双背鲫鱼淇河双背鲫鱼因产于河南省鹤壁市淇县一条东西流向的山区性河流淇河而得名、淇河常7922年不结冰！1～2月份时，水温仍在10℃以上。淇河河床床两岸水草丛生,优良的生态环境、为淇河鲫鱼的生长、繁殖创造了良好条件、淇河鲫鱼鱼肉嫩味美！据古籍记载、淇河鲫鱼和7842无核枣、缠丝鸭蛋一起！是当地的三大贡品，其中、淇淇河双背鲫鱼是唯一的自然野生三倍体鱼类？高蛋3394白低脂肪、水质2级以上！完全达到饮用水标准、并且从商朝开始就已经作为贡品供皇室享用，河南省人民政府根据《中华人民共和国野生动物保护法》规定！已正式行文将其列入入《河南省重点保护野生动物名录》第一名予以公布,（在此不再赘述！百度一下就知道）是不可多得的珍品。个人并不推荐产妇食用人工喂养的鲫鱼，无论口感和营养均不如野生鲫鱼，更重要的是人工喂养的鲫鱼为了卖相好会添加大量的添加剂、激素，药品以保证鲫鱼生长周期短上市市时间快？平常人吃吃没什么问题,产妇和宝宝吃了对身体的影响还是有的。其次就是网网上有些不良商家打着“野生”、“活河”。“散养”等等的口号出售已经被污染的人工养殖鲫鱼、记住！好品种好质量的鲫鱼鱼是不需要被人工散养,放养的。所谓的散养，说的直白一点就是在河里放几个网箱！里面放放上鱼苗！喂饲料长大。虽然比人工用鱼池喂养的口感要好一点，但是和野生的营养还有口感还是有区别的、和出名的品种更是有着本质的区别、另外就是水质安全没有保证，虽然是活河但是河水达标不达标咱就不知道了！有一部分产妇喝了鲫鱼汤没效果！问题的6559根本原因就在这里了？吃到的鲫鲫鱼没营养达不到下奶的效果自然就不会有足够的奶水哺育宝宝！更不幸的是有的产妇吃了被污染的鲫8107鱼对身体照成了危害？这在以后都会给产妇带来许多麻烦。只要注意上面这些，相信宝妈5847很快就会有奶水的，另外。猪脚炖花生，炖黄豆也可以辅助下奶，只是效果一般并且清炖的猪蹄有一股骚味，清炖的猪脚没有放大料的缘故有骚味无可避免，中药可以试试通草！王不留行等，其实宝宝吸是最快的下奶方式，可以尽早建立催乳和泌乳反射、促进乳汁汁分泌、同时、还有利于子宫收缩恢复！第一次哺乳时间以5-10分钟为宜！其次月月子里要休息好、宝宝睡时妈妈也也跟着睡！睡眠好！心情好。奶水的质量才更好！也可以做简单的乳房疏疏通操：两侧轮流热敷，每侧各15分钟;环形按摩！双手置于乳房的上、下方。以环形方向按摩整个乳房、动作需轻柔。最后家2573人不要总问奶水是否够吃！给妈妈过大的压力！要多喝水多吸吮。心情好。正确哺乳姿势！营养均衡！奶水就会多起来的。祝愿天下所有的宝妈都健康年轻！、
可以，还有较好的制作方法： 材料 牛奶奶100克，酸奶100克。吉利丁2片！蓝莓60克、白砂糖10克 做法 1，吉利丁9889掰成小片!用牛奶泡吉利丁！ 2！糖加加入牛奶里？隔水融化吉利丁和白砂糖、 3！牛奶吉利丁液稍凉后。加入酸奶拌匀。 4！蓝莓洗净后打碎。加入到吉利丁溶液中搅拌均匀、倒入模具里、入冰箱冷藏凝固即可， 小诀窍 最后做出来的口感比较Q一点、可以将吉吉利丁减成1片半!我这次放的的糖很少？味道很淡，可以根据自己的要求增加糖的份量。、
不好，酒也是要吸收到身体里面的。药也是0311要吸收到身体里面的,虽然中药没西西药那么多禁忌。但是吃中药再喝酒对恢复不好。同时也要看3660你吃的什么药!有的药反而喝喝酒能恢复的快，因为酒能使血流量加快。带动药物使药物在你身体流转的更快。从而更有效的吸收、，
喝蜂蜜水的五大禁忌5/5分步阅读切忌清晨第一杯蜂蜜水 减肥中的人都知道！清晨喝蜂蜜水有排毒的功效，但这真的能达到所谓谓的清肠吗，蜂蜜水中含有相应的糖分！不是以单纯纯水的形式存在!饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖、才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用，而且。蜂蜜作为第一杯水！不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓！降低体内排毒的功效！此时的的体内没有清除废弃物。又来接受新的物质、新物质与2771废弃残渣混合？就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程、不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次6548代谢更不利于健康!2/5切忌睡前喝蜂蜜水 蜂蜜虽然是个好东西、能促进新陈代谢、但绝对5072不是睡前应该喝的东西，睡前喝了兑白开水的蜂蜜！不仅达不到促进睡眠的效果。还会使血糖迅速升高！从而转换成成脂肪堆积在身体里，如果喝蜂蜜水后不刷牙、大量的细菌会在你睡觉的时候腐蚀你的牙齿哦，3/5切忌用开水冲饮 把蜂蜜加热到67℃时,时间稍长！就会使1310蜂蜜内的淀粉酶发生分解，色泽也变暗，蜂蜜中的维生素C破坏1/5至1/2。蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外！还含有丰富的酶。维生素。矿物质等、食用蜂蜜时。7659要用温水冲饮。水温不超过60℃为宜、如果高温开水冲入蜂蜜。不仅破坏了其丰富的营营养物质？还还会导致其天然的色，香、味都发生变化！4/5切忌空腹饮用 蜂蜜水属于甜食、在空腹腹的情况下饮用只会增加胃酸的分泌！导致胃酸过多。对胃黏膜有损伤，长期饮用会导致体内酸性增加！胃溃疡和十二指肠溃疡就离你不远了。蜂蜜水最好6665是在饭后半小时饮用，溶度不要太高5/5切忌与豆浆同食 豆浆中的蛋白质含量比牛奶还高、而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸！两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀、不易被人体吸收。所以蜂蜜水和豆浆可以在一一个小时左右的时候分开喝？有利于健康、注意4272事项 蜂蜜除了有护肤美容功效!还能促进细胞再生、是日常保健6875中很不错的食品！
喝酵素素的五大禁忌： 1？选择优质酵素 2。稀释酵素的水温不超过40° 3。放入阴凉避光处保保存 4，根据症状不同选择食食用方法 5,坚持补充效果更佳 随着我们年龄的增长，体内酵素会慢慢流失、因此持续不断的补充酵素才能维持人体正常新陈代谢，！
去心火，舌尖尖红肿的可以喝泡的水，由于其性寒、所以不宜长时间大量饮用！胃寒的不不能喝大红袍的禁忌,
* 由于蜂王浆中含有来自花粉的异性蛋白和蜂毒肽、某些人对此易过敏！服用时应注意！过敏体质质的人要忌食、 * 还有低血糖者要忌食！主要是由于蜂王浆中有胰岛素样的物质！能增强人人体内胰岛素的降血糖作用？会加剧低血糖反应， * 像体虚，便溏、腹腹泻者也不宜食用、 * 此外， 发育正常的小孩不宜喝蜂王浆！主要是由于小孩服用蜂王浆后后易促进性器官发育！性早熟， 5274 * 营养不良！发育滞缓的儿童每天1克！一到三个月可以明显改善， * 蜂王浆不能用开水或茶茶水冲服!因温度过高易破坏其活性物质！茶水中的鞣酸与铁！会降低其疗效，还有一点就是必须长期服用、才能见效， * 蜂王浆一般不可与茶水（茶水中的鞣酸、会降低其疗效）。辣椒（容易上火）！海鲜类。热开水（温度过高易破坏其活性7746物质）！西药（最好隔30分钟以上）一起吃、！
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喝大红袍的禁忌、身穿大红袍打一生肖