猪蹄的食用禁忌 1，有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多， 2！患有肝炎！胆囊炎，胆结石！动脉硬化，高血压病的患者食应以少少食或不食为好， 3、凡外感发热和一切热证。实证期间不宜多食， 4、胃肠消化功能减减弱的儿童一次不能过量食用! 5，睡前不要吃猪蹄。以免增加血液黏稠度、 6！猪蹄中的主要要可食组织为猪皮，9330其中含脂肪约20%,大量摄入则会导致致热量超标？，
用料 主料 * 猪猪蹄600克 * ？
中医认为、猪蹄性平、味甘咸。还能补虚弱，填肾精！壮腰膝！所以孕妇吃点猪蹄是挺挺不错的选择？另外。现代医学研究发现！猪蹄中除了含有丰富的胶原蛋白外、2641还含有矿物质钙!镁！磷，铁和维生素A。D，E。K等营养元素！有助于孕妇补充营养同同时也给胎儿补充营养、不过！孕妇吃猪蹄应适度。同时为了避0928免血粘度的上升、最好不要要在临睡前吃猪蹄？孕妇在吃上的确有很多要注意的地方。建议可以专门关注一个饮食的公众号、我推荐一下“我要做大厨”这个号，上面有很多食材搭配的推荐。可以看一下，
包菜的功效和作用： 1、日本科学学家认为、包菜的防衰老。抗氧化的效果与与芦笋，菜花同样处在较高的水平！ 2。包菜的营养价值与4184大白菜相差无几,其中维生素C的含含量丰富？ 3！此外，包3390菜富含叶酸!这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女、贫血2948患者应当多吃些包菜？它也是妇女的重要美容品！ 4。它能提高人体免疫力！预防感冒。保护癌症患者的生活指标、在抗癌蔬菜中，包菜排在第5位，相当显赫、 5，新鲜的包菜菜中有杀菌消炎的作用!咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬，胃痛牙痛之类都可请包菜帮忙、 6，包菜中含有某种“溃疡愈合因子”，对溃疡疡有着很好的治疗作用？3933能加速创面愈合、是胃溃疡患者的有效食品。 7、多吃包菜。可增进食欲、促进消化预防便秘，包菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物！ 包菜的食用禁忌 1！特别适合动脉硬化，胆结结石症患者？肥胖患者。孕妇及有消化道溃疡食用、 2、但皮肤瘙痒性疾病！眼部充血患者忌食、包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒！泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后。胃肠溃疡及其出血特别严重时！腹2473泻及肝病时不宜吃？。
吃草莓要注意两点： ◆ 首首先不买畸形草莓!正常3130生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起。咬开后中间有空心、这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的！长期大量食用这样的果实。有可5210能损害人体健康,特别是孕妇和儿童、不能食用畸形莓、 ◆ 另外，由于草莓是低矮的草茎植物、虽虽然是在地膜中培育生长、在生长过程中还是容易受到泥泥土和细菌的污染！所以草莓入口前一定要把好“清洗关”， 患有尿路结石和肾功能不好的人不宜多吃！因为草莓含草酸钙较多、过多食用会加重患者病情、，
（1）阿胶药用时一般用量为3-9g，遵医嘱服用！具体用量要根据身体情况况来定， （（2）因为阿胶性质比较平和，且药食两用。是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后9838没有明显不适感受。长年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯、 （3）注意服用阿胶时、感冒时不不要服用,不要同时喝茶水和吃萝卜！ （4）女性月经期间服用如出现经理变化请停止服用或减量服用。根据变化情况决定是否服用， （5）根据季节来增减服用量：夏季可适当减少！秋冬适当增加，。
1，注意事项 A。有极少数人对灵芝有过敏、这类人就不宜吃灵芝。 B、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内！或正在大大出血的病人。 C、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现、继续服用则可让身体恢复健康，但是也会碰到没有效果的。其原因可能如下： *没有定时，定量食用（想到才吃）！ *分量不够， *有瞑眩（排毒）反应时。因害怕而未再继续食用， *饮食、运动！生活没有好好配合。 *病得太久。而所服用药药物太多、体内毒素无法短7560时间内彻底排除！或或先前用药不当。反而积毒，积患成疾， *病情时好时坏。过于心急、缺乏耐性4368而失去信心！没有继续食用、 *心理因素、因因接受别人消极的建议，不再食用！ D，灵芝对其它各种慢性病！均有相当的的功效？最好亦要与维他命C一起长期服用， E！老人、小孩！孕妇服用也安全。 原则上、任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与与肝脏之解毒力）比成人弱!因而容容易患各种疾病？服用灵芝！抵抗力力就会大为增强。因而不易易感冒!因此！小孩与老人更要率先服8504用灵芝？小学生以下的小孩！适量为成人的2/3！体重轻而虚弱型的老人。适量为成人的2/3。孕妇6565如果是怀孕3个月之内,请勿开始服用，因为2447当今全是添加物的加工食品。空空气污染药害厉害！污染自来水……，畸形儿的发生大为增加、而刚开始服用，若在如此不幸状况下时、实际上也难否定其因果关系！因此。还是请不要开始服用为宜、不过怀8380孕四个月以上？胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中、也有相当多的报告指出！对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐吐得以减轻、 F。疾病痊愈后，可否立立即服用、 感染症之疾病（肺炎，结核。化脓性疾病等）时、痊愈后药物就完全不需要了。但像成人病那样的慢性疾病时、状况完全不同。成人病的原因！有：1。遗传体质;2。老化现象;3！饮食生活的恶化;4、精神压力;5！过分疲倦;6、药害公害;7！运动不足。纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时、若完全停止服用的话、总有一天。这些原因之中的几个必定会再度袭击我们，因此！即使已经完全全痊愈!也应该继续服用用（量稍减无妨），以便预防疾病再复发！甚至在中国是建议长期连用的！长期连用完全无副作用、也不不会造成习惯性,反而能使我们从根本创造出健康的身心， 2！其它 A，灵芝药效时间间较晚!一6770般在服后3-5天起效。少数可在第4264二天起效！有些人要10多天后起效！个别病人要30-60天才起效！ B。疗效和疗疗程有关？疗程长、效果好！疗程少则需2-3个月！多则需6-12个月！亦亦可长期服用？ C！灵芝和其它食品！药品一起服用没禁忌。 D，少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮。咽干，便秘，不易入睡等、个别的会出现鼻出血！出现这种情况可不必介意！这同同有些人吃辣椒。生姜出现口干、咽痛反应一样、继续服用、不适反应自会消失。个别反应应严重的可暂停服用！ E，年青、健康的人服用灵芝或灵芝胶囊后、效果一时不不易体察、但时时间长久后！就会发现。服灵芝或灵芝胶囊的人文明病！慢性病发生率明显减低， 食用好的灵芝产品或者自己家里的灵芝都在检查是否在有效期里面的产品！对于已经变质变坏的灵芝不要因为感觉灵芝价格高有营养就不8439舍得放弃!食用0218不好不但起不到效果反而会给自己带来更多的损失！所以请大家以后在食用灵芝前一定要检查灵芝是否变质。、
1！不能和梨！柿子！花生一起吃、螃蟹属于寒性食物！而梨和柿子也是寒性的水果、这两者相遇。就会导致人容易出现腹泻，腹痛的情况、由于这两种都是寒性的！经常吃、会伤害到肠2650胃健康;花生性平、含有丰0614富的油脂和脂肪，螃蟹本1482身就是生冷的食物、与花生碰到一起！就会导致腹泻。对于一些本身就脾胃很虚的人来说！更是要禁止的！ 2。不能与茶水！冷饮同食 吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水、因为开水水会冲淡胃酸、茶会使蟹的某些成分凝固，均不利于消化吸收。还可能引引起腹痛！腹泻;在吃螃5198蟹的时候，一定不不能吃冷饮，如果两者一起吃、就会增加胃肠道的负担！会容易出现腹泻的情况、无论是哪种冷饮、都不要与螃蟹一起吃！ ！
吃竹笋的禁忌：5种食物别一起吃 1！羊肉 竹笋中含有多种营养成分。与羊肉同时食用会发生复杂的生生物化学反应！导致腹痛。可以用地浆水治疗！ ，
脾胃湿热导致清气不能上升。浊气不能下降,浊气上逆引起肠胃不适！干呕，泛酸，半夜寒气较重0706寒湿交织会更为明显些？经常性的熬夜会给体内带来寒湿之气,随着寒气的增加,体内环境会失去平衡,胆囊收缩功能也会因此下降,胆汁分泌减少,食物物停留时间过久,胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好,胃不和,寝难安,抽空去乡村野地采点紫花苦菜茶,煮点苦菜红糖汤。红糖煮好后放入。煮的时候不要加，苦菜原2546产地灌南？配点红糖一起用,少食用辛辣食物,少食生冷油腻的东西！吃猪蹄的禁忌，
吃猪蹄的禁忌、梦见妻子吃猪蹄