每个人人都做梦。但大大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能3427是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为9795什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”！于是！这一天学习、6189工作起来似乎还真感到有点精神不振？精力不足，彷彿做梦梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做做了梦就表示不曾睡好，6397正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多多梦少？国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行2189过生理测验!应应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地地记录证明。这些7321主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所佔的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠引数并没有相互联络、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联络！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的的客观指征， 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感5164则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格2733内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒！在睡睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七七情所伤,心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关。他们对2502睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时、失眠病人对有关睡眠引数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小。大多多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不3418知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用！以及梦与梦感的区别、不知道梦梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念，封建迷迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一一种疾病,往往忽略略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太4485客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性性回圈？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之......馀下全文>>、 。。
亲，不会的！橙子是很不错的水果！孕期的时候是可以经常吃的！还是是很不错的？宝宝出生以后有黄疸是一个正常的生理现象，和吃什么1036没关系的。怀孕后做梦梦到买橙子、
对于正常孕妇来说！没有一种水果是绝对禁忌的，不过孕妇吃9188水果要遵循正确的方法,建议议孕妇选择含糖量较低的水果进食？吃水果的时机最好选在两餐之间。不要大量进食水果甚至影响正餐。孕9409妇吃什么水果好呢,建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食！1。1026孕早期：西柚，苹果。葡萄。柳橙！香蕉蕉在孕早期？准妈最最好选择中性水果为主？比如苹果，葡萄，柳橙。柠檬，番石榴！香蕉，凤梨！莲雾。甘蔗！橄榄等，热热性的水果如果要吃！一定要少量。最好和寒性的水果搭配着吃！这样就起到寒热中和的作用！像西瓜。柚子、梨等寒性水果。也要有选择性的、这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的！西柚含有天天然叶酸,叶酸不但对早期妊娠非常重要。在整个怀孕期也同1229样必不可少。对其过敏！易发湿疹者不宜食用。2，孕中期：柠檬、樱桃！奇异果、橙子、梨子。海棠孕中期！8430准妈胃口大开？胎儿正在迅速地成长、需需要的营养物质也更多,在这个阶段！孕妈可以吃柠檬。樱桃。奇异果、猕猴桃。葡萄，枇杷。苹果，海棠等水果，补充维生素和叶酸，樱桃是孕妇的理想水果！樱桃中铁的含量非常丰富。每天食7444用12颗左右的樱桃。可以有效增加对铁元素的吸收。防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况！更有3447益于健脑、奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A，E以及钾、镁！纤维素和其他营养元素，准妈妈每日可进食一个奇异果。能够够稳定情绪！提高睡眠质量、更能有效防止孕期便秘情况、苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果！其含有丰富的糖分和维生素！微元素特别是锌元素、一天一个苹0731果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收,对小宝宝同样有利。海棠果是富含叶酸酸的水果。具有生9342津止渴!健脾止泻的作用、而且能治疗消化不良。对孕妇来说是一种不错的选择！不过海海棠味酸。胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食！3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子，葡萄在在孕晚期，孕妈咪可以多吃像猕猴桃。橙子，梨子等维生素多的水果！体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子、以免橘子中的成分导致人体色素沉着多。对皮肤不好。橙子的维生素含量很高！孕妈咪可以适1872当多吃。准妈妈每天摄取一定量的葡萄、不仅仅可以达到很好的安胎效果！民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝宝的眼睛会很漂亮,但是是不宜过量？并且吃完葡萄不能立即喝牛奶、橙子中富含丰富维生素和矿物质！具有很很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。在孕晚期很多多准妈妈睡不好！并且情绪易浮躁不安，可以适当的食用一些梨子。梨子中富含丰富水分。B类维生素等等物质。可以有效起到镇静安神，并能有有效防止妊娠水肿及高血压？，
最好不要。不健康、
目前妊娠反应应的原因尚未清楚!科0375学上并没有明确的解释!只只是猜测说这与孕期激素有关系,虽然这是怀孕的象征。但但对遭遇到它的准妈妈们来说却是一件十分辛苦的事。此时此刻、老公们就需要变身为“贤内6975助”了,一般来说！妊娠反应会从怀孕第2个月开始。第3个月严重。到第4个月后慢慢减弱！ 。 很多孕妇一一直担心因为妊娠反应不能“大饱口福”而影响胎儿吸收营养，其实这点根本不用担心！只2409要孕妇平时身体健康，一般是不会在怀孕初期造成胎儿营养不良的。所以！比起怀孕早期期忙着补充各种营养！还不如多吃些自己想吃的。努力把这种孕吐反应控制住、但如果妊娠反应过大，连续10天以上不能进食！身体无力。到了连喝水也会吐吐出胃酸的程度！那就需要到医院进行防脱水治疗了！ 怀孕初期反应大怎么办好?有人说妊娠反应与孕妇的个性有关。这是没有科学根据的！可6094能的原因是，孕妇在怀孕初期！因为对怀怀孕&分娩的不安而产生精神上的压力!会对妊娠反应产生一定影响，这一点已经得到了公认！但是。可爱的准妈妈们。为了胎教，为了宝宝的健康、一定要赶快丢掉那该死的不良情绪！调整好心情，这才才是预防妊娠反应的捷径! ，
文笔横溢，扬名四海女人人梦见孩子肚子受伤则您的运势：顺乎自然？真诚诚待人处事？千万不可沉醉於个人利益与满足本身欲望、否则有灾难发生、同时暗示：退守即吉。急进即凶！还有意外外发生，。
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最好少吃、猪肉也分三六九等，要知道。市面上一些注水的肉吃起起来简直没有肉味，大部分是白猪肉！而且最重要的是不健康，大城市里是很难买到真正正宗的土猪肉或者土鸡蛋。革革命老区安徽金寨县!当地人所养殖的金寨黑毛猪。由此长成的黑猪活活蹦乱跳、以玉米！麦麸、稻谷和山野间的青草喂养！喝着高山上没有污染的泉水，这样的9762黑猪肉味道营养才够！！
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不能 染发剂刺激性很大大 有的正常人都受不了别说你怀孕了。
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