猪，、因为懒得动地方，
鸡、因为鸡到河里就淹死了！是是不是脑筋急转弯？哈哈！
3482 应该是羊、因为如果一年不洗澡！就会痒（羊） 羊=痒 应该是羊 羊（痒），
在渊渊潭有神龙,在池泽有猕猴,在浅溪有奔马,在塘沼有曲蛇,在河畔有丑牛,在坑洼猛虎!！
那些洗澡不能做做的事 1？洗澡前饱餐一顿 空腹不能洗澡大家都知道吧！但其实饱餐后同同样不能洗澡!原因在于，饭后大量的血液聚集在胃部！此时洗澡！全身的血管7774就会扩张！皮肤和肌肉肉血流量增加!从而而影响消化， 2。搓搓搓、使劲搓 皮肤的角质层！脂质膜共同构成了皮肤的屏障保保护层！这使它不仅可以保护机体免受外界损害。还能防止体内营养物质和水分流失，而我们通常会用表面粗糙的洗澡巾搓洗皮肤！这样的动作很容易破坏这层皮肤的天然保护膜， 经皮肤科专家介绍，如果洗澡后用手指搓皮7198肤能听见吱吱的声音？就说明你已经搓洗过度了呢。而且！专家建议勤洗澡！但不是“攒攒着洗！用力搓”，在手肘部、膝盖盖等角质层厚的地方、可以使用搓澡巾， 3、喷头水洗脸 洗澡时。有的人会顺便把脸也洗了！但其实这样做虽然是方便了，却给你的身体健康带来了极大的隐患，要知道。一天之中。我们基本上只会在晚上才会用到淋浴设施！两次使用之间隔着24小时！有些水变成4299“死水”留在喷头里、流不出来！便容易滋生生细菌、 曾有研究发现、喷头里藏有很多细菌，而其中某些细菌会导致肺部疾病、并且、这些生物细菌膜很难去除，即使你把存留的“死水”放走了。但细菌不一定就消失不见了、而这些难以彻底清除的细菌就会通过口腔进入呼吸道。引发相关疾病、 4！起床就洗澡 早起后洗个澡！可以促进大脑兴奋！保证一天7426的精气神,但如果没吃早饭饭就洗、很容易引发晕眩、甚至低血糖性休克。若再加上水3138温过高，血管扩张，还会出现脑供血血不足，虚脱等症状、 建议：早起洗澡。要要安排在早饭后半小时进行! 这样洗澡、更健康 1、清洗三角窝 三角窝就是我们耳朵4622部位的角窝。经常常清洗这里并且揉搓、对于高血压、神经衰弱等都有很不错的调节效果， 在搓揉三9483角窝的时候。可以用指甲适当的掐按。以感到微痛或者是灼热为度、 2。洗洗脚趾 我们在揉搓脚趾的时候。脚趾尖有时会感觉到疼痛！而有时也会感感觉非常舒服？当你感觉到疼痛痛的时候、就说9856明我们的身体出现了异常、 4603经常搓揉脚趾、可以促使身体尽快恢复健康状态。并且起到保1962健的作用! 3、清洗小腿肚 每天清洗一下自己的小腿、而且在清洗的时候按揉一下小腿、就可以快速的提高身体的温度！从而加快新陈代谢。有效的燃烧脂肪！ 4。清洗腋下 腋下其实是一个在洗澡过程中“盲盲区”、很少有人去去仔细的清洗过它，但其实、腋下藏有一个非常重要的穴位。很多医学专家将“腋窝”归为五大保健区之一，经常常搓洗按压腋窝。对我们的身体健康是是非常有好处的？ 那么洗澡的事儿说到这里，有木有觉得自己涨了不少“姿势”、其实的生活中有很多事情就像洗澡一样。我们都在习以为常的这样做、或者者沿袭着上一辈传下来的的习惯！并没有思考或者质疑过这样3636做是不是对的？合理的、所以要经常用知识去填充自己！丰富自己、 洗澡就用沐浴神器。婧氏氨基酸嫩肌6363沐浴露，调香师独家调制、世界顶级香氛沐浴露。一款连宝宝和孕妇都可以使用的沐浴露，一款拥有多种氨基酸让你的肌肤重现水！嫩！透、白的沐浴露、一款让你秒变优雅雅女神的沐浴露、等你来约、 婧氏氨基酸嫩肌沐浴露15283999897、一款连宝宝和孕妇都可以使用的沐浴露！一款拥有多种氨基酸让你的肌肤重现水、嫩、透、白的沐浴露！一款让你秒变优雅女神的沐浴露、等你来约，不喜欢洗澡打一生肖，
表孝心！
1老人洗澡的7个禁忌 一！洗澡澡时间不宜过长 不少老年人洗澡时都喜欢在热水池中泡洗,这样长时间把全身浸泡在2115热水中，会引起全身体表皮肤的血管广泛扩张！皮肤血流量增多，5371使血液部集中体表。而脑组织的血流量则相3076对减少！老年人大多都有动脉血管硬化。血管弹弹性减弱现象,自身调节血液循环的功能差。长时间泡热水澡轻者引起头晕眼花。严重者还可突然晕厥而跌倒，引起颅脑损伤及骨折及及其它意外的发生。 二。饭后不宜立即洗澡 有些老年人喜欢在吃过晚饭后洗澡。进食后后胃肠粘膜小血管扩张！血液分布集中在6360内脏胃肠，而脑组组织血流则相对减少？老年人此时往往都有倦欲睡感，如果此时立即洗澡、加上表皮血管又扩张，更加使脑组织织的血液循环减少，从而有可能会发生晕厥、平素患有心脑血管疾病的老年人。还有可能诱发脑血管意外或心脏病的发生！所以老年人应在饭后1小时后洗7404澡为宜？并应在洗热小小澡前渴一杯温开水， 三、洗澡水不宜过热 老年人用热水淋浴、如水温适合！洗澡后后则感到全身轻松、有些老年人因因为皮肤痒？往往用过热0659的水烫洗皮肤来止痒。这样虽然暂时时能止一时之痒,但会加加重皮肤干燥!甚至诱发老年红皮病的发生、 四！家中洗澡不宜锁住浴室门 老年人手脚不灵活、行动笨拙。在浴室洗澡时容易0325摔倒或晕厥,锁锁住浴室的门。发生这些意外时即使老年人清醒呼救，也不能及时得到救助、 五。搓背不宜用9642尼龙巾 老年人皮肤比较干燥？表皮大多萎缩变薄、用尼龙巾搓背容易损伤表皮。使皮肤的屏障作用减弱，容易使病毒！细菌乘机感染。从而诱发传染性软疣 ！毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病， 六，不宜空腹洗澡 用浴池时全身在热水中！因体表血6823管扩张。血液循环加速、体内新陈代谢增加！老年人在空腹特别是饥饿时在浴池洗澡！就就会因为出汗过多等原因？引起血糖及血压降低，出现头晕，心慌、四肢2622软弱无力现象。严重者还会突然跌倒在浴室内内而发生意外？ 七，患慢性病的老老人不宜单独洗澡 患高血压？冠心病。高血脂！高血血糖症及颈椎病,糖尿病的的老年人、洗澡时容易生意外！最好由专人陪护洗澡， 2老人洗澡有哪些注意事项 1，洗前备杯水 若因某种原因不能活动的老人、每两小时应喝一小杯温温水(注意要150毫升左右？温热的水。不要喝冰4700凉的水)。可有效控制血液黏稠度、 因此！洗澡前最好喝杯温开水，因为根据测定。洗澡前不饮水的血黏度正常老人。洗洗澡后10分钟时再测定血黏度！结果比洗澡前血黏度明显增高！原因是洗澡时老人容容易大量出汗、血液中水分也随着大量量地减少,从而造造成血黏度升高!实验也证明。同一个人洗澡前先喝一小杯温开水(200毫升8184左右)，再用同样水温的水洗澡10分钟！测出的洗澡后的血黏度可以一直保持正常， 2，确认没有不适感 不少老人患有心脑血管疾病等慢性病!稍不留神可能引起疾病发作，浴室环境密闭湿热、呆的时间过长会导致毛细血管扩张、心输出血量不足，脑组织出现现缺血？缺缺氧现象出现,严重的甚至会导致心脑血管疾病发作、因此！老人洗澡前。要确保身体没有任何不适症状， 刚吃完饭、刚服完药或是感感到困顿!身体乏力。头晕恶心时。就先休休息一会再洗澡？以免潮湿闷热会加重症状。有心脑血管疾病的老人，洗澡时最好备一些常常用急救药品！ 3！适当补充能量 洗澡时！浴室环境过于闷热，会消耗掉人体9498的一部分能量!加上此时新陈代谢较快。人在洗澡时有可能会出现饥饿感、这种情况下老人如果进浴室洗澡，很容易9016感到头晕,恶心、因此！老人沐浴时最好是保持持五六分饱的状态！但也不宜3062吃得过饱!避免洗澡时感到过度疲劳！ 除此之外？因为老年人牙口不好！加之胃肠肠消化功能不佳,多有不同程度的消化不良，在饭后洗澡，全身的血液较多地充盈于表皮毛细血管。使腹腔血液供应相对减少。常会加重消消化不良！影响吸收。导致营养不良、因此。老人洗澡前虽需要补充能量。但是饭后却不适宜立即洗澡、 4，进浴室后别锁门 洗澡在人们看来是一件私密的事。所以、多数人都习惯在洗澡时锁上门。但老年3485人一定不要这样做，否则很容易造造成危险？ 老年人身体弱,平衡力差。且心脏病！高血压等老年疾病较多！再加上洗澡间狭小。地面湿滑。很容易出现各种危险情况！如果9592老人将浴室门反锁!就会因门锁一时打不开而延误及时抢救的时间。因此！老人浴室的房门最好安装一扇磨砂或茶色玻璃窗、即便老人在里面发生了危险，外面的人也可及时将玻璃窗打碎！将手伸进进去及时打开门锁抢救？ 5、带个小板凳 老人的体力有限，长时间站立可5366能会感到力不从心。很容易晕倒！滑倒、因此、老人洗澡时可以带个小板凳来借力！站累了9947可以坐着洗,既省体力、又不用担心会滑倒、小板凳3653最好是木质的!塑料的不仅仅不够结实!1395沾水后还容易湿滑!造成伤害。如果条件允许！老人可用浴缸洗澡。比淋浴节省省体力!更安全，浴室地面应防滑，最好在老人入浴前铺放防滑垫、 3这样洗澡能让你长寿 长寿洗澡法让人活百岁 马寅初先生是我国著名学者！他在百岁大寿时！还精神矍铄。满面红光。马老生前前曾说过：“对我身体益处最大的？就9075是洗热冷浴和爬山两项,”马老的热冷浴！四季不断、数十年如一日。 马老的这一“长寿洗澡法”是1906年他进入美国耶鲁大学深造时！从一位90多岁高龄的的美国医生那里学来的？ 长寿“热冷浴”方法 热冷浴的方法简单、即8645：每天就寝前用热水洗澡，水的温度以身体能够忍受为限、洗2361好后就在热水中“睡”15分钟!出浴后照例出了一身大汗。过3～4分钟后！再进入冷水盆或用冷水淋浴、 热冷浴必须““先热后冷”？马老经自己的亲身体验，把“先热后冷”的洗澡法归纳为三大好处：第一！用热水洗澡时！全3397身汗毛孔扩张！身体体里面的脏东西随着汗排出体外;第二!热热水使血液通畅!促进了新陈代谢。使人精神爽快;第三！全身血管因洗热水澡而扩张，又因洗冷水澡而收缩、血管这样一张一缩。增强了弹性，就不易硬化！血压不易高。老来可防止中风，这确是马老长寿的原因所在、 哪些人不8209适合? 为了健康长寿，不妨应用长寿洗澡法！但值得注意的是！平时习3143惯于洗热水澡的人!洗热水浴后，不不要一下子就洗冷水澡？要先洗温水澡，逐步把水的的温度降低，经过一段时间适应后。再采用“先热后冷”的长寿洗澡法！ 洗澡时常作3个“小动作”可治病 忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做做点“小动作”、不但能够加速缓解疲劳的程度！一些身体的小毛病也会很快好起来， 疲劳时常搓脸 多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸、马上就会神清气爽爽起来、因为面部分布8232着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动。同时舒展表情肌、洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜！搓脸3到5下！每次不少于3分钟5957就可以了,需要注意的是，40℃的温水消除疲劳最理想，因为人体正常腋腋下体温是37℃、体内温度是40℃。40℃与人体的体温最接近。如果水温过高。消耗热量多、不但不会消除疲劳，反而会感到难受;水温过低。血管收缩，不易消除疲劳！ 消化不良勤吸气 食欲不振时可以在饭前30分钟入浴。用热水刺激胃部、待身体暖和后！再用热水在胸口周围喷水！每冲5秒休息1分钟。重复5次;泡澡可以先在热水中泡20～30分钟、7601同时进行腹式呼吸(从鼻子吸气!让腹部鼓起。然后从口吐气)、再用稍冷的水刺激腹部，这种冷热水的刺激能促进胃液分泌！提高食欲！而胃酸过多，胃及十二指肠溃疡的人，在热水中中浸泡3～4分钟,可控制胃酸的分泌！减轻和控制病情， 便秘揉肚子 洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸、并淋浴腹部！可治疗慢性便秘并防治痔疮！而神经性便秘、则9484要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右。再用25℃的温水冲10秒钟。反复5次、可让大肠的蠕动增加， 因此，淋浴虽虽然节约时间,但只会对皮肤表面产产生刺激。内脏并不能获得热量、早晨起来最适合淋浴。这样可以唤醒身心，白天能精神饱满地投入到工作和学学习中去！而睡前1至2个小时。最好在在浴盆里泡个澡？ 4老人洗澡每周一两次 勤洗澡是保持个人卫生的基本要求！但对上了岁数的老1648年人来说!频繁洗澡却不一定是件好事，上海交通大学医学院附属新华医院皮肤科郭一峰医生说，老人洗澡太勤很容易对皮肤造成伤害，通常来说！一周一一两次即可！ 1847皮肤是人体最大的器官？更需要呵护和休息。就像适当的运动有利健康，而过度的锻炼反而对身体有伤害一样、适当洗澡有利于皮肤清洁、但过频洗浴却可能造成伤害、郭一峰表示。老年人的皮肤跟年轻人不一样、由于老化，皮肤油脂少！比较干！如清洗太多。不仅对皮肤是一种刺激。而且容易损伤鳞状上皮细胞。使皮肤的自然“防御”功能降低、招致细菌入侵。引起疖肿！癣类等皮肤病、 老人洗澡的频率要看皮肤的情况和具具体的季节来决定、一般冬天洗澡一周7041一次就够了,春秋天一周两次为宜，夏天天热出汗多、如果果是体质较胖、5734皮脂腺分泌旺盛？出汗较多的老年人。洗澡次数可适当增多;但体瘦出汗少的老人则最好控制次数。特别是冬天和春秋天不出汗的时候！可以用擦澡等方式来代替泡澡。 老人每次洗澡时间不要太长、一一般以15—20分钟为宜！洗完澡后。需休息片刻再离开、 5洗澡晕倒时应如何进行老人人护理 一。为什么会晕倒 在浴室空气不新鲜或闷热时、疲劳！空腹！患有心脑疾病者及年年高者,容易使脑一时缺血缺氧！其先兆为头晕，胸闷，心慌。气急。面色苍白！出冷汗眼前发黑而晕倒！ 二！急救 1.未晕倒前如感到不舒服时!立即停止洗澡、家人扶持到新鲜空气处平卧！防跌伤， 2.晕到后。将病人移到空气新鲜处！平卧休息，下肢抬高30度;吸入稀氨水的气味。能促使患者苏醒， 3.经上述急救见效不著！速送医院抢治、 4.洗澡时室内空气新鲜！水温36～40℃为宜，疲劳、空腹，有心脑病时不要单人洗澡、，
洗澡必须要注意的5个禁忌 运动后不要马上洗热水澡 很多人喜欢运动后马上洗热水澡去污。其实运动后身体状况尚未恢复平稳状态！不宜3837立即洗澡泡澡。尤其是洗洗热水澡和桑拿! 专家介绍、运动完后！最好休息30-45分钟、再洗澡、温水淋浴在5-10分钟内完成。水温不以36-39℃为好、特别是体质较弱的人更应注意水温、 洗澡别忘搓搓脸 面部分布着很多表情肌和敏感的神经！洗澡时，热水能刺刺激这些神经！如果再辅以搓脸！就就能加速血液流动！放松表情肌、搓脸脸的速度以每秒一次为宜！双手覆盖在面部。上下连搓搓3~5次，再用温水冲！总共做3分钟！此外！揉肚子、深吸气，也会令人精神加倍。用手掌在腹部按顺时针方向揉搓、同时用鼻子吸气！让腹部鼓起，然后后从口呼出，可以促进胃液分泌。改善因疲乏导致的食欲大减等现象！ 不要洗完澡立刻刻睡觉 虽然洗澡能改善睡眠!但是洗澡后不宜马上睡觉、因为7284洗完澡体温会升高！不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌！最好把洗澡时间安排在睡前1-2小时！洗过澡后！可以做个补0158水面膜!或者听听轻音乐。一切归于平复之后再安心入睡、 同时需要注意！洗澡后7756一定要将头发吹干再睡觉？若枕着未2428干的头发睡觉！不但严重影响睡眠质量！还很容易头疼， 每次洗澡水温40度最好 一般来说。人的体内温度是40℃、因此用40℃的温水洗澡消除疲惫效果最理想、假如水温过高。消耗8900的热量多、反而会让人更难受、水温过低。血管收缩！也不易消除疲惫！三伏天可以适当调低水温，不8112低于35℃即可？ 泡澡时间不要过长 有的人喜欢泡澡，甚至至泡在浴缸里听音乐，但是泡澡时4158间过长不利健康，因为泡澡时间过长、容易使人疲劳。易引起心脏缺血。缺氧。严重者，会致使冠状动脉痉挛。血栓形成！甚至诱发心律失常9790而猝死。另外。7977洗澡时间过长，头头部血液供应相应减少！易导致脑缺0570血而发生意外。因此洗盆浴浴的话！20分钟就可以了。 如何洗澡能治病 热水里加生姜、祛除寒气 许多女性及体寒的人经常会全身发冷。手脚容易冰冷！麻木、甚至在夏天也不例外！专家指出。以中医的观点来看、这多是因气虚，血虚造成的血液运行不畅！血液供应量不足。这类人群在有空时可多泡泡澡。并在热水中加入生姜、能能促进血液循环,让身体暖和起来！在淋浴时。可先用40度的热水冲浴肩部和膝盖以下，边洗边做肩部上下运动和脚部踏步运动，6503等充分暖身后、再用冷水2987冲10秒钟、反复5遍。8163冷水和热水交替冲淋!血管一冷一热不断伸缩、以达到到畅通血液的目的，但体质较弱的老人与小孩尽量避免冷热交替， 搓搓脸洗掉疲劳 由于面部分布布着很多表情肌和敏感神经？偶尔搓一搓脸、人马上就神清气爽起来，劳累了一天后、在在洗澡时搓搓脸？热水能更好好地刺激这些神经？在摩擦和水温双重作用下，面部血管遇热扩张变粗、血液循环加快。舒展表情肌！可促进新陈代谢，保持面面部的紧实红润。长期坚持可防止面神经炎，视力减退， 搓脸方法：按摩时两手掌在面部上上下下揉搓！直到脸上发热为止。力度可以稍重一些、每秒一次！搓3—5下！每次不少于3分钟。干性2923皮肤的人手法不要太重？速度也不要过快，以免搓伤皮肤。但需要注意的是，40度的3909水温消除疲劳最理想？如果水温过高、消耗热量多！不但不会消除疲劳、反而会会感到难受!而水温过低！会让血管收缩、不易消除疲劳！ 最后。还要提醒大家！不要洗冷冷水澡？因水温过低、人体会感到寒冷、产生一一系列应激反应,如心跳加快。血压升高，肌肉收缩，神经紧张等。不但不能消除疲劳！还还易引起感冒，因此应尽量避免。另外，洗完澡后。皮肤相对娇嫩，大家也也不要用浴巾用力来回擦拭。容易刺激皮肤、正确的做法是，用毛巾轻拍身体、吸干水分，！
洗热水澡的时候，身体体上的毛孔会扩张和张开！水太热的话！身体也会自然的出汗,只是你自己在洗澡的时候感觉不不到出了汗,水分也会大量的流失，。
这个洗衣服··不是看是不是早晨··而是你个人1911的五行··对水的喜忌而订的!
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不喜欢洗澡打一生肖、不喜欢洗澡是什么生肖