有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量！皮肤包括表皮！真皮和皮下组织等等几部分，表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用、角质层内部还有一种细胞间脂质！维持肌肤内的水分！当肌肤的新陈代谢变得迟缓时！皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少。再加上其他的的一些外界刺激。水分流失。就形成了干燥！要想有水嫩肌肤。首先要从从饮食上下工夫，多喝2681水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态。皮肤失去光泽！要少吃辛辛辣食品、牛羊肉和葱！蒜等刺激性的食物，0278西红柿可以健胃消食、抗衰老！胡萝卜可以减轻皮肤干燥，另外。外在工夫也很重要！像用空调所引起的皮肤失水！可以用喷雾式矿泉水来补补充水分!之后再用润肤品锁锁住喷上的水分。洗4843出水嫩肌肤 到了秋天!首先要改变洗浴的习惯、含凉性物质的浴液液暂时收起来!把滋润的浴液拿出来、不要用碱性大的肥皂！否则皮肤容9742易干燥脱屑!试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A。D。E对皮肤干燥过敏有不错的疗效、用方糖润肤是老一代人的“秘方”！把一块方方糖溶在一盆热水里然后擦身？护肤效果非常好。很重要的一点是洗浴后一定别别忘了擦护肤品。浴后涂护肤品时，一定记得要要在没抹干身体前涂 首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后9688敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你你可一天多做几次啦？2！用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补. *1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果 2.多吃豆制品 3.每周至少喝两次煲汤. *4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你. *5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水. 6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果. *7.保证充足的睡眠. 8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜. 采纳哦。
9594怎么护肤 1，首先你得知道自己的皮肤是什什么类型的。 1611 如果你的脸总是油油腻腻的！特别1791是T区（额头、鼻翼）那么你应该属于油性皮肤了，如果你的脸上经常有皮屑！皮肤干燥。有小细纹等。基本上你就是干性皮肤了、如如果以上你这2种现象都有,那么你就属于混合型皮肤了。 2！洗面的选择 油性皮肤的人应该选择去油并且能补水的洗面奶、这样2069不仅控油而且补水，干性皮肤的话要选择温和并且补水的洗面奶、有有效清洁并且补水？ 3！爽肤水的选择 油性皮肤的人选择质地清爽的化妆水即可，干性性皮肤的话选择滋养一些。质地不要太厚重。不然会影响皮肤呼吸的、混合型皮肤的针对油性部位！如T去用质地清爽的！干性的部位用滋养一点的，敏感型皮肤用敏感皮肤专用型的，，
很高兴为楼主解答! 1.根据楼主描述、夏季皮肤外油内干、我认为应先给皮肤肤补水,皮肤水润了才能考虑其它的！不然您皮肤会越来越差~您只要按以下方法护肤。您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的! 2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除、若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的、因为在您血液中有这种斑元素！所以不能根除！只能淡化！劝您不要相信任何祛斑产品！这些产品只能淡化！不能根除， 3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外外线弱,其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低、阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施，在家不出门也有紫外线照射。室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射。所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元） 4.注意皮肤清洁!每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额。脖颈,再打回至鼻0899头,注意:额头,鼻头！下额应多多洗几遍!注:皮肤较敏感的应少洗两颊,2899两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都别擦.一周就见好! 6.护肤品您可用雅芳,一套约在150元,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml16元,补水效果超强、 7.眼霜一般建议25岁以后再用用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的!一瓶40元、眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼周,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起脂肪粒,那以后您只要注意,不要再使用营养过剩化妆品,就会随时间变化自然消失！25岁以上可以用雅芳新活眼霜！一瓶120元、涂涂眼霜正确方？
睡眠是主要的！你可以每天做矿矿泉水泡压缩面膜，加两粒VC 一粒VE坚持每晚做，白天多喝水、一段时间之后你你会发现皮肤好了很多.。
第一当然要科学的意见啦！1.缺维生素C！如果由嘴角开开始干裂!口角有白色分泌物，是缺少维维生素的现象、应注意多吃蔬菜菜水果？避免偏食。也可适当补补充维生素丸？多吃蔬菜水果。特别是西红柿！2.缺少维生素。缺少水分4639缺少水分导致的口唇干燥,会在嘴嘴唇或嘴角处堆积死皮，（多喝水。知道么）以下是我的个人意见： （另可信其有）第一的是、你尽5418量别用口呼吸。可别是睡觉的时候一定要鼻子呼吸第二的是，你要都喝水。平常做完运动，喝那点水止渴是没用的。一定要每天喝一定的水。起码十杯一天、最好是是睡醒了一杯。第三的是！你缺营养、你要多菜少肉、喝奶可能帮助到你3063第四的是、像具珍熙说的、要多喝点滋补汤第五的是！看医生！可能你比较害羞不肯去，可是看医生8434是最好的方法，他会给9832最好的意见给你而且医生是真正的帮助你第六的是,给我最佳答案， 感谢^_^以下是专业的意见：唇干急救3招：1 用凡士林润肤露涂在干唇上。加上适当的按摩！第二天一定滑溜溜，2 用热毛巾在唇唇上敷一会儿,再用磨沙膏磨走死皮、然后涂上一层凡士林即可，3 唇部用盐水搽试、在用化妆棉吸吸干水分以前、先涂上润唇膏，护唇贴士：1 要擦去口红补妆时、先在唇上加入少许凡士林！再用纸巾连同残存唇膏一起抹去、有助于在卸妆的时候保护嘴唇。2 在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分。润唇膏可以防止水分流失，3 如果嘴唇干燥得要脱皮，可以先涂上一层凡士林。然后用软毛的刷子将干皮刷去，4 每天睡前涂一层润唇膏、7389可防止水分流失、预预防嘴唇干裂！让双唇喝饱水1洗完脸之后，涂上一层较厚的膏7745状油脂,保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分！千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反！2用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮。选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫！改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象、3使用含有维生素E等抗氧化化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏、能更好地留住双唇水分、滋5765润唇部肌肤。当然要有好的习惯、一定要改掉这四大恶习1.涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成、经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥、使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏！2.不随身携带护唇产品：0892通常喝水!进食、用0075餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥？别忘了随身携带护护唇膏!随时随地地帮唇部补充适度油脂成分！以避免唇部随时处于于干干荒状态,3.喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口。使嘴唇“受伤伤”更多,可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部、会有助于死皮的脱落、如果无法一时1421清理所有的死皮,也不可将死皮强行除去！只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善，4.抿唇：嘴唇感感觉干燥时!不要一直用舌头去舔唇部。因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥、甚至至会引起龟裂。应该随时补擦上护唇膏！、
正常的皮肤(中性) 肌肤纹理非常细腻,表面有光泽有弹性,脸上没有任何瑕疵,皮肤厚薄适中,对外界的刺激不会敏感,角质细胞的含水量占15%—20%,油脂分泌正常. 干性皮肤 皮肤纹路特别细腻,眼周、嘴角，额头易长皱纹.表面干燥没光泽,没有滋润感,角质细胞含水量10%以下,皮脂分泌不足. 油性皮肤 1，毛孔很粗,油脂分泌旺盛,肌肤纹路非常粗糙毛孔粗大,T部油亮,角质细胞含水量15%—20%. 2。内油外干的皮肤,皮脂分泌旺盛,肌肤纹路粗糙,毛也很粗,皮肤表面干燥,脱皮现象,角质细胞含水量10%以下. 混合性皮肤 T部较油,脸颊较干,混合两种皮肤特性.T部毛孔较粗,油脂分泌旺盛,角质细胞含水量12%以下. 脸颊、眼周。嘴角油脂分泌减少,皮肤比较干燥,没有光泽,角质细胞含水量10%以下. 敏感性皮肤 红肿。刺痛！紧绷.皮肤纹理细腻.干5809性肤质较多,没有滋润及光泽,毛细血管较明显,脸颊易发痒、红肿、角质细胞含水量10%以下.。
应该是缺水了。冬天人很容容易缺水！多喝点水吧、有助于新陈代谢，对延迟衰老有好处、。
脸上缺水会引起干敏！脸部补水方法法如下： 1。饮水水 每天要喝6到8杯白开水,牛奶！饮料不算。不要等到口渴了才喝水！若是口渴了、就说明你身体已经很缺水了， 2、睡眠 每天优7860质充足的睡眠时间是什么都比不了的？一定定要美美的睡觉？皮8074肤才会水水的！不要以为熬一晚上没事的！以后睡回来就就可以了。不要抱抱这种想法！否则你的皮肤不会好到那去的 3、面膜 面膜补水绝对9868是最方便最快速的方法。选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水。那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的、 4、面霜 不论是补水做的多好。不锁水就没用、如同一个瓶子！水再多。你若不盖瓶盖。就算再多的水水也会蒸发掉!面霜就是那个瓶盖、不要因为觉得太油就不想用！那油就是锁水的！缺水脸脸干是什么肤质,
下眼睑干会造成黑眼圈，眼袋。细纹等问题，所以补水很重要！补水方法除了多0996喝水以外,就是眼霜，眼膜的护理、正规美容医院的水光针也有很好的补水锁水的功效！雅，芳。亚做的不错！
先补水。再收缩毛孔，肌肤缺水是所以肌肤问题的关键因素。 皮肤补水方法： * 使用补水面膜！并适当增加面膜使用频率、 * 晚上使用补水精华。保湿乳液或保湿霜！晚上是保养皮肤最好的时间。 * 少化妆、皮肤干燥妆容不易服帖，且卸妆易导致皮肤更加干燥、 * 多喝水，多吃新新鲜蔬果! * 补充睡眠、养成良好好的作息习惯！ * 长期对着电脑可以适当使用喷雾、能有效的缓解皮肤干燥、但不能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用纸巾吸掉、不然皮肤缺水更严重。 缩小毛孔方法： * 当皮肤缺水情况缓解、可适当给给面部做去角质,以及使使用清洁力度稍强的洁面用品。2990清除毛孔污垢？ * 使用收缩水！ * 冷热水交替洗脸（不可过冷过热）!先6784用热水或蒸脸器使毛孔打开,清洁后再用冷水冲洗或用稍微冰过的毛巾冷敷！！
缺水脸干是什么肤质、皮肤缺水是什么肤质