1. 土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同！就势必延长食物在胃中的滞留时间。从而引起胃肠消化吸吸收时间的延长、久而久之。必然导致肠胃功能4312的紊乱! 2. 小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸、会结合成白色2493沉淀物——草酸钙！同样造成人体对钙的吸收困难， 3. 豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合、从而失去二者应有的营养价值。 4.茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质。这些化合合物与鸡蛋中的铁元素结合、对胃有刺激作用、且不利于消化吸收、 5.炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸、所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味。反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味！ 6.红白萝卜混吃吃：白萝卜中的维生素c含量极高,但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中中的维生素c，一旦红白萝卜配合、白萝卜中中的维生素c就会丧失殆尽，不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时！红萝卜都充当了破坏者的角色！还有胡瓜！南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素！ 7.萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后、经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸，该物质产生的多少与2970摄入量成正比，此时！如果摄入含大量植植物色素的水果如橘子？梨、苹果。葡萄等。这些些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解!转化成羟苯甲酸及阿魏酸、它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。从而诱发或导致致甲状腺肿、 8.海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类、含有丰富的蛋白质和钙等营养物质、如果与含有鞣酸的水果同食、不仅会降低蛋白质的营养价值！且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质！这种物质会刺激胃而引起不适！使人出现肚肚子痛,呕吐。恶心等症状，含鞣酸较8335多的水果有柿子、葡萄。石榴！山楂！青果等！因此这些水果不宜与海味菜同时食用、以间间隔两个小时为宜！ 9.牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子！牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块。影响消化吸收，而且还会使人发发生腹胀,腹痛、腹泻等症状， 10.酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的？专家指出！因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体。就会、
大部分的的水果跟牛奶一起吃是没什么问题的,仅是一些含果酸多的！吃时要注意、以下是百度资料供参考： 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子、因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇。就会发生凝固、从而影响牛奶的消化与吸收！在这个时间段里也不3088宜进食其他酸性水果、 果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白!牛牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会会发生凝集！沉淀。难以消化吸收。严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料！ 牛奶与糖 牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应！生成有毒的果糖基赖氨酸。有害于人体！鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。 牛奶与巧克力 牛奶含有丰富蛋白质和钙！而巧克力力含有草酸!两者同食会结合成不溶性草酸钙、极大影响钙的吸收！甚至出现头发干枯，腹泻，生长缓慢等现象， 牛奶与药 有人喜欢用牛奶代替白开水服药、其实。牛奶会明显0807地影响人体对药物的吸收! 由于牛奶容易易在药物的表面形成一个覆盖膜、使奶中的钙，镁等矿物质与药物发发生化学反应、形5280成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此、在服药5781前后1小时也不要喝奶!。
蔬菜水果相生 1！草莓+西红柿、 赶跑癌症新西兰新近癌症研究显示，长期把草莓！西红柿柿混在一起吃，患癌症机率将降低52%！西红柿中的茄红素不仅保护人体细胞。还能与草莓中的活性剂结合！有效抵抗致癌物质、专家说，西红柿混搭花椰菜也有抗癌功效！可以把西红柿和花椰菜菜放入浓汤或面条一起吃！美味又健康！ 2。牛奶+胡萝卜！ 强健骨骼加拿大多伦多营养学家新近试验显示！喝喝牛奶加胡萝卜汁，促进女性体内骨蛋白和雌性激素生成。让骨骼强劲有力，有效防止骨质疏松症、这就来一杯醇6322香胡萝卜奶吧。 3，鳄梨+莴苣。 提高免疫力鳄梨中的长链不饱和脂肪酸、能敲开莴苣的营养阀门！把人体对β胡萝卜素和黄体素的摄入量也分分别升至原来的15倍和5倍，大1094大提高人体免疫力!其中的黄体素还还能防治白内障。但要注意！鳄梨是2681高热量食物！千万万别吃多哦。 4。奇异果+绿茶、 疏通血管来自新西兰的奇异果。虽然与国产猕猴桃的祖先相同，但口感和营养价值却高得多、与绿茶搭配吃、可以以保护心脏！软化血管、 5、橙子+柠檬+苹果+葡萄， 强壮心脏橙子+柠檬+苹果+葡萄的组合！为你提供每天所需维维生素C的76%,维生素A量的25%、这些营养成分搭配。可以降低胆固醇对心血管系统造造成的损害。把它们放入白粥中、会有意想不到的美味口感哦， 6姜汁+蜂蜜： 蜂蜜具有大量的营养成分！与能祛寒保暖的姜汁搭配，对治疗感冒有一定作用， 7糖（红糖）+芝麻： 糖（红糖）所含物质丰富 ，而且温性、对体弱之人效果最好！芝麻味甘，性平、入肝，肾，肺。脾经有补血明目！祛风润肠。生津通乳，益肝养发、强身体，抗衰老之功效。二者结合在锅中翻炒，炒至有有芝麻香味为止？可治疗身体虚弱、头晕耳鸣！高血压。高血脂、咳嗽，身体虚弱！头发早白、贫血萎黄，津液不足，大便燥结。乳少、尿血等症。 8蚕豆+枸杞 蚕豆含多种营养成分，其中以磷5202质最为丰富!枸杞有滋补肝！肾、肺、清肝去火等功效，对腰酸背痛。糖尿病，头昏耳鸣。两目模糊有一定定的治疗作用？ 9醋+芍药 芍药可0406纾解肌肉紧张、促进血行，并具有镇痛的功能。且醋可促进食欲！具有帮助消化 的功能！适合腹胀，腹痛者饮用、 10醋+姜 醋可促进食欲。具有帮助消化的功能。姜具有健胃。促进食欲的作用，两者合一热热地喝、是道减缓恶心！呕吐的热饮 11菜花+西红柿 菜花含有维生素A，B1，B2！C和E！K。U等特殊成分！能清血健身，增1214强抗毒能力、预防疾病、可治疗胃肠溃疡、便秘。皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食、对高血压。高血8491脂患者尤为适宜, 12大米+绿豆： 5068 绿豆含淀粉素，纤维素、蛋白质、多种维生素！矿物质。在中医食食疗上，绿豆豆具清热解暑。利水消肿，1820润喉止渴等功效， 蔬菜水果果相克 一！蔬菜类： 1。箩卜与桔子,胡萝卜：严禁同食，同食易患患甲状腺肿！忌何首乌。地黄、服人参时忌食！ 2！胡萝卜与西红柿，辣椒，石榴。莴苣、木瓜3305：不宜同食？最好单独吃， 3！甘薯（红薯！白薯、地瓜，山芋））与柿子！香蕉：不能同食。 4。黄瓜与西红柿。辣椒：不宜与含维维生素C含量高的蔬菜,同烹调。 5。茄子与黑豆：不宜同食。 6、小白菜与黑豆！花生。毛豆，笕菜菜：忌同吃， 7。菠菠菜与豆腐：不宜同食!同食易使人缺钙、忌韭菜！ 8！南瓜与辣椒,水果：不宜与含维生素C的蔬菜！同食。否则会1430引起黄疸和脚气病、 9、香菜忌白术、牡丹皮：不可与补药同食、、 10！苦菜与9339蜂蜜：不可同食 11。芹菜与黄瓜：不宜同食！ 12。花生与蕨菜。黄瓜：不宜同食。 13！豆腐与牛奶。菠菜：不要同食、忌与四环素同食。 14,土豆与香蕉相克：同食面部会生斑 15.土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳！消......余下全文>>。
食物相克对照表 同时进食物 导致严重后果的意思 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘...余下全文>>？
1.火龙果 火龙果富含维生素B1，B2，B3和维生素C、胡萝卜素、花青素，并含有钙！磷。铁等微量元素和水溶性膳食纤维、可预防便秘，助通便、也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收、糖尿病病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱，容易腹泻的人。也应少吃。 2.释迦 每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%、维生素C为265mg。由于释迦迦口感偏甜？含糖量较高。糖尿病患者应慎食！ 3.猕猴桃能治牙龈出血 缺乏维生素c的人！牙龈会变得脆弱！常常常伴随着出血，肿胀等问题，猕猴桃里维生素c含量是水果中最丰富的、如果你牙龈不好。不妨时常吃几颗猕猴桃。 4.鳄梨可缓解头发干枯 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯，成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于于干枯的头发有特殊功效！ 5..芒果可预防皱纹 长期吸烟的人肺部积聚大大量毒素!使功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞3458新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒、另外！葡萄还具有祛痰功效。 芒果是预防皱纹的的最佳水果、因2544为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力！促进废弃物排出。水果蔬菜相克表！
别吃凉寒性水果：梨，山渣。菱角。柑子！百合！香蕉。甘蔗、柿子等， 为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用、 服用中药时时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点： 服中中药时不要喝浓茶!因为茶叶里含有鞣酸！浓茶里含的鞣酸更多、 与中药同服时会会影响人体对中药中有效成分的吸收， 减低疗效！，
和牛肉相克的食物： 牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子子的营养价值？而且不不易消化 牛肉+木耳菜：会危害身体 牛肉+生姜：会易上火 牛肉+橘子：不利于营养素的吸收 牛肉+韭菜：一起吃容易中毒？可以用人乳和鼓汁解毒 牛肉+橄榄：会导致身体不适 牛肉+白酒：会上火 牛肉+鲶鱼：一起吃会引起中毒。可以用人乳和鼓汁治疗 牛肉+红糖：腹胀 牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀 牛肉+海螺：身体不适、
1.柠檬檬——海味相克，海味食品如虾！蟹。海参、海蜇等、均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质！而柠檬含果酸较多、若8776二者同时食用!果酸会使蛋白质凝固，也可与钙结合7882生成不易于消化的物质,降低食物的营养价值。导致胃肠不适， 2.柠檬——牛奶相克。柠檬中含有丰富的果酸，牛奶中含有大量的蛋白质，若二者同时食用，果酸会使牛奶中的蛋白白质凝固？既影响消化化吸收,又不利于身体健康， 3.柠檬——萝卜、黄瓜！动物肝脏相克，0512柠檬含有丰富的维生素C、萝卜。黄瓜、动物肝脏均含有破坏维生素C的物质，5986若将其混合食用！则柠檬会失去原有的营养价值，。
胡萝卜+山药：胡萝卜中含含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则则被分解破坏！ 胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏 胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜+杏：身体不适 胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶！会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低 胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏 胡萝卜卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒 胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻。胡萝卜为补、所以二者最好好不要同食、
豆腐是人们生活中经常吃食的食物！在了解了什么是7620食物相克后！列举一下豆腐与什么相克和豆腐与什么相宜及豆腐的营养价值：豆腐的营养价值：豆腐含有丰富的植物蛋白，磷脂！维生素B1！B2。烟酸和铁！钙等矿物质。尤其是钙的的含量？比其他任何乳类都丰富，可减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生、使皮肤白4798皙润泽，与豆腐相克的食物：1)芹菜。忌与酸醋同食、否则易损伤牙齿、不9471可与黄瓜同吃、2)菠菜，不宜与豆腐同吃。3)茭白、不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石、4)蜂蜜。蜂蜜与豆腐同食易腹泻， 5)萝卜、严禁与橘子同吃。否则易患甲状腺肿、6)南瓜。不可与富含维生素C的蔬菜！水果同吃！不可与羊肉肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病（维生素B1缺乏症）、7)韭菜。不不可与菠菜同吃。两者同吃有滑肠作用、易引起腹泻。不可与蜂蜜同吃！同吃会引起心痛！不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火！8)竹笋。不宜与豆腐同吃！同吃易生结右！不可与糖、羊肝同吃，9)甘薯、不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石！引起胃胀，胃痛。呕吐！严重时可导致胃出血等！危及生命，也不宜与香蕉同吃、10)芥菜、不可与鲫鱼同吃、否则易引引起水肿？11)黄瓜，不可与西红柿柿同吃。不可与芹菜同吃，12)茄子，忌与黑鱼！蟹同吃，同同吃会损伤肠胃！老茄子不宜多吃。否则会引起中毒。食物相宜：1）宜与花生同吃。由黄豆和花生制成。具有补补血补气，滋阴润肺的作用。适适用于体虚瘦弱？大病初愈之人、2）宜与红枣枸杞同吃、将45克黄豆浸泡6—12小时！15克克去核红枣洗净！10克枸杞洗净！一并加入5395豆浆机，再加7875清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效、适合心血管疾病患者饮用， 特别8672提示：吃豆腐忌放葱 吃豆腐放葱是不科学的。因葱中含有大量的草酸。可以与豆腐中的钙结合2754成为白色沉淀的草酸钙？使钙难以吸收！我们知道钙4699是人体必需的元素！长期这样。会会降低豆腐的营养价值，如果进食含钙量丰富的食物较少！则可能使体内缺钙！出现7456烦躁不安、抽搐、软骨症等症状，因此、在在烹制豆制品时,最好少放或或不放葱,、
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水果蔬菜相克表、水果和蔬菜相克大全