1.红枣+葱：易导致消化不良大枣补脾和胃！大葱可刺激消化液的分泌。但是两者结合起来就是导致脾胃不和、易导致消化不良，2.红枣+海蟹：容易5159患寒热病海蟹与大枣相克,同食容易患寒热病！至1417多间隔2小时才可以吃。3.大枣+动物肝脏：破坏维生素动物的肝脏富含铜，铁等元素、2076这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效？故大枣不应和动物肝脏同时食用、4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良红枣性平!能滋补脾胃！益气养血！与鱼葱同食会导致消化不良，所以用红枣。鱼鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃、5.红枣+鲶鱼：导致头发脱落鲶鱼和红枣同食!0611会导致头发脱落，能用蟹解毒！所以、食用红枣的同时！不能进食鲶鱼、6.红枣+银鱼：令人腰腹作痛银鱼的营养价值极高!具有润肺止咳。善补脾胃。宜肺，利水的功效、但银鱼不能与枣(干)同食、否则会令人腰腹作痛，7.红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收！所以要在吃枣1～2个小时后，再吃吃高蛋白食品,8.红枣+玄参：功能相克玄参属于寒性食物。大枣味甘性温。因为二者的功效和作用完全相反。9.红枣+虾皮：一起吃会中毒虾皮和红枣同食会中毒，所以，6979食用红枣会时？不能同时进食虾皮！10.红枣+黄瓜，萝卜：破破坏维生素萝卜中含有抗坏血酸酶!黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分分都可能破坏其他食物中的维生素？11.红枣+海鲜：腰腹疼痛红枣与海鲜同食，令人腰腹腹疼痛。食用红枣是时！不能食用海鲜。与狗肉相宜相克的食物、
鸡蛋忌糖精----同食中毒、死亡！ 2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋。 3，海带带忌猪血----同食便秘！ 4，土豆忌香蕉----同食生雀斑、 5。牛肉忌红糖----同食胀死人。 6，狗肉忌黄鳝----同食则死, 7，羊肉忌忌田螺----同食积食复胀。 8！芹菜忌兔肉----同食脱头发。 9。番茄忌绿豆----同食伤元气。 10、螃蟹忌柿子---同食腹泻, 11！鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏。 12，洋洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛， 13，黑鱼忌茄子----同食肚子痛！ 14！甲鱼忌苋菜----同食中毒、 15，皮蛋忌红糖----同食发呕， 16。7024人参忌萝卜----同食积食滞气, 17。白7440酒积柿子----同食心闷, 狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮!吃空心菜三两颗可以治愈， 糖精+甜酒 同食会中毒。用甘草20克用水冲服、 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收。 栗子+鸭肉 同食会会中毒， 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应。产生有毒的果糖氨基酸。有害人体！ 大蒜+大葱 同食会伤胃、 羊肝+竹笋 同食会引起中毒、 豆腐+小葱 豆腐含钙、小小葱中含一定量草酸！二者共食、结合成草酸钙！不易吸收！ 西瓜+羊肉肉 同食伤元气，可以用甘甘草100克煎水服。 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃、就会把维生素C破坏尽、 蒜+狗肉 同食会引起中毒！可以用人乳、鼓汁治疗、 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收、 花生+黄瓜 同食会伤身。可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸、 麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒、 柿子+螃蟹 同食会生病、中毒， 蜂蜜+大米 同食会胃痛。 芹菜+甲鱼 同吃会中毒。可以用橄榄汁解毒！ 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡鸡蛋放味精！会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味， 虾皮+红枣 同食会中毒， 鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服， 鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服， 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙、还会出现头发干枯！ 羊肝+红豆 同食会引起中毒、可以用用鸡屎白解毒， 牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料！能使蛋7210白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养、 牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子、影响消化吸收，而且还，
【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的6403果酸结合，产生不易消消化的物质、易导致恶心、呕吐，腹疼、 【糯米+酒】同食会容易让人酒醉难醒、 【食物相宜】 【糯米+蜂蜜】补中益气。健脾消食，补虚养颜，美容养颜、 【糯米+红枣】健脾益气、适用于体虚气弱。心悸失眠者、 【糯米+莲子】益气和胃，补脾养肺、强健骨骼和牙齿、 【糯米+莲藕】健脾止泻、清热生津！凉血散瘀，益气养生， 【糯米+银耳】滋阴润肺，养胃生津。嫩肤美容， 【糯米+山药】补益脾胃，敛汗止渴，益气补肾、 【糯米+百合】补补气养血。消疲健身！！
红烧的话 桂皮八角香叶这些提味去腥的香料不相克 还可以加陈皮等 有增补的效果 不过狗肉不宜和蒜姜 绿豆 茶 海鲜鲜类过敏物 搭配 蚝油主料是海鲜 牡蛎 可能还需注意！
相克 莲子+ 猪肚 ：易中毒 宜搭 莲子+ 木瓜 ：对缓解高血压冠心病有一定的疗效！ 莲子+ 山药 ：健脾补肾, 莲子+ 红薯 ：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。 莲子+ 南瓜 ：通便排毒！，
在烹2340调药膳时。应当加以注意中药与食物的配伍禁忌！中药与食物的配伍禁忌猪肉：反乌梅、桔梗，黄连、合苍术食、令人动风。合荞麦食。令人落毛发、患风病、合鸽肉。鲫鱼。黄豆食、令人滞气，猪血：忌地黄、何首乌、合黄豆食。令人气滞。猪心心：忌吴茱萸。猪猪肝：同荞麦，豆酱食，令人发痼疾，合鲤鱼肠子食！令人伤神、合鱼肉食、令人生痈疽、羊肉：反半夏！菖蒲、忌铜、丹砂和醋、狗狗肉：反商陆,忌杏仁，鲫鱼鱼：反厚朴,忌麦门冬！芥菜！猪肝！鲤鱼：忌朱砂、狗肉、龟肉：忌酒！果。苋菜！鳝鱼：忌狗肉！狗血，7378雀肉：忌白术，李子、猪肝、鸭蛋：忌李子！桑椹子。鳖肉：忌猪肉。兔肉、鸭肉！苋菜。鸡蛋！鸡肉：忌菊花！，
辣椒不能和什么一起吃? 辣椒+黄瓜： 降低营养价值，破坏维生素C 辣椒+胡萝卜： 降低营养价值！影响维生素C的吸收 辣椒+猪肝： 同食降低营养价值 辣椒+羊肝： 破坏维生素C，降低营养价值 辣椒+7652白酒： 使人疲倦 辣椒+南瓜： 影响维生素C吸收、
小鸡炖蘑菇多少年的老菜了。如果相克早就没有了、、
七！食物相克虾+维C=中毒 感冒药+可乐=中毒还有一些！你知道么！。1，鸡蛋忌糖精┄┄同食食中毒。死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3。海带忌猪血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5。牛肉忌红糖┄┄同食胀胀死人 6。狗肉忌黄鳝┄┄0993同食则死 7！羊肉忌田螺┄┄同食食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9！番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10。螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11！鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12、洋葱忌蜂蜜┄┄┄同食伤眼睛 13！黑鱼忌茄子子┄┄同食肚子痛 14,甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒 15，皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 16，人参忌萝卜┄┄同食5135积食滞气 17!白酒忌柿子┄┄同食心闷 其他一些不能一起吃吃的食物:1.红薯和柿子——会得结石2.鸡蛋和糖精——容易中毒3.洋葱和蜂蜜——伤害眼睛4.豆腐和蜂蜜——引发耳聋5.萝卜和木耳——皮肤发炎6.芋头和香蕉——腹胀 7.花生和黄瓜——伤害肾脏8.牛肉和栗子——引起呕吐9.兔肉和芹菜——容易脱发10.螃蟹和柿子——腹泻 11.鲤鱼和甘草——会中毒 以下食物在两小时内一定不要同吃：羊肉忌西瓜———同食 伤元气 牛肉忌栗子———同食呕吐 柿子忌螃蟹———同食腹泻 鸡蛋忌糖精———同食中毒 兔肉忌芹菜———同食脱发 鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛 黄瓜忌花生———同食伤身 香蕉忌芋头———同食腹胀 猪肉忌菱角———同食肚子痛 豆腐忌蜂蜜———同食耳聋 萝卜忌木耳———同食得皮炎 狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒马肉忌木耳———同食得霍乱 牛肉忌毛姜———同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜——同食生心闷 鸡肉忌芥菜———同食伤元气 驴肉忌黄花———同食心痛致命 兔肉忌小白菜——同食易呕吐 鹅肉忌鸭梨———同食好生热病 黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 海蟹忌大枣———同食易得疟疾 芥菜忌鸭梨———同食发呕 马铃薯忌香蕉———同食面部生斑 一些荤素不能搭配吃的 :猪肉菱角同食会肝疼,羊肉西瓜相会定互侵，狗肉如遇绿豆会伤身、萝卜水果不利甲状腺、鲤鱼甘草加加之将有害？蟹与柿子结伴会中毒。甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲，柿子红薯搭配结石生、豆浆营养不宜冲鸡蛋！洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎，豆腐蜂蜂蜜相拌耳失聪！菠菜豆腐色美实不宜！胡萝卜白萝卜相互冲！蕃茄黄瓜不能一一起食。香蕉芋芋艿入胃酸胀痛,马铃薯香蕉面4362部起斑。还有一些不宜吃的食物 :1。发芽、发青的土豆有毒、不能吃， 2！新鲜的黄花菜（（金针菜）有毒！不能吃，3，没有炒透的四季豆！扁豆有毒。吃不得，4。老鸡头（5年以上鸡头）有大毒！吃不得、5！嫩炒猪肝，含有毒素！不宜吃。 6、皮蛋、爆米花含铅特别多、儿童不宜吃、 7，烤焦的食物不不能吃!吃后易患癌！ 8！烂姜有极毒。能坏死肝细胞，切不可吃， 9，生豆4934油含有苯,会破坏造血系统，不可吃！10、久煮的水含有亚硝酸盐、吃则易生癌！ 11。太烫食物不能吃。易烫伤消化道引起癌变、12、未熟透的的豆浆不能吃，吃易中毒。 13、腌制的食物含有致癌物质、不宜多吃。 14，烘烤的肉串类！鱼片含致癌物，不宜多吃，15！柿子空服易患患胃内柿结石！千万不要吃、 16！食品添加剂！人造食素，香料。香精，皮蛋方便面，午餐肉、油炸食物不宜多吃！
1！粟。豆 ，麻！麦！稻 古代所指的五种谷物！“五谷”。古代有多种不同说法，最主要的的有两种：一种指稻、黍，稷，麦，菽。另一种指麻。黍！稷。麦，菽，两者的区别是：前者有稻无麻。后后者有麻无稻。古代经济文化化中心在黄河流域。稻的主要产地在在南方！而北北方种稻有限！所以“五谷”中最初无稻。 2，厂家为了牟取最大利润，把5谷杂粮变成了5谷精粮了？因为、精致保存时间更长、更更不容易变质!以前自家种的粮食、一不小心就变质、发霉了！但现在的、怎么放，好似变质不大！ 假如觉得皮肤肤变差了、假如觉得炎症多了 可以选择以蔬水果为主食。特别是夏天将要到来、现在通常说的五谷杂粮！是指稻谷、麦子。高梁。大豆、玉米，而习惯地将米米和面粉以外的粮食称作杂粮、所以五谷杂粮也泛指粮食作物！ 3，粗粮：粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的！主要包括谷类4828中的玉米！小米，紫米，高粱！燕麦，荞麦，麦麸以及各种干豆类。如黄豆。青豆、赤豆、绿豆等。粗粮含有丰富的不可溶性纤维素、有利于保障2355消化系统正常运转。它它与可溶性纤维协同工作。可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，增加食物在胃里里的停留时间!延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病。肥肥胖症和心脑血管疾病的风险、 4、医学研究3070还表明。纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌！乳腺癌！溃疡性肠炎等多种疾病，但是对于粗粮、我我们既要多吃,又不宜吃多、因为过食粗粮也有坏处！ 正确吃粗粮的3个方法： 1.吃粗粮及时多喝水 粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道7514的正常工作！一般多吃1倍纤维素！就要多喝1倍水， 2.循序渐进吃粗粮 突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道反应！对于平时以肉食为主的人来说、为了帮助肠道适应。增加粗粮的进食量时。应该循循序渐进。不可操之过急。 3.搭配荤菜吃粗粮 当我们每天制作食物时。7862除了顾及口味嗜好。还应该考虑荤素搭配，平衡膳食、每天粗粮的摄入量以30～60克为宜！但但也应根据个人情况适当调整！ 毫0648无疑问、粗杂粮吃起来口感通常要比细粮差一些。这也是人们避粗求精的主要原因之一，另外、口感很差的粗杂粮还使很多人想起那贫困甚至食不裹腹的年代、以及在那些年代里里的不愉快的经历，所以很少有人真正喜欢吃粗杂粮也就不足为奇了， 营养和保健是人们选择、关注粗杂6352粮的主要动力, 如何讲究烹调方法，改善粗杂杂粮的口感！作出4393好吃的粗杂粮,从而既有营养保健，又不不亏待胃口！有三个基本原则：一是和细粮搭配食用！二是粗粮粮细作、三是买或做地方风味食品来吃，，
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与狗肉相宜相克的食物、狗肉与南瓜食物相克吗