板栗 别名：栗子、毛栗 禁忌人群：脾胃虚寒，消化不良者忌食！糖尿病人忌食！ 板栗+牛排：呕吐 9567板栗+羊肉：二者都不易消化!同炖共炒都都不相宜,甚至至可能同吃还会引起呕吐 板栗+杏仁：一起吃会胃痛 板栗+牛腩：引起呕吐 板栗+牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应!削弱栗子的营养价值。而且不易消化。
糖尿病患者要少吃 栗子富含柔软的膳食纤维！糖尿病患者可适量品尝！板栗所含的糖类较高。但血糖反应低于米饭！所以糖尿病患者可以吃吃板栗。但一次吃几颗也就够了。街边的糖糖炒栗子，饭店里的栗烧鸡等因为加工过程加入了糖！糖尿病患者就最好别别吃了, 脾胃虚弱者不宜吃 营养专家介绍，板栗无论生吃熟熟吃对人的肠胃功能要求都很高!因为它生食难消化、熟食又易滞气。所以。如果你有脾胃虚弱、消化不良。腹胀的问题！无论生食熟食千万万不要多吃。每天5～10粒就足够了，吃时要细细嚼碎！待口感无渣时再一点一点咽下去， 最好在两餐之间把栗子当成零食。或做在饭饭菜里吃，而不是饭后大量吃！以免摄入过多的的热量，不利于保保持体重的哟,
吃板栗的好处： * 板栗性味甘寒。有养胃健脾、补肾强筋的功用！唐代孙思邈说：“栗、肾之果也、肾病宜食之。”《本草纲目》》中指出：“栗治肾虚。腰腿无力，能通肾益气！厚肠胃也！” * 苏东坡的弟弟苏子由曾写诗称颂栗子的食疗功效！“老去自添腰脚病。 山翁旧传方，客来为说晨兴晚。三咽徐收白玉浆。” * 吃食板栗可以益气血。养胃！补肾、健肝脾！生食还有治疗疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量！而钾有助维持正常心跳规律！纤维素则能强化肠道、保持排泄系统正常运作， * 栗性甘温、无毒。有健脾补肝！身壮骨的医疗作用，经常生食可治腰腿无力、果壳壳和树皮有收敛作用？鲜叶外用可治皮肤炎症、花能治疗瘰疡疡和腹泻,根治疝气、民间验方多用栗子。每日早晚各生食一至二枚！可治老年肾亏、小便弱频、生栗捣烂如泥、敷于患处、可治治跌打损伤。筋骨肿痛。而且有止痛止血、吸收脓毒的作用 多吃板栗的坏处： * 生吃太多不易消化， * 熟吃太5432多容易滞气, * 糖尿病患者应少吃或者不吃因为板栗的含糖量是非非常高的!吃毛栗子的禁忌、
胡白萝卜忌同吃：胡萝萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用、白萝卜的维生素C含量极高、对人体健康非常有益、而若与胡萝卜混合就会使7469维生素C丧失殆尽,其原因是胡萝卜中中含有一种叫抗坏血酸的解酵素!会破坏白萝卜中的维生素C！ 萝卜桔子忌同食：萝卜和桔子几乎同时上市！极易易两者同吃！当萝卜摄入人体后。可迅速产生一种叫硫硫氰酸盐的物质，桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的的作用、从而而诱发或导致甲状腺肿。 吃了萝卜别再吃柿子：吃了大量含植物色素的水果！就会在肠道分解出一种酸性物质、再吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用！从而诱发或导致甲状腺肿！柿子！梨。苹果。葡萄等水果都含有大量的植物色素、吃了萝卜后。短时间内不要再吃这些水果！ 萝卜忌与木耳同吃：吃了易得皮炎， 炒胡萝卜忌放醋,维生素A是人体发育中不可缺少的9427营养成分之一。胡萝卜被称称为“维生素A的宝库”!但无论生吃或熟吃。最多只能吸收其维生素A的一半！若用醋来炒炒胡萝卜。会将胡萝卜素破坏。被吸收的维生素A更少， 胡萝卜卜最好不要生吃，胡萝卜卜的营养价值很大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅、胡萝卜素在小肠受酶的作用！在肝脏转变为维生素A。维生素A有维护上皮细胞正常功能，防治呼吸道感染。促进进人体生长发育，参与视紫质的形成等重要生理作用、但胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时、才能在人体肝脏转变成8297维生素A。为人体所吸收。如生食胡萝卜！就会有90％的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉！起不到营养养作用，。
在吃卷心菜的时8047候首先要小心。我们一定要注意吃新鲜的卷卷心菜？放置久了的卷心菜味道不好、而且营养流失较多、这样的卷心菜才是健康的！吃卷心菜的时候就要挑选新鲜优质的卷心菜来吃，而且由于卷心菜中含有大量粗纤维！这种粗纤维质硬。所以容易出现脾胃虚寒。泄泻症状的人不宜多食。对普通人来说可以预防便秘！但是这类人群就不适合吃！而且皮皮肤瘙痒，眼部充血症状的人不宜食用！想要更好的发挥出卷心菜的营养价值、那么卷心菜生吃或是短时间烹煮过的最好。因为长时间烹调的卷心菜有益程度会会降低，而且腹腔和胸外科手术后！胃肠溃疡及1651其出血特别严重时、腹泻及肝病时8316不宜吃, 在吃卷心菜的时候还要小心的就是搭配的方法了。一般来说吃卷心菜的时候主要不要吃黄瓜一同食用。会影响到人体对维生素C的吸收、是会影响这两种食物营营养价值的！而卷心菜适合和木耳同时食用。有健胃补脑的功效效;和胡萝卜同时食用!能减少癌症发生频率;和6821番茄同时食用。能很好的预防癌症并且促进血液的循环;卷心菜和猪肉同时食用。对胃有很好的保健效果、能滋润肠胃。保证身体体健康,这些吃法都是非常健康的、我们可以试试试这样搭配吃卷心菜,对健康康有好处！、
吃狗肉可以驱寒活血。补肾益阳。轻身益气。增强体魄。但是狗肉性热。怀孕初期的准妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血、可能能会造成胎儿流产!那么怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉！3669经过长时间高温烹煮。准妈妈是可以少量食用的，需要提醒准妈妈的是、一般来说，市面上很少见到正规销售狗肉的店家。而未经严格检疫的狗肉是孕妇绝对的禁忌、尤其我国目前并未对狗的饲养条件及检疫做出非常明确具体的规定条例！因此准7355妈妈们最好不要食用狗肉,孕妇夏天吃狗肉好吗，狗肉燥热！孕妇夏天应该尽量少吃。孕妇吃狗肉的禁忌冬季吃狗肉可以驱寒活血、补肾益阳、轻身益气、增强体魄、但是狗肉性热。怀孕初期的准妈妈最好不要食用、此时时狗肉同桂圆一样、性热活血、可能会造成胎儿流产、那么8523怀孕中期和晚期的孕妇吃狗肉好吗?如果是经过严格检疫的狗肉？经过长时间高温烹煮，准妈妈是可以少量食用的。3155孕妇吃狗肉有什么好处，狗肉和羊肉同为冬季进补佳品、相对于市面上常售的猪肉而言。狗肉含有的脂肪量要少得多、蛋白质质含量却高得多!而且蛋白质质量极佳！而相对于羊肉而言！狗肉的脂肪熔点更低些。具有更高的食用价值、但是、有不少黑心商贩，用“三步倒”等毒药将野狗、病狗药死然后贩卖给饭馆、更有不少黑心商家专门收购这种死狗。做成菜肴供消费者食用、这给狗肉的食用安全更添上了一道阴影，因此建议想吃狗肉的准妈妈！还是尽量用别的食物替换吧!准妈妈可以选择择一些应季水果如橙子！甘蔗，苹果等！肉类可以选择牛肉，羊肉等，孕妇吃什么能代替狗狗肉驱寒！驱寒强体汤用料白木耳耳25g，尖嘴辣1505椒一只、猪腱300g！红枣数粒作作法1？先将白木耳用清水浸透使发发开后,洗净切件、2。红枣2501洗净去核、辣椒切开去蒂切成丝！洗净、3，猪腱肉洗净、切块。过水备用，4，将所有材料一起放入已经滚开的水中，用大火滚10分钟、继续用中火煲16289小时左右,最后加入调味料即可！功功效饮用此汤,有增进食欲！增强肌体御寒能力之之功效？说明辣椒有健胃。温中发汗！行血祛寒4727的作用;白木耳有补气益血,止痛的作用;猪腱肉有滋阴补肌、健体营养的作作用;红枣有补血!养心安神的作用！使用这几样食材共煲成的汤水具有有增进食欲？增强肌7899体御寒能力的作用。。
吃中药有哪些禁忌1，禁忌影响药物发挥的食物比如生冷食物、浓茶！辛辣油腻食物。萝卜，腥膻类食物，这些类型的食物！有的的会化解药力减少疗效,有的会降低吸收！更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时，一定要遵9980循医嘱？做好相关忌口工作。2！不宜为追求快速疗疗效而过量或长期服用中药比如决明子有降血脂功效？但长期服用决明子可能引起腹泻。益脾补气且清热解毒的干草长期服用会引起血压升高，民间谚语“是药三分毒”、就是这个道理、3！特殊体质人群应谨慎服用中药比如脾胃虚寒者服用含有野菊花的中药后、有可能出现胃部不适以及肠鸣等等症状。最好先先从中医师那里或者自我测试？了解自己的体质情况、如果属于比较典型的的某种体质，则应当在吃中药前了解对应的禁忌情况、。
一！严重过敏9887体质者慎用或停用：由于个性差异，约万分之三的患者使使用蜂胶液有不同程度的过敏现象(不会产生生命危险)，内服服不必试敏。外用者，使用一周内、每天一滴涂抹患处试敏，对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗洗发病区、然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷！时间不长即可治愈、对内服蜂胶引起呼吸困难。盗汗，恶心等过敏敏反应者？一般时间不会很长即自愈，过敏反应严重者、到医院院进行治疗!如果出现5556轻微瘙痒。皮肤红疹！患部肿胀。则可服用苯海拉明等脱敏药！过敏现象即可可消失。待过敏现象消失后！可转为内服。同样可以收到到良好的效果!二！孕妇禁服：孕妇食用蜂胶后、会刺激子宫。引起宫缩！干扰胎儿儿正常的生长发育？三！1周岁以下的婴幼儿不宜服用：其功效成分有可8435能影响婴儿免疫系统正常发育？即使确需服用时用量一定要极小、婴幼儿皮肤细嫩。用蜂胶外用治疗皮肤病时、也应将其稀释释后再用，四！宜与其它药物间隔半小时服用。饭前饭后均可，五。蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃：蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物！一种是是米黄色漂浮物！一种是黑色漂浮物。这两种漂浮物都是蜂胶的的主要成分？米黄色漂浮物主2334要是黄酮类物质、黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西、可以放心心食用!六、不能和茶水一起服用：吃药时一般不能用茶水送服。是因为有些药中的有效成分容易与茶中的单宁酸等物质起反应，有些药含有咖啡因！若用茶水冲服。会使咖啡因的作用过强！实践证明、蜂胶可以以和茶水一起饮用？只是茶水的色！香。味会受到影响！同时蜂胶易粘在杯壁上！造成浪费。！
不能和虾同吃的其他类食物 ①南瓜 虾的营养价值极高！能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳！抗早衰。但是虾不能和南瓜一起吃，因为同食会引起痢疾(急性肠肠道传染病之一)!可以用黑豆，甘草解毒、 ②果汁 果汁(6624特别是橙汁？梨汁等)含维生素C较多！则易出现维生素C过量中毒现象， ③黄豆 黄豆富含蛋白质！有助消化的功效。但是和虾同时6162则会引起消化不良等症状, ④红枣 红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷砷还原成三氧化二砷(砒霜)。从而引起中毒！ ⑤金瓜 金瓜性寒！味甘，具有下气平喘！清热利痰之功效！但是虾性温。味甘，咸、具有补肾肾壮阳？健胃补气，祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左！！
山山楂味酸,加加热后会变得更酸？食用用后应立即刷牙,否则不利于牙齿健康，牙齿怕酸的人可以吃吃山楂制品、孕妇忌食山楂以免诱发流产、脾胃虚弱者．血糖过低者以及儿童勿食山楂、山楂不能空腹吃！山楂含有大量的有机酸。果酸。山楂酸！枸橼酸等、空腹食用，会使胃2547酸猛增、对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满，泛酸。若在空腹时食用会5390增强饥饿感并加重原有的胃痛，另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意建议选择正规山楂茶品牌规避质量问题，生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉，如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡。胃出血甚至胃穿孔，因此、应尽量少吃生的山楂、尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎！医生建议，最好将山楂煮熟熟后再吃！，
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