你好！不相克的！相克菠菜+蜂蜜：引起心痛 菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收 菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾 菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质！乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 菠菜+韭菜：腹泻 菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻 菠菜+黄鳝：腹泻 菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收 菠菜+猪肉：减少铜的吸收 宜搭菠菜+鸡蛋：提高维生素B12的吸收 菠菜+粉丝：促进营养素的吸收菠菜+猪肝：防治贫血菠菜+海带：防止结石菠菜+茄子：加快血液循环预防癌症菠菜+花生：有利于维生素的吸收。
胡萝卜与菠菜可以一起起吃的,里面没有会相克的成分， 胡萝卜有VB，菠菜可以补铁， 但是胡萝卜是脂溶性的蔬菜！所以需要跟油脂一起烹饪才会起作用！ 菠菜需要在水里烫烫一下？因为菠菜含有的草酸。 它不仅具有涩味，还容易易产生泌尿系结石！ 所以我建建议你！滚水里放入菠菜、烫熟，拿出来备用！ 胡萝卜稍微炒一下，就放水煮！煮到烂， 不能与胡萝卜一起吃的食物： 一、红萝卜不能和白萝卜一起吃， 二，不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜， 三。服服用双氢克尿塞时不宜食用， 四，食用时不宜加醋太多; 以免胡萝卜素损失。 五、未油炒者不宜食用！ 六！食时咀咀嚼时间不宜过短， 七，不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜！油菜！花菜。番茄。辣椒等)、水果(如山楂！柑橘、柠檬、草莓！枣子等)同食破坏维生素C！降低营养价值！ 八。禁忌生食：因此生吃胡萝卜、类萝卜素因没有脂肪而而很难被吸收！从而造成浪费、！
不相克、木耳+白萝卜：引发皮炎 木耳+青萝卜：引发皮炎 木耳+麦冬：引发胸闷 木耳+海螺：腹胀 木耳+田螺：一起吃会中毒,可以用莲房治疗，
豆沙饼+葡萄：身体不适 豆沙饼+洋葱：形成草酸钙产生结石 豆沙饼+樱桃番茄：产生砒霜会中毒 豆沙饼+西瓜：腹痛！腹泻、恶心 豆沙饼+西红柿：产生砒霜会中毒！
菠菜含水量有草酸，草酸与钙质结合易形成 草酸钙，它会影响人体对钙的吸收！因此，菠菜不能与含钙丰富多采的豆类！豆制2952品类及木耳!虾米，海带，紫菜等到食食物同时烧、但是藕基本是不含上5238面的成分，藕的主要成分是淀粉、蛋白质。天门冬素，维生素C以及氧化酶成分！含糖8926量也很高,所以他们不会相克的啦、放心的一起食用~！
“黄瓜”与含有Vc丰富的食物（西红柿，青椒。菠菜等等）一起食用，它会阻碍Vc的吸收， “菠菜”中的草酸会与虾米、豆腐中钙生5215成草酸钙！人体不不易吸收。要先用水焯一下，去掉草酸，否则长期食用,就会造成人体钙质的缺乏！易发生缺钙和出现小腿抽筋，软骨症，骨折等症。含有草酸的蔬菜还有鲜笋，苦瓜等也要先把菜用沸水烫一下，去掉掉大部分草酸后再用？则可防止生成草酸钙！（注：水里可以放点盐（保持绿色）。等水开后放放入菠菜？用水焯的时候、不要盖锅盖、可可以让草酸充分挥发、此水不可饮用）但是要注意！不会去除干净。 做汤的话。可以最后放入焯好的菠菜，减减少在水里的时间！防止维生素C（水溶性维生素）的丢失、 “胡萝卜”用油炒着吃。里面的维生素A才能充分被人体吸收、（因为维生素A是油脂性维生素！要与油一起！才能被人体充分吸收）、
人们说菠菜和豆腐不能放在一起吃。是因为菠菜中含有的草酸会对豆腐中含有的钙产生破坏、不利于人体吸收和利用！其实菠菜中同样含有大量可以促进钙吸收收的微量元素。而且把菠菜焯水以后与豆腐搭配在一起吃、它含有的草酸就0540会大量流失！人们食用以后不不但不会对身体产生伤害,还能促进人体对钙的吸收，所以从科学角度上看菠菜和豆腐是可以放在一一起吃的， 豆腐不能和什么同吃： 豆腐+茭白：易形成结石 豆腐+葱：会影响钙吸收 豆腐+菠菜：会影响钙吸收 豆腐+竹笋：会形成结石 豆腐+苦瓜：会易结石。补钙、降血压 豆腐+木耳菜：会破坏营养素 豆腐+蜂蜜：易导致腹泻 豆腐+葱：形成草酸钙！造成了对钙的吸4493收困难？导致人体内钙质的缺乏 豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙！使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率吃菠菜和什么相克。
服用人参8923后忌吃萝卜(含红萝卜，白萝卜和绿萝卜)和5191各种海味、服人参后，不可饮茶！免使人参的作用受损，人参忌与葡萄同吃营养受损，葡萄中含有鞣酸。极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀、影响吸收而而降低药效,！
与西兰花 相克的食物 1.西葫芦：西兰花中富含维生素C！而西葫芦中含有维维生素C分解酶！两者同食会将西兰花中的维生素C破坏掉！ 2.牛奶：西兰花与牛奶同食！会影响钙的消化及吸收， 3.猪肝：西兰花含有丰富的膳食纤维。易于猪肝中的铜、铁，锌等元素结合形成不易消化的物质！从而影响人体对微微量元素的吸收、 好像还有土土豆和牛肉。这这两个不确定！
不能和木瓜一起吃会相克食物 木瓜+南瓜：会降低营养价值 木瓜+皮皮虾：腹痛头晕。食物中毒 木瓜+虾：腹痛头晕。食物中毒！
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吃菠菜和什么相克、菠菜相克不能一起吃吗