鱼胶自古以来就是很多人8211心目中的健康滋补佳品。食用鱼胶已经成为很多人做为养生之道的首选，可是，并不是只要服用鱼胶就能起到效果！在食用鱼胶胶的过程中？也要注意一一些食用禁忌。 一、对蛋白过敏的人不宜食用 鱼胶是高蛋白食材！如果蛋白质过敏、吃花胶后引起的过敏性皮肤病、多属于I型变变态反应？可引起平滑肌痉挛。血管扩张，通透性增高、血浆外渗、水肿！以及嗜酸性性细胞增多等! 二。女性生理期不宜食用 鱼胶含有活血的成分、经期吃鱼胶很容易引起月经量多的现象。另外！花胶补充胶原蛋白的功效很明显，修复人9476体组织非常快，而女性生理期坏死的子宫内膜脱落并排除体外、再长出新的，如果这这个时候补充花胶？很容造成坏死的组织没来得及排除体外！新的内膜就长长出来,长期这1177样会形成子宫肌瘤等物质, 三！感冒期间不宜食用 正所谓虚不受补，当人感冒发烧的时候、身体各器官的功能都下降。食用用鱼胶不利于感冒的恢复？还还会延长病期!而且感冒的时候。人体的吸收也不好，会造成鱼胶营养的浪费。所以最好是等感冒好了！再食用鱼胶， 四、食用期间的注意事项 吃完鱼胶3小时内，不要食用一些寒性凉性。茶类酒类等破坏鱼胶功效的食物。吃鱼胶是需要一个环境！得让让营养充分吸收! 五，准妈妈吃鱼胶注意事6493项 孕早期、很多妈妈会有反胃的现象。这个时候吃鱼胶、会比较浪费。可7212以等孕反应过后再吃，孕后期，想顺产的妈妈最好最后一个月停止食用鱼胶！这样自自然分娩会顺利些、想剖腹产的妈妈可以一直食用到分娩、 六，产后妈妈食用花胶的注意事项 顺产的妈妈要等到恶露排干净后才可以食用！剖腹产的妈妈要等伤口完全愈合后再吃、 七！食用花胶需要煮熟 花胶煮不熟含有细菌、花胶中的病菌主要是副溶血性弧菌等！耐热性比较强。80℃℃以上才能杀灭，除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来9726的病菌和病毒污染、一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌， 八、鱼胶最佳食用时间和食量 早上7-8点点空腹食用或晚上睡前空腹食用为佳。空腹食用更有利于肠胃对于鱼胶营养的吸收！使效果最大化！ 鱼胶最重要的不是一次食用很多！而是规律！适量坚持食用。身体每天吸收鱼胶营养的有效范围是15-20克之间。日常美容滋补。坚持每日10-20克就比较适合。如果果是怀孕期间!就可以适当增加！ 保养贵在坚持。切忌三天天打鱼两天晒网？鱼胶不是某些化学化妆品，立竿见影给人带来表面的漂亮，鱼，
吃海鲜的八大注意事项 1,海鲜水果同吃会腹痛 鱼，虾。蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙（钙食品）等营养素。而水果中含有较多的鞣酸、如果吃完海海产品后，马上吃水果。3438不但影响人体对蛋白质的吸收、海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合！形成难溶的钙！会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛！恶心，呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃， 2！吃海鲜后喝茶长结石 吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似、因为茶叶中也含有鞣酸。同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙！在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此。在吃吃海鲜时最好别喝茶？同理！也是最好间隔2小时以上！ 3、海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血血性弧菌等。耐热性比较强！80℃以上才能杀灭！除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄9571生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说、在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌，因此，在吃吃“醉蟹”、“生海胆”。“酱油（油食品）腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重！吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生、 4！冰鲜虾不可白灼着吃 任何海鲜都只有在高度度新鲜的状态下才能做成清蒸？白灼之类的菜肴、水产海鲜与肉类不同！它们体内带有很多0004耐低温的细菌!而且蛋白质分解特别快、如果放在冰箱里多时、虾体的含菌量量增大，蛋白质也已1562经部分变性!产生了胺类物质！无论怎7253么样都达不到活虾的口感，风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了！不过！冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸、同时也能呈现出出美味噢？ 5、海鲜维C同食会中毒毒 多种海产品!如虾！蟹，蛤！牡蛎等。体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小，但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平、虾体内所含砷的化合价是五价。一般情况下。五价砷对人体是没有害处的。理论上讲、高剂量的维生素C（一次性摄入维生素（维生素食品）C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应！会转变为有毒的三价砷（即我们常说的“砒霜”）！当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。 据专业人士解释。一次性摄入50个中等大小的苹果（苹果食品）或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜（蔬菜食品）、才会大剂量地摄入维生素C！如果经过加热烹调过程、食物中的维生素C还会大打折扣，因此！在吃海产品的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量是没有有危险的，金属类元素容易沉积在海鲜的头部。所以尽量不要吃吃虾头,鱼头！ 6！打包来的海鲜要冷藏 如果海鲜已经高温彻底烹熟、那么么只需马上放入冷藏室,下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热！但已经死去！2572那么应当放进冷藏室、下一餐之前前化冻!然后3596彻底加热烹熟、不要再贪恋生鲜口感，由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻。分解很快、拿回家之后应当在一天之内食完！不要长2069时间存放！ 7、死贝类病菌毒素多 贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快、一旦死去便大量繁殖病菌！产生毒素、同时其中所含的不饱5658和脂肪酸也容易氧化酸败！不新鲜的贝类还会会产生较多的胺类和自由基？对人体健康（健康食品）造成威胁、选购活贝之后也不能在家存放太久、要尽快烹调，过敏5798体质的人尤其应当注意！因为有时候过敏反应不是因为海7571鲜本身！而是在海鲜蛋白质（蛋白质食品）分解过程中的物质导致的， 8，海鲜啤酒同吃惹痛风 在吃海鲜时最好别饮用啤酒，虾，蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症！如果大量食用海鲜的同时！再饮用啤酒，就会加速体体内尿酸的形成，所以，在大量食用海海鲜的时候、千万别喝啤酒！否则会对身体产生不利影响。！
饮食上应该注意避免吃一些辛辣刺激性的食物。这类食物辣椒，洋葱！生蒜等！这类食物会对支气管产生不良的刺激、而且还会会产热生痰。不利于恢复！同时也应该注意少吃油炸的食物！同样会助于生痰、刺激支气管黏膜、加重支气管症状，平时的饮食应该多吃清淡的饮食。蔬菜水果等、多吃富含9801维生素的食物，增强自身身的抵抗力,平时还可以服用御灵菲宝！有一定的改善效果，！
甜品. ..至少我这个双鱼是 楼主 其实双鱼爱吃什么 是见仁见智的. 根据你所在意的那个人 而定的！
见嫁娶及孝主凶。《周公解梦》食饼食食饭心不遂、《周公解梦》。
虾的口味鲜美！营养丰富！深受大多多数人群的喜爱！但是虾与部分水果同时吃时应注意！若与0434含有鞣酸的水果如柿子。山楂！石榴，葡萄等同吃、不仅会降低蛋白质的营养价值！而且鞣酸和钙结结合形成鞣酸钙后刺激胃肠、引起不适。出现呕吐！头晕，腹泻腹痛等症状，海鲜与上述水果同吃，至少间隔2小时。！
一切如常，不要吃大寒的的就行？。
1，忌吹风受寒！受2014到寒冷刺激？体内甲上腺素会突然增加，心率加快、心肌耗耗氧量增多,导致心脏病复发。 2！忌过度劳累，过度劳累和超量运动！会使心功3418能负担加重,心肌缺血缺氧，引起起旧病复发、 3！忌精神激动。人在在大怒或大喜时？肾上腺分泌增加，血管收缩，心跳加速、血压上升。突然间增加了心脏负担，易致发作。 4，忌过量饮水！一次喝多量的开水。茶！汤，粥。汽水等饮料！会迅速增加肠容量。使胃肠胀满。隔肌上升。胸腔容积缩小、影响心脏跳动。 5、忌饮食过饱、饮食过饱容易引起腹部膨胀。隔肌上升、压迫心脏、限制心心脏跳动？ 6，忌烟酒无度！尼古丁和乙醇均对神经系统有刺激作用、会使使人血压上升。心跳加快。 7、忌嗜食辛辣，辣椒。胡椒、生姜！大蒜。大葱等刺激性食物！均能兴奋神经，促使心跳加快而诱发心脏病病复发。 饮食护理： 少食多餐。严禁吃吃的过饱。4811每日食物可分4—5次食用！选用低热量。低盐，富含维生素。易于消化、不易产产气的食物、轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右！严重者还要减少，不吃腌制食品、最好不吃用碱或小苏打制作的食品：4）适当控制总热量、蛋白质也要适当控制、⑤心心衰病人因呕吐。适于不振。胃肠淤血以及食用利尿剂而常常缺钾、可食用含钾高的海带！紫菜！瘦肉。桔子等。⑥适当补充维生素B1和维生素C有利于保护心肌，！
感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭~~不要吃油腻,大鱼大肉的食品.多睡眠~盖被子睡出身汗就好了~ 感冒发烧时吃西瓜是很好的 煮点白粥喝 买一斤新鲜的香菇 肉质薄薄的比较好只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇 不能吃辣的,多喝水. 人在发烧时能量消耗比较大！抵抗力也较弱。更需要补充一些营养！只是尽量不要吃辛辣。油脂含量高！难消化的食物、因为这些食物会给胃肠道消化功能增加负担，不利9211于患者尽快康复，对于没有伴随发8746烧的病毒性感冒,患者应9030该尽量多休息，多喝开水、保4789持室内通风!吃一些缓解症状的感冒药就可以了、在饮食方面也没有什么特别的要求、不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时！在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果！没有必要在食物的量上做过多计较、但8652需要注意的是！感冒发烧时应尽量少喝浓茶。不要抽烟，喝酒。 而在中医医看来、感冒！发烧时究竟该不该吃，吃多吃少、也无绝绝对的定论？北京中医医院副主任医师李建认为。感冒后。要看个人的发病情况来决定饮食情况，但总体上主张发烧！感冒时患者应该少吃一些食物、因为这时病人体质比较虚弱、脾胃都会受到损伤！食欲也会降低。进食过多，容易引起内热，不利于症状的缓解、说到饮饮食的调整!李大夫还推荐大家在治疗风热感冒时，可以试1336试喝点西瓜汁!中医学上有“一味西瓜顶一剂白虎汤”之说。西瓜不但3176能清热解毒，除烦止渴！而且能利尿、助消化！对缓解感冒症状有帮助、 最实用的方法就是： 1。多喝水、感冒发烧体温很高、喝水可以降低体温！另外！多喝水水有利于体内排毒!有助于新陈代谢！ 2。多休息，充足的睡眠可以确保你精神和体力的恢复！同时时保证你免疫力的提高,、
忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制。加上伤处肿痛！精神忧虑。因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富、又要容易消化及通便、忌食山芋、芋艿！糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果，蔬菜、 忌多吃肉骨头 1420 有些人认为!骨折后多吃肉骨头！可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学学经过多次实践证明!骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合。反而会使骨折愈合时间推迟， 究其原因、是因为受损伤后骨的再生。主要要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜。骨髓只有在增加骨胶原的条件下。才能更6599好地发挥作用？而肉骨头的成份主要是磷和钙。 0327 若骨折后大量摄入肉骨头！就会促使骨质内无机质成分增高。导致骨质内有机质的比例例失调、所以、就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用，但新鲜的肉骨头汤味道鲜美。有有刺激食欲作用？少吃无妨， 忌食红肉及饮料 骨折后应避免吃3362红肉及可乐等含咖啡因的饮料、罐头等腌制品也要限量使用，因其所含含的磷可导致骨质流失、 忌过食白糖 大量摄取白糖后、将引起葡萄糖糖的急剧代谢。从而产生代谢的中间物质！如丙酮酸！乳酸等、使机体呈酸酸性中毒状态？这时、碱性的钙。镁！钠等离子，便会立即被调动参加中和作用。以防止血液液出现酸性！如此钙的大大量消耗,将不利于骨折病人的康复、吃海鲜禁忌吃什么东西。
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