坐月子即医学上所说的产褥期!是指胎儿、胎盘娩出后产妇身体！生殖器官和心理方面经过休息，调理恢复到生产前水平的一一段时间，一般需需40～60天？在6～8周的坐月子期间！产妇应尽可能的休息，尤其是分娩后15天，产妇们应该以卧卧床休息为主、尽早的恢复并改善器官状态。尤其是生殖器官！ 一般情况下、产妇坐月子期间怀孕的概率极低！但不是绝对不可能！“极低”是因为生产后产妇一般会选择母乳喂养！而哺乳影影响子宫月经复潮和卵巢的正常排卵，正如如临床上所见的哺乳期停经的产妇。没有哺乳的产妇大约在产后1个月之后、卵巢1516才有可能排卵？黄体也才有可能形成。月经一般会在生产后40~60天月经复潮。通过临床观察。很多产妇产后半个月左右都会有类似月经样的阴道出血。我们俗称为“恶露”！内膜尚未修复完全，所以月子期间怀怀孕的可能性很小？“不绝对”是因为极少数妇妇女受到情绪,身体，生理等内外环境的影响，会在月子期间正常排卵！如果产褥期产妇就有了正常的的排卵,而恰好夫妻未采取任何避孕措施的情况下同房！就会出现坐月子时候怀孕的情况， 如果真的是坐月子时怀孕了而没有做好继续妊娠的准备。医生一般会建议药流！这是因为产褥期子宫等生殖器官复旧不完全！子宫还处于比较软的状态，人流刮宫对对正常女性子宫的伤害就很大！更何况是是产后1个月,所以在任何情况下没有做好养育孩子的准备时、建议选择安全的避孕方式。 在医疗卫生不发达的过去。孕妇一般会选择在家里里生育！而且那个时代的妇女认为坐月子的的时间为一个月!正常分娩后卧床、避风休息满1个5203月就可以全部恢复并“出月子”了!就要下地参加体力劳动（[、
情况复杂、要找医生、！
月子期间不能生气，气大伤身！现在你是4518最虚弱的时候、你要保重啊、至于你那个没有良心的老公让他死去吧，
桔子中含有大量的 维生素C 。而维C是提高高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质，并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何何孕妇禁忌的有害物质、所以孕妇吃桔子可以补充 维生素C 。对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处、当然，虽然孕妇可以吃桔子，但也不能贪多、桔子吃多了容易上火，尤其在孕后期孕妇容易发生 便秘 的情况下，孕孕妇要少吃桔子。所以孕妇吃桔子要有量的的限制，，
还是不要吃太多的好,那一些小吃都是加工过的食品,里面也含有添加剂、怀孕初期饮食要要注意什么1、蛋白质的摄入。这段时期是蛋白质在体5519内储存相对多的时期。其中胎儿约存留留170g。9783母体存留约为375g、这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g，应多摄入动物性食物和大豆类食物，2，必需脂肪酸，此期是胎儿大脑细胞增值的高峰！需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸、以满足大脑发育所需！多吃海鱼可利于DHA的供给，3、钙钙和铁的摄入!胎儿体内的钙一半以上是在孕后期贮存的、孕妇应每日摄入1500mg的钙!同时补充适量的维生素D。胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁。直至出生时达到300-400mg的铁质。孕妇应每天摄入铁达到28mg！且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁、孕妇需要的营养1。碳水化合物：：粗粮、米粉，面粉。面条等主食中，每天400克左右，三餐分布的0926比例为3:4:3，2！蛋白质：肉禽蛋（动动物性蛋白）及豆制品（植物性蛋白）等。每天150克左右动物性蛋白、50克左右的植物性蛋白！3！维生素：动物的肝，肾，蛋黄，水果，蔬菜！4。叶酸：绿绿色蔬菜,动物肝脏，肾、橙子、香蕉等。每天需要摄入叶酸400-600μg。5。钙：牛奶。奶粉！酸奶。豆类类和豆制品、绿色蔬菜。虾皮。紫菜！海带等。早期4个月内不建议补钙！所以孕期的妈咪一定要注意营养的摄入、日常除了清淡饮食外还要注意少吃多餐，多吃富含蛋白质维生素的食物，同时要注注意合理的安排休息！不不可过于操劳！保持一个良好3508的心态、才能更好地进入休息状态！同时给宝宝一个健康的生长环境、，
一般就多关心下、陪聊！随便吃！让上孕妇5249群里来聊聊。看别人都多惨，心里就平和了…… 自己多看点孕期知识，不要老让老婆一1899个人担惊受怕,浴浴室里买个高点的凳子！肚子圆了够够不着腿…不要跟老婆大小声!激素紊5095乱可不是开玩笑的，说真的。有时无理取闹是真控制不了！你跟她一对抗。忧郁症什么的就是从这时候开始了、也不要让老婆哭。孕妇眼角膜水肿，哭瞎视力不清那是真的会发生的。 记得给老婆买衣服，个把月就去买几件，内外都要买！不然变7397化大了。没衣服穿出门。不骂你骂谁！╮(╯_╰)╭ 只要有心、让她开心真的不难，
不建议在孕期做脚底按摩。因为还没有证据表明孕妇做脚底按摩对孕期保健有益， 脚底按摩渊源已久。其主主要功效多为保健作用!可使人放松。愉悦，缓解疲劳，并对部分疾病有一一定预防作用，但脚底0418按摩的治疗功效则远非你想象中的那么大, 在中国。目前脚底按摩多在美容院。个体诊所中开展。大部分正规医院均没有与脚底按摩类似的治疗手段，至于脚底按摩是否会引起流产。现在还没有有任何相关的统计学数据加以证明， 准妈妈的身体状况比没有怀孕的时候更加复杂，如果饮食！休息不当，再加上剧烈运动！跌扑损伤等外力因素，都可能会导致出现现各种孕期病症、影响你你和宝宝的身体安全？因此，安胎！保胎是你怀孕期间的第一要务、不管是什么保健措施、只要有风险、你都应当小心谨慎。 不过，如果孕妇按摩脚只是适当而轻微地对身体和足部进行揉搓！并不做所谓的脚底按摩、那还是有很多益处的！不妨去做。 。
1，孕早期：西柚。苹果！葡萄、柳橙，香蕉 在孕早期、准妈最好选择中性水果为主。比如苹果，葡萄！柳橙！柠檬。番石榴！香蕉。凤梨！莲雾。甘蔗、橄榄等，热性的水果如果要吃、一定要少量！0746最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用、像西瓜、柚子！梨等寒性水果，也要有选择性的。 这个时时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少，对其过敏，易发湿疹者不宜食用！ 2，孕中期：柠檬！樱桃。奇异果，橙子、梨子，海棠 孕孕中期？准妈胃口大开、胎儿正在迅速地成长，需要的营养物3141质也更多!在这个阶段！孕妈可以吃柠檬。樱桃！奇异果！猕猴桃，葡萄！枇杷，苹果。海棠等水果，补充维生素3307和叶酸？ 樱桃是是孕妇的理想水果！樱桃中铁的含量非常丰富！每天食用12颗左右的樱桃？可以有效增加对铁元素的吸收！防止准妈妈出现缺缺铁性贫血的情况!更有益1511于健脑。 奇异果奇异果中含有丰富的维生素C，A！E以及钾、镁，纤维维素和其他营养元素,准妈妈每日可进食一个奇异果！能够稳定情绪！提高睡眠质量、更能有效防止孕期便秘情况！ 苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果、其含有丰丰富的糖分和维生素!微元素特别是锌元素。一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收、对小宝宝同样有利！ 海棠果是富含叶酸的水果，具有生津止渴、健脾止泻的作用，而且9286能治疗消化不良，对孕妇来说是一种种不错的选择，不过海棠味酸！胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食！ 3，孕晚期：猕猴桃，橙子，梨子，葡萄 在孕晚期、孕妈咪可以多吃像像猕猴桃，橙子。梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子！以免橘子中的成分导致人体色素沉着多、对皮肤不好。橙子的维生素含量量很高,孕妈咪可以适当多吃， 准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅仅可以达到很好的安胎效果，民间更有说法法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮、但但是不宜过量、并并且吃完葡萄不能立即喝牛奶， 橙子子中富含丰富维生素和矿物质!具有很好的软化和9024保护血管,降低血脂等功能。 在孕晚期很多准妈妈睡不好，并且情绪易浮躁不安。可以适当的食用一些梨子、梨子中富含丰富富水分！B类维生素等物质，可以有效起到镇静安神。并能能有效防止妊娠水肿及高血压！、
难道是要生双胞胎。两只喜喜鹊来报喜！恭喜你呀怀孕期间和坐月子期间都梦见水。
孕妇吃鱼越多怀孕足月的可能性越大。出生时的婴儿也会较一般婴儿更健康、更精神，但是孕妇并不是什么鱼都能吃的,那么孕妇不能吃什么鱼?爱吃鱼！并且会吃鱼！将更有益于你及你的宝宝的健康、来看看孕妇不能吃什么鱼? 咸鱼！熏鱼、鱼干：因含亚硝胺类致癌物质、不应该过多食用。煎炸特3114别是烧焦的鱼中含强致癌物质杂环胺,少吃为佳，被污染的鱼：有毒的鱼包包括被酚。重金属或农药污染的鱼、体内含有7815生物毒素的鱼等,带有浓重煤油味味的鱼虾是酚污染的结果;总吃体型大的海鱼如鲨鱼,金枪鱼。旗鱼，鲭鱼和方头鱼容易发生汞中毒、特别要强调、孕妇，哺乳期妇女和准备怀孕的妇女，不要要食用这些鱼! 带寄生虫的鱼：鱼肉中还可能存在华枝睾吸虫等寄生虫、除了加工时要彻底洗干净外，烹调时要注意煮熟煮透！畸形的鱼：其他如畸形的鱼不要吃、鱼胆不要吃！死的甲鱼。鳝鱼不能吃;罐装的金枪鱼:金枪鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围。但有负责制定汞管理条例的人士认为！妇女们在怀孕期间吃很多罐装的金枪鱼也是不好的。有些地区已经限制制孕期妇女每星期吃金枪鱼的量不要超过198克! 另外，提醒孕妇及计划怀孕的妇女。要避免免吃鲨鱼！鲭鱼王！旗鱼鱼及方头鱼、因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿儿大脑的生长发育？汞进入孕妇体2091内之后!可以破坏胎儿的中枢神经系统。造成宝宝的认知能力低下、食品和药物管理局提出的警告主要是针对孕妇的！但这也提醒了母亲和幼儿注意意不要过多食用前面提到四种鱼类。 以上就是四类孕妇不能吃的鱼，如果孕妇已经吃了上述几种鱼！现在也大可不必惊慌。因为吃这些鱼的危8033害在于汞的长期积累!偶尔吃一顿两顿是没什么大碍的、要保护未出世的宝宝的健康、孕妇要尽量避免再吃这四种鱼类。！
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怀孕期间和坐月子期间都梦见水、坐月子期间梦见自己怀孕了