吃东西西清淡一点！说明白点就是煮菜的时候放少点酱油和盐、少吃动物脂肪！多吃素菜水果，禁烟酒。少喝浓茶。咖啡。适量补钙！应为为缺钙跟高血压也有一定关系!平时适当体育锻炼！如晚3211上去慢跑或游泳之类的，避免免剧烈活动。平时别熬夜。日常工作尽量3880别安排的太忙！保持1701良好的心情！假如是1级高血压的话！通过上面的方法3个月左右，血压还是是不降!甚至还升高的、就要通过口服降压药来处理了、假如是2级以上的高血压、就必须终身口服降压药控制血压，因为高血压实际上是自身的血压控制系统出问题了！才导致的、必须借助药物控制！所以高血压的患者必须终身服用降压药来控8797制血压！至于饮食的话还是按照上述的方法、希望对你你有用，，
高脂。高胆固醇。高糖、肥。甘！厚味都不可。要清淡饮食，以豆类、鱼类，新鲜的蔬菜！水果为宜，！
俗话说胃病“三分治七分养”。七分养应该在三分治的基础础上进行！经全面检查确诊后进行系统治疗！并配合精神方面进行调养。才能达到理想的治疗效果，胃就像一部每天不停工作的机器。食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤、保持有节制的饮食是治疗胃病的关键、另外。高度精神紧张也是胃病发生的重要原因、如司机。建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高、所以这些人更应应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦, 1，从生活作息上做起。最起码一天三顿顿要定时定量。最好给自己设定一个时间表，然然后严格遵守？这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的。这种习惯必须要改。并不是说晚上吃夜4298宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动、但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别！如果不相信的话。可以去查一下相关关人体生物钟的资料！ 2。一般，胃消化功能不好的人！症状是吃吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀、特别在晚上多吃的话！还会因为胃部滞胀而影响入睡！硬的。纤维类的东西不好消化，因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多！一定要记住这不是正餐！正餐还是要按正常来吃。食物以软。松为主。一些比8556较韧性，爽口的的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化！汤最好饭饭前喝,饭后喝也会增加消化困难！入睡前两三个小时都最好不要吃吃东西！否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水， 3。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶！碳酸性饮品品（汽水）,酸辣等刺激性食物！这些都是最伤胃的！胃的脾性喜燥恶寒、因而冷饮6322和雪糕也必须要戒!食物以热为好，这对于任何人人都是一个考验。特别是酷暑时节，有两种饮料应该多喝！一是牛奶，二是热水、牛奶奶可以形成一层胃的保护膜？每天早上起床后后先喝一杯牛奶！在吃东西。是再好不过的！多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认认为是饥饿, 4！豆奶虽好，但为寒性、不能取代牛奶！ 5！馒头可以养胃！不妨试试作为主食、 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的。所以应该足量、但最好煮得软一点再吃，这样胃会9165好受一点！菜和果皮的纤维比较多。可以适度食用、但不宜太多、不容易消化！因而瓜果可以相对多吃、 7、有胃病的人饭后不宜运动！最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。或者慢步行走，也对消化比较好，总之！餐后后不宜工作！ 8、非急性情况下、不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈、如果需要！提倡去看中医！中医的良方对于养胃特别有效、 9。木瓜适合胃的脾性。可以当当作养胃食物!不过对于于胃酸较多的人!不要使用太多。而且、一定要记住、胃喜燥恶寒！除了冰的东西以外。其他寒凉凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10。再提一次、胃病是一种慢性病、不可能能在短期内治好,治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得，我们都需要一个好的胃、这些习惯的改变都是是必需的？ 平常可以吃些养胃砂还有补裨益肠丸养胃，也要备些斯达舒这样的胃药！胃痛狠了了吃一粒，
女性月经5767期体质是最弱的、容易导致疾病的侵袭，所以女性在月经期不要吃生冷的饮食。要适当的吃一些温热饮食调理身体，下面小编为9412大家介绍下女性月经期的饮食禁忌有哪些， 女性月经期的饮食禁忌一、忌食酸辣刺激食品 月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此、3045饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收!避免食用过酸和刺激性较大大的食品。如山楂，酸菜！食醋！辣椒、芥末，胡椒等， 女性月经期的饮食禁忌二，忌生冷食物！宜食温热 中医学认为。血得热则行。得寒则滞。月经期食生冷、一则有碍消化、二则易伤人人体阳气,导致内寒寒产生，寒性凝滞！可使经血运行不畅、造8177成经血过少！甚至痛经、即使在酷暑盛夏季节。经期也不宜吃冷饮！ 月经期饮食应以温热为宜、选用海带，大枣。高梁米！薏苡米，羊肉，苹果等食品，少吃梨！荸荠、菱角。冬瓜，芥蓝！大麻仁等寒凉，滑泻食品！ 女性月经期的饮食禁忌三，要防止缺铁、荤素搭配 铁是人体必需的微量元素，铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成！而且对免疫！智力，衰老及能量代谢等都有重要作用！月经期由于铁的丢失较多、进补含铁丰富的食物非常重要， 鱼！瘦肉、动物肝！动物血等含铁丰富、而且生物活性较大。容易被人体吸收利用。而大豆！菠菜菜中富含的植物铁。吸收率较低，所以。月经8693期膳食中应注意荤素搭配？适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的2257特殊需要， 月经来潮或月经经前后！感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经、痛经发生的原因。或因您饮饮生冷,或或因外受寒潮!或因气血失调、气机不畅。血行受阻、 因湿热蕴结。肝郁气滞所致者！常伴有食欲不振。烦躁！倦怠，面色苍白等表现。在发作时。宜治1标止痫。待疼痛减轻。以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果， 下面小编为大家介绍下女性月经期的补血饮食良良方： 女性月经期的补血饮食良方一!韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克！红糖100克， 作法：将鲜韭菜洗净！沥干水分、切碎后捣2334烂取汁备用,红糖放入铝锅内、加清2568水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内！即可饮用！ 功效：具有温经。补气之功效。适用于气血两虚型之痛经。并可使皮肤红润光洁。 女性月经期期的补血饮食良方二！月季花茶 材料作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵、以紫红3621色半开放花蕾？不散瓣！气味清清香者为宜！泡之代茶、 功效：8256具有行气。活血，润肤之功效。适用于月经不调。痛经等症， 女性月经期的补血饮食。
墨鱼+茄子：一起吃容易引起霍乱 蟹+茄茄子：会郁积腹中、损伤肠胃 鱿鱼+茄子：会危害健康 螃蟹+茄子：会郁积腹中！损伤肠胃 墨鱼+茄子：会引起霍乱 乌鳢+茄子：同食有损肠胃， 河蟹+茄子：一起吃会中毒、可以用藕节治疗 螃蟹+茄子：二者一起吃、伤人肠胃得过癌症的的人饮食禁忌。
鸡肉是非常美味的菜肴！是很很多人的食物最爱、但鸡肉并非人人都都能吃？需要注意的是，鸡肉可不能与以下几种食物一起吃的! 1，鸡肉与鲤鱼 鸡肉甘温、鲤鱼甘平，鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰7899富蛋白质。微量元素！酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂， 2。鸡肉与李子相克 食则拉痢、解救：吃鸡鸡尿白！ 3，鸡肉与菊花相克 一般来说鸡肉和菊花同食、会产生中毒反应，不能一起食用、一起食用7674可能会出现胸闷，呕吐等症状！4745解救：细辛一钱，川莲五分水煎服！ 4，鸡肉与糯米相克 糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚！经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果、但与鸡肉同食会引起身体不适。 科学剖析：糯米鸡是一道蒸菜、其加工温度为100℃，7578因此不会产生任何新的有害物质，糯米鸡还有有蛋白质互补作用!所以！只要不是过量食用或存放后后不洁食用,一般不会产生身体上的不适。但应注意意糯米不易消化!在吃了过于油腻的菜肴后！应避免吃8777大量的糯米、 相比之下，如果吃加热多次的油炸食品和水煮鱼等，倒倒容易产生胃肠不适,因为这样的食食物能产生对人体有害的过氧化物， 5。鸡肉与大蒜 大大蒜性辛温有毒!主下气消谷。除风、杀毒。而鸡鸡肉甘酸温补、两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲、也与鸡不合 6、鸡肉与芝麻相克 芝麻能滋补肝肾！养血生津、润肠通便。乌发，但与鸡肉同食同时可能导致消化不良， 7、鸡肉与芥芥末 这两种食物如果同食后！会伤元气。因芥末是热性之物、鸡属温补之品。恐助火热！无益于健康！ 8、鸡肉与狗肾相克 会引7951起痢疾、 9！不宜吃鸡肉的人 感冒发热。内火偏旺，痰湿湿偏重之人？肥胖症！患有8446热毒疖肿之人。高血压！血脂偏高、胆囊炎！胆石症的人忌食鸡肉;鸡肉性温，助火。肝阳上亢及口腔糜烂。皮肤疖肿。大便秘秘结者不宜食用鸡肉;感冒伴有头痛？乏力、发热的人忌食鸡肉。鸡汤！。
1。宜食 （1）中中医认为水痘是因体内有湿热蕴郁。外感时邪病毒而致！所以不不用特别加强营养，宜清淡饮食。可吃些稀粥、米汤！牛奶、面条和面包、还可加些豆制品、瘦猪肉等， （2）在出水痘期间。患病的孩子因发热可出现大便干燥。此时需要补充足够的水分！要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜、如如饮用西瓜汁？鲜梨汁！鲜橘汁和番茄汁、多吃些带叶子的蔬菜！如白菜，芹菜，菠菜、豆芽菜！带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维、可助助于清除体内积热而通大便。也1006可吃清热利湿的冬瓜,黄瓜等、 （3）宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食、 （4）宜多饮开水及饮料。 2，忌食 9683（1）辛辣之物 水痘与其他热性病一样!忌食辛辣之品，辛6938辣之品可助火生痰、使热病更为严重！这类食品如辣椒，辣油、芥末，咖喱、大蒜，韭菜，茴香。桂皮，胡椒等。 （2））生冷食物 水痘期间小孩尽量不吃生冷的食物、 （3）油腻之物 水痘患儿常因发热而出现食欲减退？消消化功能不良等情况。故忌食油腻之物，如油煎！油炸的麻球、巧果。麻花、炸猪排，炸牛排。炸鸡等各种油腻碍胃之品。这类食品难难以消化,会增加胃肠道的负担。 （4）发物 水痘与麻疹虽都为发疹性热病。麻疹贵于于透解！需用发物，而水痘则宜清热。不可运用发物。食用发物后会使水痘增多，增大！从而延长病程！故疾病初期禁食发物！如芫荽(香菜)、酒酿！鲫鱼。生姜，大葱！羊肉。雄鸡肉！海虾，鳗鱼、南瓜等、，
猪皮是我们在日常生活中是很常见的一种食物了。猪皮吃起来的味道和口感都不错，而且猪皮的营养价值值也同样非常高!所以在平时就会有很多人都爱吃些猪皮！那么在吃猪皮的时候会有哪些禁忌呢、这是不少人的疑问了、下面就让让我们看看吧。 猪皮是非常美味可口的一种食物。吃起来的味道和口感都是很出色的、而且猪皮对于大多数人来说都是很适合吃的，猪皮特别适宜阴虚之人心烦。咽痛，下利者食用，而且还适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用。猪皮对于很多人来说都很适合吃、但是吃猪皮的时候也会有禁忌人群！首先对于外感咽痛，寒下利者忌食;患有肝病疾病。动脉硬化！高血压病的患者应少食或不食为好！否否则吃了会对健康造成影响。而且在食用猪皮皮后忌饮用大量茶水？因为这样不但容易造6353成便秘，而且还增加了有毒物质和致6578癌物质的吸收、这样还还容易出现中毒的情况、我们要小心！ 不3769过猪皮的营养价值和食用功效都是不错的。由于猪皮有滋阴补虚。养血益气之功效;可可用于治疗心烦！咽痛、贫血及各种4040出血性疾病,可可以帮助我们增强身体素质！而且猪皮不仅可以用来制作水晶猪皮冻等菜肴、也能入药治疗咽痛等。可以说！猪皮基本上没有搭配上的禁忌！8653只要不对猪皮过敏、一般人皆可以吃猪皮冻。可以按照自自己的口味搭配相应的菜肴，只要不过量，都是可以的，但是如果吃的太多了就不健康！所以说吃猪皮必须要控控制量才行、 我们经常吃猪皮2760对健康是有帮助的？可以很好的补充营养。同时有效的起到滋补的作用。但是吃猪皮的时候也要注意细节！特别是要避免吃猪皮存在的一些禁忌，如果吃猪皮的时候存这些问题。那么无疑不利于我们健康的、大家要小心服用才行。、
饮食建议议： 1、少吃高脂肪。高油、高糖的食物、这些食物易造成胆汁加速分泌！淤积！形成结石、 2、对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃。这样有助于溶解解结石？菠菜、青笋、莲花白，洋葱！四季豆、玉米、大青椒、南瓜！红皮白萝卜，莲藕等。 3。每天都要坚持喝德脯钰鉐嗵茶疏肝利胆帮助结石排出！ 4，按时吃早餐，早餐时可以吃一个煎蛋、这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间、 5，多注意9967个人卫生以及居住环境的卫生问题！防止发发生细菌感染， 6，少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物。 7！少食用土豆！红薯！豆类、萝卜等易胀气的食物。 8！制作食物时多用蒸！煮、炖的方法。少用煎！炒、炸的方法， 9、饮食口味要清淡，少加盐。，
你好,建议为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少： 1 多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高. 2 多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡. 平时饮食中请注意： 一． 吃肉。鱼时应煮后去汤、因为50％的嘌呤均溶于水中，含嘌吟较高的食物有动物脑内脏，鸡！鸭！鸽，鱼等。其次为牛肉。猪肉！羊肉！兔。火腿、香肠！骨髓 等！在牛奶、鸡蛋。豆类！蘑菇、香菇！米，面、藕粉。核桃。花生。栗子！植物油、蔬菜瓜果。海藻类等食物中含嘌吟较少。 二．饮食应以素为主？粗放一些好！应1681尽量少吃荤油！多吃素1704油如芝麻油，花生油。玉米油，米糠油、小麦胚芽油，葵花子油！豆油！菜籽油等。荤素油的比历以1：2为宜， 三．多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素，矿物物质及纤维的食物!使每天的尿量保持在2000毫升以上、可以使使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出,。
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