木耳和青菜不相克， 木耳的相克食物： 1！萝卜 萝卜性平微寒，具有清清热解毒,健胃消食、化痰止咳。顺气利便。生津止渴！补中益胃胃等功效！但需注意萝卜与木耳同食对某些特殊敏感性体质的人、容易引起过敏性皮炎、为健康起见、最好是不要4746将这两种食物混合食用？ 2、麦冬 麦冬具有强心、利尿。抗菌的作用，主治热病伤津。心烦。口渴，咽干，肺热燥咳！肺结核咯血！咽喉痛等症、但你要注意了、黑木耳与麦冬相克。黑木耳与麦冬同食会导致胸闷！所以这两种食物不要一起吃、 3，野鸭 木耳不不宜与野鸭同食，野鸭鸭味甘性凉，同时易消化化不良! 4。马肉 黑木耳与与马肉相克!黑木耳与马肉同食，易引起呕吐！ 5。茶 黑木木耳与茶相克！黑木耳中富含铁质！与富含单宁酸的茶同食！会下降人体对铁的吸收、 6、鹌鹑肉 鹌鹑肉与黑木4164耳相克！黑木耳胆固醇含量很低。而鹌鹑肉会增加血液黏稠度。二者同同食不利于效用发挥！ 7、田螺 木耳性味甘平，除含有蛋白质、脂肪、维生素，矿物元元素（钙,铁。磷）之外。还含有磷脂，甾醇，植物胶质等营养成分！这些类脂质及胶质，与田螺中的一些生物活性物质起不良反应，从从食物药性来说,寒性的田螺。遇上滑利的木耳。不利于消化！所以二二者不宜同食。所以在以木耳入肴时！记得别把它和田螺同吃。 8，维生素A 维生素A与黑木耳相克、黑木耳中含有多种人体易吸收的维生素、服用维生素时再食用黑木耳可造成药药物蓄积？此外！木耳中所含的某些化学成分对合成的维生素也有一定的破坏作用， 9。野鸡 患有痔疮者、木耳与野鸡不宜同食。野鸡有小毒、二者同食易诱发痔疮出血， 10，四环素 服四环素类药！红霉素！灭滴灵。甲氰咪胍（西咪替替丁）时，应忌食黄花菜、黑木耳，海带、紫菜等。这些食物中的钙离子可与以上上药物发生反应,生成难以溶解的结合物而降低药效！ 11！维生素K3 维生素K3与黑木耳相克。维生素K3促进凝血作用、而黑木耳中含有妨碍血凝固的成分，可使维生素K3凝血作用减弱！甚至完全全丧失、所以！在治疗出血性疾病应用维生素K3时！应当当忌食黑木耳,，
银耳8866和青菜是能一起吃的，银耳和青菜都含有丰富的营养物质！在一起服用是不会产生有害的物质的！。
对美味佳肴，你是否会想到，有些食物是不能能混吃的。否则，你非但不能获得品尝美味的的享受!反而会影响健康、甚至危及生命！专家提醒你！以下这20种食物物是坚决不能混吃的, 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会 中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒！重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉—场腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身. 12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻. 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋. 16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛. 17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生. 20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发. 参考资料：好多~~~~~~~、
食物之间搭配不当被称为“食物相克”是不正确的！“食物相克”说是近现代中国“特产”、国外无此说、古人无此论、在中医领域只有“食物相反”的说法。现代的所谓“食物相克”论，与古代营养学观点和现代营养学的观点都是相悖的、 我个人认为健康的人群只要坚持合理搭配！平衡膳食的饮食原则就可可以了、不用刻意去避免一些“食物相反”，因为它的提出与古人对事物的认知方式有关！古人的认知方式有对有错，不能照搬！只能参考。、
酵素这东西骗人的！并非什么新鲜事物，酵素其实就是酶，日语管酶叫酵素，台湾人从日本人那儿抄来这个词、大大陆又从台湾那儿抄来这个词，酶是蛋白质，口口服后在胃酸。消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解，也就没有生物物活性了、说酵素能排毒。清宿便是没有7064意义的。 自制酵素容易糖分超标？“有效”也许是添加了药物成分，，
猪猪血与黄豆。地黄，海带，何首乌、茱萸菱，杏仁等不能同食！ 1、猪血+海带：便秘 海带味道鲜美。还含有充足的碘！具有0701补碘和清热的作用,猪血的作用有解毒和吸灰尘，而且还含有蛋白质、铁等营养物质、但海带和猪血相克。两者同吃不利于消化吸收！导致便秘！ 2！猪血+黄豆：消化不良 黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需需的氨基酸。可以提高高人体免疫力！但猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良。 3，猪血+何首乌：身体不适 何首乌是药性良好！极多2395的一款中药材!但要注意！吃了猪血不要服服用何首乌？因为猪血与何5022首乌相克！会引起身体不适、 青菜相克食物，
不能和虾酱一起吃的食物。 1，富含维生素C的食物， 虾肉中含有高浓度五价砷化合物。其本身对人体无害。但若同时服用大量维生素C时、五价价砷会被还原成三价砷，也就就是三氧化二砷！俗称砒霜，会导致急性砷中毒！ 富含维生素C的水果：如柠檬。柑橘等！富含维生素C的蔬菜：西红柿！胡萝卜、青椒等。 2。鞣酸含量较多的食物！ 虾肉含有较高的蛋白质、钙。磷等营养素！如果同含鞣酸量1336较高的食品一起吃？不仅会降低虾肉的营养成分。而且会使其中的4579钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质！导致呕吐，头晕！恶心！腹痛等症状！ 鞣酸含量较多的水果：柿子、葡萄！石榴，山楂等！鞣酸含量较多的饮料：各类茶水、鞣酸含量较多的蔬菜：空心菜！ 3，不能和虾同吃的其他类食物， ①南瓜：：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳！抗早衰！但是虾不能和南瓜一起吃！因为同食会引起痢疾（急性肠道传染病病之一）、可以用黑豆！甘草解毒。 ②果汁：果汁（特别是橙汁，梨汁等）含维生素C较多！则易出2139现维生素C过量中毒现象， ③黄豆：黄豆富含蛋白质。有助消化的功效。但是和虾同时则会引起消消化不良等症状! ④④红枣：红枣富含维生素,同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷（砒霜）！从而引起中毒。 ⑤金瓜：金瓜性寒。味甘！具有下气平喘，清热利痰之之功效？但是虾性温！味甘、咸！具有补肾壮阳。健胃补气、祛痰抗癌等功效。若二者性味功功效相左。同食会引起拉痢（比拉稀还厉害的一种病症）。对身体健康有一定的损害作用！ ⑥猪肉。鸡肉：虾不可同同猪肉!鸡肉同食。同食会产生肝肾衰竭，史书《饮膳正要》记载：“虾不可与猪肉同食、损精”，、
1.红枣+葱：易导致消化不良大枣补脾和胃。大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和。易导致消化化不良！2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克、同食容易患寒热病、至多间隔2小时才可以吃！3.大枣+动物肝脏：破坏维生素动物的肝脏富含铜！铁等元素。这些金属离子极易使其它食物中中所含的维生素C氧化而失去功效！故大枣不应和动物肝脏同时食用，4.红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良红枣性平,能滋补脾胃！益气养血！与鱼葱同食会导致消化不良！所以用红枣，鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃、5.红枣+鲶鱼：导致头发脱落鲶鱼和红6744枣同食。会导致头发脱落。能用蟹解毒！所以。食用红枣的的同时，不能进食鲶鱼，6.红枣+银鱼：令人腰腹作痛银银鱼的营养价值极高!具有润肺肺止咳。善补脾胃、宜肺、利水的功效！但银鱼不能与枣(干)同食。否则会令人腰腹作痛，7.红枣+牛奶：影响蛋白质的吸9697收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收？所以要在吃枣1～2个小时后！再吃高蛋白食品，8.红枣+玄参：功能相克玄参属于寒性食物！大大枣味甘性温？因为二者的功效和作用完全相反。9.红枣+虾皮：一起吃会中毒虾皮和红枣同食会中毒，所以。食2972用红枣会时，不能同时进食虾皮！10.红枣+黄瓜、萝卜：破坏维生素萝卜中含有抗坏血酸酶。黄瓜中则含有维生素分解酶。这两种成分都可能破坏其他食物中的维维生素。11.红枣+海鲜：腰腹疼痛红枣与海鲜同食！令令人腰腹疼痛？食用红枣是时，不能食用海鲜、，
1！鸡蛋与糖精相克：同食导致中毒，严重时会5737导致死亡, 2！螃蟹与柿子相克：同食腹泻！ 3！蜂3102蜜与大米相克：同食会胃痛？ 4，8097甲鱼与苋菜相克：同食中毒！ 5、皮蛋与红糖相克：同食发呕。 6。糖精与甜酒相克6549：同食会中毒,用甘草20克用水冲服、 7。栗子与鸭肉相克：同食会中毒。 8！羊肝肝与竹笋相克：同食会引起中毒、 9！麦冬与鲫鱼相克：同同食会中毒,可可以用地浆水解毒、 10。黑鱼与茄子子相克：同食会导致肚子痛、 11、芹菜与甲鱼相克克：同吃会中毒？可以用橄榄榄汁解毒， 12，虾皮与红枣相克：同食会中毒、 13！鸡肉与芝麻相克：同同食严重会死亡、用甘草用水煎服、 14、鹅肉与柿子相克：同食严重会死亡.可以用绿豆水煎服、 15，西红柿与地瓜相克：同5380食会得结石病！呕吐，腹痛，腹泻， 16！酸牛奶与香香蕉相克：同食易产生致癌物！ 17！猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅、气滞， 18，猪肉与菊花相克：同同食严重会导致死亡, 19、猪肉与茶相克：同食易产生便秘！ 20！猪肉与百合相克：同食会引起中毒！ 21、肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 22。猪肝与雀肉相克：同食会消化不良！还会引起中毒。 23！羊肉与竹4455笋相克：同食会引起中毒。 24。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。 25，羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 26，鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气！ 27！鹅肉与柿子相克克：同食严重会导致死亡、！
1！个别的有一定的道理 2。有的是谬传 3！有的的是想当然，
青菜相克食物、青菜的相克食物