1。红萝卜不能和白萝卜一起吃 2。胡萝卜不宜和酒类同食！因为胡萝卜和酒精一同进入人体。会在肝脏中产生毒素、诱发肝病 3。不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜。花菜！番茄、辣椒等）！水果（（如山楂!柑橘、柠檬，草莓、枣子等）同食破坏维生素C。降降低营养价值， 4，禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜！但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定，按照我们的炒菜方法，营养可保存76％至94％!因此生吃胡萝卜。类萝卜素因没有脂肪而很难被被吸收。从而造成浪费，！
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食。维4194生素c则被分解破坏! 胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏 胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜+杏：身体不适 胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶。会会破坏白萝卜中的维生素C!使两种萝卜的营养价值都大为降低 胡萝卜+山楂：胡萝卜富含6508维生素C分解酶。若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用。维生素C则易被分解破坏 胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒 胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻！胡萝卜为补。所以二二者最好不要同食，
红萝卜和腐竹不相克 红萝卜炒腐竹 原料：红萝卜250克。腐竹100克，猪肉70克！ 配料：生抽1/2汤匙，盐1/2茶匙。淀粉1/2汤匙！姜丝，葱花适量， 做法：1，红萝卜洗净去皮切成丝，猪肉肉亦切成丝。 2，腐竹提前半小时用温水浸泡！先切成段再切丝， 3。肉丝用淀粉腌制十分钟。 4！热油！放入肉丝炒至变色。盛出备用！ 5！再倒入少许油！倒入9183红萝卜丝。姜丝，煸炒两分钟。 6，加入腐竹，炒过的肉丝！继续炒三分钟。 7，调入生抽、盐翻炒半分钟！ 8！临出锅、放入葱花、略炒上碟。 腐竹红萝卜 食材明细 腐竹 若干红萝卜 一根橄榄油 适量食盐 少许 腐竹是大豆磨浆烧煮后。凝结干制而成的豆制品！属于豆制品中的高档食品，营养价值之高、被人们称为“素中之荤”，因为腐竹由黄豆制成，所以具有与黄豆相似的营养价值。如黄豆蛋白。 膳食纤维及碳水化台物等。对人体非常有益、 胡4872萝卜是好东西、几乎地地球人都知道!但所含的类胡3699萝卜素为脂溶性的！与脂脂类结合才可以酶解、所以凉拌时选择橄榄油为佐料。 制作方法 1腐竹用凉水泡发后、洗净。胡萝卜洗净、 2腐竹切段。胡萝卜切条， 3放入适量调料。 4搅拌均匀。装盘即可。 小贴士 腐竹要用凉水泡发!这样可使腐竹整整洁美观。如用热水泡。则腐竹易碎、浸泡时间：3小时左右即可发开！。
红枣味甘性温、归脾胃经。有补中益气！养血安神，缓和药性的功能、但是别过量服用。体质燥热的女性慎服和糖尿病患者慎服等、红枣里含有丰富的维生素、蛋白质，胡萝卜素等。枸杞所含糖分4628也不多？长期吃也不会胖的。
吃了燕窝间隔4小小时后可以适量吃柿子？燕窝属于水溶性蛋白质与一般非水溶性蛋白质不同， 从现代医学的角6272度来看、柿子与含高高蛋白的蟹？鱼！虾都属于性寒的的食物，在鞣酸的作作用下很易凝固成块！即胃柿石，同时柿子不被建议在空腹是食用、因柿子含有较多的鞣酸及果胶！在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块、如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石！，
因为不知道楼主具体想达到什么功效,所以以就简单说了下. 百合是润肺的，莲子去火，绿豆同样去火！这三个为泄． 山药补肾肾＼补气、黑豆，红豆。薏米红枣补血．枸杞补肾阴．这五个为补． 以上这些无所谓相克、看LZ是想补还是想泄．以上属于食品的可以长吃。属药品则不可以．，
炒过的红枣枣性温,泡水喝对虚寒引起的咳嗽效果显著、但是不能长期服用。长期服用会上火的！，
不相克， 胡萝卜： 油菜胡萝卜胡萝卜所含的维生素C分解酶。会破坏油菜中的维生素C。影响人体对维生素C的吸收、 9796 山楂胡萝卜山楂富含维生素C!而与胡萝卜同吃会破坏其其营养成分, 木瓜胡8237萝卜胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食,会破坏坏木瓜中的维生素C！ 白萝卜胡萝卜胡萝卜含有抗坏血酸抑制酶！会破坏白萝卜中的维生素C！使两种萝卜的营养价9991值大为降低！ 醋胡萝卜醋会破坏胡萝卜中的8467胡萝卜素,降低其营养价值、因此二者不宜同食， 大枣胡萝卜胡萝卜中含有抗坏血酸抑制酶!这种物质可以破坏红枣中6522的维生素C，从而造成营养流失！ 番茄（西红柿）胡萝卜胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏番茄（西红柿）中的维生素C、因此二者最好单独吃！ 竹笋胡萝卜竹笋含有一些黄铜！固醇等生特活性物质，与含有胡萝卜素的胡萝卜搭配同食。会破坏类胡萝卜素、降低营养价值！ 辣椒胡萝卜胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏辣椒中的维生素C，降低辣椒8245的营养价值,应避免同食！ 石榴胡萝卜胡萝卜所含的某些生物活性物质会破坏石榴中的维生素C！降低石榴的营养价值！ 红枣： 与红枣相克的食物有：蟹、易患寒热。虾、中毒。葱。蒜，消化不良！胡萝卜，失6991去原有的营养价值！鱼！消化不良！一般来说。水煮吃枣是是明智之举、因为这样既不会改变进补的药效、也可避免生吃所引起的腹泻！！
枸杞红枣乌鸡汤的保健功效非常的不错、我们知道乌鸡鸡的肉质鲜美。有很好的滋滋阴补血的作用,加上枸杞和红枣能够提2892高身体的免疫力、6804当然在吃这道养生汤的时候。要了解一些饮食的禁忌问题。比如说感冒初期、有胆结石！口腔溃疡、头痛！冠心病等患者尽量要少吃、 ，
你好！红枣的功效是补血安神，枸杞杞子的功效是补肝肾明目,当归的功效是补血，调经！麦冬的功效是补胃肺心阴！清胃肺心热、除烦安神、黄芪的功效是补补脾肺气。益卫固表，利尿，这几种中药可以配在一起泡水喝！可以改善睡眠质量。安神补血。1889红枣和红萝卜相克吗、
红枣和红萝卜相克吗、红萝卜跟什么相克