饮食减肥注意的禁忌多着，比较常见的就就是多吃、暴饮暴食和高热量食物， 你是想考饮食减肥的话我给你建议， 早上上一杯奶一个蛋！中午正常吃，以蔬菜为主，晚餐吃一两个水果。肚子饿就喝水，别0578吃高热量食物!两三个月下来你就会瘦了！我现在自己就这样做的，减掉了几斤，
忌冷饮、辣椒戒烟酒综合调整高血压的方法：1注意张弛结合2调整饮食，少荤多素一期高血压的推荐食疗：芹菜 香菇 芦笋 黄瓜 黑木耳 醋花生 萝卜等 饮食低盐饮食、即食盐摄入量每天不超过6克。不吸烟。不喝酒！不吃辣椒 影响高血压的因素1遗传因素许多多临床调查资料发现。高高血压多基因遗传，同一家8214庭高血压患者出现比较集中。一方面是因为他们有共同的生活饮食方式！但主要是有遗传因素存在2体体重因素体重与血压有高度的相关性？我国的人群研究结果无论从单因素或多因素分析、均证明体重指数偏高，是血压升高的独立危险因素3营养因素过多的食盐，大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低、均可使血压升高4吸烟现已证明吸烟是高血压！冠心病的三大危险因素之一5精神因素和心理因素调查发现、从事紧张度高高的职业、其高血压患病率都比较高，说明高血压在从事5501注意力集中。精神紧张9575的工作,同时又缺少体力活动者中容易发生 去医院看看 高血压一级预防1限盐 每人每日食盐的摄入量应在5克以下人们对进食大量的盐易引起高血压认识不足在烹调时放入了含高盐的调料，如酱油！豆豆瓣酱等喜欢食用盐腌制品2补钾食用新鲜蔬菜,水果、如菠菜！香蕉。橘子等含钾较多的食物3增加优质蛋白质4补钙主要是进食动物性食物、尤其是是奶制品、其次是增加豆制品和新鲜蔬菜的量5减肥肥胖的主要原因是进食量多和缺乏运动。多余的热能就以脂肪的形式储存在体内6戒烟7戒酒、
现在大家的保健意识越来越强、来来看中医大夫的人也就越来越多。如何在短短的几分钟时间里。让医生充分了解自己！帮助医生准确地判断自己的身体状况，是个非常重要的能力，下面先从几大禁忌谈谈6314如何看中医!1.不要上来就说自己在其他医院的检查结果和疾病诊断。中医的诊治过程是根据患者的不同身体状况，舌脉表0736现来辨证论治的、由于目前现代医疗手段的迅速发展、很多检查结果直接干扰到中医大夫的中医思维模式。同时、先前的检查结果也会影响到医生自己的判断和诊治，所以、建议大家在看中医时。要先用简单的语言把自己的主要不适症状表述清楚。等医生诊过舌脉、有一个初步的判断之后！再及时提供相关的资料以供参考。2.不要头痛说头，脚痛说脚，中医的基本理论就是7644整体观，也就是说人体身上所有的不舒服，所有的症状都是有相关性的、可能都是一个或两个主要7619原因导致的、如果能找到这个主要矛盾并针对治疗！那么全身的问题就都能迎刃而解了！所以到中医院看病，其实、不用一次挂几个科的号，把自己“拆分”成几块来就诊！如果每个大夫都开药。你怎么吃、要抓住住自己的主要问题，重重点看一个科,但要向大夫详细叙述自己全身明显不适的情况。让医生综合判断。这样比你单独看局部的效果要好。不要自己觉得这个症状与这个科没有关系就不说。真正的中医大夫是非常注重患者全身症状的。3.不要把自己全全交给大夫!认为吃着药就OK了。疾病是自己的、身体更是自己的！再好的大夫、你自己也要有一定的认知。疾病的治疗一半靠大夫的帮助、另一半要靠自己的调养和维护、要充分利用每次就诊的时间、了解自己患病的原因和日常生活的禁忌、努力做到心中有数、其实。看中医的过程，看看病仅仅是一方面。这是治已病！还要治未病。就是要防患于未然，要知道有些问题如果自己不去注意！不好的状态可能会继续发展、希望通过不断与医生的沟通！大家能从中了解自己2609的身体状况！身体类型，饮食起居3155的宜忌等等,使自己不但恢恢复了健康,还能更好地保护健康。4.不要在中中医大夫开方的时候问问题!中医看病最耗神的时候就是处方开药的时候，一个好的方子是需要大夫反复斟酌思考才能真正开出来的、并4597非简单的中药堆砌？不少病人喜欢在医医生不说话的时候!问很很多的问题、这真是犯了大忌！这就如同与开车的2478司机聊天,跟做饭的大师傅说话一样！可能产生的后果大家应该能想象象得到!这个时候、你千万不要要问问题、打乱医生的思路！反而可以自己说一些前面遗漏的症状或情况、因6201为医生在思考的过程中！也在倾听着你的表述。时刻准备抓住对判断问题有价值的线索，所以要记住！这时你可以说与你疾病相关的话，但有需要解答的问题要在开方之前或开了方子以后再提出来，5.中药是以偏纠偏、但要不断根据患者服药后的反应和不同1321阶段的需要调整,很多患者因为号不好挂、尤其是外外地患者，可能初次看病开的方子能吃几个月、这同样是大忌！中药是以药物的偏性纠正你身体的偏性。以偏纠偏的前提是要明确地判断偏在何处！偏了多少！用什么纠偏和具体到你身上怎么纠，而你8811怎么知道初次看到你的医生就能如此准确地了解你真实的情况!了解你对药物的反应。中中医讲辨证论治,不但是针对不不同的人!也是针对不同的阶段，不同的药物反应、我们每个人对药物的敏感程程度都是不同的！吃了药反应应不同，或者者出现了新的问题,药物的组成和分量当然就需要调整，甚至更换、古人看病开方往往最多三副、急危重症更是一副一副地开、吃完就需要要再看医生、这就如同开车。要想开到地方！方向要不断调整。甚至在直道上、方向盘1083也需要根据路况随时进行着微调！否则！不撞墙也得撞人、（待续）。
饮食食上要多吃嘌呤含量少的食品。如蔬菜！牛奶、水果、坚果和海藻等。少吃肉类、豆腐等、尽量不吃动物内脏。海鲜等。 要少喝酒，少喝汽水！这是因为酒精和果糖会与尿酸抢夺被排出体外的机会，！
墨鱼+茄子：一起吃容易引起霍乱 蟹+茄子8729：会郁积腹中！损伤肠胃 鱿鱼+茄子：会危害健康 螃蟹+茄子：会郁积腹中！损伤肠胃 墨鱼+茄子：会引起霍乱 乌鳢+茄子：同食有损肠胃、 河蟹+茄子：一起吃6031会中毒？可以用藕节治疗 螃蟹+茄子：二者一起吃，伤人肠胃！
在服用含有有地黄，何首乌的药药物时!忌服葱，蒜、萝卜、服用薄荷时、不应吃鳖肉，服用茯苓时。食物里不能放醋、吃鳖甲时！不要配苋菜，服用泻下剂！如大承气汤！麻仁丸时。不宜过早食用油腻及不易消化的食物，服用驱虫药时。6937也应忌吃油腻食物？并以空腹服药为宜， 另外，在患病服药期间、凡是属于生冷(如如刚从冰箱里拿出来的水果)，粘腻(如九层糕)等不易消化的食物、或有特特殊刺激性的食物(如辣椒)、都应避免食用。有咳嗽症症状的病人？饮食不能过甜、过咸，过于油腻。也不要要吃辣椒、同时要戒烟，戒酒！以助早日痊愈 .喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜.可以避免中药成分对胃粘膜的刺激. 2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以喝水. 3.如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象,请及时与我们取得联系,感冒咳嗽请停服汤药. 4.如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用! 中药也有副作用 中药大部分是天然药物、有效成分比较复杂！如生物碱。皂素！鞣酸质！挥发油等，既然是药。其多数则会有不同程度的副作用、一般地讲。中药的副作用比人工合成的西药要小些，但也有些药物毒性较大。如红砒石！白砒石，水银！斑蝥、青娘虫，红娘虫。生藤黄等、毒性稍轻些的有：白附子！生附子！生川乌、生草乌，生半夏，马钱子。巴豆！生天南星、生甘遂。闹羊花。天仙子！蟾酥、土木鳖，吕宋果、云轴子。枫茄子。枫茄花、生硫磺，巴豆霜。白降丹，罂粟壳等！当使用这些药物时！必须慎重，如枫前花浸酒。口服可治疗风湿性关节炎、剂量过大，常会引起中毒死亡，因此。有毒性的中草药必须在医师指导下服用。 那么。平时在中药方剂中常用半夏！天南星。附子。川乌。草乌等。为什么不发生中毒呢。一方面是由于对这些药物进行了炮制！如生半4258夏口服会引起呕吐，唇舌发麻、声音嘶哑等副作用，而生半夏用姜汁。明矾，盐等炮制后。其毒性大为降低。另一方面。还要掌握正确的使用方法！如水银用做主药7391治疗皮肤癌,宫颈癌时，只能限于外用、严禁内服、不然然会发生汞中毒。 有些中草药虽然毒性轻微，若使用剂量量过大、则会5735产生严重毒副作用！如木通有通乳作用！若用其大剂量（50克）与猪蹄同煮，服后会发生肾功能损害！又如白果、因其含有有微量氢氰酸,在过量情况下，就4508会出现发热,呕吐、腹泻。惊厥，抽搐。肢体强直。皮肤青紫。瞳孔散大。脉弱而乱。甚至、
癌症饮食癌症4561饮食禁忌!最近。有不少患者咨询癌症饮食禁忌这个话题、今天我我们来详细的介绍一下癌症饮食禁忌!癌症饮食禁忌需要从生活中的点滴做起、不过！癌症症种类繁多，因此不能一概而论。最好的办法就是因病制宜。下面请看详细的的癌症饮食禁忌，癌症饮食禁忌：呼吸道癌：如鼻咽癌！肺癌均应禁忌烟、酒等刺激性食品，慎用葱，芥末！热性补药 ,以防热极化火！已患肺癌者 ,必须少吃过咸食品 ,避免悲伤忧郁 ,耗伤伤肺阴？消化道肿瘤：如食道癌应禁食干。硬。带刺食品 ;避免冰水，冰镇食物和过烫食物 ;油炸，辛燥、2977腥辣刺激性及带粗纤维多的食物也需禁忌？对胃癌病人中医认为忌吃母猪肉和白酒、辣椒 ;禁吃霉变粮食、花生及过硬！过冷！过烫及盐渍。腌熏，油炸食品 ;改正不规规则进食及吸烟!饮酒等3431不良习惯!对肠癌除戒烟酒外 ,禁食高脂肥肉，咖啡，过过粗纤维食物 ,胡椒！大葱亦应少吃、肝癌：不宜随便乱吃药 ,禁用一切剧毒的中西药！禁酒戒烟 ,不吃母猪肉、肥肉及难消化的产气食品 ;慎用过硬及焦脆食品！制怒 ,特别在进餐时避免忧郁。愤怒。泌尿生殖系统肿瘤：如肾癌亦应禁忌一切剧毒中西药 ;忌用用酒及忌吃刺激性食品,膀胱癌忌食烟酒及辛辣食品！宫颈癌除忌酒禁烟外 ,还应少吃韭菜、3384生冷及油腻之物？皮肤肿瘤：慎忌辛热食物 ,如生姜，花椒、大蒜，酒 ,最好戒烟、不吃狗肉 ,铁板烧烤等燥热肥腻食品，中医认为癌症病人应戒吃“发”物 :如肥肉。公鸡。羊肉。蚕，肾，虾，蟹、螺。蚌！烟！酒等。当然不是每吃必“发” ,但有一部分癌症的起因与食物变态反应应有关 ,特别患皮肤癌和生殖系统癌者要注意避免吃“发物”而导致癌症加重和复发。也有5806一些专家认为 :癌症病人忌口不必过严 ,食谱不宜太窄 ,只要病人有胃口和进食愿望 ,有些“发”物可能调动和提高机体免疫机能 ,还可能促使病人早日康复！问题是尚缺乏对“发”食与肿瘤研究的更详细资料、癌症饮食禁忌、目前1937更需要注意的是要防止"忌口"扩大化,对于癌癌症病人。不但可2367以吃鸡蛋,也可以吃鸡、两者都没有必必要禁忌、癌症患者饮食禁忌值得提醒的是：肿瘤患者最好不饮酒！吸烟，因为它们可以减弱机体的消化功能和和免疫防御机制，加重放疗、化疗带来的不良反应！而且饮酒后全身血管处于扩张张状态。血液循环活跃旺盛、有促进癌细胞转移的可能！必须加以提防、况且。吸烟本身也可致癌！故应戒除。以利疾病的康复。总之。对于癌症患者饮食禁忌、要反对"忌口"扩大化，而且还要加强营养、给予病人以高营养、易消化的食物。同时戒除生活上的不良习惯、如吸烟，饮酒等。这样才有利于疗效的维持、武警山东省总队医院专家介绍生物细胞免疫治疗癌症晚期效果显著，为为很多癌症患者带来健康的福音！如需了解请咨询在线专家，、
胆囊炎患者饮食食五禁忌： 胆囊是胆汁储存,浓缩并排出的场所 ,当含有脂肪和蛋白质的食物到达肠道时 ,胆囊就会收缩排出胆汁 ,帮助脂肪的消化和吸收 ,同时也促进脂溶性维生素的吸收、胆囊炎包括急性和慢性两种 :急性胆囊炎有严重的右上腹痛，恶心。呕吐、发烧等症状 ,有时出现黄疸 :慢性胆囊炎是急性胆囊的后遗性疾患！ 注意8611一下饮食的同时。平时除了养成好的饮食习惯外，还要经常参加体育锻炼，增强自己的抵抗力。然后保持一个好的开心的心情！凡事想开点。少生气，也可以用利旦6383舒茶进行调理，这样坚持下下去胆囊炎肯定会告别炎症的？ 胆囊囊炎患者的饮食宜清淡为主 , 一！忌油腻 鸡！鸭。鱼、肉样样备齐 ,煎、炸！炒！拌花样繁多 ,吃的食物多油腻肥厚 ,这种高脂肪。高蛋白质饮食会大大加重胆囊负担 ,轻者表现为隐痛、嗳气、腹胀、厌厌食等 ,重者可引起胆绞痛, 二、忌强烈调味品 川椒、辣椒！胡椒。咖喱等可引起胆囊强烈收缩 ,但胆道口括约肌不能松弛 ,影响胆汁排出 ,阻碍脂肪的消化和吸收、 三。忌过冷过热的食物 温热食物能使胆胆道口和胆道壁的括约肌松弛 ,有利胆汁排出。过冷或过热的食物可引起胆道括约肌的痉挛 ,引起胆囊区的隐痛和绞痛。 四，忌胀气的食物 黄豆？土豆，红薯。洋葱等产气多的食物 ,常会引起疼痛、 五、忌食胆固醇高的食物 患胆囊炎的人大部分伴有胆结石 ,胆结石的主要成分是胆固醇 ,限制胆固醇的摄入对防止结石的形成有利 ,动物内脏，蛋黄，蟹黄，动物脑，墨鱼等等应禁食,忌饮烈性酒！中医饮食禁忌，
1！多食新鲜的果蔬 因为人体每天都需要补充b族维生素！维生素c！所以高血压患者可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康、水果还可补充钙，钾！铁、镁等！平时可用7190三七粉。 2、多吃含钾较高的食物 因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗钠所引起的升压和血管损损伤作用？所以患者的饮食上可以较多的使用、而一般含钾较多的食物包括0626有豆类，冬菇、黑枣。杏仁，核桃！花生、土豆！竹笋，瘦肉，鱼、禽肉类。根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉。枣、桃。橘子等！ 3，多吃鱼 对对于高血压患者来讲！鱼是高血压饮食的首选。倘若高血压患者每星期吃一次鱼的比不吃鱼者、心脏病的死亡率明显低。 4，多补铁 因为患有高血压的患者在患病期间多数患者的血浆铁明显低于正常人、所以患者可以在生活中多吃豌豆、木木耳等富含铁的食物，5416不但可以降血压、还可预防老年人人贫血, 5、多补钙 倘若高血压患者在患病期间每天服1克钙！8星期后发现血压下降。因此应多吃吃些富含钙的食品!如黄豆，葵花子。核桃、牛奶，花生、鱼虾，红枣！鲜雪里蕻，蒜苗！紫菜等、 高血压不能吃什么 1！高高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物,常见的辛辣食物有葱，大蒜、生姜。芥末，韭菜。辣椒。桂皮。八角！洋葱等、高血压患者尤其不能食用辣椒！辣7933椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热！便秘，疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状、抵消降压药物起到的疗效。 2，忌长期食用高胆固醇食物，高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄！动物内脏、鱼籽！虾。蟹黄、墨鱼等)， 3！少吃太咸的食物！每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动动脉痉挛。血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快、食盐过多。还容易使水钠在体内内潴而引起水肿？ 4、9344少吃动物脂肪，不食食动物内脏等。 5。少少量饮用低度酒如啤酒,葡萄酒，黄酒等。可扩张血管。活血通络、但忌饮烈性酒，更不能酗酒！ 6，少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱。黄嘌呤。其利尿作用对治疗高血压病有利，茶叶中的维生素等能防止动脉硬化、但饮茶过多又会引起兴奋不安！失眠。心悸！故不可多饮。 7、少量饮用低度酒如啤酒，葡萄酒。黄酒等！可扩张血管，活血通络！但忌饮烈性酒！更不能酗酒。。
寒凉食4348物——咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料，咳嗽多多因肺部疾患引发的肺气不宣！肺气上上逆所致？此时如饮食仍过凉。就1316容易造成肺气闭塞!症状加重、日久不愈。不论是儿童还是成人、咳嗽多会伴有痰。痰的多少又跟脾有关！脾是后天之本。主管人体的饮食消化与吸收！如过多进进食寒凉食物,就就会伤及脾胃,造成脾的功功能下降，聚湿生痰！ 补品——不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品、以免使咳嗽难愈。 5077 鱼腥虾蟹——一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥！鱼腥对“风热咳嗽”影响最大，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼，蛋白过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带带鱼影响最大、 肥甘厚味——食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此、日常饮食中！多吃肥甘厚味可产生内热、加重咳嗽，且痰多黏稠！不易咳出。对于哮喘7508的患儿？过食肥甘可致痰热互结！阻塞呼吸道、加重哮喘、使疾病难以痊愈，油炸食物也不要多吃！孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱！油炸食品可加加重胃肠负担？且助湿助热！滋生痰液。使咳嗽难以痊愈。 甜酸食物——酸食常敛痰，使痰不易咳出、以致加重病情。使咳嗽难愈、咳嗽严重时连一些酸甜的水果、如苹果，香蕉。橘子、葡萄等也不宜吃、多吃甜食还会助热使炎症不易治愈！民间有“生梨炖冰糖””治疗咳嗽的习惯！这种吃法对咳5201嗽初起新咳是不妥当的， 橘子——许多人认为橘子是止咳化痰的。于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但但橘肉反而生热生痰？而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮、 吃得太咸——吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 花生瓜子巧克力——花生！瓜子、巧克力含油脂较多。食食后易滋生痰液？使咳嗽加重，
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中医饮食禁忌、糖尿病禁忌饮食指导中医