十二生肖鼠！，
感感觉应该是猴子！！
指聪明灵活！能随（机）应变、 （机） 谐谐音为 鸡, 生肖 ：鸡，
我也是，要是有机会去南方、不吃冰的食品、注意养生。，
目前国内保险还对人体器官没有独立保障的……而作为吃五谷杂粮的我们！身体任何一个机能都存在风险发生的概率、所以是需要买全险不是某一部位买保险！我是中中国平安保险代理人，希望这个个回答对您有帮助！如果还有其他问题、可以直接接对话给我！在此祝您身体健康，万事如意。伶俐身体打生肖！
白羊座：健康指数★★★ 身体健康状况还不错。只是肝火有些旺盛！情绪容易躁动，饮食上应该尽量清淡， 开运饮食：莲子具有清心火，降血压等功效。多吃莲子能让你安定心神， 健身保健：多练习瑜珈、保龄球！能陶冶情操！让你你平和心境, 健康休闲闲：休息日可以去赏鸟、感感受大自然的生命力,得到精神上的愉悦和和满足！ 金牛座：健康指★★★ 精神状态不错，能吃好睡好，即便身体有些小毛病也无大碍。 开运饮食：因7264胃口好吃得多！会给肠胃造成压力！而多吃莲雾，则有助于消化、安定神经， 健身保健：爵士舞会让你在释放激情与活力时！给你的肌肤也也起到减压的作用！ 健康休闲：和朋友一起去逛街购物，这会使你在得到心仪物品时感受到满足，愉悦！ 双子座：健康指数★★★★ 你是个十足的健康宝宝、只是脸上时常冒出来的小痘痘！让你感到困5708恼不已、 开运饮食：吃西瓜可为你开运！有助于清热解毒，补充皮皮肤水分， 健身保健：游泳是本周最佳运动！不仅能增强体质、还能促进了血液循环！使皮肤光滑有有弹性。 健康休闲：午后和恋人一起去公园划船、3059享受畅快淋漓的浪漫乐趣, 巨蟹座：健康指数★★ 人体抵抗力大打折扣！若贪凉！休息不足！会使得感冒病1554毒长驱直入, 开运饮食：竹荪银耳汤具有安神和提高肌体体免疫力的功效？多多吃会有效预防病毒的入侵！ 健身保健：选择节奏不太剧烈的武术，操类运动，对增强你身体免疫力非常有帮助、 健康休闲：去林荫下走走或逛逛街，0629会使呼吸道保持畅通。心情保持愉悦、！
0402 身体细小藏洞中是蛇,
面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理。都要先确定自己的皮肤类型！皮肤分为中性！干性。油性，混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油！肤质红润细腻，富有弹性。毛孔较小、对外界刺激不敏感，干性性皮肤：皮肤比较干燥？肤质白皙。毛孔细小不明显、易产生细小皱纹、毛细血管浅，对外界刺激比较敏感！油性皮肤肤：肤色较深,毛孔粗大。皮肤油腻光亮！容易生粉刺、痤疮。但不易起皱！对外界刺激不敏感、混合性皮肤：兼有油性和和干性皮肤的特点。T字部位呈油性！眼周和两颊呈呈干性!敏感性皮肤：皮肤较薄、对外界刺激敏感、易出现局部微红。红肿等过敏现象！只有‘对症下药’才才能达到预期效果？” 缺水≠缺油 秋天？各类型皮肤都处于缺水状态、但补水方式式并不相同？不要以为泛着油光的肌肤、既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态！水9305分的及时补充对肌肤来说是同样重要。也是是必不可少的环节!油性肌肤应选选用清爽的水质保湿产品（保湿凝露,喷雾、润肤露）！干性皮肤缺水现象最为明显！肌肤容易在干干燥的秋季形成细小皱纹,所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果（保湿霜，保湿乳液）！ 选化妆水 化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品、它对对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在在脸部，这是错误的！这样会使化妆水中的的水分及养分流失掉、正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部、使其水分和营养成分完全被皮肤吸收，您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗、 柔软性：补水、软化表面、适合粗硬肤质！ 营养性：补充养分、水分、适合干性皮皮肤及衰老性肌肤？ 润肤性：保湿、滋润！适合干性、中性皮肤！ 收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。 细选面膜 面膜对皮肤的好处太多了，比如滋润肌肤！清除皮肤的污垢、促进血液循环。有几款补水水功效的面膜,您不妨试试看、这可是美容师推荐使用的哟，美容师告诉记者：“在护肤品成分中！皮肤肤对水溶性成分吸收较慢、对脂溶性成分吸收较快！比如：Vc！Vb属于水溶性成分。Va、Ve属于脂溶性成分”、 ★果蔬面膜 功效：补水。抗敏，增增强血液循环! 细选：干性皮肤适合含油脂高高的Va!Vc。Ve植物蛋白、中性皮肤适合各类果蔬面膜、油性皮肤（暗疮肤质）适用含果酸！草莓，西红柿成分的果蔬面膜！敏感1730皮肤适合蔬菜面膜， ★草本植物面膜（芦荟） 功效：消炎。保湿、除皱、 细选：：适合油性、干7826性皮肤及色斑肤质！ ★生物精华面膜（蜜脂。蜂胶） 蜜脂功效：补水，含维生素等微量元素！防肌肤老化、适合干性。中性皮肤及衰老性肌肤， 蜂胶功效：滋润！补养，适合合各种皮肤类型。 ★蜜腊面膜 功效：补充水分，氧分、滋润皮肤！淡化细小皱纹！ 细选：适合干性。中性皮肤及衰老性肌肤， ★胶朊面膜 功效：补水。舒展皱纹！淡化色斑。补充皮肤的胶朊和弹力素。 细选：适合合干性,中性！油性皮肤及衰老性肌肤、痤疮肤质慎用、 ★海澡面膜 功效：补充皮肤的水分！矿物质及维生素，增加皮肤弹性！ 细选：适合合干性。中性！油性性皮肤及衰老性肌肤？敏感皮肤慎用！ ★天然软膜 功效：滋润！补水，补充营养、 饮食养颜 除了细心呵护护肌肤？在日日常饮食习惯上要改掉坏毛病、3988注意饮食调养,戒除烟，酒，咖啡、浓茶，宜多喝白白开水。豆浆、牛奶等饮品！少吃吃煎炸食品，多7181吃新鲜蔬菜，水果。鱼。瘦肉，芝麻！核桃。蜂蜜，银耳。梨等防燥滋阴的食物 。也是是滋润肌肤,养颜的好方法！ =================================================================================下面推荐几钟几种可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黄补水面膜 蜂蜜面膜能够供供给皮肤充足的水分和营养,取适量蛋黄！搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌。均匀涂抹到面部后休息10分钟左右。然后用温水洗净即可。 猕猴桃补水面膜 奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分,同时还能有效去除皮皮肤暗斑!色斑、令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加加入适量海藻粉后搅拌均匀。再将制作好的面膜涂抹到面部、10分钟后洗净。 黄瓜眼部补水面膜 黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮！非常适合深夜使用，将黄瓜切切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜！放入冰箱5分钟！然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右， 茶叶红糖补水面膜 茶叶所含0016的营养成分甚多!经常常饮茶的人！皮肤显得滋润好看！将红茶和红红糖各两汤匙!加水煲煎、以面粉打底调匀敷面，15分钟以后用湿毛巾擦净脸部、每每月涂敷一次？一个月后容颜就会变得滋润白皙. 自制补水面膜材料： 1，南豆腐。（就是超市里卖的！白白的！软软的那种）） 2，蜂蜜！（大家都知道蜂蜜有美容的效果、） 3。少量面粉 4、纯净水 简单吧，还很便宜！ 自制补水面膜功效：补水保湿 详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐，然后加入适量蜂蜜！绞拌匀！越碎越好，然后放一些面粉，不要太多。然后加加适量的纯净水,绞拌均匀、不要太稀、 均匀涂沫到脸上。睡15分钟、这样更容易吸收。但千万别睡过了！不然干掉的面膜会把水7787粉全吸走， 洗静后、你会发现皮肤真的变得得水嫩嫩的！、一星期来个一两次，0445整个春天就过来了、 蜂蜜保湿面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸馏水100ml、抗菌剂（安息香酸钠或硼酸）0.5g 器材：搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、电子秤。一个干净的空瓶 做法：直接将材材料混合并均匀搅拌!再倒入5269一个干净的空瓶中， 用法：洗脸或敷面后用化妆棉沾取适量蜂蜜保湿露轻拍脸部肌肤、 适用肌肤：中干性及缺水性肌肤 功效：保湿！补充肌肤水分及营养。蜂蜜其实是一种很好的水性保湿成分、由于本身具有抗菌效果！所以蜂蜜可以长久放放置而不会坏掉、古时的埃及人就懂得运用蜂蜜来制作保养品、据说埃及人的900种化妆品及药品中！有500种主要成分分都是蜂蜜，他们会运用蜂蜜调合天然植物油以达到舒缓滋润的效果， 贴士：由于经水稀释、所以这瓶保湿露最好添加抗菌剂。才能放置三个月以上的时间而不会酸败！而且。为了使其保存时间更长、最好使用蒸馏水或者纯净水，减少细菌含量，若不喜欢添加化学成分，建建议做完之后置于冰箱冷藏，并尽量在一个月之内用完， 香蕉蜂蜜保湿滋润面膜 材料：香蕉半根根（选择快要烂掉的香蕉会更好）！蜂蜜1茶匙（5ml） 器材：计量匙。金属汤匙！碗一个 做法：将蜂蜜调和香蕉！用汤匙捣成泥状！ 用法： 清洁肌肤之后！将面膜敷于脸上10－15分钟。再用温水冲净即可、可以天天使用、 适用肌肤：：干燥缺水肌肤 功效：保湿滋润，香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高！香蕉富含蛋白质！淀粉质。维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常常好的食品。对于肌肤来说。香蕉也是一种很好的面膜材料！直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效、5510这款面膜还添加了蜂蜜。以加强保湿滋润的功能！非常适合干燥缺水的肌肤日常使用！ 贴士：这款面膜可能一次无法用完、多余余产品置于冰箱冷藏约可保存一周!如果是比较干燥的头发。在洗发后、可将该面膜敷在微湿的头发上5－10分钟、再用水冲净、作为发膜使用，会让头发更加加亮丽有光泽！ 苹果泥蛋黄亮颜面膜 材料：苹果1／4个！蛋黄一颗！面粉2茶匙 器材：刨皮刀或是果菜榨汁机！搅拌用的筷子或金属汤匙。碗一个 做法：将苹果削成泥状、或是用榨汁机将苹果渣取出（亦可使用婴儿吃剩的苹果泥）加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可， 用法：清洁肌肤之后！将面膜敷于脸上10－15分钟后!用温水冲净即可。可天天使用、 适用肌肤：各种肌肤，特别是干性缺水性肌肤 功效：保湿滋润肌肤！让1846肌肤明亮有光泽,苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘。清除除肠内累积毒素？ 让肌肤更紧实有有弹性、苹果富含类黄酮3226素与单宁酸!能协助肌肤抗氧化。排除除肌肤毒素，并含有维生素C、矿物质。糖及苹果酸、具有滋养，收敛，保湿的功效、蛋黄含有卵磷脂，具有锁水滋润肌肤的效果。当中的维生素A还能防止皱纹产生 ， 建议成熟性肌肤可以经常使用这款面膜让肌肤恢复年轻细致。、
能解乏抗疲劳食品 一天当中，我们每个人都会有疲劳的时刻，这时候！来一点儿食物动力很管用。下面介绍一些抗疲劳的食品，既能保证饮食平衡、又能维护健康的生0539活习惯,使人们精神百倍地投入到工作中， 饼干：供给能量。饼干的主要成分是小麦！饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量，早餐中，普通饼干，黄油饼干或是专用于早餐的饼干。再加上一个水果，一个鸡蛋！一杯牛奶！就是一份完整而且能量充足的早餐。可保证您一上午都精力充沛。下午的茶点！吃几块饼干，喝一杯饮料、可使您一直到下班9322都保持饱满的工作热情。 水果9581：提供维生素!大脑正常工作需要多种维生素和矿物质！维维生素B族和维生素C对于维持人体的智力和体力尤为重要。叶酸是人体生长发育以及神经系统运行不可缺少少的维生素、有利于提高学习能力和记忆力。绿色带带叶蔬菜、甜瓜和草莓中叶酸的含量最高！维生素C有助于保持记忆和学习的有效进行，维生素C含量多的蔬菜和水果有石榴，金合欢、香芹。青椒。猕猴桃、草莓和橙子等！所以每天要保4231证吃1～2个水果和500克的蔬菜。 干果：即时能量补充剂、在进行体力和脑力劳动之后，可1799以嚼一些干果或果干，能快速补充体力、平时可在包里放一些杏干、杏仁或榛子，以备不不时之需？ 奶制品：机体必需品，奶制品能够为你提提供蛋白质？维3174生素和钙质!而且不会含有太高的脂肪量，另外失眠的时候，喝一杯温热的牛奶。有助于睡眠。 矿泉水：补充盐分和矿物质，适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效！矿泉水中或多6293或少都含有矿物盐（钙、钠！镁的含量各各不相同）？可以满足我我们日常的营养需要,镁有助于体内物质的规则转化，钙能补充主副食品中钙的不足、钠可避免身体脱水。 必备的“抗疲劳”食品下面介绍绍一些“抗疲劳”的食品，既保证了饮食平衡、又维护了身体健康。这这样就能精神百倍地投入工作、饼干：供给能量 饼干的主要成分是小麦！饼干提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中！普通饼干！黄油饼干或是专用于早餐的饼干提供的能量能够保证人们一直到午饭时都精力充沛！如果5260再吃一个水果!一个鸡蛋。喝一杯牛奶、就是一个完整而且能量充足的早餐。保8523证您一上午都精力充沛！下午的茶点！吃几块饼干和喝一杯饮料！可以使您以饱满的工作热情一直持续到下班。水果：提供维生素 大脑正常工作需要多种维生素和矿矿物质！B族维生素和维生素C对于维持人体的智力和体力尤为重要。叶酸是人体生长发育以及神经系统运行所不可缺少的维生素。有利于提高学习能力和记忆力！绿色带叶蔬菜（例如莴苣。野苣！菠菜等）。甜瓜和草莓中叶酸的含量最高、维生素C有助于保持认识活动（记忆和学习）的有效进行！维生素C含6509量多的蔬菜和水果有番石榴。香芹，甜椒！猕猴桃。草莓和橙子等、所以每天保证要吃1～2个水果。500克的蔬菜！干果：能量补充剂 在进行体力（远足、打网球等）和脑力活动之后、可以嚼一些干6107果或果干等,能快速补充体力、所以应常在书包里放一些杏干！杏仁或榛子等！以备不时之需！奶制品：机体必需品 奶制品能够为你你提供蛋白质!维生生素和钙质？而且不会含有太高的脂肪，另外，失眠的时候。每天晚上睡觉前半小时喝一杯温热的牛奶、有助于睡眠、饮料：选择性使使用 适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效，矿泉水中或多或少都含有有矿物盐（钙、钠！镁的含量各不相同）！因此可以以满足我们日常的营养需要。镁有助于体内物质的规则转化、钙能补充奶制品的不足。钠能避免身体脱水、抗疲劳饮食妙方如果说能够解解释原因的疲劳（熬夜？工作太累。运动等）在我们看来是正常的 ，那么。当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时、我我们就会很担忧、睡眠质量不高，饮食紊乱（1937比如节食或者饮食结构不平衡）,缺乏锻炼和给氧……纠正以上错误往往就足以让您恢复体力，下面1749六条抗疲劳妙方!也许会让您在忙碌的工作中精力力倍增，饮食平衡是关关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果，每天两次蔬菜（生熟皆可），食用含有电淀粉的食物！但不要过量（面包。面点。米饭。干菜，最好是是粗制的，因为它含有大量的纤维。维生素和矿物盐）！每天一次肉、鱼或者蛋，最后还有每餐必不可少的奶制品（如酸奶、奶酪，乳制点心等），适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分。糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人5959们所有器官的运行、尤其是大脑，。
答:身体最暖应该是羊的生肖。、
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