蔬菜汤是人类维生素。矿物质、碳水化合物等营养物质的重要来源。而且且能刺激食欲、调节体内5923酸碱平衡、促进肠的蠕动而达到排毒之效。蔬菜汤对于人体的血液循环。消化系统和神经系统都有调节功能！ 五种蔬菜菜是青为萝卜叶，红为胡萝卜。黄为牛蒡、白为白萝卜！黑为香菇。分别代表木。火、土！金，水五行。“黄帝内经”有记载：人要健康！就要吃五色。五味、五香食物。按中医理论！五色五行分别滋养五脏（肝，心，脾、肺，肾）五腑（胆！小肠、胃。大肠，膀胱）！五五色分开养分不重叠!达到均衡营养之目的。更更因五行合一,在人体内引起生物化学作用，产生多种抗生物质、 五行蔬菜汤的做法： 五行蔬菜汤汤 主料：白萝卜3/4根！ 辅料：胡萝卜半根，牛蒡4根。香菇1朵，萝卜缨(白)1小把 调料：水适量. 制作过程： 1，准备好材料！ 2！蔬菜连连皮切大块，放入锅中， 3！加入菜量3倍的水。大火煮沸。转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）。 4、出锅！盛入碗里、即可饮用。剩余的汤汁汁冷却后可放入冰箱保存，3天内喝、！
五行蔬菜汤，也不知道何时开始流行起来，不过网上对它的介绍却很多、百度一搜所获得的结果更会4467让你惊叹！0317五行蔬菜汤功效如此了得！真的如此吗?那来看看专家的意见吧! 据6032网上的资料，只要把五行蔬菜汤喝上半年。高血压压(血压食品)！心脏病、肝炎等统统能能治愈。最主主要的是有治癌的作用！有人还言之凿凿地说自己喝了这种汤后就大便通畅、神清气爽。五行蔬菜(蔬菜食品)汤真有这么神奇的功效? 所谓五行蔬菜汤、指的是日本一名教授所发明的用白萝卜叶。红萝卜，牛蒡。白萝卜，香菇(香菇食品)加水熬制而成的汤水，据介绍。这五种材料是他从研究发现的1500多多种防癌抗癌药物中筛选出来的!且这五种材料各自为青。红。黄！白。黑五种颜色。代表木。火！土！金、水五行。能够分别滋养五脏五腑。因此声称五行蔬菜汤能治疗癌症症(癌症食品)等多种疾病？ 从单种食物来说、五行蔬菜汤汤所选用的材料的确都具有非常高的营养价值,对身体很有益处。如白萝卜能顺气、助消消化(消化食品)、宣肺降气;香菇可扶正，增强免疫力;胡萝卜含有大量的胡萝卜素、能明目！增强免疫力。抗衰老(抗衰老食品品);牛蒡具有清热！利咽、化痰等功效！ 专家认为。虽然它含有丰富的维生素(维生素食品)！矿物质。长期食用对增强免疫力、增进食欲有一定的功效、但其中的成分对治疗疾2620病来说是有局限性的!基本没有药用价值，只能算是普通养生汤水，说它能治癌更是无稽之谈， 专家说！目前经研究发现能够防防癌的食物有很多！像包心菜含有较多的微量元素(微量元素食品)钼，能抑制亚硝酸胶的合成，具有一定的抗癌作用;蘑菇低热能、高蛋白，高纤维2506素(纤维素食品)。对防止止高胆固醇，便秘(便秘食品)和癌症有很好的效果等！人们没必要迷信这五种蔬菜、平时可以尝试煮食其他蔬菜。如洋葱、番茄同样有防癌作用、 五行蔬菜汤天天喝可以吗? 专家说：脾虚的1480人不宜经常饮用？ 天天喝这个蔬菜汤对身体有影响吗?“如果喝了之后没有其他不适、那是没有问题的，但不不宜过量喝，一个星期煲三四次就足够了。多喝无益(如摄入过量的胡萝卜素则会过敏)！” 专家解释道。“之所以有人在饮用此汤后觉得全身通畅！体质明显改善！是因为人们以高蛋白高脂肪的饮食为主！营养不均衡！不少人容易口干！大便干结！引发各种健康问题，喝这个汤能保证人们摄入足量的蔬菜，由于植物纤维可促进胃肠蠕动！再加上白萝卜可促消化，牛蒡可0800清热利便。因此它能使人们保持大便通畅！及时排排掉人体废物,” 但脾虚的人不宜饮用五行蔬菜汤，专家说、脾虚的人往往舌苔比较厚、脸色苍白。体胖。经常食欲不佳。神疲乏力！大便溏烂，他们由于脾气虚损。平时已经常常出1031现大便溏稀？肚泻，特别是在进食9516了油(油食品)腻食物后大便次数明显增多，此时还饮引用五行蔬菜汤的话会进一步加重大便溏泄症状、更加加容易疲劳嗜睡。。
所谓蔬菜汤是日本著名的细胞学博士立 石和 先生发明的、以牛蒡！白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤，(据有关消息,国内有些厂家已批量生产蔬菜汤！)而且这些材料都是可以食用的蔬菜、在日本。韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜。很容易就可以在蔬菜市场上购买到、中国很早就把牛5201蒡的果实当作中药药材！但根茎及其食用性却2275并没有被多少人注意！我司在数年前考虑过将蔬菜汤包直接作成汤剂。但是不加入防腐剂最多能保存7天。我司对此攻关数年。这个问题难以解决！国际上不添加任何化学原料的汤剂保存期都不会保保存太久！目前市场场上的流行的康师傅绿茶也含防腐剂!所所以纯天然的蔬菜汤长期服用才健康！第一节 牛蒡的植物学特点牛蒡原产地为中国。后流入日本，牛蒡是二二年生草本植物!第一年所有的营养集中在根茎部分。第二年开花结果。牛蒡生长的年数越多！其质量越差，第二年时。牛蒡的根茎部像萝卜一样呈木质状态，黑色。里面充满了异样3659物质（因此!此时的牛蒡不能用作蔬菜汤材料）、最合适的蔬菜汤材料是是当年生牛蒡,生4977长的牛蒡皮黄里嫩！白色。既可做汤、又可可直接食用，值得注注意的是做酱汤后无法食用的牛蒡几乎没有什么效果。我司所采用的原料全部来自。公司无公害有机种植基地！你可以放心使用，五行蔬菜汤能减肥吗、
饮用此汤后觉得全身通畅！体4787质明显改善！是因为人们以高蛋白高脂肪的饮食为主！营养不均衡。不少人容易口干、大便干结、引发各种健康问题。喝这个汤能保证人们摄入足量的蔬菜，由于植物纤维可促进胃肠蠕动。再加上白萝卜可促消化。牛蒡可清热利便！因此它能使人们保持大便通畅。及时排掉人体废物。” 但脾虚的人不宜饮用用五行蔬菜汤，林丽珠教授指出、脾虚的人往往往舌苔比较厚!脸色苍白、体胖，经常食欲不佳。神疲乏力、大便溏烂。他们由于脾气虚损！平时已经经常常出现大便溏稀,肚泻！特别是在进食了油腻食物后9474大便次数明显增多、此时还饮引用五行蔬菜汤的话会进一步加重大便溏泄症状！更加容易疲劳嗜睡。 1077希望可以帮到你？。
用多美瘦身果。保证你瘦、。
原料： 1/4根白萝卜，1/4丛白萝卜叶！1/2根胡萝卜、1/4根大牛蒡。1枚香菇、 做法： 1，蔬菜连皮切大块放入锅中， 2！加入菜量3倍的水，大火煮沸。转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）， 3。煮好后装入玻璃瓶即可饮用！ 4、剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存！3天内喝完！ 1、五色养生汤既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。所谓五色，即青。红！黄，白。黑五种蔬菜。青7879为白萝卜叶。红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜！黑为香菇。分别代表金。木。水、火、土五行， 2、据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理：黑色3992食物补肾？白色食物补肺！绿色色食物补肝,红色食物补补血脉!黄色食物补脾胃。、
健1930康减肥!推荐减肥瘦身方案如下！ 1 科学减肥 1.1 科学药物调理计划 6475 现在市面上减肥药种类很多,不少人抱怨服用用后效果不显著或没有效果？其实这这是没有真正了解健康有效减肥的方法所致。肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病！因此。对于每个想减肥的的人来说、在准备减肥之前应首先要了解自己发胖的主要原因，以以及最适合自己的健康减肥方法、并在专科医生的指导下制订整个减肥计划！ 1.2 科学锻炼计划 运动的最佳佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。应选择平缓的运动形式！如慢跑、游泳！做健身操等。每天坚持锻炼1个小时！对减肥最有效的运动就是有氧氧运动,尤其是消耗能量较多的运动！例如慢跑、爬山。快步走、球类运动！游泳等！每次运动最好一次持续做完、中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡！通常这种运动量会造成心跳加快，或流流汗的程度,运动会提高人体的新陈代谢率！但其效果最多只有两天、因此运动最重要的是要持之以恒。如果不能每天做最少两天也要做一次、对于一个极度胖的人、6308即使是走路可能都是很大负担。因此此选择运动种类时。要量力而为！还是要以身体能负荷为主！逐渐加大运动量。以免心心脏肺脏负荷不了？或是肌肉关节受伤！ 2 饮食搭配 新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车。如果能把它的的速度提上来，2305脂肪燃烧也能来个大提速。害怕药物减肥副作用的最好减肥原则就是通过饮食控制达到减肥目的！七个饮饮食原则让减肥更健康, 1，科学安排一日三餐 在正2661常生理情况下!一般人习1638惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空！如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠靠前一天晚餐提供、这就远远不能满足营养需要，这样长期下去容易引起急性胃炎。胃扩张，急性胰腺炎，冠心病，心肌梗塞等，如果7834吃夜点就会产生超额能量!剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖！所以在睡前前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物、 2！控制主食和限制甜食 如原来食5178量较大？主食可采用递减法、一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯。马铃薯、藕粉！果酱，蜂蜜，糖果、蜜饯！麦乳精！果汁甜食。尽量少吃或或不吃!副食品可采用瘦肉！鱼！蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等、 3，多餐少量 在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则！将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中、并且！
主料：白萝卜 ！白萝卜叶 ，红萝卜 。香菇 、牛蒡五行汤汤用白萝卜（白色入肺）,萝卜叶（青色入肝）。香菇（黑色入肾）、胡萝卜（红色入心），牛蒡（黄色入脾）五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成！人们出于感恩称它为老人的救命汤、成人的养生汤，5534宝宝的聪明汤？又因为它是由五种颜色的蔬菜组成的、人们称它为“五行蔬菜汤”、7148“五色蔬菜汤”，“五色青菜汤”或“牛蒡五行汤”。生化权威-营养专家一致同意:五行汤。薏仁糙米茶、对人体健康有绝对的帮助免疫学博士孙安医师曾推荐风行台日的此菜汤配方。包含了白萝卜叶、红萝卜，牛蒡！白萝卜，香菇等青红黄白黑等五色蔬菜。配合大自然五行五色之原理。养份不重叠、营养均衡，能够6845养颜美容!健康维持！是受民间瞩目的营养食品！请不要小看这些很普通的蔬菜所熬成的青菜汤。它它却蕴藏著极高的能量，能在十十次的熬煮中！把彩色锅（铁氟龙锅）的色彩给溶化掉大半。一个月月的熬煮中，可能颜色掉光了（只能用耐热玻璃锅或不锈钢锅）、何以会如此呢。因为这五样蔬7141菜有五种不同的颜色!代表五色。五行合一引起生物5944化学作用、能产生极高的能量所致。五行（金！木、水。火！土）。五脏（肺，肝，肾！心。脾），五色（白，绿，黑，红，黄）互2061为表里,3278有不可分的关系、当每天全全身五脏！六腑3994在辛勤的工作!疲累之后都能各自得到充份的养份补给、身体就不容易生病。相反的、若长期偏食、五脏、六腑每天辛勤的工作。疲累之后。某器官长期得不到养份的补给！就会产5288生疾病！五行—金！木！水，火！土。是中国五千年来。所发现出的生物界的生存现象、五行有五种不同的属性，地地球因有五行，才能孕育生命，科学家到目前还无法在宇宙的其它星球上找到生命，原因是其它星球没有五行。现代科学虽然发达、人类依依然离不开五行。五7548行孕育了生命，五行更更与健康息息相关！人体五脏亦属五行！五行。五色。五脏的现象为：肝属木。喜清凉，属绿色、如：大家都熟知绿豆清2193凉解毒，肝为人体的解毒毒器官,肝功能好。人体的毒素自然能排除、就不4067会有黑斑!青春痘、痔疮，皮肤病等等。肝火上升时、若不知清凉降火的话、火上加火就会转变成肝炎、肝炎若没医5749好就会转变成肝硬化，肝硬化若没有好1387好休养治疗。就会转变成肝癌，这就是肝癌三部曲、因此，多吃深深绿色蔬果!能清肝解毒、对肝脏很好，深绿色蔬果如绿豆。萝卜叶。菠菜！青椒。奇异果。芹菜等等对肝脏都有帮助，肺属金、喜滋润！属白色，白色的食物如：薏仁。粉光蔘，洋葱，白萝卜！杏仁，、
我是这样减肥的。在学校的时候、什么食谱都没有。更没时间运动，因为是高三的时候。我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法，不5460用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了，早上一定要吃好、午饭也可1059以吃饱但建议别太油？但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的，但不许多哦 ，注意。一定不可以以吃零食、什么零食都不可以、更不许坚持不住晚上上打吃一顿，不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚晚饭的、也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧、你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢！
立石和博士认为：：人从大自然来！经过先天或后5273天的影响而产生了病痛!就必必须向大自然求救!所以他利用胡萝卜，白萝卜、萝卜叶，牛蒡及香菇五种营营养丰富的蔬菜,按照适当的比例研制出“五3628行蔬菜汤”食疗法！ 1。基本材料（两日份） 白萝卜（中型）600克—750克 白萝卜叶250克—400克 胡萝卜250克—400克 牛蒡250克—300克(烘干牛蒡片25克—30克） 干香菇3-5枚（需日晒干燥） 2。做法：将所有配料洗净，连皮切大块。用不锈钢锅或耐热玻璃锅煮！加入三倍于菜量的水煮至沸腾后。再以小火煮一小时即可。菜汤冷却后放入冰箱内保存，两天内喝完！菜渣渣也可吃掉！ 3，注意事项： ①煮好以前不可掀开盖子， ②烹煮时浮在汤水上的泡沫不可去除！ ③盆栽的花木快枯萎时、将菜汤浇入。会恢复元气、 ④切忌不可使用珐琅锅或特氟龙锅，因为菜汤会将珐琅！特氟龙溶解， ⑤烹煮时不可混入其他药草。植物等，否则有时会产生毒害，所以务必按指定的基本材料制作！ ⑥为达达到更好的效果、请少吃（最好不吃）肉类。乳类及面包。改食米饭饭及鱼,贝类为主的食物，，
五行蔬菜汤能减肥吗、五行蔬菜汤