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很高兴为楼主解答! 1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天. 2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑(从小就长的斑)说实5133话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能根除. 3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~ 不要以为冬季的紫外线弱？其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好) 4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸!早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意意:额头!鼻头，下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏) 5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅，汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了! 6.护肤品您现在可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~ 7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜,如果您确实想用,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子。两个的话、中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~(马上就见效) 8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑! 9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越3312来越薄. 10.建议有斑？痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒。麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水。碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品！含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑. 11.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水。吃新鲜水果，蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~ 要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进进行保湿,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏. 12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视。上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜) 14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收. 个人建议,希望能给楼主带来帮助~!~ Zhi盗用者检举>，
牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜、特别适用于中性肌肤。但是！如果你是油6774性肌肤？就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间。就不用对牛奶进行任何加工了、丰富的乳脂能有效改变皮3295肤干燥的现象。而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质皮肤干缺水用啥面膜。
都有可能，你要观察一下如果症状状不加重减轻就说明你的皮肤缺水比较严重、多敷补水面膜，若症状加重、就说明是过敏，
可以啊、随时给肌肤喝足水。但是也不能太补了！因为太补容易脱水噢！
肯定都是有的啊，只6899是油脂少啊,多补水！保湿、重点是保湿，！
水水是生命之源。人体体一切的生命活动都离不开水，对于人体而言。水在身体内不但是运送各种营养物质的载体！而且还直接参与人体的新陈代谢！因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要！我们每天究竟该喝多少水呢、一般而言！人每天喝水1772的量至少要与体内的水分消耗量相平衡，人体一天所排出的尿量约有1500毫升、再加上从粪便，呼吸过程中或是从皮皮肤所蒸发的水!总共共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右、因此正常人每天至少需要要喝1500毫升水！大约8杯左右。！
身体缺水 或缺少部分维生素 不要洗太勤的澡。不要搓澡太用力，尤其不要洗热水澡， 但但可以简单的泡温水的木桶。权当是皮肤补水 多抹些滋润的润肤乳在洗澡后 保湿补水的 如果是缺少0602维生素可以去药店咨询！
每天多喝水。多吃新鲜的水果和蔬菜。注意休息，不要熬夜！我以前的皮肤也是经常干干燥缺水？连头上也是经常出现头屑，后来每天注意自己的身体调节、好多了。用补水保湿的护护肤品！坚持使用。经常敷面膜，一日三餐按时吃基本上就可调节，，
又痒又干又痛、都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空空气干燥温度低的秋冬季？情况会更严重。若护肤品选用得不当！皮肤还会红肿。发炎、想皮肤少受点罪！以下为大家推荐的马上急救法： 用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干3802水分时涂上薄薄的凡士林!并身处处阴凉环境下!能迅6089速镇静皮肤？ 下面我们就要与敏感肌肤开始大战了。2137当“敌人”被战胜时！我们水嫩的肌肤就回来啦。 第一攻略：选择微酸性洁面品 皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时！应选不含香料！酒精，重防6388腐剂的成分？洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性性太强、会伤害皮肤！因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳， 此外、洁面时亦不应使用洁面刷！海绵或1900丝瓜络？以免因磨擦而造造成敏感！ 第二攻略：用不含酒精的爽肤水 爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉！一般的爽肤水大多含酒精、除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精精挥发后。还会令皮肤肤出现紧绷现象、所以应选择性5262质温和且不含酒精，香料的爽肤水、涂时用食指，中指及无名指指腹轻弹！千万不要用力拍打。免受刺激。 第三攻略：日霜忌用控油配方 皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜、偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好！由于秋冬阳光没有夏季强烈、日霜中无须使用油光控制成分。只要有能锁紧肌肤水分的活活性粒子成分就可以了！ 第四攻略：用高水分湿粉0068底 跟夏季不同！在干涸涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时！除除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的的湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛！ 第五攻略：多补充维他命C 缺乏维他命C、容易令皮肤粗糙枯干。从而引致皮肤炎。脱皮等敏感症状！在含丰富维他命C的蔬果中、梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。 第六攻略：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分 2615一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质、但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide(二氧化钛)或zincoxide(氧化锌)的产品！但这些些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此！必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰、 第七攻略：橄榄油加水 如果试过过好多润肤品都不好！那怎么办呢，别急！我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水！夜晚当洗面品使用、橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。、
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皮肤干缺水用啥面膜、皮肤严重缺水面膜