一，食物与相关食物相克： 1，猪肉与豆类相相克：形成腹胀！气壅、气滞。 2。猪肉与菊花相克：同同食严重会导致死亡、 3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、 4、猪肉与田螺相克：二物同属凉性、且滋腻易伤肠胃、 5！猪肉与茶相克：同食易产生便秘， 6、猪肉与百合相克：同食会引起中毒、 7。肉与与杨梅子相克：同食严重会死亡, 8。猪肝与富含含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着， 9，猪肝与番茄！辣辣椒相克：猪肝中含有的铜,铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 10！猪肝与菜花相克：降低人体对对两物中营养元素的吸收！ 11。猪肝与荞麦相克：同食会影响消化， 12！猪肝与雀肉相克：同食会消化不良。还2564会引起中毒。 13。猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速4363豆芽中的维生素C氧化！失去其营养价值， 14，猪血与何首乌相克：会引起身体不适。 15、羊肉与栗子子相克：二者都不易消化！同炖共炒都不相宜！甚至可可能同吃还会引起呕吐! 16，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适、 17、牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维1467生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能, 18。牛牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体， 19，牛肝与鳗相克：可产生生不良的生化反应、 20。羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食、 21！羊肉与乳酪相克：二者功能相反、不宜同食！ 22。羊肉与醋相克：醋醋宜与寒性食物相配!而羊肉大热。不宜配醋。 23。羊肉与竹笋笋相克：同食会引起中毒、 24。羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收！ 25、6343羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。 27，猪肉与鸭梨相克：伤肾脏， 28、鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气、 29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡、 30，鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘， 31。鸡肉与芥末相克克：两者共食、恐助火热，无益于健康。 32！鸡肉与大蒜相克。 33、鸡肉与菊花相克：同同食会中毒， 34！鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适， 35。鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾， 36！鸡肉与芝麻相克：：同食严重会导致死亡？ 37。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收，
【食物相克】 【糯米+苹果】糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合，产生不易消化的物质！易导致恶心，呕吐。腹疼、 【糯米+酒】同食会会容易让人酒醉难醒， 【食物相宜】 【糯米+蜂蜜】补中益气、健脾消食！补虚养颜。美容养颜， 【糯米+红枣】健脾益气！适用于体虚气弱！心悸失眠者。 【糯米+莲子】益气和胃、补脾养肺、强健骨骼和牙齿， 【糯米+莲9060藕】健脾止泻,清热生津、凉血散瘀、益气养生、 【糯米+银耳】滋阴润肺？养胃生津。嫩肤美容、 【糯米+山药】补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾， 【糯米+百合】补气养血。消疲健身、！
1.红枣+葱：易导致消化不良大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌。但是两者结合起来就是导致脾胃不和！易导致消化不良、2.红枣+海蟹：容易患寒热病海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病、至多间隔2小时才可以吃！3.大枣+动物肝脏：破坏维生生素动物的肝脏富含铜,铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用！4.红枣+鱼+葱：5749一起吃会消化不良红枣性平、能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良！所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃，5.红枣+鲶鱼：导6422致头发脱落鲶鱼和红枣同食，会导致头头发脱落!能用蟹解毒、所以！食用红枣的同时。不能进食食鲶鱼，6.红枣+银鱼：令人人腰腹作痛银鱼的营养价值极高。具有润肺止咳！善补脾胃！宜肺！利水的功效。但银鱼不能与枣(干)同食！否则会令人腰腹作痛。7.红红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收？所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品！8.红枣+玄参：功能相克玄参属于寒性食物！大枣味味甘性温、因为二者的功效和作用完全相反，9.红枣+虾皮：一起吃会中毒虾皮和红枣同食会中毒，所以，食用红红枣会时!不能同时进食虾皮、10.红枣+黄瓜！萝卜：破坏维生素萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶！这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素，11.红枣+海海鲜：腰腹疼痛红枣与海鲜同食。令令人腰腹疼痛!食用红枣是时。不能食用海鲜，。
食物相克每一道食材都有自己特有的功效，但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变成成病因？这就是我们所说的食物相克！[1] 2018年3月15日!央央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。螃蟹与西红柿在人体胃液中的，螃蟹中的砷不会转变变为砒霜、过度关注食物相克！会影响我们摄入食物的多样性，食物相克传言是站站不住脚的。内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋，8724土豆香蕉同食生雀斑！牛肉红糖同食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心，你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言，[4] 历史上第一则食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理，比如在《金匮要略》中记载“食生肉、饮乳,变白虫”。意思是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫！当时认为这是这两种食物“相克”造成的、但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题！[4] 2008年前后,兰州大学、哈尔滨医科大学也相继通过实验对“食物相克””说法进行了辟谣，[4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜！螃蟹与与柿子后,确实出现了痛风,腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长。中华医学会秘书长的黄树则撰文表示,食物不洁！饮食过量、体质过敏等都会导致少数人出现腹泻。皮肤发痒等不良反应、当真实因素未引起注意时,人们就就会把偶然因素当作患病因素。[4] 正是利用了公众的知识盲区区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍。无论是在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列。翻看内容,其说法大致相同，一位资深图书编辑透露,市面上许多养生，美食，励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背4001景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成，食物相克类图书就是典型。[4] 澄清传言编辑菠1780菜和豆腐菠菜和豆腐，有好多人认为是相克的。原因是豆腐里面有钙！而菠菜里含草酸，两者一起吃会形成草酸钙容易得结石，其实这个问题很好解决！吃菠菜时提前焯一下水，就会减少菠菜里的草酸含量、降降低了草酸钙的生成？这样就提高了豆腐中3915钙的利用率？除了菠菜，像草酸含量比较高油菜！小白菜，苋菜等，建议吃前都要水焯一下、以避免体内钙及其他矿物质的流失，[1] 黄瓜和西红柿有有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C？两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有维生素C分解酶！会破坏VC、但它首先破坏的是自身的的维生素C、而而不会去找西红柿的维生素C、两者相克没道理!土豆和鸡蛋小时候候就听大人说过，土豆和鸡蛋在一一起吃会中毒，有人信以为真!其实没有什么科学道理，用用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼!两者搭配即有鸡蛋提供的优质蛋白、又有土豆提供的细腻的淀粉和维生素！膳食纤维等！富含营养，又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起。做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕！非常的美味。[1] 香蕉和酸奶香蕉和酸奶不但能在一起吃。而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好、含有丰富富的镁和钙!坚持喝有助于润肠通便。安神助眠哦、[1] 海鲜和柠檬海鲜遇柠檬或其它含维维生素C的食物等同于砒霜。理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷化合物！与还原原剂维生素C反应,转变为有毒的4310三价砷，这就是是人们俗称的砒霜，而事实上！海产品砷砷含量很低、每一公斤海产品含砷量不到到0.1毫克，而砒霜摄入达几十毫克才能中毒。这样计算起1888来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤!而且要吃够大量的的水果和蔬菜!并且在人体内得发生百分之百的反应、才9314能产生砒霜,海鲜加维生素C不仅不不会中毒,反而是绝配！在烹饪鱼虾蟹5389等海鲜类食物时!若杀菌不彻底容易导致食物中毒，而柠檬中含有柠檬酸等有机酸。有一定定的杀菌作用？[1] 螃蟹与柿子传言言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛,腹泻。破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质质,两种物质之间会产生相互影响。但在人体环境内是否产生反应并不确切、这种影响不会造成腹泻！中毒或其他明显不适！其他鱼虾。肉类。鸡蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质。细菌繁殖并导致腹泻或过敏症状,但3031这与柿子无关![4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风，破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度，但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都是高嘌呤食物。另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类。大豆等，这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处、[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒，破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒。科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量的维生素C,才会产生毒性，[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制9790物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质。破解:两者都是富含蛋白质的食物,一起食用没任何问题，但要注意,食6867用生的！未彻底煮熟的豆浆可能产生不良反应。但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心。[4] 桃子和西瓜桃子和西9954瓜都属于含糖量较高的水果、而参照《中国食物成分表》来看！西瓜和桃子的营养素成分比较重合，比如都含有较多胡萝卜素。维生素A等，高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻！这其实与糖的渗透性有关！人在吃西瓜或桃子的时候！如果量太大、胃肠壁细胞吸收水分的能力小小于肠胃里糖的渗透压！细胞中的水分就会渗出进入胃肠道、由由于西瓜和桃子本身的含水量很高!导致肠胃中水分过多而产生腹泻，胃肠道功能欠佳的人容易在1516吃了两种水果后！发生腹泻、[5] 2018年3月15日、央视3·15晚会澄清食物相克谣言！[6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性，公布了四号消费费预警，对广为流传的食品相生相克图谱，土鸡蛋洋鸡蛋营养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故！电动自行车充电过量易爆炸，都以科学的方式进行了解答答辟谣,有关食物相克的说法数不胜数。红枣和虾皮同食会中毒！VC和砷形成砒霜、还有菠菜和豆腐一起吃容易肾里形成结石。哪些是科学的！比如西红柿和螃蟹同吃等于砒霜！中国农业大学食品科学和营养工程学院的范志红副教授！通过实验、用数据进行了僻谣，两者相混合后，无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克、远远低于于国家标准!且这种物质原本就在螃蟹里！加加入西红柿后根本就没有增加！土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这6935样一种说法！土鸡鸡蛋比洋鸡蛋更营养!中国农业大学食品科学和营养工程学院教授沈群表示、洋鸡蛋和散养的鸡蛋在蛋白质，脂肪和水分上面确实是有一些差别的、但是对比人体对营养素的需求来讲，这些差别非常的少、关于鸡蛋的颜色。其实取决于母鸡的种类。和其它因素没有关系，无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋，营养成分差别都不太大。[3] 不可全信编编辑肉+茶致消化不良。没没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收,而且按照人的正常饮食！蛋白质一天摄入量，而摄入茶叶中的鞣酸最多是几百毫克、即使能结合。那也只能与微不足道的蛋白质相结合！影响不大！土豆+牛肉致胃肠功能紊乱，胃排空食物的时间与含油脂的多少有关！含油脂越少，排空的时间越短！因此牛肉比土豆慢、但这并不代表对消化功能有任何影响，如果按照上7045述说法有影响的!那蔬菜和肉。蛋的滞留时间都不一样，都会有影响。这是是不符合实际的,橘子+柠檬致消化道道溃疡,没有人吃柠檬檬是整个吃下去的？一般都是冲水喝或或滴几滴柠檬汁。在在这样的情况下，与与胃酸相比较！其酸性并没有胃酸高、因此不必太介意，这些食物相克的说法概念混混淆不清？与两种食物同食无关！如如啤酒+ 熏肉致癌，熏肉5087在熏烤过程中！产生的多环芳烃类物质，以及发生环化！热聚合等反应！产生苯并花等有害物质、对人体具有强大的致癌作用、因此，引起致癌3612跟喝啤酒关系不大!所以食物相克的说法不可信！[1] 事实上！民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱！科普作家云无心在接受媒体采访访时就表示!本来无无毒的两种东西碰到一起？需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器！吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单，在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还没有被人5768类发现！[7] 不洁饮食编辑一般来说、患有胃溃疡的病人不适适合多食可促进胃酸分泌的食物,如玉米、土豆等;患有糖尿病病的病人？则不适合多糖饮食;若食用，一般会有不适感。但是，由于缺乏相关营养知识的了解。人们将其归咎于于“食物相克”,有很多人吃出病是由于不洁饮食造成。而非“食物相克”引起。日常生活饮食中，食物在采集、运输、清洗、烹饪当中、受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应、腹泻、中中毒甚至死亡、[1] 在我国发布的 《中国居民膳食指南（2016）》中也提到。到2016年为止都没有发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道！有时人们吃完东西不舒服！往往是因为食物不干净、食2568用方式不当、过敏体质等个人原因！而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用。并且忽视了3177剂量的重要性。才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法、
与鸭肉相克食物： 鸭肉忌与兔肉、杨梅，核桃、鳖。木耳！胡桃！大蒜！荞麦同食！ 鸭肉+板栗=中毒、 鸭肉+鳖=引起腹泻。水肿，阳虚。 5771 鸭肉中的脂肪酸熔点低？易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病。神经炎和多种炎症！还能抗衰老，鸭肉肉中含有较为丰富的烟酸。它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一！对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用、鸭肉性寒凉！性寒、味甘！咸，主大补虚劳，滋五脏之阴、清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳自惊。消螺蛳积。一般人人都适合食用！尤其体热！上火、虚弱、食少、便秘，水肿、心脏病，癌症患者和放疗！化疗后的病人宜食！ 与鸭肉肉相宜食物 鸭肉+沙参=鸭肉性温！有补血滋阴之功效、沙参性微寒。有滋阴养胃！生津清肺之功效、两者同食有滋阴润燥！资料干干咳等作用。 鸭肉+山药=鸭肉有滋阴补虚。清热热止咳的作用!山药也有滋阴功效。两者同食不仅有补阴养肺的作用！还可去去除油腻, 鸭肉+酸菜=清肺养胃。滋阴补肾、消肿利水、！
食物相克就是几种食物的性质质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查一下相关资料,在日常生活中注意!! 不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”!5532“药补不如食补”。但进补也要讲究科学。根据中医“五行”“生。克”6132规律的学说？有些食物是不能同时吃的。若吃！最好要间隔2小时以上， 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一。蔬菜类： 1！箩卜：严禁8520与桔子同食,同食易患甲状腺肿！忌与胡萝卜、同食、忌何首乌！地黄，服人参时忌食！ 2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴！莴苣！木瓜等同食。最好单独吃或和肉类烹调、 3！甘薯（红薯、白薯、地瓜，山芋）：不能与柿子。香蕉同食！ 4！黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜、如西红柿。辣椒等同烹调、 5。茄子：：不宜与黑豆？蟹同食， 6！韭韭菜：不宜与菠菜同食！同食易引起腹泻、 7！小白菜：忌与黑豆，花生，毛豆！笕菜、猪肉等同吃。 8，菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙、忌韭菜， 9。南瓜：不宜与含含维生素C的蔬菜、水果同食，不可与羊肉同食！否则会引起黄疸和脚气病。 10、香菜：不可与补药同食、忌白术。牡丹皮！ 11、苦菜：不可与蜂蜜同食， 12、辣椒：忌与羊肝，南瓜同食。 13、芹菜：不宜与黄瓜同食！ 14。花生：不宜与蕨菜，毛蟹。黄瓜同食， 15、豆腐：不要要与牛奶,菠菜同食。忌用豆浆冲鸡蛋。忌与四环素同食， 二，肉禽蛋类： 1，猪血：忌黄豆。地黄！何首乌， 2、猪肝：忌与黄豆。豆腐！鱼肉，雀肉、山鸡，鹌鹑肉同食。 3，5966猪肉：忌与鹌鹑。鸽肉、鲫鱼，菱角！黄豆！蕨菜、桔梗。乌梅、百合、巴豆，大黄！黄连！牛肉。驴肉！羊肝等同食。 3。羊肉：忌与与豆腐!荞麦面，乳酪！南瓜！醋，赤豆、梅干菜同食、忌铜、丹砂。 4。猪脑髓：2798不可与酒，盐同食！影响男子性功能， 5！鸡肉：老鸡头有毒不能吃，忌与菊花，芥末！糯米。李子、大蒜、鲤鱼！鳖肉，虾！兔肉同食、 6。牛肉：不可与鱼肉同烹调，不可与栗子、黍米。蜂蜜同食、不可与韭菜！白酒。生姜同食、 7、牛肝：不宜与含维生素C的食物物同食、忌鲍鱼，鲇鱼、 8！鸭肉：忌忌木耳！胡桃，不宜与鳖肉同食。 9。狗肉：忌与绿豆、杏仁。菱角！鲤鱼，泥鳅同食，忌用茶！不宜宜与大蒜同食! 10。鹅肉：不宜与鸭梨同食， 11、鸡蛋8667：忌与柿子同食,同食可引起腹痛腹泻，易形成成柿结石。不宜与兔肉，鲤鱼！豆浆同食、 三、水产类： 1！海鳗鱼：不宜宜与白果，甘草同食， 2，......余下全文>>绿豆和什么食物相克相宜、
1。猕猴桃与黄瓜相相克：黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C，为避免猕猴桃中中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物、食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶损坏的水平就越重大，猕猴桃是典范的含维生素C丰盛的水果、假如二者一起食用。咱们从猕猴桃中摄取的维生素C、再被黄瓜中的分0393解酶破坏,基基本就达不到弥补营养的后果、 2、猕猴桃与胡萝卜相克：猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，若二者同同时食用、5964会降低各自原有的营养价值？ 3。猕猴桃与动物肝脏相克：猕猴桃内富含维生素C、动物的肝脏富含铜、铁等离子！这些离子可使食物中的维生素C氧化。从而降低6981应有的营养价值、、
山药+荞麦米：身体不适 山药+鹿肉：生涩易便秘 山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食！维生素c则被分解破坏！ 山药+笋8075瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶、若山药同食，维生素c则被被分解破坏, 山药+香蕉：会导致腹痛 山药+虾：同食会引起腹痛、恶心，呕吐等症状。 山药+黄瓜：会降低营9715养价值 山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解解破坏, 山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶。若山药同食。维生素c则被分解破坏！ 山药+猪肝：山山药富维生素c!猪肝中含铜！铁、锌等金属微量元素、维生素c遇金属离子！则加速氧化而而破坏！降降低了营养价值 山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收 山药+油菜：会影响营养素的吸收 山药+鲫鱼：同食会引起腹痛。恶心，呕吐等症状！ 山药+0229鲤鱼：同食会引起腹痛。恶心！呕吐等症状！ 山药+甘遂：同食会引起腹痛！恶心、呕吐等症状。 山药+碱性食物：同食会引起腹痛。恶心、呕吐等症状。 山药+鱼：同食会引起腹痛。恶心、呕吐等症状。 山药+藻类：同食会引起腹痛！恶心，呕吐等症状。 宜搭 山药+玉米：可增强人体免疫力 山药+薏米：可润肺益脾 山药+燕麦：可健身益寿 山药+芥蓝：可消暑 山药+羊肚：可治疗脾胃虚弱 山药+红枣：可补血养颜 山药+杜仲：可强腰止痛 山药+白果：可止血、收敛，养胃 山药+芡实：可补益脾肾 山药+银杏：可治疗淋浊 山药+韭菜籽：可补肾助阳，益肾填精 山药+面条：可治小儿脾胃虚弱 山药+玉米面：可丰富营养 山药+猪骨：可健脾和胃、补益虚损 山药+小麦：可辅助治疗小儿脾胃虚弱 山药+芝麻：可预防骨质疏松 山药+枣（鲜）：健脾利胃 山药+银耳：滋阴润肺 山药+玉米：吸收更多的营养素 山药+乌鸡：滋补佳品 山药+鸡胗：治小儿脾虚疳积 山药+莲子：健脾补肾 山药+扁豆：补脾益肾 山药+羊肉：可健脾胃 山药+鸭肉：可滋阴润肺 山药+鳗鱼：可治虚劳体弱 山药+扁豆：可增强人体免疫力 山药+南瓜：可提神补气，强肾健脾 山药+葡萄：可补7909虚养身 山药+鸭肉：补阴养肺？
虾不能和什么一起吃： 虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒） 虾和南瓜：同食会引起痢疾。可以用黑豆、甘草解毒， 虾和果汁：同食3938会腹泻, 虾儿忌维生素c(药片) ，食少肚痛难忍,4708食多死亡, 虾皮和黄豆：同食会消化不良。 虾皮和红7404枣：同食会中毒、 对虾和维生素C：同食会可致砷中毒！ 虾忌金瓜,食则拉痢！解救:吃黑豆或甘草水。 海河虾子万万不可同猪肉、鸡肉同食、同食会产生肝肾衰竭 河虾与番茄同食易食物中毒、
南瓜和菠菜！油菜！西红柿、辣椒、小白菜。花菜。虾。羊肉相克！ 南瓜和红枣!牛肉、莲子！绿豆、鸡蛋相宜！ 南瓜：（拉丁学名：Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret）!饭瓜。番南瓜，山东地区称作番瓜！东北地区区称作倭(wō)瓜!河北1368地区有称作北瓜!可食用。有橘黄色和青青色两种!外形呈扁圆或不规则葫芦形状，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜！做馅。成熟果实甜面、可熬粥、葫芦科，南瓜属的植物、一年生蔓生草本，茎常常节部生根,伸长达2-5米。密被白色短刚毛，叶柄粗壮！原产墨4211西哥的中美洲一带？世界各地普遍栽培。明代传入我国、现南北各地地广泛种植，可以做成南瓜泥有助于宝宝消化，对大人也有治疗便便秘的效果, 南瓜既可做蔬菜, 又可代粮食, 不含脂肪, 属低热量食物！含各种矿物质和维生素较全面,极有利于高血压。冠心病和糖尿病患者食用。南瓜和具有补中益气功效，有“ 维生素丸” 称誉的红枣搭配, 有有补中益气！收敛肺气的功效, 特别适用于预防和治疗2890糖尿病,也适合于动脉硬化！胃及十二指肠溃疡等多种疾病患者食用、 南瓜是公认的保健食品, 其肉厚色色黄, 味甜而浓, 含有丰富的糖类？维生素A 原和维生素C 等、有一定的健美。润肤作用, 还对于感冒、胃痛。咽喉痛，百日咳及癌症有一定疗效、 从食物的药性来看, 南瓜性味甘温, 能补中益气,消炎止痛。解毒杀虫！牛肉性味甘平, 具有补脾胃！益气血、止消渴。强筋骨的功效，南瓜与牛肉搭配食用, 则更具有补脾脾益气？解解毒止痛的疗效、适5865合于辅助治疗中气虚弱、消渴。肺痈！筋骨酸软等病症！近年来多用用于防治糖尿病，动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症，、
绿豆和什么食物相克相宜、绿豆相克相宜