玉米别名玉蜀黍！包谷，棒子、珍珠米等，为禾本科植物玉米的种子， 玉玉米有哪些营养功效! 每100克玉米含蛋白质8.2克！脂肪4.6克、碳水化合物70.6克！粗纤维1.3克，钙17毫克，磷219毫克，铁2.0毫克。维生素B20.14毫克、烟酸2.4毫克。 玉米的脂肪含量高于大米和白面。而且主要为为不饱和脂肪酸!有利于脂肪和胆固醇代谢。软化动脉脉血管、促进内分泌正常活动、玉米中含维生素E丰富、8007不仅对心脏病!糖尿病。胃。十二指肠溃疡有好处，而且能促进细胞分裂，延缓细0902胞衰老，保持人体健壮！延长生命。玉米还含含有大量赖氨酸,能减0597轻抗结核药物的副作用,抑制癌细胞生长。同时玉米中的维生素C和胡萝卜素含量也比较丰富。也能抑制致癌物引起癌症，常吃玉米油，对老年人特别是动脉硬化。冠心病和血液循环4060障碍患者有很好的治疗作用。 玉米食物相克列表！和玉米相克的食物 田螺与玉米食物相克 同食容易中毒、用地地浆水可以解毒! 玉米饮食禁忌 不要因为玉米好吃而一次食用过多！否则容易导导致胃闷胀气？还有。一定要8534记住：霉玉米不能吃！ 脾胃虚弱者！食用玉米后容易引起腹泻！因此食食用时应注意、 玉米的最佳搭配食物！玉米3223食物相宜列表 玉米+苦瓜 玉米和苦瓜一同食用？有清热解暑的功效、 玉米+大蒜 常食大蒜玉米粥。对养心健胃，食疗养生很很有益， 玉米+菜花 花椰菜与补中健胃，除湿利尿的玉米搭配！具有健脾脾益胃？补虚。助消化的作用，因含丰富的维生素C，维生素素E,还具有润肤。延缓衰老的作用！也可作为为脾胃虚弱！脘痞胀闷。食少瘦弱，黄疸水肿等病患者的食疗菜肴， 玉米+碱 烟酸是人体内蛋白酶中两种重要辅酶的主要组成成分，为细胞内的的呼吸作用所必需、烟酸具有促进消化的的功能！维持皮肤和神经的健康！缺缺乏烟酸的人？可能发生癞皮病！主要表现为皮炎，腹泻和痴呆三大症状，玉米中含有的烟酸很少。且大部分是以结合的形式存在！人体无法吸收利用、在以玉米为主食的地区必然会因烟酸缺乏而患病。若用碱将玉玉米处理后再食用,就可使其中所含的烟酸酸从结合型游离出来，容易被人体吸收和利用、大大地减少了癞皮病的发生、因此、玉米食用前宜用碱处理。尤其是在以玉米为主食的地区更应如此。、
自己喜欢就好。怎么吃无无所谓!吃东西、为自己的开心去吃，在意那么多干什么，人营营养永远都在吸收，吸收空气也也有营养？玉米指什么生肖。
明显的单子叶叶植物!豆类有两个豆瓣是明显的双子叶植物、
男肖为虎、龙、马、牛，鼠！猪，猴。狗。 女肖为。 羊，兔！蛇、鸡，
太阳生起的方向是东方！紫气东来可以用来表示吉祥的征兆、兔龙蛇马羊鸡是吉美生肖。、
我觉得生肖猪!
鸡、刮风下雨阻碍不了它报晓，
1617这问题还真没多少人知道、
其貌8044不扬即丑？丑牛。所以其貌不扬指属丑的生肖、，
鸡：下午5-7时（即“酉时”）、这时候，日落山岗、鸡开始进进笼归窝!夜宿、于是酉时属鸡！ 。
玉米指什么生肖、玉米打一生肖