没听说过坐月子不能拜佛!个人卫生做干7468净就可!7279不要对佛不敬?去了上些香火,佛前许愿、心诚是关键,许愿时要专心,专一至诚。 才9072容易获得感应!不要有疑心!不要一边许愿!一边边半信半疑! 这样很难做到到真正的诚心敬意。而使感应的机率变小! 另外、上的香的2797话可以请一款好一点的香,因为香是传你的心愿的给佛的媒介!建议可以到无相铜炉定一款祈福香。保佑你的孩子和你平平安安、。
不吃或少吃油腻腻生冷食物!不宜食萝卜。山楂,苦瓜,橘子等有理气、活血!寒凉性食物,应多吃0764易于消化的食物?人人流后补养的时间以半月为宜。平平时身体虚弱。体质差。失血多者!可可酌情适当延长补养时间!,
1、9201少吃多餐 孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常!所以要少吃多餐,可以以一天吃五到六次!采用少食多餐的原则!既保证营养、又不增加胃9935肠负担!让身体慢慢恢复, 2!荤素搭配、营养丰富 多吃吃含钙?铁食物,新鲜的肉类、鱼类、海藻类。蔬菜和水果、哪样也不能少。 从营养角度来看。不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体体的养则是多方面的、过于偏食会导致某些营养素缺乏,一般人提倡月子里大大吃鸡!鱼!蛋、忽视其他食物的摄入,某些素食除含有肉食类食物不具有有或少有的营养素外?一般般多有纤维素,促进消化、防止便秘。因此、荤素搭配。营养才丰富! 3。适当补充体内的水分 新妈妈在产程中及产后都会9343大量地排汗!再加上要给新生1565的小宝宝哺乳、而乳汁中88%的成分都是水。因此,新妈妈要大量地补充水分!喝汤是个最好的既补充营养养又补充水分的好办法。 4、以流食或半流食开始 新妈妈产后处于比较虚弱的状态、胃肠道功能难免会受受到影响。尤0800其是进行剖宫产的新妈妈?麻醉过后、胃肠道的蠕动动需要慢慢地恢复。因此!产产后的头一个星期!最好以好消化,好吸收的流食和半流食为主!例如稀粥!蛋羹、米粉。汤面及各种汤等! 5、清淡适宜,易消化 月子里的饮食应清淡适宜,无论是各种汤或是其他食物!都要尽量清淡。循序渐进、切忌大鱼大肉。盲目进补、食盐少放放为宜,但并不是是不放或过少?如食物中加7833用少量葱,姜!蒜!花椒粉等多种4352性偏温的调味料则有利于血行,有利于淤淤血的排除体外, 6。不宜食用生。冷。硬的食物 产后宜温不宜凉,温能促进血液循环,寒寒则凝固血液。在月子里身体康复的过程中。有许多浊液(恶露)需要排除体外,产伤也有淤血停留、生冷的食物会使身体的血液循环不畅,影响恶露的排出!还会使胃肠功能失调!出现腹泻等、但可以把一些从冰箱中取出的瓜果。可以先放在温水中、待水果温热后切片食用、 7,切忌盲目进补 盲目地进补和补品!不4932但不能帮助身体恢复,而且还有可能使新妈妈出现便秘!牙龈出血。口臭等等4031不良症状,要考虑新妈妈的身体状况、以及季节的差异性,环境的变化等等!,
选购南瓜时。相同体积的南瓜宜选重量较重。且外形完整、表面2638无黑点者,煮南瓜时、因外皮含有大2076量营养。不宜削皮!这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时。保持其口感!煮前如局部表皮有溃烂或切开后有酒精味儿,5017则应先切掉再烹调, 1,南瓜加羊肉 二者都是热性之物。同食后易4809引起腹胀,便秘等疾!患感染性疾病病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化! 2!南瓜加加醋 醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值! 3!南瓜加菠菠菜 南瓜含丰富维生素C分解酶!会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低! 4。南瓜加红薯 皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食、更更会导致肠胃气胀!腹痛、吐酸水等, 5、南瓜加带鱼 带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA,维生素A。维生素D等。有补虚,养肝!促进乳汁生成等作用。但与南瓜同食会身体不利。 6!南瓜加红枣 红枣3075富含维生素C?味甘性温。多食易消化不良!而南瓜性温。二者同食不仅维生素C被破坏!还会加重消化不良等症状、,
* 鲫鱼的禁忌人群:感冒发热者不不宜多吃;过敏体质的人也不宜吃、若食之不仅会加重病情、而且还可能会伴发风疹块、腹痛以及腹泻等症状! * 鲫鱼+猪肝:一起吃具有刺激作用!疮痈热病者忌食。 * 鲫鱼+芥菜:引起水肿, * 鲫鱼+猪里脊肉:气滞。 * 鲫鱼+芥末:身体不适, * 鲫鱼+山药:同食会引起腹痛!恶心。呕吐等症状、 * 鲫鱼+乌鸡:中毒? * 鲫鱼+冬瓜:同食降低营养价值, * 鲫鱼+猪小排:影响营养素的吸收。 * 鲫鱼+猪肉:二者起生化反应、不利于健康, * 鲫鱼+猪大排:影响营养素的吸收, * 鲫鱼+蜂蜜:一起吃会中毒,用黑豆!甘草可以解毒、 * !
一般不用忌口、但饮食结构、要根据甲状腺功能、如果甲减。除了得服药、还可以多吃含5037碘食物,甲亢就相反了月子饮食禁忌。
新的1年开始,祝好事接2连3。心情4季如春!生活5颜6色、7彩缤纷!偶尔8点小财。烦恼0725抛到9霄云外,请接受我10心心10意的祝福,祝新春快乐。,
1。不不能吃难于消化,坚硬的食物这些食物难以消化会导致便秘,从而使直肠血管曲张!引起痔疮复发、2。不能吃味浓及及香料多的食物这些食物容易令肠道不适!同时令肝脏充血。下腹腔压8414力加大,可导致痔疮发生或使痔疮加重。3、要控制盐的摄入过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重!4,不能吃温热水果橘子、枣。桃。龙眼,杏。李!菠萝,荔枝等、3676这些热性水果容易导致大便秘结、加重痔疮病情!5!不能吃高脂肪,蛋蛋白食物高脂肪!高蛋白食物可使大便排泄缓慢!从3928而导致便秘、使痔疮病情情加重!6!不能吃辛辣辣食物包括辣椒!咖喱、胡椒,生姜等、因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张。能造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发混合痔痔疮!7!不能饮酒中医认为痔疮多属湿热!饮酒可使其湿热病症加重!而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血!诱发或加重痔疮、!
大虾的饮食禁忌: * 虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒), * 虾与南瓜瓜同食会引起痢疾?可以用黑豆,甘草解毒。 * 虾与果汁同食会腹泻、 * 虾皮与黄豆同食会消化不良, * 虾不能和什么一起吃的食物还有什么呢, * 虾皮与红枣同食会中毒, * 河虾与番茄同食易食物中毒! * 虾忌金瓜同吃。食则拉痢,解救:吃黑豆或甘草水、 * 海河虾子千万不可同猪肉,鸡肉同食!同食会产生肝肾衰竭! * 食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒!否则会产生过多的尿酸、9750从而引发痛风! * 2620 虾背上的虾线?是是虾未排泄完的废物!若吃到嘴嘴里有泥腥味?影响食欲!所以应去掉。 * 对海鲜过敏的及患有过敏性疾病的人应慎食? * 在吃海鲜的前后不要吃水果。。
很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜!将胡萝卜,生菜,西红柿!黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃、蔬菜生吃确实有有利于营养的保存。但这道菜里有了黄瓜!其营养价值可就要大打折扣! 9526 单从黄瓜本身来说、它是好吃又有营养的蔬菜。口感上、黄瓜肉质脆嫩!汁多味甘。芳香可口!营养上、它含有蛋白质,脂肪、糖类。多种维生素。纤维素素以及钙,磷。铁。钾、钠!镁等丰富5856的成分、尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可3647以降低血液中胆固醇,甘油三酯的含量,促进肠道道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此。常6469吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生! “大丰收”中为什么最好别有黄瓜呢,因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶、会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C、“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如8014果二者一起食用、我们从1944西红柿中摄取的维生素C。再被黄瓜中的分解酶破坏、根本达不到补充营2830养的效果。 夏天。除了吃“大丰收”以外、还经常看到有人吃了一根黄瓜,再吃个西红柿。或者饭桌桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”,再来盘“黄瓜炒肉”、这些吃法都是不正确的!另外。食物中维生素C含量越多,被黄瓜瓜中的分解酶破坏的程度就越严重、 辣椒。菜花!芥蓝,苦瓜等蔬菜也含有较4371多的维生素C?最好不要和黄瓜一起食用, 众所周知。维生素C对于人体来说是不可缺少的,它能增强抵抗力。防治坏血病,抵抗感染。如果维生素C严重缺乏,可能导导致牙龈!皮下出血。鼻出血、月经过多等症状出现。我们在生活中获得维生素C的一条重要途径就是食用蔬菜和水果!因此,一方面要多吃蔬果,大量摄入维生素C!另一方面!应尽量少和黄瓜一起食用。保存其营养价值,,
月子饮食禁忌、出了月子的饮食禁忌