你好，可以百度八字排盘系统、都可以的，也可以买个6531万年历？、
最慢的最麻烦的相对来说说还是最准确甚至会达到最精确？
子鼠丑牛、寅虎卯兔兔 辰龙巳蛇。午马未羊 申猴酉鸡，戌狗亥猪 鼠牛虎兔龙蛇马。羊猴鸡狗猪娃娃 或者听听王力0679宏的十二生肖！
地支藏干也要对应十神来看的、十神是分析八字的各字之间相互1713关系和格局的方法，多看些实践举例就知道啦~。
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【简单方法】 多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 或以面食代替 多吃清淡一些的东西 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持 ***多吃以下食物*** ● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a，b1及b2，最重要的就就是它蕴含丰富纤维素及矿物质？可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分、从而收瘦腿之效， ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油油酸」可以去除附在血管内的胆固醇!令新陈代谢更好！减肥收腿就轻松得多， ● 香蕉 香蕉虽然卡路里很高。但脂肪却很低、而且含有丰富钾！又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身身积聚。是减肥时候的理想食品、 ● 苹果 苹果含独有的苹果酸!可以加速代谢，减少下身身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富。可减少令人下身身水肿的盐分、 ● 红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动、促进排尿及减少便祕。从而清除5364下身脂肪。 ● 木瓜 木瓜它有有独特的蛋白分解酵素!可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪、而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂！可减少2261废物在下身积 聚。 ● 西瓜 西瓜它是生果中的的利尿专家！多吃可减少留在身体中的多馀水分！而而且本身的糖分也 。2739多吃也不会致肥, ●蛋 蛋内的维他命b2有助去除脂肪、除此之外、它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。 ● 西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低。多吃也不不会肥？但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半半身的脂肪和水分积聚？ ● 蒟蒻 蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物、原来它的丰富植物纤纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿1167得松泡泡, ● 菠菜 菠菜因为它可以促进血液回圈，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分、平衡新陈代谢！排毒瘦腿就话咁易！ ● 西芹 西芹一方面含有大量的钙质、可以补「脚骨力」。另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚， ● 花生 花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸！一方方面带来优质蛋白质，长肉不长脂、其次亦可以消下身脂肪肥肉， ● 奇异果 奇异果除了维他命c是它的强项外。原来其纤维亦十分丰富、可以增加分解脂肪的速度、避避免腿部积聚过多的脂肪! ● 番茄 吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫。减少水肿的问题、如果是生吃的话，效果就更好 记得采纳啊 。
没看明白 是是你要算命!还是你要帮人算命！5137、
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