韩国、
种一棵树最好的时间是十年前、其次是现在。 变帅现在就可以！随时都可以，阳光是帅！自信是帅、坚强是帅。善良也是帅。。
得有一个自己特别喜欢做做的事,但是也不它可能完全的勤奋...比如射手我在考研的路上边学边玩的前进...。
网上是有说要变成13个了！但是我本人是不怎么相信的。按按照个人感觉吧、，
白羊座——鸭舌帽 白羊座MM直率率直接、扭捏。娇弱是生性豪爽的你所看不顺眼的！若让你去扮甜甜美柔弱!不仅自己感觉很糟糕，别人看着也别扭，因此。帽子的选择可突出简单。随性之美。这点中性的鸭舌帽就能做得很好，不仅嬉皮味十足！还优雅中带着俏皮。散发着悠悠的休闲风情！而颜色则用亮色格纹！充满了雅雅致的时尚感？不至于让让你“假小子”气息太浓! 金牛座——窄檐礼帽 金牛座MM外在精明强干。内在贤惠温和。适合你的帽子定要能体现出你大家闺闺秀的风范,还记得《《色戒》中那顶出镜率很高的小礼帽吗！这种窄檐礼帽简约而而利落,让你有如十八世纪6775的名媛、有着淡淡的怀旧风情！时尚的你如果在礼帽上上加点可爱配饰，还能呈现出俏皮可爱的效果、灰色或9364沙滩色的选择、既有你想要的低调、又不失失时尚气息! 双子座——套头帽 看到双子MM会联想到什么词呢！大多数人都会联想3218到青春。活泼！动感，面对青春无敌的你。当然得选一款充满青春活力力象征的套头帽，简洁而经典的款式最能体现帽子本身特色，给人轻松、自然的印象。让你看起来可爱的像个精灵。并且套头帽在花色上异常丰富。可以让善变的你变着花样玩搭配，即便是阴沉的纯黑色，也能让你动感十足、 巨蟹座——渔夫帽 渔夫帽总是能很好地温暖秋冬的凛冽、软软的，柔柔的、给人温暖。舒适的感觉。就如充满温情和诗意的巨蟹座、有着它的装饰。在这个萧瑟的秋冬你硬是挤出了清爽和清纯感！或许与与这季节背道而驰、却让人看着欣喜、都说巨蟹是居家型的！可只要在低调的纯色帽身上绕一条亮片1015带或花纹带打个蝴蝶结。便能尽显时尚与奢华！让你在厅堂中大放异彩、 狮子座——贝雷帽 如果要经典地诠释出狮子座MM的高傲和不凡气度、那么贝雷帽会是最佳答案！它能演绎出你所钟爱的奢华。却不会有有艳俗之感。它尽显简约、却能衬衬托出你的大气。有炫耀资本的狮子MM从来不避开红色！兽纹等鲜艳！夸张的色彩，这些色彩的加入让你或英姿飒爽、或性感野性。或雍容华贵、它们更加认证了贝雷帽与你的结合才堪称完美， 处女座——针织钟型帽 处女座MM眼光挑剔！众所周知。若要满足你对帽子百搭的功能！又要突显出你的温柔可爱！那么针织钟型帽再合适不过，保暖功能不用多说，它的外形虽不不显眼但可爱且经典。即即便下个秋冬也绝不会落伍!戴上它可以与年年龄无关,与职业无关、黑！白、灰三个简约色不但能满足你不喜张扬的性格，还能与任意颜色色服装搭配，不显冲突，并更具时尚感。！
第一一名：天秤座 天秤座的男人当属第一帅气？天秤座多出俊男美女女众所周知，看看天秤座那温文尔雅！性感的眉毛、多么的诱人！ 他们不仅长得帅气。而且很懂得打扮自己！佛要金装人靠衣装就是这个道理、们有时脾气暴躁，令人难以接受！有时柔情似水！让你所料不及、他们过于认真、合理的分析。处处理每一个问题。有时这种性2589格会使你恼怒。疯狂，但是天秤座男人确实是十二星座里一个优雅的帅气男人！ ，
星座是根据你出生时的阳历日期来决定的。一旦确定是不能随着日期的改变而随意改变的 最最佳答案 星座是按阳历(公历)日期划分的!首先你得知道你的阳历出生日期，然后对照下面的资料！ 白羊座：3月21日～4月20日 金牛座：4月21日～5月21日 双子座：5月22日～6月21日 巨蟹座：6月22日～7月22日 狮子座：7月23日～8月23日 处女座：8月24日～9月23日 天秤座：9月24日～10月23日 天蝎座：10月24日～11月22日 射手座：11月23日～12月21日 魔羯座：12月22日～1月20日 水瓶座：1月21日～2月19日 双鱼座：2月20日～3月20日 上面是12星座日期查询表！对照表格便可知道自己所属星座、！
最帅的星座：水瓶座 最美的星座：天蝎 最好看的星座：天秤！水瓶！双子 最可爱的星座：双鱼 最活泼的星座：白羊、水瓶、射手 最专一的星座：金牛！天蝎！巨蟹 最花心的星星座：双子。射手！水瓶 最稳重的星座：摩羯，金牛！天蝎 最浪漫的星座：双鱼！天秤！双子 最木讷的星座：摩羯！金牛。
结婚是人生中最美好的一件事情，临近新年！不少未婚男女会把人生的大日子选在此时，不过！结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”！在甜蜜的日子到来时。你应该知道需要做哪些准备，让自己经受住各种变革和挑战！这其中当然然包括你身材可能发生变化、 据美国专业的体重管理专家介绍，结婚是增加体重的最好方法。你相信吗！如果不信、你可以偷偷偷观察一下身边那些已经结婚的同事!是不是会有一些新发现！那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象、尤其是新婚后的丈夫！小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来、 生活形态的改变是发胖的主因 据美国康乃尔大学的研究显示！已婚的男性平均要比与他们同同龄的单身男性胖2.3公斤，而女性在结婚13年后！体重平均增加10.4公斤、男性则增重8.2公斤，结婚之后。多数人都会变胖，可是。很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动！吃得太多或是怀孕等才是让人发胖的原因，但结婚和体重增加到底是怎么搭上关系的呢，专家！婚婚姻是让两个原本没有任何关系的人住在了同一屋檐下！两个人的兴趣相投、生活形态也会发生一定的变化！不论这种转变是好还是坏、都可能成为日后变胖的原因。 结婚前！两个人处于热恋期。恋爱中的人是很奇特的，可能为了一点小事都会高兴或难过而吃不下饭！爱情转移了很多人对美食的爱好！即使爱吃的人可能也会花更多的时间在爱人身上。吃不得吃。自然就会保持住好身材！ 婚礼前，每对新人人都是战战兢兢，先不说为婚礼劳劳心费神！少吃吃了很多零食!单说为了穿穿上自己心仪的婚纱？有多少新娘忙着节食食减肥。可是、结婚后。新人们马上卸下下了所有的重担!很多人坦诚地说。结婚后不再像9193以前一样注重外表？也不常上健身流汗了！美国的一项调查也发现！结婚后、男性很少能像单身时一样有规律地去健身，因为。家务和责任都加在了他们的身上。生生活开始变得忙碌而劳累？所以。很多人放弃了自己的锻炼习惯， 结婚后，很多男性结束了自己衣食随4337性的日子、开始由妻子子负责他们的饮食!每每天规则的一日三餐、生活安逸而稳定、自然就会2687“发福”！ 坏习惯惯的养成!两个人会互相影响 家庭成员的饮食习惯互相影响！不知不觉中也可能助长你的肥胖、因为已经成了了夫妻、很多人的相处从电影院、公园，郊外转到了家里的沙发上。不用到到处散步，不用安排约会、更不用做什5629么不一样的事情!晚餐后就一起窝在沙发里看电视！吃零食打发时间！这是平常夫妻最常见的消遣， 有的丈夫或妻子还有吃夜宵的习惯！不吃的一方在的共同生活中很容容易被同化，可是，没有吃夜宵习惯的人在开始吃夜宵后发胖的趋势比有这种习惯的人要明显很多、胖自然难以避免。 婚姻的压力也是致胖原4976因 和营养学家都发现？压力会使人自然产生生不能自控的食欲、尤其是对高糖，高脂食物的热爱、结婚后。一些夫妻关系紧张或是婆媳难以互相理解、再加上对孩子教育问题的分歧！很多多女性觉得委屈！压力增大、不由自主地会选择一些方式来减压，购物不能天天去！闺中密友也不能随传随到。吃些好吃的似乎是最容易做到的减压方式了、可是大吃之后呢，问题没有解决！体重反而降不下来了、 因此，专专家提醒要结婚和已经走入婚姻生活的人,不仅要享受婚1952姻的乐趣、同时别忘了保养自己，好身材只会让人看起来更年轻、更有吸引力。结婚就变胖可能能并不是个好现象，也许将来你会为此付出出很多金钱和时间、倒不如未雨绸缪、好好安排一下自己的婚后生活更实在些， 很多结婚的男士由于不注意、不知不觉地发福，男士发胖，从肚子开始、开始这种微小0079在变化只有自己能观察到、男士防止腹部脂肪堆积、希望以下能帮助你： 1．进行有有效的锻炼 为使腹部减少而采用无限制节食？裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用。反而会影响人人的健康、应多参加体育锻炼！如跑步！爬山，骑车！游泳，打球等、可使腹部脂肪减少， 2．适当节制饮食 少吃糖，淀粉，动物脂肪等、以吃七分饱为度！这样可促进体内脂肪的消耗， 3．多做腹部健美操 盘腿而坐！手握一重物置于脑后！举起重物至头上！同时呼气收腹。上臂放松、将手手放回脑后、同时吸气。放松腹肌，反复做8-12次。两足踝*紧、平躺在在垫子上。双脚固定住，手手伸直在头顶处。用力坐起、手触足尖！然后上体缓慢后倒！反复做10次。双手握在门框上！使身体悬空。然后用力收腹。双腿伸直上举！使腿与躯干成90摄氏度、停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10，自然站立、左手轻轻按腹部？右6217手放在脑后!慢慢吸气收腹！同时左手向内压腹部！憋一会气、再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次、 4．腹部减肥法 此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统，神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又又可作为消除腹部脂肪，强健健身体的一种方法？这种操作方法有简单易学、并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床。1877解开扣和裤带。腹部只穿一件薄衣服、让家人面面对肥胖者坐于左侧床边上,首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍。然后依次用三指叠按于腹部2739上中下部？每部按2-3遍，但饭后或特别饥饿时不宜操作，慢性病在一个月后，休息几天再！按的轻重以手下有脉搏跳动和病病人不痛为宜、 另有一法即将两手手指并扰。向前伸直！左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力2380向前推按？继而左掌用力向后压、一推一回、由上而下慢慢。似水中的浪花。 5．涂抹摩8518脐法 肥胖者仰卧!家属站其旁、在施术部涂上凡士林或食用油油以增加手法疗效!用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟、再用双手掌根顺时针从升结肠！横结肠，横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按按揉法。约3~4分钟、手法以泻为主。与可兼用平补平泻！此法可调节节胃肠蠕动功能，健脾利湿。加快皮下多余脂肪分解、同时可在中脘，气海！水分。关元。。天枢穴，反复点，按。拨。以泻为主！从而达到减肥目的、 6．下腹部脂肪指压法 腹部是脂肪堆积的主要部位、而男性在肚脐上方聚焦的居多、女性则以肚脐下居多、若指压下腹部时。要稍用力使手掌充分弯曲。垂直直下压15秒钟,若指压侧腹部点时、须将手掌充分弯曲分别置于于左右侧腹上!沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟，怎样使自己变帅帅用什么星座。
第一名：天秤座 天秤座的男人当属第一帅气。天秤座多出俊男美女众所周知，看天天秤座那温文尔雅？性感的眉毛、多么的诱人， 他们不仅长得帅气、而且很很懂得打扮自己！佛要要金装人靠衣装就是这个道理，们有时脾气暴躁！令令人难以接受、有时柔情似水，让你所料不及！他们过于认真、合理的分析、处理每一个问题、有时这种性格会使你恼怒！疯狂。但是天秤座男人确实是十二星座里一个优雅的的帅气男人？。
怎样使自己变帅用什么星座、长大以后变帅的星座