名字中加上属金的字、助力呀，。
看来你你是减肥不成功的啦!你说的这个方式，是有作用的，你要知道。肥胖的原因是多种的！减肥的方式也是多种的、而且是针对性的！一种方式针3536对一种类型的胖,你事先知道吗、肯定是不知道的！！
很简单、像我不胖、但5614是正常饮食。然后晚上跑两个小时。两天瘦了2.6斤！
专家解读拔罐刮痧有哪些宜忌： 拔罐、刮痧、艾灸是9556中医传统保健方式。然而操作不当却会对人体造成较大伤害！如何掌握正确的拔罐、刮痧，艾灸技巧！来有效的进行身体排毒，祛火、除湿的保保健呢!9月14日，新浪健康养生坛特邀北京中医药大学副教授硕士研究生导师！医学博士程凯(微博)、现场指导示范拔罐刮痧的基本手法。以下为访谈实录： 本期嘉宾：北京中医药大学副教授硕士研究生导师、医学博士程凯 各位新浪网友大家上午好、 主持人王莹：亲爱的新浪网友朋友们大家好，欢迎收看新浪健康养生坛节目，我是主持人王莹，像拔罐。刮痧，艾灸都是传统的保保健方式。运用不当会对身体造成伤害，应该怎么用呢。我们今天请到一4733位嘉宾跟大家交流这个问题,北京中医药大学副教授硕士研究生导师，医学博士程凯。程老师。欢迎您。 程凯：您好、网友们2857大家好！ 主持人王莹：刚才我也特别别介绍了、像拔罐、我从小看家里里老人使用，它起到什么作用！ 程凯：拔火罐对经络起到刺激的作用！拔罐的方法是作用于经络和6011穴位的, 主持人王莹：起到什么作用呢。拔完火罐湿气就出来了，感冒得到缓解。 8917 程凯：很多人都在讲火罐排毒，驱湿！但是大家6185都忽略了,它只是一种操作方法。从中中医的角度讲、望闻问切！辩证是属于哪种情况。来选择拔罐的方法，这时候拔罐的作用才能出来。 主持人王莹：什么样的情况可以用拔火罐这种方式去排毒，驱湿！ 拔火罐禁忌人群有哪些 程凯：你还是提到了这样的错误概念，火罐是一种操2203作方法？关键在于身体是不是湿的状态和毒的状况，对毒和湿的认识很重要。 主持人王莹：怎么判断呢！ 程凯：：今天看电脑时间比较长、颈肩部肌肉比较疼痛、从0837经络的原理说？是出现了气血不通胀，这时候在局部选择一些合适的穴位位进行拔罐的刺激!通过罐的刺激促进了局部的气血循环！起到通胀经脉的作用。起到到了这种排毒,驱湿的作用了。 主持人王莹：我经常看到家里面的妈妈腰扭伤了。拔罐、能起到作用吗！ 程凯：我们把局部有瘀的作用。拔一下、血液循环好了！ 主持人王莹：有什么人不适宜。 程凯：有很多人不适宜，我有一个病病人体形很瘦!体质比较弱。脸色苍白、平时说话呼吸都胸闷。气短。她去了一个地方拔罐。我看到她背部罐的印记是满的！不管是不是穴位都拔上，拔了20！30个。长期这么去做是不适宜的、不适宜体虚的、你背部没没有瘀滞？就会造成成气虚！老年人，体虚者要禁拔， 主持人王莹：有什么规则吗！ 程凯：基本上常用几种罐、像这种玻璃罐。 主持人王莹：我记得小时候吃过的罐头瓶子、 程凯：那只是一个替代、很容易磨损，会伤害皮肤、专用的罐8359用之前医生都要去触摸，看罐口有没有裂口！这是一个中号的，这种种是大号的! 主持人王莹：为什么还有这么严格的区分！肯定还还有小号的？ 程凯：主要是用于不同的部位、有的人很瘦！拿拿颈后大椎的部位、颈后这个部位叫大椎、颈肩部位疼痛就可以在这儿拔、像你这样比较瘦不能用大的罐。你那块的肌肉不太厚！拔不住，需要用小的，不同的罐的大小适用不同的穴位， 专家详解如何拔罐 主持人王莹：之后是8819不是需要用酒精棉点上火、往上一扣、 程凯：有很很多种方法!以前会会用头火法？把7273一个纸条点着了，往里面一扔。再盖到7991皮肤上？燃烧8154完了以后，氧气没有了， 主持人王莹：会有灰烬。不会烫伤吗、 0891 程凯：不会,氧气很快烧没了，火是烧3442不到皮肤的!我们现在用明火的方法，我带来这样的一个这是我们自制的一个头火棒！我们用纱布缠的非常紧，防止烫伤！沾上95%的酒精，一定要流下去一些！前一段时间有人人烫伤!就是酒精过多、滴到皮肤上引起烫伤， 主持人人王莹：一定要把酒精滴完了之后， 程凯：像我们专用的这种是不会烫伤的！因为点的比较少、要轻轻烧一下，罐太凉、尤其是冬天、会会对皮肤有不良的刺激、轻轻烧一下。烧完了以后、把火放进去。燃6047烧一两秒钟？迅速拿出来放到5634皮肤表面! 主持人王莹：不用转一下了， 程凯：可以轻微转一下。燃烧一下下也可以！这个瓶子很小、氧气很快就燃尽了、迅速放到皮肤上面！现在除了玻璃罐之外！还有真空罐、通过直接抽压的方式形成负压的罐、 主持人王莹：不用火了。 程凯：它很安全！这种罐还有温热的刺激，那种没有！温热的刺激2231毕竟不是主要的刺激。 主持人王莹：拔火罐是不是主要缓解肌肉的紧凑！缓解疼痛、 程凯：对寒症！瘀症都有有很好的作用,在穴位局部先刺血、把瘀血，热6727毒的东西拔出来,这种毒跟传统的理解不一样，这样可以起4390到治疗的作用, 主持人王莹：拔火罐建议在家里面自行使用。还是去到医生指导下使用、 程凯：一些情况下不2800太适合用罐这种方法治疗,刚才讲的体虚的人，孕妇！如果怀孕的女性在腰腹部这个位置上是禁禁止拔罐的？如果皮肤上面出现了破了！流脓的地方不要拔罐、还有心肺重要要的脏器部位不要拔！很多人在两乳之之间拔罐？在气不通的情况下可以适当拔罐、但是这儿的刺激一定要轻！这个部位离心脏太近。要判断一下自己适不适合用这种方法， 从罐的角度来说、如果只是缓解肌肉的疲劳、作为放松，保健的，在家里面自我操作是可以的，比如你有明确的疾病诊断！有一个朋友曾经在微博当中问我这个问题。我是急性肾炎的患者、能不能在腰上拔罐、4811这是非常专业性的问题了！需要医生来判断！如果我们是专业的针灸医生的话。有需要判断病情的情况、是实还是虚、适不适合合拔罐、以及适不适合在腰部拔罐。 主持人王莹：不同的症状要用不同同的处理方式, 程程凯：没错!我们们罐只是刺激的方式，作用在不同的穴位上，起到的作用是不一样的，举例来说，当身体的背部。脊椎的两侧、 主持人王莹：密密麻麻的穴位！真的不能随随意拔。 程凯：脊椎两侧，旁边有膀胱经的穴位！还有背书穴！12对！对应不同的的脏腑。拔不同的部位，影响3098不同的功能、出出现了打嗝的情况，可以在肝舒拔罐！我们出现哮喘这样的情况。可以在风门等等穴位上拔罐， 主持人王莹：一般老百姓不知道穴位？哪疼拔0574哪可以吗! 程凯：如果只是肌肉酸痛、没有疾病，不能诊断某一种疾病。不管是6910不是穴位，找一找痛点！阿式穴、在局部来回纵向、横向，斜行移动、还有一种闪罐，拔上去3605拔下来。很快的！合理的方法应用，都要考虑病情的情况， 主持人王莹：还是不同的情况要不同对待。 这这是我们介绍了拔火罐!还有其他的保健方式。像刮痧，我看很多美容院都在使用。拿着一个牛角梳在后背来回刮、这是是什么原理？起到什么作用、 程凯：刮痧和拔罐有一个方法叫走罐，一个方法是相类似的！我们先涂抹刮痧油！来回移动。也5507很可以出痧？有点类似、操操作方式不同！是用板在经络作用刺激的方法！ 身体的经络分成好多部分。有经脉。络脉等等！经过刮痧可以刺激到表表部的作用！把身体瘀滞在表面的不通胀的部分刮出去、比较适合寒症！瘀积！热性的病也可以适合！ 主持人王莹：刮到某一个部位变紫了、是不是排出去了， 程凯：颜色是不一样的，有些人气血虚弱！印就比较轻、有些人是湿热，颜色是鲜红鲜红的，如果有的人是寒出现了瘀滞是比较暗的， 主主持人王莹：也可以通过刮痧来看这个人的身体体质是什么样的！！
注意 装太满冷却会吸进去。塞8676子于水接触不利保温，留一点点空间但不要塞太紧。被气冲开是因为热水加热了进入的空气。空气受热膨胀，可以以先轻轻塞上，留一点缝隙稍7836过一会再塞上？凉水4642灌满热水瓶！一定要用凉水（热涨冷缩原理），然后用个筷子把盖子弄好！使细的那头朝上，再慢慢的往往里注水！这时候盖子细的那头就能出来了。然后就是力气活了，
1、刮痧治疗后。为5389避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴！一般1414约3小时左右，但在洗浴过程中！水渍未干时！可以刮痧，因洗浴时毛孔微微开泄！此时刮痧用时少，效果显著！但应注意保暖， 2！刮痧期间、饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物，还要针对性地5786调理脏腑营养。 3！前一次刮痧1363部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3－6天。以皮肤上痧退为标准。平时可以补刮！以以加强退痧的作用、、
砂： 甚么是风水中的砂呢、在2948地形地势来看高山叫龙。所以低矮的丘陵就叫做砂！而砂也有连续性的砂与单独的砂！延续性的砂就是比山龙矮！但是却由山龙分支出来，一样可以找出陵线的小山，而单独的砂就是指一3407个一个的小丘陵或是小山！当然风水中的砂有时也会被拿来做为青龙！白虎来称呼！ 水： 风水中的水包括会流动的水与不会流动的水、而可以当做水龙就是一种会流动的水！除了会流动的东西可以当作水外，还有不会流动的0050小池塘或是小湖泊,除了不会流1215动的水可以当水外!还有一种地形也可以当水、就是地形低洼的地方也可以叫做水（会常常淹水的地方），而这个地方就就做阴水或是虚水、、
论砂： （1）、凡砂被高山盖住头便减福力、 （2）。凡砂中用神、众小特大、众远特近，众老特嫩、众瘦特肥，众顽特秀！众浊特清。 （3）！凡地先6354求砂局纯粹，方能发福悠久，看生旺之砂，或在客山！或在主星。若入首主星为生为旺！则科第联延。传十数代而勿替。生旺之砂。总要在穴场主星为准、 （4）。凡地有初葬发数十年而止者！有葬数十年后而勃然兴发者。有初葬即发！发至数百年不替者！有葬迟至数十年、而所发发亦只得五六十年者，何也。有说龙力大小，有有说水法之别。皆非也，7112大凡山川融结处。一地必必有一局！局中只有生神旺神，环拱凝峙，并无泄泄煞交杂。是是谓纯粹以精者,葬下即发、且发至数百年而不替！如局中有生气，即即潜藏一煞气!有旺神即隐有一退神。生气发贵，轮至煞气绝丁，旺神发富、挨到退退神贫乏！所以0606发福数十年而败。此窍不由龙！不由水，总由于乎砂。山龙平洋悉皆如是，古云：收得一一位砂水正、自2887然荣贵不须凝？尖山秀出，只消一峰两峰。诚虑砂多则杂。不补悠久也！ （5））凡脉气以活动者为生。硬直者为死！细嫩者为生！粗笨者为死，圆净者为生！尖利者为死！散脉取聚处为生！显脉取隐处为奇， （6），煞砂（煞气局）：曰破鬼！大凶！主出盗贼！犯人命、杀人，人杀绝灭，若龙气旺盛强强大者!则出巨盗、若此房分宫位有生旺奴等砂！则只寇身受累、尚有子孙存、 （7）！泄砂（退气局局）：曰退气,不吉。便退财败家，渐渐萧条！如水木之局、主穷败漂荡、若龙脉盛旺强大，主出理学名儒、名垂千古。次之善诗文字画、名闻天下，亦渐孤贫。或假仙假佛，若若要成真仙真佛,真理学，须要佳旺十分中只能带带一分泄气？不过子孙亦亦不振! （7），奴砂（妻财局）：吉、便发财帛人丁、为官厚禄！能亨福！ （8），旺砂（比肩局）：曰旺神、吉！便发发丁财富翁!白衣做官！ （9），生砂（食神局）：曰生气，吉，主发科甲。作显宦。上地：龙脉盛旺直气贯穴，出大贤理学名儒。中地：诗诗文字画？名垂干古！下地：善知识而不成真佛！或秀才考试屡居头名而而不中式，、
一毛不拔（铁公公鸡）、
上面的没拔过就不要说没用，我拔罐从140瘦到92、还在继续坚持，我懒、不想运动减肥，说实话。有多少人能坚持运动减肥的。再说了运运动减肥说不定练出一身肌肉。丑死了好吗、7697反正我是不能,要想瘦到90以下，这样才不容易反弹，还没有封穴的！所以也不知道不封穴会不会有影响。我同事和我一样拔罐。她就没封穴。大概半年了。我我看她也没反弹啊拔砂用什么五行、
拔砂用什么五行、三合风水拔砂五行