怀孕时小腿浮肿怎么回事

　　对大多数孕妇来说。下肢浮肿是常见2850的一种生理现象!对胎儿的生长发育及母体的健康影响不大，主要有以下三点原因： 　　1！下肢血液回流受阻：妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉、使下半身的血液回1113流受阻。静脉压升高，引起下肢浮肿、 　　2！内分泌变化：怀孕后雌激素。醛固酮分泌增多！体内水！钠潴留！引起水肿， 　　3、血液稀释：孕期血容量增加，血浆蛋白5807未增加!血液相对被稀释。血浆胶体渗透8212压降低，水分移向组织间隙而水肿。 　　4，病理性的下肢浮浮肿主要需警惕妊娠高血压综合症! 　　怀孕期间腿浮肿怎么办 　　怀孕后出现手脚浮肿被称为孕期水肿！如果孕妇手！脚或者是全身浮肿，而而且还会出现其他不适症状,比如手脚无力，尿得比较少、心悸气短等、这都是很正常的、 　　1，要适当的控制水水分：在如果孕妈妈有严重的手脚水肿的话！在平时喝水的时候一定要控制好水量， 　　2。多吃一些清淡的的食物：有的孕妈妈口味比较重？吃的东西味道比较喜欢刺激性的。专家提醒，孕妈妈出出现水肿的时候,要多吃一些清淡4636的食物、做菜的时候调味料也要配合好！不要太咸、 　　3、多吃青菜和水果：在生活中。很多人都不怎么喜欢吃青菜。也有些人不不喜欢吃水果，其实青菜。水果含有多种5523维生素！对人体是非常有益的。尤其是对孕期母婴都有好的吸收和保持维3883生素的平衡？所以0792孕妈妈一定要多吃青菜,水果、这样对水肿有很大的帮助。 　　4！适当的补充蛋白质：孕妈妈要适当的补充蛋白质。富含蛋白质的世无忧鱼，虾。肉、蛋还有畜禽类、另另外还有牛奶！豆类以及肝脏类！这些含有的蛋白质都非常丰富！每天适当的入食可以平衡人体的蛋白质、这样也能帮助水肿的孕妇调节！、

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　　孕期做噩梦常常与孕妈妈的精神因素有关？尤其4597是孕后期。身体过度虚弱。紧张，受7081刺激就会做噩梦,所以建议孕妈妈还要放松，保持乐观心态更利于养胎，、

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　　我是晓阳3548！很高兴与您探讨有关梦的问题。做为百度知道名人！通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该6915是梦者自己，下面说一说我对梦的诠释！如果对您有些许帮助、9583希望获取您的采纳、按现代代理论讲梦是潜意识所在，是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，日有所思夜有所梦，可能是近日遇到或曾经想到的事、或许是张冠李戴。或许是移花接木;或许是与书籍、影视作品、^微微信朋友圈中所看到的!现实生活中的故事情节串烧了……。，

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　　这说2306明内心极度不安，，

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