5557 劳啊比如牛和马,
马！
它蛇蝎心肠口蜜腹剑阴险狡诈诡诈,
你好，是兔、这样的人先驱：男是1727天生的组织者？聪颖的思维就压倒了所有！而且他们的话语语中就传递着力量!风度和气势、*……以上仅供参考、希望我的回答可以帮到你……*、
猪你好，很高兴帮你解答！肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病！以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。肥胖症的病因主要6167有遗传因素!社会环境的因素、心理的因素和与运动有有关的因素等，肥胖症的治疗主要有：1.适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解！体重逐步下降。2.用用低热值食品代替高热食品、用家禽肉！瘦肉代代替肥肉!用鸡蛋，牛奶，豆制品代替糖多！油大的点心！巧克力、奶油冰激凌。糖果应不吃，3.在减少糖多。油大。热值高的食品的同时增加蔬菜。豆类，豆制品等。茎类蔬菜如芹菜。油菜、小白菜、瓜类蔬菜如冬瓜，西葫芦等，4.优先考虑消减主食，主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖，5.逐步7570减少糖多,油大，营养价2528值不高的食品、如甜点心，油炸小吃。西式快餐。甜饮料等，6.补充各种维生素、不边看电视边吃东西！不饮酒、7.有氧锻炼，如步行，慢跑。有氧操。舞蹈。骑自行车、游泳。跳绳，爬楼梯等，8.建立健康的生活方式，合理营养、积极锻炼！充足的睡眠！9826善于调节心理压力!7701保持稳定情绪、不吸烟！不吸毒。不酗酒。下面根据生活经验，介绍一些科学减肥小窍门：9.瘦身秘招。不论胖上面！还是胖胖下面或全身胖！建议为：1）泡服天然植物8940来消除脂肪？多多泡澡或足浴!每周至少三次！以促进血液循环并强化新陈代谢，配合网友推荐的某福建泉州中药减肥秘方“龙荷山茶”！一个月能减个10斤左右，2）绝不能胡乱的节食。或采用不当的减肥方法！像“苹苹果疗法”!“七日断食法”，3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品、否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品、如生姜！胡椒，花椒，辣椒等！对身体加温有很大的作用！会提升新陈代谢功能，5）不要0427吃白糖、可用红糖，蜂蜜代替！泡面。味精也不要吃、10，温开水的减肥妙用1）喝温开水能够提高体温，提升身体的基基础代谢率,帮助脂肪燃烧！2）零热量的温开水会产生饱足感！远离暴暴饮暴食？3）温8789开水能暖胃并活化小肠？改善体质成为易瘦美人、4）温开水能美肌。彻底改善干燥敏干干肌肤、5）提升升免疫力、抑止体内活性酵素。维持血液清澈。抗衰老。11！饮食减肥原则1）科学安排一一日三餐减肥在正常生理情况下！一般人习惯于一日三餐。人体消耗最最大的是在一天中的上午，由于胃经过一夜消化早已排空。如果不吃早饭、那么整个上午的活动所消耗的能量量完全要靠前一天晚餐提供！这就远远不能满足营养需要！这样长期下6934去容易引起急性胃炎。胃扩张，急性胰腺炎，冠心病，心肌梗塞等，如果吃夜点就会产生超额能量，剩余6433的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖！所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法、特别注意不要喝酒、肉类食物， 减肥2）控制主食和限制甜食减肥如原来食量较大、主食可采用递减法！一日三餐减去50克、对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯！马铃薯，藕粉！果酱！蜂蜜。糖果！蜜饯，麦乳精！果汁甜食，尽量少吃或不吃！副食品可采用瘦肉，鱼！蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜，水果等！3）多餐少量减肥在减肥的过程中。最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分8328配到一日五餐当中？并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐， 减肥12，膳食纤维减肥膳食纤维减减肥：纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀！可形成较大0149的体积!使人产生饱腹感、有助于减少食量。对控制体重有一定作用、人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸吸收而后将废物排泄，饮食中食纤维多的人。咀嚼嚼的次数也多!因此进餐速度减慢。结果使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。由于食物纤维能促进7819肠道蠕动，若大量食用、则4175便秘也自然减少、大肠癌癌的发病率也会下降, 13。适量饮水或喝汤减肥饮水是人们日常生活中必不可少的需要！夏季可3051食用西瓜!西红柿等解渴。西瓜汁！冬瓜汤且能利尿、过分限制水。能使胖人汗腺分泌紊乱。不利体温调节、尤其是尿液浓缩！代谢谢残渣不易排净？还可引起烦渴。头痛，乏力等症状，适量饮水！可以补充水分、调节脂类代谢，喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂、因此，一些肥胖者就采用喝喝汤来减肥、祝你健康，、
代表牛！因为牛象征征着勤劳！吃苦耐劳，任劳任怨。忍辱负重、其实实不管是什么牛！都应该是象征着勤劳、
一一难忘（旧）日情 会开什么生肖 ： 旧 谐音为 久、即 9， 生生肖排在第9位为 猴， 生肖 ：猴、
你好朋友、是生肖～兔也是薄情郎的意思了。相思但是没有情谊生肖兔兔兔为十二生肖之一！行四，十二地支4803配属“卯”，故一天十二时辰中之“卯”时——清晨五时至七时哺乳纲，兔形目全体动物的统称！短尾。长耳，头部略像鼠、上生肖兔兔为十6420二生肖之一！行四、十二地支配属“卯”，故一天十二时辰中之“卯”时——清晨五时至七6868时哺乳纲。兔形目全体动物的统称。短尾，长耳，头部略像鼠，上嘴唇中间裂开！尾短而向上翘！后腿比前腿稍长、善于跳跃，跑得很快！有家养的和野生的，肉可以吃、毛可以纺线！做毛笔，毛皮可以制衣物！通称兔子！在十二生肖排名第4“全国十二个。人人占一个”。这样的谜面，显然是十二生肖这个谜底所专设的、也很难找到还有哪一种文化5423现象能达到如十二生肖文化一样人人有份这般普及了。或许很多人并不懂得什么是“文化”。不懂得十二生肖是一种民俗文化，但几乎没没有不知道属相！不知道自己属什么，“子鼠丑牛，寅虎卯兔！辰龙巳蛇。午马未羊！申猴酉鸡。戌狗亥猪”、不4665但成为朗朗上口的童谣。即便是目不识丁之人。往往也会掐着手指娓娓数来。时至今日！生肖文化作为流行于民间。更多地是口口相传的民俗文化！似似乎已超越了阶层。超越了年龄。融进了每个人的生活中！君不见。每到自己属相的所谓“本本命年”、人们不论身分！地位，总要在衣着上添点红色以避邪、又有多少人把生肖与命运挂上钩！婚丧嫁娶，生儿育女，多多少少都受到了1326它的影响，诸如孕妇为使孩子有一个“好属相”。竟然提前剖腹取子这类极端的“生肖”例子，时见报端，在每一个新年来临之际。从媒体到民众！举国上下都在讨生肖的彩头。生生肖文化是如此深入人心、作为一种古老的民俗文化事象！它已是中华民族文化不可分割的一部分、身为以中国传统文化的研究和传播为主要取向的出版人，向读者提供一套归纳！总结，展示示这种文化的内涵，历史传承和其基本构成的图书！让每个属相、而又意欲了解其知识的人都能从中有所获益！抑或是为了临时需要者答疑解惑，理应视为自己的责任，属兔的的为人乐观，快活！不愿过拘束的生活！为追求理想而前进，但5364因实施能力薄弱，故事多不成。凡有新流行，就就是走在前端、防卫观念非常敏锐。嘴唇中间裂开！尾短而向上翘、后腿腿比前腿稍长、善于跳跃、跑得很快。有家养的和野野生的!肉可以吃、毛可以纺线，做毛笔。毛皮可以制衣物。通称兔子。在十二生肖排名第4“全国十二个。人人占占一个”!这样的谜面！显2200然是十二生肖这个谜底所专设的，9466也很难找到还有哪一种文化现象能达到如十二生肖文化一样人人有份这般普及了。或许很多人并不懂得什么么是“文化”,不懂得十二生肖是一种民俗文化、但几乎没有2317不知道属相，不知知道自己属什么？“子鼠丑牛，寅虎卯兔！辰龙巳蛇！午马未羊。申猴酉鸡，戌狗亥猪”、不但成成为朗朗上口的童谣,即便是目不识丁之人。往往也会掐着手指娓娓数来、时至今日、生肖文化作为流行于民间。更多地是口口相传的民俗文化！似乎已超越了阶层。超越了年龄！融进了每个个人的生活中！君不见。每到自己属相的所所谓“本命年”，人们不论身分。地位，总要在衣着上添点红色以避邪。又又有多少人把生肖与命运挂上钩。婚丧嫁娶！生儿育女。多多少少都受到了它的影响！诸如孕妇为使孩孩子有一个“好属相”、竟然提前剖腹取子这类极端的“生肖”例子！时见报端！在每一个新年来临之际、从媒体到民众、举国上下都在讨生肖的彩头。生肖文化是如此深入人心！作为一种古老的民俗文化事象，它已是中华民族文化不可分割的一部分，身为以6392中国传统文化的研究和传播为主要取向的出版人!向读者提供一套归纳、总结。展示这种文9400化的内涵，历史传承和其基本构成的图书。让每个属相、而又意9683欲了解其知识的人都能从中有所获益！抑或是为了临时需要者答疑解惑！理应视为自己的责任！属兔的为人乐观。快活，不愿过拘束的生活。为追求理想而前进。但因实施能力薄弱。故事多不成、凡有新流行。就是走在前端、防卫观念非常常敏锐!望采纳心甘情情愿劳什么生肖。
喂羊、未羊啊，呵呵。，！。
鼠 属鼠的人是最擅长趋利1856避害的人!他们做任何事情的出发点。都是为了有利可图！他们对金钱天生执着！无论有没有感情！2715就是得有利益、所以他们常常在外人眼里表现的很小气，而真实的自己却是挥金如土！挥霍无度！自己存钱自己花，谁想通过交情从他们们那里借到钱。那可是比登天还难的、！
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