每个个人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了了一夜的梦”！“我晚上梦多，简直直没有睡着”，于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做做梦真的耽误了休息，有些医生生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息5122或休息不好的表现，其实、这种旧观念是不对的、做梦并能回0034忆梦境并不是睡眠不深的指标！9765也不能说做了梦就表示不曾睡好,正正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的的回忆，或有没有梦感、你每天晚上都必定定做4～5回梦！说整夜做8252梦是夸张!说没有做梦也不现实！更谈不上1734梦多梦少！国内外都有人对7756主诉失眠、整1232夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性性格特点有关!比如，性性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤、心情不畅，睡睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦！ 临6115床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小，大多数专专家认为？失眠的体验与情绪！性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或0171梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用！以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了了情绪障碍本身！都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状，不不知道如何调节和改善自己的情绪？反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注。导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对对失眠的恐惧，以至形成恶性性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来......余下全文>>！
《桃子预兆》思克而 桃子还青摘不得、西瓜不熟生葫芦、 孕中之人胆子小。梦中之事何关小， 5260 不要迷信谈预兆,心中有事事总不好, 一切随5977意自得安!十月以后见宝宝！！
需要有耐心0479地看待事情、才能顺利渡过这一天，虽然每个对象都各有长处。今天该是做个个抉择的时候了！关心一下存褶中的存款成长状况吧！有一件事情需要你全心专注地去处理，，
怀孕了，往往会有些胡思乱想、这个梦，其实是对孕期一些莫明其妙的的担心心理的反映、建议无事之时多念南无观世音菩萨、或者《普门品》，对孩子及自己的心理有好处、，
一，你可能心情有点压抑、二、怀孕做梦这件事还是要上心的。怀孕好像不能吃药吧、你最近注注意身体，不要生病。不要乱吃东西。
3379 今天是适合积聚人缘的一天,你应该多参加些团体活动、艺术方面的交谈和温和文雅的态度，都会为你提升1321今天的桃花运!，
梦与真实是两个个世界！人们说梦见的事情与真实世界的事情刚好相反！，
按现代理论讲梦是潜意识所在、是大脑没有完成的东西由小脑来完成的。梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉。梦的产生是人在睡眠时。脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没7351有完全休息？微弱的刺激就会引起起他们的活动！从而引发梦境。日有所思夜有所梦！可能是近日遇到或曾曾经想到的事、或许是3041张冠李戴？或许是移花接木;或许是与书籍！影视作品！微信朋友友圈中所看到的。现实生活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好。身体某部位不适、接融4799到类似的物品而出现相关的梦境。或许是梦者者睡眠不好！思虑较多， 建议：清淡饮食，平和心态！多与亲友交流。 欢迎采纳，你的采纳是对我们百度人的信任，支持和帮助！我们需需要你的采纳！谢谢！。
那是梦，
过度紧张就容易易做噩梦,因此睡前尽量还要放松！听听舒缓的轻音乐，在睡前用手压着心脏或者被子拉得过高压迫了呼吸道，时间长了了容易做噩梦？因此在睡前要保持良好的睡眠姿势也是很重要的。怀孕后做梦梦见桃子，
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