我听好多朋友说 怀孕期间如果喜欢吃甜食或者清淡的食物 就很有可能怀的是女孩 ...咱们俩是相反的的 我现在就只能吃一些清淡的 稍甜一点点的食,
可以看胎动，如果是6496女孩儿胎动时整个似皮球鼓起来？如果是男孩儿胎动时跟小馒头一块一块的乱鼓动！有时这边起来。有时时那边起来。不定点。
孕5473妇可以吃酸笋，笋性寒凉、对腹泻，脾胃虚寒等肠胃1235有疾的人不宜食用！3.不知道道你酸笋是怎么做着吃的，不过大多数酸笋是要经过类似腌制或者干烤的方式。那样对婴儿和自身都不利！最好自己用鲜笋去去做，孕早期适宜的食食物1。主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米！玉米面、燕麦、麦芽！黑米、黑豆。红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量，B族维生素和食物纤维的主要来源、2、肉。蛋、奶类的选择：猪瘦肉！鲱鱼。牛肉、鸡肉！羊肉，青虾，虾皮！牡蛎，鸡蛋、牛牛奶及动物肝脏？鱼肝油等、3，蔬菜的选择西红柿、芹菜。笋！胡萝卜！蘑菇！海带！木耳。紫菜、蒜苗、白菜。甜椒等、怀孕初期爱吃酸生男生女、
不可以吃，山楂有活血血的作用。会促进宫缩。孕妇食用容易引起流产，！
太咸，太辣、烤焦及油炸的食物太咸，太辣的食物对胎儿太刺激、烤焦的食物则则对上呼吸器官神经黏膜有影响、两者3655都容易造成宝宝有过敏体质？指导意见：怀孕初期 此期由于有怀孕反应？吃得不是很多，此时应少吃多餐！想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物。如牛奶和水果，如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉！或把牛奶放在菜中做成奶汤！或在果汁中加入少量3477牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的的嗜好有改变也不必忌讳！吃些酸的9776食品可能会增进食欲？ 怀孕中期 此期孕吐已消失、子宫也不压迫胃部了。食欲较好、胎儿生长发发育较快！ 怀孕晚期 此期胎儿迅速发育！孕妇食欲旺盛，这时除增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪外。还需补充各类维生素素和矿物质、特别是含铁丰富的的食物。如肝，蛋。蔬菜等、因为铁质是胎儿造血的重要原料，要少吃多餐、防止胃部压迫症状，调味要尽量清淡、少吃盐和酱油、实在难以下咽，可用果酱！醋来调味，、
胎儿性别在同房受精那一刻就已经定型了。所以建议孕妈妈不要乱3555吃东西,建议多吃时蔬和水果，动物蛋白和坚果类鲜奶类等0235对胎儿发育是有益处的。，
很多女性怀孕后很喜欢吃橄榄、因为橄榄酸酸的。吃起来来很有胃口!但与此同时，妈妈们也担心这样会不会都胎儿造成影响、怀孕早期可以吃橄榄吗?下面就让笔者来介绍一下吧! 答案是肯定的，怀孕早期吃橄榄榄是没问题的。孕妇及哺乳期食橄榄、对婴儿大脑发育有明显的促进作用。可4751使婴儿变聪明!另据研究发现、橄榄和橄榄油还有防治心脏病。胃溃疡和保护胆囊的功能、值得进一步探讨，科学研9973究证明！橄榄油中富含的单键不饱和脂肪酸有助于调节血液中的胆固醇水平、 它可以降低0904对人体有害的LDL胆固醇在血液中的含量!又可以不损害对人体有益的HDL胆固醇的含量！橄榄油富含维生素E、是老少兼宜的营养品，尤其对于孕妇和哺乳期的母亲来说，是上好的营养品！ 但是如果要吃的话应该吃新鲜刚从果树摘下的！注注意不要过量，加工过了的应该慎重少吃点加了色素防腐剂之类的橄榄对BB不好、另外，孕妇应该在饮饮食中稍增加一些鸡蛋。瘦肉！猪肝及蔬菜6544水果即可，多供给营养养丰富的食物？如蛋。奶、鱼，瘦肉、豆类及青菜，水果！并可增加加干酵母，鱼肝油和钙片等、什么东西2947都是需要适量的？所以橄榄是可可以吃的，还要注意适量运动和注意休息，这样才有利于胎儿发育、！
每天吃1--2根香蕉、熟透了的香蕉能治疗便秘。孕妇可以在饭9475后吃一个。连续吃上几天比较有效，如果天气冷、香蕉比较凉，最好温一温再吃，少吃油腻，脂肪高3927的肉类或汤类!孕妇由于需要大量营养、往往吃的很丰盛。比如排骨！猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了。生吃苹果。生苹果能促进胃肠蠕动，帮7985助孕妇减轻便秘症状。每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果！对治疗便秘很很有帮助？让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之类的，粗纤维能很很好的促进胃肠蠕动,进而缓解孕9739妇便秘症状，让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜。比如芹菜！蒜苔之类的、粗纤维能很好1360的促进胃肠蠕动、进而缓解孕妇便秘症状。多运动！！
怀孕期间偏口味是正常的、但是要适适当控制？不可以大量吃甜食，容易引起其他孕期症状、！
喝普洱茶有哪些禁忌忌怎样注意01。不宜宜空腹喝浓普洱茶，宜人人择时而饮常言道,“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡淡胃酸!抑制胃液分泌，妨碍消化！甚至会引起心悸。头疼。胃部不适，眼花，4327心烦等“醉茶”现象。并影响蛋白质的吸收，02、普洱茶随泡泡随饮、忌饮隔夜普洱茶2429普洱茶经过久泡后，茶茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化、使茶色变浑，降低了保健效果、另外，1193保温杯泡的普洱茶均不宜常饮!隔夜普洱茶则更不应饮用，03，刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置！营养养物质还没有氧化、一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应、04。保持茶具清洁很重要。饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”！认为这样冲泡普洱茶才更有味！其实，茶垢对人体健康极为不利、它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体。阻碍营9098养的吸收,还含有某些致癌物质、故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢！以免其危害健康，05。普8307洱茶禁忌宜长饮！不宜间间断饮普洱茶要细水常流？不可间断。否则。难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食、益思意”论点。06！普洱茶宜温饮。不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度！不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔！咽喉。肠胃会产生副作用。因而提倡温热饮、以利于养生、07、普洱茶禁忌宜淡饮、不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调。减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症！08！忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液！影响食物物消化，饭后饮用要择时而饮，不宜盲目、餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果，09、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)。会造成精神兴奋。影响睡眠！甚至失眠！但但可以少量饮用性质温和的熟茶！010！忌饮劣质茶或变质茶储储藏普洱茶要注意环境，避免吸收收异味，否则易吸湿而而霉变？变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。011，忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利，012。慎用烹煮法由于长时间的高温沸煮！保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少。3649维生素被破坏!而且难溶于水的物质析出(如重金属！农残物等)、所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。END注意事项普洱茶的茶汤一定是玛瑙红等颜色。最主要的是一定要透亮。！
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