带鱼和白萝卜可以一起吃、二者不相克。 与白萝卜相克的食物有有： 白萝卜+何首乌：身体不适 白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶。会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为为降低 白萝卜+猪腰：影响消化 白萝卜+藕：生食寒性较大 白萝卜+菠萝：身体不适 白萝卜+银耳：易患皮炎 白萝卜+木耳：引发皮炎 白萝卜+丝瓜：伤元气。
* 每一道食材都有自己特有的功效！但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候，功效就有可能变变成病因，这就是我们所说的食物相克！ * 2018年3月15日！央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都都是谣言。 * 螃蟹与西红柿柿在人体胃液中的!螃蟹中的砷不会转变为砒霜，过度关注食物相克。会影响我们摄入食物的多样性、食物相克传言是站不住脚的、带鱼和什么食物相克。
红豆稀饭和带鱼不相克？
萝卜与一些水果或食物相同时间食用会产生不良反应！相克食物如下： * 萝卜：严禁与桔子同食，同食易易患甲状腺肿。 * 忌与胡萝卜，同食。忌何首乌、地黄。服人人参时忌食、 * 萝卜＋水果，可致甲状腺肿大， * 萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大。 * 萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量9630的橘子。苹果！葡萄等水果、水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸！进而诱发甲状腺肿大！ * 5437 萝卜＋木耳、会得皮炎！ * 胡萝卜：不宜与西红柿，辣椒！石榴！莴苣！木瓜等同食，最好单独吃或和6894肉类烹调？。
一、食物与相关食物相克： 1，猪肉肉与豆类相克：形成腹胀,气壅，气滞！ 2！猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡， 3，猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。 4。猪肉与田螺相克：二物同属属凉性、且滋腻易伤肠胃。 5，猪肉与茶相克：同食易产生便秘， 6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7，肉与杨梅子相克：同同食严重会死亡! 8、猪肝与2911富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应,面部产生生色素沉着! 9、猪肝与番茄，辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 10，猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 11！猪6506肝与荞麦相克：同食会影响消化？ 12，猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒！ 13！猪肝肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化！失去其营养价值， 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15，羊肉与栗子相克：二者都不易消化。同炖共炒都不相宜、甚至可能同吃还会引起呕吐， 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适， 17，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能、 18，牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体。 19，牛肝与鳗相克：可产生不良3991的生化反应。 20。羊肉与豆酱相克：二者功能相反、不宜同食， 21。羊肉与乳酪相克：二者者功能相反，不宜同食， 22。羊肉与醋2977相克：醋宜与寒性食物相配、而羊肉大热。不宜配醋、 23！羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒！ 24。羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25！羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！ 26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒！ 27！猪肉肉与鸭梨相克：伤肾脏， 28、鹅肉肉与鸡蛋相克：同食伤元气。 29。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡， 30，鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘！ 31、鸡肉与芥末末相克：两者共食!恐助火热，无益于健康！ 32，鸡肉与大蒜相克， 33，鸡肉与菊花相克：同食会中毒！ 34，鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适、 35，鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾！ 36！鸡肉与芝麻相相克：同食严重会导致死亡。 37！鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率， 38。鸡蛋与地瓜相克：同同食会腹痛, 39，鸡蛋与消炎片片相克：同食会中毒！ 40。鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食！ 41！兔兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱！导致腹泻， 42，兔肉与芥末7276相克：性味相反不宜同食。 43。兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻！ 44，兔肉与姜相克：寒热同食、易致腹泻。 45，兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐、 46，狗肉与鲤鱼相克：二者生化7868反应极为复杂！可能产生不利于人体9036的物质， 47、狗肉与茶相克：产生便秘、代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠肠内被动吸收？不利于健康、 48、狗肉1871与大蒜相克：同食助火？容易损人， 49！狗肉与姜相克：同食会腹痛， 50，狗肉肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火, 51、狗肉与狗肾相克：会引起痢疾、 52。狗肉与与绿豆相克：同食会胀破肚皮， 53，狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食！ 54。鸭肉与鳖相克1762：久食令人阳虚、水肿腹泻！ 55、马肉与木耳相克：同食易得霍乱、 56，驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛、严重会致命， 57、鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿！ 58。鲤鱼与赤小豆相克！ 59、鲤鱼与猪肝相克：：同食会影响消化, 60！鲤鱼与甘草相克：同食会中毒！ 61。鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒， 62，鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应。不利于健康、 63！鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水、 64。鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用， 65。鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒， 66。鳝鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强。不利于常人。 67！鳗鱼鱼与牛肝相克：二者起生化反应,不利于健康。 68！黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。 69，虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒， 70！虾皮与红枣相克：同食会中毒， 71！虾皮皮与黄豆相克：同食会影响消化！ 72、螃蟹与梨相克：二者同食。伤人肠胃、 73、螃蟹与茄子相克：二者者同食。伤人肠胃。 74、螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻！ 75、螃蟹与冷食相克：必导致腹泻， 76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反、不宜同吃， 77，螃蟹与与石榴相克：刺激胃肠,出现腹痛。恶心、呕吐等症状、 78，螃蟹与香瓜相克：易导导致腹泻! 79。螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石、 80。螃蟹与南瓜相克：同食食会引起中毒, 81！螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白质的吸收！ 82，海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病， 83、毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒、 84，毛蟹与冰相克：同食会引起中毒， 85，海味食物与含鞣酸食物物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶5665心或腹泻等症状，含鞣酸较多的水果有柿子，葡萄。石榴、山楂，青果等、 86，海带与猪血相克：同食会便秘！ 87！蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻！ 88，海鱼与南瓜相克克：同食会中毒, 89、鳖肉与苋菜相克：同食难以消化！ 90。鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性。不宜同食。 91、鳖肉与鸡蛋相克。 92、鳖肉与与鸭肉相克：同食会便秘、 93，田螺与香瓜相克：有损肠胃！ 94，田螺与木耳相克：不利于消化、 95，田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻。 96！田螺与牛肉相克：不易消化！会引起腹胀， 97、田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛， 98。田螺与蛤相克：同食会中毒！ 99！田螺与面相克：同食会引5577起腹痛？呕吐！ 100。田螺与玉米相克：同食容易中毒、 101。鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用， 102。生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。 103！甲鱼与黄鳝与蟹相克：孕妇吃吃了会影响胎儿健康, 104，墨鱼与茄子相克：同食容易引起起霍乱, 105！鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒、 106、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏。降低营养价值。 107，芹菜与蚬！蛤！毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬！蛤！毛蚶！蟹中所含的维生素B1全部破坏！ 108、芹菜与甲鱼相克：：同食会中毒。 109。芹菜与菊花相克：同食食会引起呕吐？ 110！芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气， 111。黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、 112！黄瓜与辣椒相克：辣椒中中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 113，黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解解酶破坏？ 114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生5729素C会被黄瓜中的分解酶破坏! 115！葱与狗肉相相克：共增火热！ 116。葱与枣相克：辛热助火、 117、葱与豆腐相克：形形成草酸钙。造成了1024对钙的吸收困难,7349导致人体内钙质的缺乏、 118、大蒜与蜂蜜相克克：性质相反! 119，大蒜与大葱相克：同食会伤胃， 120。蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻、 121、胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽！ 122！萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。 123、萝卜与何首乌相克：性寒滑！ 124，萝卜与木耳相克：同食2491会得皮炎。 125！茄子与毛毛蟹相克：同食会中毒! 126！辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝9944卜中的分解酶破坏， 127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏、 128！韭菜与牛肉相克：同食容易中毒， 129、韭菜与白酒相克：火上加油、 130，菠菜与豆4881腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收！ 131，菠菜与黄8003瓜相克：维生素C会被破坏尽, 132！菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收， 133、菠菜与鳝鱼相克：同食易导致腹泻！ 134，花生与毛蟹相克：同食易导致腹泻， 135、花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻！ 136。莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻、 137、竹笋与糖浆浆相克：同食会引起中毒？ 138！南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。 139！南南瓜与羊肉相克：两补同时？令人肠肠胃气壅。 140。南瓜与虾相克：同食会引起痢疾！ 141。西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷！气短， 142，西红柿与地瓜相克：同食会得结石病。呕吐。腹痛！腹泻、 143。西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏， 144、西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能、 145，西红柿与咸鱼相克：同食易产生致致癌物！ 146！西红柿与毛蟹相克：同食会引起腹泻、 147、洋葱与蜂蜜相克：同食会会伤眼睛。引起眼睛不适。严重会失明。 148、土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。 149、土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳。消化不良！ 150！毛豆与鱼相克：同食会把维生素B1破坏尽！ 151，黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收？ 152，黄豆与猪血血相克：同食会消化不良。 153。红豆与羊肚相克：同食会引起中毒！ 154、梨与开水相克：吃梨喝开水！必致腹泻！ 155！醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收， 156！醋与青菜相克：使其营养价值大减！ 157、醋与胡萝卜相克：胡萝卜素就会完全被破坏了！ 158、先放盐与7889菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬， 159、早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以以发挥去腥增香的效能。 160！蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道、使其产生酸味！ 161、蜂蜜与豆腐相克：2727易导致腹泻、 162！蜂蜜与韭菜相克：易导致腹泻！ 163、红糖与豆浆相克：不利5413于吸收, 164。红糖与竹笋相克：形成赖氨酸糖基！对人体不利！ 165、红糖与牛奶相克：使牛奶的营养价值大大降低， 166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收！ 167！红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒， 168、糖精与蛋清相克：同吃会中毒！严重会会导致死亡， 169。糖糖精与甜酒相克：同吃会中毒， 170！红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。 171。味精与鸡蛋相克：破坏坏鸡蛋的天然鲜味, 172，茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果， 173。茶与鸡蛋相克：影响人体体对蛋白质的吸收和利用, 174、茶与酒相相克：酒后饮茶!使心脏受到双重刺激。兴奋性增强、更加重心脏负担、 175。茶与羊肉相克：容易发生便秘、 176，茶与药相克：影响药物吸收！ 177，咖啡与香烟相克克：容易导致胰腺癌。 178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。 179！豆浆与蜂蜜相克：：豆浆中的蛋白质比牛奶高！两者冲对。产生变性沉淀，不能被人体吸收， 180。豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解！ 181，豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果、 182、鲜汤与热水相克：使汤的味味道不鲜美, 183、开水与补品相克：破坏营养。 184，牛奶与米汤相克：导致维生素A大量损失。 185。牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合合发生沉淀、不易吸收！ 186！牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料，都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块！不利于消化吸收！ 187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常， 188，牛奶与巧克力相克：牛奶中中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙！可造成头头发干枯!腹泻，出现缺钙和生长发育育缓慢？ 189，牛奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度。影响疗效， 190、牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。 191！牛牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收、 192。牛奶与果汁相克：降低牛奶的营养价值、 193！酸牛牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物, 194，牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾！ 195，冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激！易得牙病，对胃肠也有害！ 196。汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害、使胃的消化功能能越变越差！ 197。酒与牛奶相克8795：导致脂肪肝!增增加有毒物质的形成!降低奶类的营养价值，有害健康！ 198！酒与咖啡相克：火上浇油！加重对大脑的伤害、刺激血管扩张！极大地增加心血7997管负担。甚至危及生命。 199。酒与糖类相克：导致血糖上升！影响糖的吸收。容易产生糖尿。 200！白酒与啤酒相克：导致胃痉挛。急性胃肠炎，十二指肠炎等症、同时对心血管的危害也相当严重。 201、白酒与牛肉相克：火上浇油、容易易引起牙齿发炎。 202。白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒！ 203，白酒与核桃1381相克：易致血热，轻者燥咳、严6927重时会出鼻血， 204！烧酒与黍米相克：同食会引起心绞痛、 205。啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。 206，啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的， 207。啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。 208，冰棒与西红柿相相克：同食会中毒。 209！蜂蜜与大米相克：同食会胃痛， 210！果汁与虾相克：同食会腹泻！ 211。蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒 二、食物与相关食物的最佳搭配： 1！苦瓜或苦菜与猪肝：可为人体提供丰富的营养成分。具有清热解毒。补肝明目的功效。经常食用有利于防治癌症、 2。猪肚与豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能。还可抗癌， 3！玉米与碱：碱可将玉米中含有的大量尼克酸从结合型游离出来。容易被人体吸收和利用、大大地减少癞癞皮病的发生！ 4，金雀花与竹竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食。具有润肺化痰。健脾补补肾的功效,与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分。具3293有滋阴补阳？健脾益气的功效！ 5，生姜与羊肉：可治腹痛。胃寒！ 6，鸡蛋与韭菜：补肾！行气止痛。 7！豆类类与油脂类和蔬菜：消耗体内原有的脂肪！是肥胖者的减肥餐！ 8、牛肉与鸡蛋：不但滋滋补营养!而且能够促进血液的新陈代谢！延缓衰老！ 9。土豆与牛肉：不但味道好。且土豆含有丰富的叶酸、起着着保护胃黏膜的作用， 10！葱。内脏、蒜。韭菜与肉类：大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会！ 11，海带与豆腐：维持体内碘元素的平衡！ 12、咖啡与糙米米和牛奶：口味更佳、且对高血压，便秘、痔疮等有良好的作用， 13。苹果与茶叶和洋葱：具有保护心脏的的功效，减少心脏病的发病率， 14。生姜与牛肉：可治伤寒腹痛， 15，桂花与鸭肉或核桃仁：桂花花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤！利尿消肿，桂花与核桃仁搭配！具有壮腰补肾！敛肺定喘的功效， 16。月季花与大虾或蚕豆：月季花与大虾一起食用！具有活血调经、补肾壮阳，消肿解毒3129的功效!月季花与蚕豆相配食用，具有健脾脾利温，活血调经。消肿解毒的功效、 17，豆腐与鱼：豆腐含钙较高、而鱼中含维生素D、两者合吃，可提高人体对钙的吸收率、豆腐煮鱼还可预防儿童佝偻病、老年人2550骨质疏松症等多种疾病？ 18。胡萝卜与菠菜：可以明显降低中风的危险、 19！萝卜与豆腐：萝卜有助于人体豆腐的营养。 20！猪肉与蘑菇：具有补脾益气。润燥化痰及较强的滋补功效、 21、卷心菜与木耳或虾米：补肾壮骨，填精健脑、脾胃通络，强壮身体、防病抗病！ 22、黄花菜与猪肉或鸡蛋：给人体提供丰富的的营养成分、治疗多种疾病。 23、西红柿柿与黄瓜！豆腐或鸡蛋蛋：满足人体对各种维生素的最大需要？具有一定的健美和抗衰老作用。 24！南瓜花与鸡蛋：具有清肺、和胃！去热的功效！ 25、菠菜与鸡血：养肝又护肝、 26。菠菜与猪肝：是防治老年贫血的食疗良方。 27、猪腰与木耳：对久病体弱。肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用！ 28，木耳与豆腐：益气。生津，润燥等作用、 29、黄瓜与木耳耳：减肥，滋补强壮！和血、平衡营养！ 30、豆腐与海带：促进有害物质排泄。减肥。清热解毒，补中生津、 31！豆腐与草7071菇：可作为高血压？高血脂患者的辅助食疗菜肴！ 32，荸荠与香菇或黑木耳耳：补气强身!益胃助食、 33，鲜蘑与豆腐：是抗癌。降血脂。降血血压的良药! 34。香菇与蘑菇1910：滋补强壮。消食化痰。清神降压、滑润皮肤和抗癌作用、 35。鱼腥草与母鸡或猪8502肺：具有消炎解毒，滋阴润肺的功效、 36！菜花与猪肉或玉米：具有润肤！延缓衰老老的作用。 37。胭脂菜与猪蹄或母鸡：可为人体提供很丰富的营养成分、具有有清热解毒。滑肠。补髓填精的功效、 38，丝瓜与鸡鸡蛋或虾米：滋肺阴、补肾，肌肤润泽健美。常吃对人体健康极为有利、 39！绿豆与南瓜：有很好的保健作用。 40、猪肉与南瓜：对保健和预防糖尿病有较好的作用、 41！南瓜7833与莲子：适宜肥胖！便秘者食用、 42、米酒与羊排：可可降低食用肉类时的异味感？ 43！海带与排骨：可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦， 44，竹笋与鲍鱼：滋阴益精！清热利尿！6297对白内障有一定疗效、 45，鲫鱼与黑木耳：很适适合减肥!年老体弱者食用。且润肤养颜、 46，冬瓜与口蘑：利小便。降血压的功效， 47！乌鱼与黄瓜：清热热利尿。健脾益气！健身美容。减肥！ 48，鸡肉与红豆：营养丰富。补肾滋阴，活血泽肤，明目，利尿！祛祛风解毒等作用。 49！干贝与与鸡蛋：减少阻塞气道的危险! 50，排骨与3561山楂：有祛斑消淤功能！ 51、0356黄瓜与马铃薯和西红柿：减肥？润肤，延延缓衰老的作用! 52、莴笋与蒜苗：可防治高血压、 53、竹笋与鸡肉：具有低脂肪、低糖。低5506纤维的特点,适适合体态较胖的人？ 56！核桃仁与芹菜：润发！明目！养血的作用、 57。蛋白与蘑菇：菜味味清鲜？颜色淡雅，无胆固醇， 58！鸡肉与白酒：补补血益气,活血通络，用于筋骨痿软，头昏心惊！ 59，芹菜与西红柿：对高血压、高血脂患者尤为适宜。 60。南瓜与红枣！赤小豆或牛肉：具有补脾益气！解毒止痛、7013可以防治糖尿病。动脉硬化，1082胃及十二脂肠溃疡等病症。 61、油菜与豆腐腐：清肺止咳？清热解毒、 62、花生米与红葡萄酒：可保心脏血管畅通无阻，大大降低心脏病的发病率。 63，玉兰花与鲫鱼或兔肉：滋阴养气。清热凉血的功效！ 64！蘑菇与油菜：促进肠道代谢。减少脂肪在体内的堆积！ 65，青椒与苦瓜：是理想的健美。抗衰老菜肴、 66。猕猴桃与酸牛奶：可促进肠道健康、 67，青椒与鳝鱼：可降低血糖和减少尿糖！ 68、木瓜与带鱼：有营养！补虚、通乳的功效、 69，牡丹花与桂鱼或鸡肉：可治疗妇女月经不调。行经腹痛！气血虚弱、病病后体虚等病症？ 70。大巢菜与猪肉或猪蹄：适合于治疗身体虚弱、梦遗！月经不调！腰膝酸软0251等病症、 71！冬瓜与鸡肉：清热利尿，消肿轻身！ 72。青蒜苗与豆腐干：有杀菌、消炎。生发和抑制癌细胞的特殊功效！ 73，苋菜与猪肝或鸡蛋：适合于肝虚头昏、目花。夜盲，贫血等病症、有助于于增强人体免疫功能。 74。茉莉花与与银耳或鸡肉：有助于人体防病健身，对于贫血！疲倦乏力，虚火者尤其适用、 75！青鱼与银耳：保证食者正常营养、保健身体。又不会增重。同时可对虚胖者及时调养， 76！蘑菇与扁豆：健肤、长寿， 77！豆腐与生菜：4339具有滋阴补肾！增白皮肤，减肥健美的作用， 78，鸡蛋与羊肉：不便滋补营养，而且能够促进血液的新陈代谢！减缓衰老。 79、玉竹与豆腐：温暖身体！消除疲劳，美肌益颜。 80！核桃仁与山楂或芹菜：具有降血压，补肝益肾！消食积积的功效, 81，银耳，木5231耳与鹌鹑蛋,鸭蛋或猪脑：滋肾补脑！对用脑过度！头昏。记忆力减退等都有一定的疗效。 82！葱与兔肉：此菜肉嫩易易消化、降血脂。美容， 83！草莓与牛奶：清凉解渴。增加营养，养心安神。 84！咖喱与鳕鱼：容易消化。适合体质弱者调养身体或作为9343婴幼儿营养补充食品？ 85、藕与鳝鱼或猪肉：5434滋阴血，健脾胃！营养丰富，具有滋养身体的显著功效， 86。芦笋与百合或冬瓜：适合于高血压、高血脂！动脉硬化。癌等病症的辅助治疗！ 87。牛肉与芹菜：降压、利尿、降胆固醇！营养价值高、 88。豆腐与虾仁：容易消化，对高血压！高脂血症。动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜， 89、米醋与鲤鱼：清水、消肿。利湿， 90，菲菜9146与豆芽：解毒,补虚。通肠利便，有利于肥胖者对脂肪的消耗，有助于减肥、 91，豆腐与鱼或海带：风味特别、营养0426极其丰富？可使人体对钙的吸收率提高20多倍。避免降低甲状腺功能、 92！香菜与黄豆或猪大肠：增强免疫力！防病抗病，强身壮体、补虚。止肠肠血的功效, 93，洋葱与猪肝，猪肉或鸡蛋：为人体提供丰富的营养成分、对于预防高血压！高血脂，脑出血非常有效， 94，空心菜与红椒：可以降血压！止头疼！解毒消肿、另外还可治糖尿病和龋齿疼、 95！蘑菇与青豆和腐竹：蛋白含量高。营养丰富、 96。虾米与芹菜：有助于减少人的食量！ 97，鸡肉与绿豆芽：可以降低心血管疾病及高血压病的发病率。 98、白菜与虾米或牛肉！猪肝：素荤相配、互为补充，营养全面，丰富，具有健脾开胃的功能效！特别适宜虚弱病人经常食用，对于体弱乏力，肺热咳嗽者有辅助疗效， 99、辣椒与豆腐干或小虾。苦瓜：清暑暑去热，明目，消食。壮阳。解毒。益智美容健脑， 100，豆腐皮与香菜梗：促进麻1368疹透发。亦可健胃。祛风寒，除尿臭。阴臭， 101！豆角与土豆：9161可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻， 102！金针蘑与鸡肉：可防治肝脏肠胃疾病！开发儿童智力。增强记忆力力及促进生长， 103、豆角与木耳和鸡肉：益气养胃润肺！降脂减肥，活血调经， 104、银耳与木木耳：对久病体弱，肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用！ 105、香2528菇与菜花：此菜利肠胃，开胸膈！壮筋骨，并有较强的降血脂的作用！ 106。口蘑与草菇和平菇：滋补。降压！降脂。抗癌。减肥的理想食品、 107。虾仁与韭菜花：可以治夜盲症。干眼病。还可杀杀菌驱虫？治便秘！ 108，蛤蜊与豆腐：：可治血气不足,皮肤粗糙、 109。竹笋与猪腰：具滋补肾脏和利尿的功效、 110、茄子与黄豆：可通气。顺肠。润燥消肿，平衡营养， 111。莴笋与黑木耳：对高血压，高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用， 112。鲢鱼头与豆腐：：营养丰富，美容美体、 113！丝瓜与毛豆：清热祛痰、防止便秘！口臭和周身骨痛、并促进乳汁分泌， 114。菌菇与生菜：利尿！明目。防治口臭。增进食欲，补脾益气、润燥化痰！ 115！凤尾菇与木瓜：补中益气、减脂，减肥、降压、健胃助消化以及提高免疫力， 116。玉米笋与木瓜：防治慢性肾炎和冠心病！糖尿病。 117，蒜与生菜：具有防止牙龈出血及坏血病等功效，常吃可清理内热， 118、卷心菜与海米：补肾壮腰，健脑健脾。对动脉硬化。结石，便秘。肥胖症等有疗效， 119！鸡肉与菜心：帮助消化！4042促进新陈代谢！调脏理肠。填精补髓。活血调经、 120！桃子与牛奶：营养丰富。清凉解渴！ 121。芦笋与色拉：可消除疲劳。促进肠胃蠕动，并可美化肌肤、 122，蜜枣与牛奶：适宜于营养不良，病后体虚、气血不足、癌症等患者食用， 123，豆奶与菜花：具有美化肌肤5741的功效, 124！甲鱼与冬瓜：润肤健肤，明目，生津止渴，除湿利尿。散热解毒！多吃还有助于减肥。 125、榨菜与黄豆芽：常吃可洁白皮肤及增强免疫功能、还可抗癌， 126、猪腰与黑木耳：常吃可降低心血管病发病率！起养颜！抗衰衰老的作用、 127。白菜与辣椒：可以促进肠胃蠕动。帮助消化， 128，肉与甜椒：含有丰富的维生素C、 129。鸡肉与牛蒡。栗子：补脾造血！更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强！ 130。鸡腿与柠檬：令6535人食欲大振, 131！豆苗与猪肉：预防糖糖尿病？有利尿！止泻，消肿，止5613痛和助消化等作用!使肌肤清2352爽不油腻! 132！鸡蛋与菠菜：含有丰富的优质蛋白质、矿物质！维生素等多种营养素！常吃可预防贫血！ 133、酸菜与鸭肉：营养丰富！滋阴养胃。清肺补血。利尿消肿，开胃利膈！杀菌治寒腹痛。 134！鱼肉与苹果：更加美味可口！另可止泻、 135，茄子与苦瓜：解除疲劳，清心明目，益气壮阳。延缓衰老、也是心心血管病人的理想菜蔬！ 136。鱿鱼与木耳：含丰富蛋白质，铁质及及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色！ 137！猪肉与泡菜：含有丰富的蛋白质，脂肪及钙，磷！铁等矿物质！ 138、羊奶与木瓜：含有丰富的蛋白质。维生素A、维8814生素C及矿物质、明目清热。清肠通便！ 139，玉米笋，
川川贝母反乌头？矾石，莽草！恶桃花。。
1， 猪肉与豆类相1606克：形成腹胀。气壅、气滞， 2、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡、 3！猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味， 4，猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃， 5。猪肉与茶相克：同食易产生便秘， 6，猪肉与百合相克：同食会引起起中毒？！
西洋参最适宜于气阴两虚有热的病人！其独特之处在于不热不燥。凡不适合人参治疗和热补的人、均可用西洋参，而对畏寒、肢冷、腹泻，胃有寒湿、脾阳虚弱。舌苔腻浊等阳虚体质者、则属禁忌之列了， 传统中医认为参不宜与藜芦或萝卜同进服用！同时凡凡患感冒！发烧、伤寒。痢疾！斑疹等病者，暂不宜服用。服用西洋参2—3日后才能喝茶，服用西洋参期间、忌用茶。咖啡！萝卜等食物。以免降降低疗效。 西洋参忌铁器及火炒！！
食物相克每一道食材都有自己特有的功效、但有时不合适的食材在搭搭配一起吃的时候，功效就有可能变成病因，这就是我们所说的食物相克。[1] 2018年3月15日？央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言，螃蟹与西红红柿在人体胃液中的！螃蟹8521中的砷不会转变为砒霜！过度关注食物相克，会影响我们摄入食物的多样性。食物相克传言是站不住脚的！内容介绍编辑“豆腐蜂蜜同食耳聋、土豆香蕉同食生雀斑、牛肉红糖同6044食胀死人”,网上种种食物相克理论令人触目惊心。你是不是深信不疑?但事实上,食物相克可谓中国历史上流传最久的食品谣言！[4] 历史上第一则食食物相克谣言已无从考证,但追本溯源,可以归结到传统的“五行相克”原理、比如在《金匮要略》中记载“食生肉、饮乳,变变白虫”。意思是食生肉同时饮乳,体内会产生白虫！当时认为这是这两种食物“相克”造成的！但后来的科学发现,白虫实指绦虫,在猪肉和牛肉中存在,如果肉品没有煮熟,虫卵会进入人体小肠引起寄生虫病,与是否饮乳没有关系,更不是相克问题！[4] 2008年前后,兰州大学。哈尔滨医医科大学也相继通过实验对“食物相克”说法进行了辟谣。[4] 然而,有些人在同食啤酒与海鲜，螃蟹与柿子后,确实出现了痛风、腹泻等症状,这又该如何解释?曾任卫生部副部长！中华医学会秘书长的黄树则撰文表示示,食物不洁!饮食过量！体质过敏等都会导致少数人出现腹泻！皮肤发痒等不良反应。当真实因素未引起注意时,人们就会把偶然因素当作患病因素，[4] 正是利用了公众的知识盲区以及对健康的重视,一些人将食物相克谣言变为渔利工具,最常见的就是各种相关书籍，无论是在网上还是实体书店,都有食物相克书籍跻身畅销书之列，8218翻看内容,其说法大致相同？一位资深图书编辑透露,市市面上许多养生，美食。励志书的作者都是职业攒书人,并无专业背景,攒一本书的价格通常5000元左右,一般一个月就可“速成”,内容也是拼凑抄袭而成！食物相克类图书就是典型。[4] 澄清传言编辑菠菜和豆腐菠菜和豆腐、有好多人认为是相相克的,原因是豆腐里面有钙。而菠菜里含草酸！两者一起吃会形成草酸钙容易得结石。其实这个问题很好解决！吃菠菜时提前焯一下水！就8682会减少菠菜里的草酸含量？降低低了草酸钙的生成？这样就提高高了豆腐中钙的利用率？除了菠菜，像草酸含量比比较高油菜!小白菜，苋菜等。建议吃前都要水焯一下、以避免体内钙及其他矿物质的流失、[1] 黄瓜和西红柿有人说黄瓜和西红柿在一起会损失维生素C、两者相克不能在一起吃!我们知道黄瓜含有有维生素C分解酶。会破坏VC、但它首先破坏的是自身的维生素C！而不不会去找西红柿的维生素C,两者相克没道理!土土豆和鸡蛋小时候就听大人说过！土豆和鸡蛋在一起吃会中毒！有人信以为真!其实没有什么科学道理！用鸡蛋和土豆做成的土豆鸡蛋饼。两者搭配即有鸡蛋提提供的优质蛋白!又有土豆提供的细腻的淀淀粉和维生素，膳食纤维等、富含营养。又健康可口;外国人还经常将这两种食材搭配在一起。做成土豆鸡蛋奶酪蛋糕，非常的美味。[1] 香蕉和酸奶香香蕉和酸奶不但能在一起吃、而且打成香蕉奶昔味道口感还非常好！含有丰富9684的镁和钙！坚持喝有助于润肠通便，安神助眠哦！[1] 海鲜和柠檬海海鲜遇柠檬或其它含维生素C的食物等同于砒霜!理由是虾等软壳类食物含有浓度较高的五钾砷4965化合物。与还原剂剂维生素C反应？转变为有毒的三价砷，这就是人们俗称的砒霜，而事实上。海产品砷含量很低、每一公斤海产品含砷量不到0.1毫克。而砒霜摄入达几十毫克才能中毒！这样计算起来每次摄入海产品的量必须达到几公斤甚至几十公斤，而且要吃够大量的水果和蔬菜。并且在人体内内得发生百分之百的反应,才能产生砒霜，海鲜加维生素C不仅不会中毒。反而是绝配！在烹饪鱼虾蟹等海鲜类食物时！若杀菌不彻底容易导致食物中毒！而柠檬中含有柠檬酸等有机酸！有一定的杀菌作用！[1] 螃蟹与柿子传言:螃蟹与柿子均为寒性,同食后经反应会造成疼痛、腹泻！破解:柿子中含有鞣酸,螃蟹富含蛋白质,两种物质之间会产生相互影响，但在人体环境内是否产生反应并不确切，这种影响4364不会造成腹泻，中毒或其其他明显不适，其他鱼虾，肉类。鸡蛋等富含蛋白质食物类似螃蟹,都很容易腐败变质、细菌繁殖并导致腹泻或过敏症状,但这与柿子无关！[4] 啤酒与海鲜传言:啤酒与海鲜同食后会相互作用,导致痛风、破解:这种搭配的缺点是嘌呤多,增加血液中尿酸(嘌呤的代谢产物)浓度、但主要原因并不是两者发生了什么反应,而是因为二者本身都0472是高嘌呤食物！另外,高嘌呤食物不止啤酒和海鲜,还有肉类、大豆等、这些食物不论怎样搭配,都会对痛风患者或高尿酸血症8949患者不利,但对于血尿酸正常的健康人,并没有额外的坏处。[4] 虾与维生素C传言:维生素C能将虾中的五价砷还原为三价砷,三价砷就是剧毒砒霜,人吃后会中毒，破解:虾因受污染在头部残留重金属五价砷,而维生素C有一定的还原性,按化学性质,遇到还原剂,可能把五价砷还原为三价砷,但两者需要一定的条件和剂量才会发生,不是说将它们同食就能产生剧毒。科学系列实验证实,假设人体是还原反应的场所,被吃进肚子里的五价砷全部还原为三价砷,起码一次要吃125公斤左右的虾,加上巨量3422的维生素C,才会产生毒性？[4] 鸡蛋与豆浆传言:豆浆中有胰蛋白酶抑制物,能抑制蛋白质的消化,降低营养价值,甚至形成不被消化的物质，破1263解:两者都是富含蛋白质的食物,一起食用没任何问题、但要注意,食用生的，未彻底煮熟的豆浆可能产生不良反应，但只要豆子经过充分浸泡并将豆浆彻底煮熟,这些物质就可以放心食用,无须担心！[4] 桃子和西瓜桃子和西瓜都属于含糖量较高的水果、而而参照《中国食物成分表》来看,西瓜和桃子的营养素成分比较重合、比如都含有较多胡萝卜素，维生素A等。高糖食物吃太多容易让肠胃不佳的人出现腹泻，这其实与糖的渗透性有关。人在吃西瓜或桃子的时候，如果量太大！胃肠壁细胞吸收水分的能力小于肠胃里糖的渗透压。细胞中的水分就会渗出进入胃肠道。由于西瓜和桃子本身的含水量很高。导致肠胃中水分过多而产产生腹泻,胃肠道功能6783欠佳的人容易在吃了两种水果后！发生腹泻！[5] 2018年3月15日！央视3·15晚会澄清食食物相克谣言！[6] 2018年的晚会更加注重知识性与服务性！公布了四号消3607费预警！对广为流传的食品品相生相克图谱。土鸡蛋洋鸡蛋营养识别以及小朋友穿洞洞鞋乘扶梯易发生事故！电动自行车充电过量易爆炸！都以科学的方式进行了解答辟谣、有关食物相克克的说法数不胜数!红枣和虾皮同食会中毒！VC和砷形成砒霜。还有菠菜和豆腐一起吃容易肾里形成结石、哪些是科学的，比如西红柿和螃蟹同吃等于砒霜，中国农业大学食品科学和营养工工程学院的范志红副教授!通过实验，用用数据进行了僻谣，两者相相混合后？无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克，远远低于国家标准。且这种物质原本就在螃蟹里。加入西红柿后根本就没有增加，土鸡蛋洋鸡蛋营养差别可忽略不计生活中经常听到这样一种说法！土鸡蛋比洋洋鸡蛋更营养！中国农业大学食品科学和营养工程学院教授沈群表示，洋鸡蛋和散养的鸡蛋蛋在蛋白质！脂肪和水分上面确实是有一些差别的！但是对比人体对营养素的需需求来讲,这些差别非常的少。关关于鸡蛋的颜色、其实取决于母鸡的种类。和其它因素没有有关系，无论是白的鸡蛋还是红壳的鸡蛋。营养成分差别别都不太大？[3] 不可全信编辑肉+茶致消化不良。没有任何实验证据证实茶叶会影响蛋白质的吸收，而且按照人的正常饮食，蛋白质一天摄入量，而摄入茶叶中的鞣酸最多是几百毫克！即使能结合！那也只能与微不足道的蛋白质相结合！影响不大。土豆+牛肉致胃胃肠功能紊乱？胃排空食物8219的时间与含油脂的多少有关,含油脂越少。排空的时间越短。因此牛1877肉比土豆慢,但这并不代表对消化功能有任何影响、如果按照上述述说法有影响的，那蔬菜和肉！蛋的滞留时间都不一样。都会有影响。这是不符合实际的！橘子+柠檬致消化道溃疡、没有人吃柠檬是整个吃下去的。一般都是冲水喝或滴几滴柠檬汁、在这样的情况下！与胃酸相比较、其酸性并没有胃酸高、因此不必太介意！这些食物相克的说法概念混淆不清、与两3357种食物同食无关、如啤酒酒+ 熏肉致癌？熏肉在熏烤过程中！产生的的多环芳烃类物质!以及发生环化！热聚合等反应！产生苯并花等有有害物质,对人体具有强大的致癌作用！因此。引起致癌跟喝啤酒关系不大。所以食物相克的说法不可信，[1] 事实上。民间流传已久的“食物相克”说法并不靠谱，科普作家云无心在接受媒体采访5498时就表示!本来无毒的两种东西碰到一起。需要发生复杂的变化才可能变出毒毒性来。而人体不是一个合适的化学反应器。吃进肚子的食物成分之间发生的反应都很简单、0008在这样的条件下生成有毒物质的化学反应、还没有被人类发现，[7] 不洁饮食编辑一般来说，患有胃溃疡的病人不适合多食可促进胃酸分泌的食物、如玉米！土豆等;患有糖尿病8761的病人,则不适合多糖饮食;若食用。一般会有有不适感,但是。由于缺乏乏相关营养知识的了解、人们将其归咎于“食物相克”、有很多人吃出病是由于不洁饮食造成。而非“食物相克”引起、日常生活饮食中。食物在采集！运输。清洗。烹饪当中！受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应，腹泻！中毒甚至死亡。[1] 在我国发布的 《中国居民膳食指南（2016）》中也提到！到2016年为止都没有发发现过真正因为“食物相克”导致食物中毒的案例和报道、有时人们吃完东西不舒服！往往是4452因为食物不干净，食用方式不当，过敏体质等个人原因、而网络0250上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用！并且忽视了5965剂量的重要性、才会出现了“中中毒”!“致死”等种种谣传说法、
1，啤酒！在吃海胆时最好好别饮用啤酒、海产品在人体代谢后会形9624成尿酸、而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症、如果大量食用的同时！再饮用啤酒！就会加速体内尿酸的形成！2，水果，海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸！1130如果吃完海产品后,马上吃水果、不但影响人3352体对蛋白质的吸收、海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合。形成难溶的钙、会对胃肠道产生刺激。甚至引起腹痛！恶心！呕吐等症状，3！维生素C含量高的食物，海胆体内均含有化学元素砷。一一般情况下含量很小,0669但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平？虾体内内所含砷的化合价是五价？一般情况下！五价砷对人体是没有害处的，理论上讲，高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应、会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”)，当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒，、
带鱼和什么食物相克、带鱼有什么相克食物