充分的休息 1704 严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫!其实。至少有三个源自于酒精特点的原4804因：①酒精属于高热量饮料！能够快速提供能量。②酒精麻痹了中枢神经系统，使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状、③当酒醉麻痹状况逐渐消失后！随之而来的焦虑又引起另一种紧张感！ 在我们停酒后，焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠、同时时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡，这两种情况时常会交替出现！随着停酒过程的延续，这两个问题4708都会逐渐好转!毋需担忧！ 这就提醒我们。初期停酒阶段必须要有充分的休息、因为当我们疲倦时、往往又会产生再端起第一杯酒的念头、 我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地！突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们仔细分析当时的的情况!就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲4152惫的状态时？只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息，一般而言、此时只要吃份快餐！小点心或者小睡一会儿就能立即恢复。同时想要喝酒的念头也会烟消云散。2196即使我们没有立即入眠!但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻、5895都能够放松心情。消除疲劳，当然！如果我们能在每天的计划划中为自己安排出足够的休息时间,会有更好的效果、 停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免免再去喝酒。 有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠，倒不如索性做些自己喜欢欢的事情？即使是在凌晨一两点钟、亦不不妨起来阅读或写作！直到身体需要要休息时为止！ 重新检查自己的生活起居习惯。看是否因某种不良习惯惯造成了自己的睡眠障碍！例如！晚上是否喝了太多茶或者咖啡、饮饮食是否适度节制，有没有适量的运动！消化道系统的运作是否正常！ 另外，很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效，例如，喝杯热牛奶、深呼吸，热水澡！阅读一本单调，乏味的书或是欣赏轻音乐等等， 如果情况没能改善甚至持续恶化，我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的的医师诊治！ 我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明！依赖药物！最终不可避免的会复饮、况且借助药物入眠、需要承担担很大风险、因此。我们宁愿忍受短期的不适、也不愿冒险借助药物。直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。 在摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时、惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关1446自己复饮的噩梦！ 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但这种现象并不是一件坏事、它表示：：我们确实已经痛改前非。领悟到自己不能能再这样继续狂喝滥饮、所以我们在梦中，在潜意意识里也认同自己保持清醒的选择、 当我们可以滴酒不沾安然入眠。感觉是如此的美好！一种身心纯粹愉悦的享受！从此不必再经受宿醉的痛苦折磨，也勿需需担心酒后失态，记忆一片空白等窘境的出现、这意味着！我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了。 9 。谨慎喝酒的场合 在戒酒的初期， 与从前的酒肉朋友保持适当距离，或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法、但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会、因此如何面对酒局很重要。 如果主主人是老朋友！可以事先告知自己己现在已经戒酒， 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 ！并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力， 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的， 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 。有时候如果在吃完晚餐后，晚上还有很长的喝酒酒时间时、我们也可以提前离开，大多多数的人几乎完全不在意我们的离去。 他们太忙着喝酒或是诸如此类的事 ， 总体而言我们不要过于紧张、因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 ？非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚！他们乐于见到我们们不喝酒! 聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询询问 : “ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 “ “ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话？ 我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式式进行说明、 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “、一般人都能接受我们现5714在已经不喝酒的事实！同时停止询问我相关问题、 当然越早向我们熟识的人坦白6199事实的真相对自己越好。大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力！对别人大声说出我们不喝酒可以给给我们自己很大的帮助、 强化我们保持清1440醒的决心、同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后！会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝。别人并不会看低你！ 当我们被问到想喝点什么时，我们大部分人可以接受汽水或其他他饮料？如此一来可以让自己更自在、 很正正常的!我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事、而是希望能够以谨慎和隐密密的方式而非公开的方式昭示众人，但但有时候一位好心！出于善意的朋友或家人。无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 ！这可能会使我们感到相当为难，这时最好试着忍耐，通常不会超过2分分钟 。等到我们感觉较为冷静时。 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心！ 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友。对于你突然不喝酒不满意。你碰到这种强迫的情况并心情不愉快时，4575请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你？即0124使我们不在现场。但我我们的心与你同在 ？你你要学习避开这一类的人,有时候完全可以找个借口直接离开。即便得罪这类人也不是什么大不了的事、 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康、、
梦见自己喝酒：意味着好事临头。招财进宝。 梦见很多瓶装酒：生活会富裕， 梦见喝了一杯酒：灾难会来临！ 男人梦见给妻子或情人一杯酒：夫妻或情人会2121恩爱如初, 女人梦见给丈夫一杯酒：不久会怀孕。 梦见见和朋友在一起饮酒：生活幸福,安逸、做梦喝酒是不会醉的，但如果你在梦中觉得已经醉了。这是不好的、暗示你的健健康可能出了问题！酒也能乱性，人人一旦酒后失言。4420就容易引发矛盾!所以在梦中，酒也象征着矛盾。 梦见卖酒：会5157和朋友。3373熟人发生矛盾？ 梦见把酒送给别人：则会生活幸福！无忧无虑。 梦6876见自己拚命喝酒：不管是跟朋友还是独自一人！这代表现实生生活中会招惹口舌, 梦见威士忌：代表你正在被异性诱惑， 梦见红，白酒：表示和朋友关系良好。 梦见喝醉酒：表示你想逃避现实， 梦见人请饮酒：主长寿！ 梦见与贵人对饮：大吉！ 梦见与人饮酒：有口舌， 梦见饮酒者：主哭泣事。 梦见饮酒至醉2034：主疾病, ！
喝酒！饮酒 周公解梦书签饮酒常常是7998为了庆祝喜事。所谓“酒逢知己千杯少”！在梦梦中喝酒就成了喜事的代名词, 0086梦见自己喝酒,意味着好事临头！招财进宝， 梦见喝酒、在学业方面运势上升的预兆。头脑将非常清醒，课文内容也将过目不忘。 梦见很多多瓶装酒？生活会富裕！ 梦见喝了一杯酒。灾难会来临、会来临！男人梦见给妻子或情人一杯酒,夫妻或情人会恩爱如初， 女人梦见给丈夫一杯酒,不久会怀孕、 梦见和朋友在一起饮酒！生活幸福！安逸。、
梦见情人和别的女人喝酒的周公解梦： 吉凶指数：76（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考） 梦见见喝水壶中的酒！预示你会突然发达富有。并积8226极享受生活？寻找欢乐，同时也象征你是乐观的人！ 梦到和朋友一起喝酒，是暗示有人可能会暗1221地里中伤你,使使你找不到反击的方式,让你非常的无可奈何、 梦见喝酒、表示在学业方面6504运势上升的预兆。头脑将非常清醒、课文内容也将过目不忘！这是争取好成绩的良机。 梦见喝酒。预预示你将拥有财富、但是来源可疑！但你出手大方吸引了一批酒肉朋友整天围着你、女人也将努力走近你！吸引你3540的注意。 梦见情人和别的女人喝酒!这两天执行你的理财计划很有机会获利。对理财规划特别灵活的你这两天可要好好利用你的天分唷。这两天事业业财运两得意！好好运用这两天的好运，创造更好的理财机会吧，至于情人和朋友的相处。在这两天还是先避免吧、会比较容易有冲突！、
可能缺钱了!
你可能对你的爱2645情还是没有安全感，你应该9004自信起来？用好的心态和技巧去经营爱情，这样的爱情才能走的长久、我告诉你一个坚定爱的决心和稳定心态的好方法，建议你去“众心塔”参加他们的“爱情考验”！因为在参加这种看似游戏的“爱情考验”的过程中，不但能帮助你见证你对TA的爱有多深。还能记录你的爱爱情之路能走多远,永久的为你记录你的爱情档案！而且还能帮助你领悟如何经营好你的爱情。维系感情。参加考验后你还可以在自己空间里面灌浇和呵护象征你们爱情的七色花。编撰自己的爱爱情史记！倾诉情感、和众多爱情之路上努力的战友交流和共同努力！成为你心心灵的家,搜索一下“众心塔”就可以找到了、！
前前人总结出来的，分9039别对应以下三句话： 意气相投才喝酒,酒逢知己千杯少 常在河边走。咱能不湿鞋 没有永远的朋友。只有永远的利益、
最好好远离他。
日有所思！夜 有所梦呢！祝你5037幸福呢梦见情人喝酒吐了!
忌一饮而尽：好酒应该慢慢品，连干三杯最伤身，忌空腹而饮：空腹千千万别喝酒？否则肠胃均发愁！忌异酒混饮：喝酒一一定要专一，异酒酒混饮伤身体，忌饮酒吸烟：饮酒时候再吸烟。屋漏再遭连夜雨！忌酒后洗澡：酒后若洗热水澡。头昏脑涨涨受不了，忌睡前饮酒：睡前若是把酒饮！辗转反侧难入眠！忌酒后服药：酒后不能即服药、化学反应要糟糕！忌带带病饮酒：身体有病再饮酒、雪上加霜祸根留，忌孕妇饮酒：准妈咪们4144不贪杯！才能健康下一代！！
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