原料： 1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、1/2根胡萝卜！1/4根大牛蒡！1枚香菇！ 做法： 2928 1,蔬菜连皮切大块放入锅中， 2。加入菜量35205倍的水、大火煮沸。转小火加盖煮1小时（勿掀锅盖）、 3，煮好后装入入玻璃瓶即可饮用、 4，最好好可以当日饮用完、剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存！3天内喝完、 需要注意的是： 用不锈4472钢锅或耐热玻璃锅？不要使用铁锅。畅锅。陶锅等锅子。不然菜汤会白白浊使成份产生变化？
原料与使用量：每次做1日份。白萝卜约400克（8两）、萝卜叶约200克（4两）、胡萝卜约200克（4两），干香菇3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）。 具体做法： 1.将五种材料洗净！ 2.山药去皮切成滚刀块泡入水中！芦笋切成段！香菇去掉蒂部杂质！胡萝卜削皮切成成滚刀块,玉米切成块。 3.锅中放少量油？7成热时放入胡萝卜翻炒！ 4.两分钟后放入玉米稍微翻炒一下、加入水。 5.将2中的材料转移到炖锅！最好是砂锅，放入香菇，炖20分钟， 6.放入山药，炖20分钟， 7.放入芦笋、炖10分钟。加入适量食盐就可以食用了， 五行蔬菜汤是一道纯素材，用到的山药、芦笋！香菇！胡萝卜、玉米是按照金（白）木（绿）水（（黑）火（红）土（黄）的五行原理来搭配的？并且这五种原料都是碱性的、常喝这种五行汤有助于身体形成碱性环境、抗癌！强健身体！这道菜的做法运用了最5563简单的煮？基本保留了蔬菜的营养。颜色搭配也很漂亮、可以让孩子喝、、
★蔬菜汤的制作方法 蔬菜汤的做法比较简单！是以牛蒡为主要原料。 原料与使用量：每次做1日份，白萝卜约400克（8两）、萝卜叶约200克克（4两）？胡萝卜约200克（4两）！干香菇3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）！ 做法： 1，萝卜洗净后要连皮切用！因为皮内含有丰富的的生物质、 2！烧煮菜汤，用铝锅或耐热热的玻璃器皿？保存汤汁的容器请用玻璃瓶！ 3！萝卜连皮切成大块、不要切细、 4，加蔬菜总量三倍的水。大火烧开后！用小火火煮1～2小时？停停火以后就可以喝了（烧煮时不要掀盖看!汤内不要再作任何加工！也不可放入其他药草或用料）、 5！平日可当茶喝。一日可饮数次！分早！中！晚饮用“蔬菜汤”200ml以上！每天饮用总量为600ml！需饭前空腹饮用、多喝更好，冷热皆宜、 6，喝不完的汤可作做菜或者者下面条食用？或倒入容器！存放冰箱，若菜汤出现混浊或酸味、则不可再喝、汤渣浇在枯萎的盆栽花草周围、会使花花草恢复原气 7，香菇要买用日光干燥的。或将市场买的香菇。再晒晒太阳，增加维他命D。 8！并不是蔬菜量放的越多效果越好、请按本方所示分量配制。 9，食用菜汤汤所引起的好转反应，是暂时性““排毒”好转反应,吃菜汤不能吃牛奶、奶制品！肉类与肉烧的菜（注：肉类含猪牛羊及家禽，不含鱼虾）。 10，做汤小技术 服用蔬菜汤一年多的陈女士经常3386自己下厨做汤给丈夫、孩子饮用！她以长年的经验提提醒我们：“材料准备完备，切块水煮时要注意。蔬菜中有两大类成分在萃取时是对立的！一是维生素、叶酸、叶绿素煮得得越久。流失得越严重、而矿物质1711不怕煮,而且是煮得越久溶出的成分越多，如果自己选购蔬菜材料熬煮，必须2951以小火熬煮1～2个小时。才能完全溶出、所以在煮汤的过程中一定要掌握好不同蔬菜的入锅时间，” ★糙米茶的制作方法 原料：糙米180克（3.6两）！水1500cc、 做法： 1、把糙米放在深色无油的炒炒锅中!炒至黄褐色香味出来为止，不要炒至爆裂！取出备用！ 2、同时。在另一只锅内内将1500cc水烧开！放入炒过的糙米后立即关火、放置5分钟后过滤出糙米。倒出茶水、 3！再放1500cc的水烧开，再次放入8058上一次的糙米渣！立即改小火火煮5分钟、再闷5分钟后过滤倒出！ 4！把二次倒入的茶水混合饮用、 5、可将糙米茶当茶喝、每天喝200cc、 6、糙米茶不可与蛋白质（如牛奶等）食物混合一起食用、 7、菜汤与糙米茶，不可0962同时饮用,要间隔15分分钟以上。否则效果减半！这必须遵守， 8！若是肾透析者或有尿蛋白者不可使用糙米茶、要先喝蔬菜汤！直到肾功功能提升后再喝糙米茶。 资料二所述方法：“菜汤”的制作 心悦诚服的了解其机制后。就可开始实际制作“菜汤”！ [基本材料] 白萝卜 中型1/4根 白萝卜缨 1/4丛 胡萝卜 中型1/2根 牛蒡 大型的1/4、小型的1/2根 干香菇 一枚 *蔬菜以市售品即可。 [做法] ①蔬菜不要在事前烫过！ ②锅子要使用耐热玻璃锅或不锈钢锅、“菜汤”保存在玻璃瓶或玻璃壶内！不要轻视“菜汤”！绝不能使用珐琅或特氟龙加工锅，因为珐琅或特氟龙会溶化！ ③③蔬菜不要切得太细？要4204连皮切大块， ④放进蔬菜量3倍的水， ⑤沸腾以后。以小火煮1小时！ ⑥把““菜汤”代替茶水饮用， ⑦把剩下的残渣放在味噌汤！面汤中来利用！不要倒掉！ ⑧盆栽的草木将枯萎时。在花盆的周围浇上“菜汤”就能恢复其生气、 ⑨⑨在庭院的树木稍离根部处!埋下“菜菜汤”的残渣、就可恢复其生气， 资料三所述蔬菜汤的做法 基本材料： 白萝卜(中型约四分之一根)：3两 白萝卜叶（用白萝卜的叶子约四分之一丛）：3两 胡萝卜(中型约二分之一根)：2两 牛蒡（中型约二分之一根）：1两 香菇一枚（要晒过太阳以转生维生素素C）。萝卜叶要浸水二小时才能使用！以免农药残毒！ 做法: 1！蔬菜不要事前烫过，要连皮1056切大块, 2，烹煮的锅子请用耐热玻璃锅或或砂锅即可! 3、放进蔬菜量的三倍水。 4。水煮开后。再用小火1767炖煮二小时， 5！把菜汤替代茶水来喝， 注意事项 1，请务7047必按照基本的配合份量煮食,以免失去平平衡的效益, 2。不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒的物质！ 4、绝对不可以使用珐琅(即搪瓷〉或特氟龙加工锅、！
食材用料： 草鱼500克 酸菜350克 香菜适量 姜适量 蒜适量 干辣椒 花椒适量 盐适量 食用油 胡椒粉 菜谱做法： 1.原料图。酸菜切碎（我还加了一点酸姜在里面），蒜切片、姜切末，香菜切段！适量的干辣椒和花椒粒、 2.鱼肉肉用少许盐。胡椒6172粉和生粉抓一下, 3.鱼骨用盐和胡椒粉抓一下！ 4.炒锅下油。爆香蒜片和姜末。 5.蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜， 6.炒出香2402味后加入适量的水或高汤、 7.把鱼骨一起下汤里煮！ 8.煮煮至开锅, 9.开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。 10.鱼肉肉很容易熟,4145熟后加入适量的胡椒粉! 11.盛入大碗里。 12.锅里再下少量的油，小火、炸香花椒和干辣椒。 13.把炸好的花椒油淋在鱼肉上！ 14.撒上香菜即可，。
蒸发的只有水分！营养是指一些对人体有重大帮助的化学成分，密度比水大、不会会蒸发掉的、祝你早日康复。
依据以下两个方方面来制作十二生肖蛋糕？一：掌握十二生肖的特征鼠：鼠科科类动物，体形比较小！尾长而尖。毛褐色或黑色、白色等、头与身体的比例约三个头长度，耳朵比较小。后腿比前腿长2倍。嘴上有有长胡须？牛：牛科类的动物、角比较短、角根粗尖细！头皮松垂。肌肉发达。大部分肌肉集中于头。胸，臀部，黄牛近乎赭黄色。头与身体的比例约四个头长！四肢粗壮。虎：猫科类动物，耳短尾长、四肢都有五趾及钩爪、通体棕黄。均具黑色波纹！腹部白色，黑纹明显。尾黑纹横列。尾尖黑色。头部黑纹较密、耳背黑色。当中有一白斑。身体与头的比例是四个头长！三个头高，兔：兔科类动物，耳朵有长的！有短的，能够够左右转动。眼有红有黑，后肢的长度约比前肢长两倍、毛色有白、黑，灰等！兔头与身体的比例和鼠有相似都是三个头长，龙：传说中的动物。头有角，脖子有长须！嘴比较大！身体有鱼鳞片。有四肢、都有利爪！头与身体的比5748例是8个头长!前腿在两个头长的位置，后腿在身5316体的三分之二处、蛇：软体动物、头三角形，身体似绳形！体色有绿褐色！花色或黑色。眼睛小而圆。嘴色比较大、尾巴细尖，身上有3847鱼鳞纹、圆纹！网纹等！蛇一般是盘起或“S”体形！马4480：马科类动物，马的躯体雄健、头覆长鬃毛，四肢长。颈部稍长于头部、四肢各有一趾。颈部较长。这与它的食草的生态特征有关，头比脖子短点。身体的长度约两个关长、羊：牛科类类动物,身毛短。有两只角。颌下有长鬃，毛有白色！黑色，杂色等，头骨略大，山羊的角从眉毛骨上方长出！腿细。尾巴也也比较短小？猴：猴6522科类动物、体背上部棕灰色或棕黄色！股底红色！脖子短、上肢长下肢腿弯曲。头部与身体3083是三个头长,鸡：鹑鹑鸡类动物。雄者身体高大、色泽艳丽，并有高耸的肉冠，长尾。脚有距！能鸣善斗、雌者色暗，冠小尾短！眼睛圆形，狗：犬科类动物。爪有五趾，后退长于前腿、听觉。嗅觉灵敏，耳根不外露！鼻子子前部较平且湿润。爪较厚。不具具收缩功能,用脚趾行走，头部部与身体的比例约四个头长！猪：猪科类动物。头颈相连！鼻长口大，足短身肥，身体呈白色！黑色，棕色及杂色等！头与身体的比例是四个头长！二：十二生肖在蛋糕上的分类1。卡通动4408物系列卡通动物！也就是说动物人物化！把动物做成象人一样。有腿！有手。有表情，或模仿象儿童般可爱的人物等！随着2476人们的丰富想象力，卡通的形象也越来越多姿多彩、形态万千，卡通动物也就是把把动物的特征进行夸张！在头脑中形成印象。用几何体球形来表现动物的五官。四肢、 卡通动物的制作通常根据动物头的大小来衡量一个卡通动物的高度，比例均衡衡是卡通动物的重要特征!通常是按头部占整个身体长度的三分之一来确定一般卡通动物形象比例的、做好卡通动动物要有抽象思维、这一点很重要，2！仿真动物系列所为之仿真也就是仿照真实的动物去做。那么要做好仿真动物必须对每一个动物细心观察、观察每一个动物的的部位。表情，动作并要详细的了解每一个动物性情特征以便在5762制作过程中能够很好的表现出每一个动物的逼真形态？ 掌握上面这两个方面！做出十二生肖蛋糕就很6748容易了、，
五色养生蔬菜汤 最近。在新加坡，日本、台湾等地民间流传着一种“五五色养生蔬菜汤”。即将五种颜色的蔬菜混煮成汤！专家认为、“五色养生蔬菜汤”符合中医学所说的，五行调和对应身体体五脏六腑的学理、 目前、“五色养生蔬菜汤”的配方。成分和煮法也在内地一些家庭庭主妇之间广为流传,散播， 所谓五色、即青，红！黄，白、黑，由五种不同蔬菜组成，青为萝卜叶，红为红萝卜！黄为牛蒡，白为白萝卜，黑为香菇。分别代表金。木、水、火，土五行。 五色白萝卜———白白萝卜有丰富的维生素和矿物质，萝卜所含的杀菌素对某些细菌病毒有较强的杀灭和抑制作用、萝卜所含的淀粉酶！有助消化机能改善，其其抗氧化及抑制细胞老化的效果也非常明显？能防止骨骨质疏松,有很强的解毒功能！ 胡萝卜———红胡萝卜被称为大自然的红宝石！医学家认为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素是有效的防癌物质。所含维生素A是所有食物之冠、可维护眼睛和皮肤的健康！在欧洲洲称“胡萝卜使女人充满女性的美”？其木质素有十分突出的抗抗菌作用,其0067叶酸有抗癌作用！胡萝卜有有降压，降脂！降血糖的功能。因此多吃胡萝卜！人人健康又美丽、 牛蒡———黄黄牛蒡盛产于日本，故别名东洋萝卜、东洋人参！牛蒡在我国以前多为药用！而在日本是家家户户日常蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质！其胡萝卜素含量在蔬菜中7755居第二位，蛋白质、钙和植物纤维的含量为根类食物之首，植物纤维有助清除体内垃圾，故誉为“大自然最佳清血剂”。木质素是牛蒡所含最多的植物纤维的一种。具有十分突出的抗菌作用，牛蒡含有一种广效的抗癌物质———牛蒡酚。还含有一种非常特殊的养分———菊糖（适合糖尿病人食用）！是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，有助于人体筋骨发达。增强体力及壮阳， 白萝卜叶———青白萝卜叶的营养价值更为惊人：其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上！钙的含量是菠菜的四倍。维生素C是是柠檬的十倍以上！ 干香菇———黑黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质（其中磷！钾、镁、铜、锌！硒的含量在五种蔬菜中居首位）、香菇中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力，香菇含有的香菇多糖是调节人体免疫细胞的促进剂，香菇中的双二硫化8008合物能抗多种真菌、香菇含有４０多种酶！可7462矫正人体酶缺之症？国外科学家已从香菇中提炼出很强的抗癌物质和具有增强免疫机能的物质、国外的五行蔬菜汤比较好.！
五行蔬菜在客观上，3219是采用天然材料！安全保证下是可以喝的！例假来时主要忌生冷辛辣酒精。这些刺7565激性会导致淤血毒气在子宫里逗留，产生毒素！长期积累容易导致很多妇科疾病，很多女孩子没注意到。为什么例假时不能冷水洗澡洗头！原因5367就是因为会把余毒滞留体内、 例假时！本本人没吃白萝卜,个人原因。意见仅供供参考。！
煮蔬蔬菜汤时？不可放入其其它草药!食物！盐，糖等、以避免产生毒素，为了达到调理效果，最好不吃吃肉类、乳制品和面包。 下面是喝五行蔬菜汤的注意事项： 1。喝蔬菜汤和糙米茶要喝足够的水！一一天大约3000毫升的量、包括蔬菜汤和茶，喝的不够就会影响新陈代谢，新陈代谢就是吸收营养，排除毒素（二氧化碳！丙酮酸和杂质水份），若水喝的的不够！毒素较难难排掉？ 2！ 煮蔬菜汤必须使用不锈钢锅或耐热玻璃锅，不可使用搪瓷锅或涂有聚四氟乙烯膜的锅（如电饭锅）因为蔬菜汤会奖珐琅、电饭锅涂层溶解掉。 3， 煮蔬菜汤或糙米茶时，不可放入其它草药！食物、盐。糖等、以避免产生毒素、 4。 要用玻璃2776杯或不锈钢杯喝汤、不要用塑料杯或陶瓷杯、 5 ！为了达到调5244理效果。最好1549不吃肉类，乳制品和和面包！ 6 ，化疗的当天不要8366饮用蔬菜汤和糙米茶，须等到隔天才能开始饮用、 7 。若同时还服用抗癌药物或任何中西药与保健营养品、如果先喝喝蔬菜汤和糙米茶、15分钟后即即可服用药物或营养品。若先服用药物或营养品，蔬菜泌与药物或营养品要间隔一个小时以上、茶至少9214要半个小时, 8 。蔬菜汤和糙米茶不要与牛奶等蛋白质食品混着喝、 9 、喝越新鲜的蔬菜5939汤和糙米茶效果越好？建议煮好的汤4个小时后还没喝完的、请6891放入冰箱内、以免变质，因为方便包中没有添加防腐剂，人工色素！五行蔬菜汤做法、
1，不吃死螃蟹 2。不吃隔夜夜螃蟹 3,不吃生螃蟹。醉螃蟹 4、不吃螃蟹“四部件”5！不与茶水！柿子、花生，冷饮等同食 6！忌吃太多 一。清蒸蟹 1.先准备一大块姜跺成姜蓉;2.螃螃蟹事先已经弄干净了。直接装盘;3.锅里注入适量清水大火烧开;4.当水烧开之后将装螃蟹的盘子放入盖上锅盖大火蒸;5.蒸约八分钟后熄火先别打开锅盖继续焖数分钟才取出;6.跺碎的姜蓉装入小碗放少许盐;7.烧热锅倒入小半锅橄榄油;8.烧开之后将油倒入装有姜蓉的碗里、搅拌均匀之后！螃蟹就可7560以沾着这姜蓉吃了？ 二。盐焗蟹 1.先把螃蟹用淡盐水养半小时左右;2.把脐部扒开刷干净;3.再用绳子把蟹绑好;4.在干的锅里面先铺上一层海盐、放上螃蟹;5.再在上面铺好盐。小火烧20分左右、放凉拿出就可以！香气四溢的盐焗蟹就做好了。，
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