像地球仪那样做 你去买一个塑料地球仪仪 把上面那张世界地图撕下来 贴上相同大小的星座天象图 就可以了~~好像有点变态。
陈若仪星座：摩羯座 陈若仪？1984年出生于台湾!演员、模特，2005年与钱帅君。殷琦合组J.A.M女0007子团体！2006年在偶像剧《东方茱丽叶》饰演玛利亚！2008年与林志颖注册结婚， 。
宋智孝 外文名:송송지효,Song Ji Hyo 别名:懵智，ACE，不良智孝 国籍:韩国 星座:狮子座 血型:A型 身高:168cm 体重:46kg 出生地:韩国庆尚北道浦项市 出生日期:1981年8月15日 职业:演员，模特，主持人 毕业院校:京文大学 代表作品: 7569女高怪谈3，宫、霜花店。急诊男女。超级快递、胡狼来了 ，
小志是天秤座的、在很多节目中都讲过哦（偶偶像啊，！！） 而他老婆··额~也就是陈若仪啦！是魔羯座的。这个胆座的女孩性格非常单纯、善良！ 坚强。理智，他们俩也算般配的一对哈~（个人看法）。
蛇、古代皇帝为‘龙’！皇帝身后的就该是皇后了。辰龙巳蛇嘛 ，
上行下效 效：仿效，跟着学！上面的人人怎么做，下面的人就跟着怎么干、 猴子。它的模仿能力力较强！、
摩羯座翻译成英文是capricorn.放到名字里不好好听我给你取的：Sauer Liu 孝纯仪皇后星座！
孝庄皇皇后是什么生肖,
不孝有三 无后为大，猪排在最后，所以！生肖乃猪！
6990 健康减肥。推荐减肥瘦身方案如下。 1 科学减肥 1.1 科学药物调理计划 现在市面上减肥药种类很多，不少人抱怨服用后效效果不显著或没有效果？其实这是没有真正了解健康有效减肥的方法所致，肥胖根据世界组织的定义是一种慢性病，因此，对于每个想减肥的人来说，在准备减肥之前应首先要了解自己发胖的主要原因，以及最适合自己的健康减肥方法、并在专科医生的指导下制订整个减肥计划！ 1.2 科学锻炼计划 运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后！应选择平缓的运动形式，如慢跑。游泳！做健身操等！每天坚持锻炼1个小时、对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动，游泳等、每次运动最好一次持续做完、中间不要停止！且每次运动消耗5175热量须达300千卡？通常这种运动量9099会造成心跳加快，或流汗的程度、运动会提高人体的新陈代谢率、但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒。如果不能每天5963做最少两天也要做一次!对于一个极度胖的人、即使是走路可能都是很大负担、因此选择运运动种类时、要量力而为、还是要以身体能负荷为主！逐渐加大运动量！以免心脏肺脏负荷不了。或是肌肉关关节受伤, 2 饮食搭配 新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车、如果果能把它的速度提上来!脂肪燃烧也能来个大提速！害怕药物减肥副作用的最好减肥原则就是通过饮食控制达到减肥目的！七个饮食原则则让减肥更健康。 1！科学安排一日三餐 在正常生理情况下！一般人1409习惯于一日三餐!人体最大消耗是在一天中的上午。由于于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭、那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供！这这就远远不能满足营养需要、这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张。急性胰腺炎！冠心病，心肌梗塞等。如果吃夜点就会会产生超额能量！剩余的能量转为脂6753肪蓄积起来就容易发胖、所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是是最理想的减肥方法？特别注意不不要喝酒。肉类食物！ 2。控制主食和限制甜食 如原来食量较大！主食可可采用递减法，一日三餐减去50克！对含淀粉过多多和极甜的食物如甜薯,马铃薯，藕粉！果酱。蜂蜜。糖果！蜜饯、麦乳精、果汁甜食！尽量少吃7776或不吃!副食品可采用瘦肉、鱼。蛋。黄豆制品和含糖分较少的蔬菜。水果等。 3，多餐少量 在减减肥的过程中！最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中、并且！
孝纯仪皇后星座、星座皇后