通常人们走路和跑步脚尖都是朝前的，但有些人走步和跑步却表现出内！外八字脚。内。外八字脚。是指在走和跑时脚尖是向内或向外的、它可分为轻度！中度和重重度的内？外八字脚，前脚掌内、外侧缘与2563纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度。5度以上是中度，10度以上是重度！引起内，外八字字脚的原因有： 一！先天遗传因素， 二，腿部和踝关节的力量不足。在短跑中、这种现象表现得尤为明显、有的同学为了跑得快，就拼命后蹬、两脚不由自主地向内或向外翻！ 三、没有掌掌握跑或走的正确姿势、 四，生活环境的影响， 五！参加过舞蹈基本功训练的的同学、也存存在着外八字脚？ 在我们日常学习。生活中，一旦旦发现内或外八字脚！应注意及1854时进行纠正！如果父母某方本身就是内或外八字脚、必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时纠正， 1、首先要加加强腿部！脚弓和踝关节的力量练习！例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）、 2！掌握跑的正确技术动作、并在教师的指导下！反复练习正确技术动作。使动作达到动力定型、 3，因生活环境影响而产产生内!外外八字脚的学生，要注意发展相相应的肌肉！例如做一些内旋！外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋，外旋脚踝的练习！ 4。因习惯性动作作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中。应有意识地纠正外八字脚的习惯、而内八字脚！可参加舞蹈基本训练！如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿、要求被压腿脚尖尖外旋？ 总之！无论内、外八字脚，只要有意识地进行各种锻炼。长期坚持正确走跑跑姿势、就一定可以纠正！，
刚刚学会走路的宝宝有点掂脚尖、或者是外八字，这是正常的！等它慢慢的大一点就好了、穿鞋子一定要穿平底底的鞋跟薄一点的!，
八字脚的成因很多，比如遗传。缺钙！过早学步。过早穿皮鞋等等。但是归根结底还是由于脚部受力不平衡所造成的。内八字是脚内侧受力重。外0303八字是脚外侧受力重？后跟也1562随这力度旋转变形？久而久之！形成足部骨骼及足踝甚至是腿骨的变形、 内八字的的矫正方法：1!首首先要加强腿部？脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行行进间 高抬腿跑练习（幅度，速度自己掌握）。 2！掌握3823跑的正确技术动作,并在教师的指导下。反复练习正确技术动作！使动作达到动力定型。 3！因生活环境影响而产生内，外八字脚的学生！要注意发展相应的肌肉！例如做做一些内旋,外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋，外旋脚踝的的练习, 4，因4038习惯性动作而形成的外八字脚。在平平时的日常生活中？应有意识地纠正外八字脚的习惯，而内八字脚！可参加舞蹈基基本训练!如做压腿练习：一脚支撑。另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿。要求被压腿脚尖外旋！ 5.选择专业的足部矫形器具 内八字矫正鞋! 儿童矫正鞋！矫正鞋垫 内八字或者外八字！已经可以通过生物力学矫正，只需要穿专业 儿童矫正鞋、注意跑步的姿势。走路的姿势还有搭配专业人员提提供的辅助运动,是可以很好的帮助孩子们恢复健康的。小狗走路内八字，
光看脚这样看不出来的。要结合腰部部臀部才知道！如果身边朋友超过5个都说你外八不好看，那就真要改了、平时走路要刻意自己的的步子!一段时间后就能改过来了，
建建议去医院检查看看,是否是足部单一的问题，如果是足足部单一问题!建议穿矫形鞋来矫正，梦特美足踝矫正鞋为各种足疾患者提供包括鞋靴！鞋垫在内的足踝矫矫正和康复产品及服务,希望我的回答对您有帮助！。
显然5347不是哈.,
这个是有点关系的，因为腿型是会导致足部症状，同样足3247部也是会导致腿型问题的！还有内八也是有遗传因素的还有缺钙过早学步等，
跑不快、
针灸、
一群不懂乱说的人！悲哀呀！ 如果按有关学术问题题来说，你的属于右腿问题！还会出现头部呵胸部的病症。找人矫矫正你的右腿吧,如果就问是内翻还是外翻，4352你的就叫内翻、属于中医的“阴脚” 矫正右侧股骨头，可以好转和康复，长短腿也会好的，至于穿鞋矫正基本属于无稽之谈罢了， 祝祝你好运。。
小狗走路内八字、内八字走路